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自從生完小孩后,我覺得自己動不動就想發(fā)脾氣,看什么都不順眼,這是不是產后抑郁的表現???

來源:博禾知道

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問題描述:自從生完小孩后,我覺得自己動不動就想發(fā)脾氣,看什么都不順眼,這是不是產后抑郁的表現???

醫(yī)生回答(1)

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如何治療輕度產后抑郁癥?
得了輕度抑郁癥的女性,出去游泳能起到減緩的效果,但關鍵還是調整自己的心態(tài),調節(jié)自己的生活。碰到事情不要自己悶在心里,要說出來,能力從基本上處理問題。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
得了產后抑郁癥該注意什么?每天都是悶悶不樂的,蹦著臉。
1、產后抑郁癥治療最重要的是讓新媽媽有一個正確的認識,認識到自己的母親角色,初為人母,對如何喂養(yǎng)好自己的孩子,如何正確理解他們的行為和氣質,往往感到十分困難,主動與產母交流,傾聽她們的想法和感受,表現出同情心,主動關心她們,鼓勵她們積極脊效地鍛煉身體,保持愉快的心情,教會她們護理孩子的一般知識和技能,消除產母自認為無能的心態(tài),運用母親角色,關心,愛護,觸摸嬰兒,與她們進行情感交流,及時進行母乳喂養(yǎng)的指導,講述母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點,發(fā)揮哺乳母親間的相互交流和鼓勵的效應。2、對抑郁的產母進行心理治療:產后抑郁癥護理尤為重要,產后抑郁癥是一種非精神病性的抑郁綜合癥,一般情況不需要藥物治療,為了保障產母安全渡過產褥期,進行有效的母乳喂養(yǎng),必須對抑郁的產母進行心理護理,同時也需要產母自身的調節(jié)與配合。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
做什么可以預防產后抑郁癥呢?
我想先建議你到醫(yī)院做個胸透等檢查才能真正確診出你的具體病癥,可以的話先服用一些消炎的藥物在嚴重的話建議你最好留院觀察治療。治療期間也要多吃對肺部有益的食物,尤其不要吃刺激性的食物。
賈桂林 主治醫(yī)師 宜春市人民醫(yī)院
產后抑郁癥,以前患有過精神病
產后抑郁癥也是一種精神心理疾病,如果治療不及時不徹底的話,是很容易反復發(fā)作的,而且會越來越嚴重,最終會有自殺傾向。所以目前最好是盡早去醫(yī)院詳細檢查后,再進行規(guī)范治療,同時日常生活中應多開導她,多安慰關心她,多出去散步旅游等。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
產后抑郁癥初期有什么表現
新媽媽經常會感到疲勞和力不從心,她們或許會經歷一段叫做"寶寶綜合癥"的心路歷程,有這種綜合癥的婦女會感到疲累,沒有精力。但是,產后抑郁癥是一種情感更強烈的,持續(xù)時間更長的心理障礙,感到難以集中精神,不能給寶寶足夠的溫暖和愛護,會因此而感到內疚。建議:為了寶寶的健康,請認真對待產后抑郁癥。一旦母親出現情緒低落、思維明顯緩慢、社交障礙等癥狀,要及時就診,接受專業(yè)醫(yī)生的指導。祝您早日康復!
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
如何防止產后抑郁
如果癥狀比較重,影響到了進食、睡眠,以及不能夠很好的去帶孩子和處理家庭關系等,情緒明顯的偏低,悲觀失望,甚至有一部分人出現了自殺的觀念和行為,這可能就是抑郁癥,需要進行積極的治療同時要運用心理咨詢與心理治療的技術幫助處理負面的情緒,找到調整心理的技巧、方法,了解自己的性格特點,通過這樣的過程,抑郁通常會緩解產后抑郁未必就是產后抑郁癥,女性在分娩之后的整個哺乳期間會出現情緒的低落
吳怡婷 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
如何治療產后抑郁失眠?
典型的抑郁發(fā)作是由于孕產婦在生完孩子后體內激素水平變化,加入外界刺激作用,出現了一系列情緒阻礙。最典型的病癥出現為長時候睡眠深度,情緒不穩(wěn)定。提議減緩情緒壓力,積極樂觀面對生活,防止過分勞累,而且用蓮芯泡水飲用,有肯定安神作用,能夠有所好轉。提議減緩情緒壓力,積極樂觀面對生活,防止過分勞累,而且用蓮芯泡水飲用,有肯定安神作用,能夠有所好轉。
李晟聞 副主任醫(yī)師 石家莊市第五醫(yī)院
產后抑郁癥的護理應該注意些什么?
產后抑郁和體內激素水平的突然改變有關系,另外加上新生兒的出現帶來產婦很多的心理壓力和負擔,新生命來臨以后有喜也有憂,媽媽白天晚上規(guī)律的喂奶,夜里還得起來照顧寶寶,無形中對身體也是一種透支,這樣的情況下容易加重抑郁情緒,可以找個保姆,或者老人幫助帶孩子,讓產后媽媽適當的解放出來,盡早的參與到社會中。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
怎么有效預防產后抑郁?
你好抑郁癥是一種常見的精神病自我調理至關重要.做最感興趣的事.有計劃地做些能取得快樂和信心的運動.生存要有規(guī)律忍耐體育鍛煉.廣交良友也有協(xié)助.防止服食刺激性的藥物.多吃些含有維生素B和氨基酸的食物產后抑郁患者可以在理解正規(guī)救治的同時,在生活中用偏方做為配置救治,在日常生活飲食中一定要切勿過饑或過飽,一定不能夠暴飲暴食。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
產后抑郁癥如何預防
預防產后抑郁癥的方法包括:在孕期和產后維持正常的飲食和睡眠習慣,避免疲勞和壓力;與家人、朋友和醫(yī)生保持良好的溝通聯(lián)系,尋求支持和幫助;積極參加孕期和產后的輔導和支持小組,在群體中分享和傾聽經驗和情感;適當的體育鍛煉可以緩解情緒,促進身體的恢復;在恢復期內,可以嘗試不同的放松方法,比如冥想、瑜伽、按摩等。以上方法不但可以預防產后抑郁癥,還能為生活帶來積極的影響和改變。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
產后抑郁的高發(fā)人群
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女性正常血壓值是多少算正常

女性正常血壓值為收縮壓90-120毫米汞柱、舒張壓60-80毫米汞柱,血壓測量結果可能受到測量時間、情緒狀態(tài)、測量姿勢、基礎疾病等因素影響。

1、測量時間

清晨血壓通常較低,下午或運動后可能略有升高,建議在安靜狀態(tài)下多次測量取平均值。

2、情緒狀態(tài)

緊張焦慮會導致血壓暫時性上升,測量前需保持心情平靜至少5分鐘。

3、測量姿勢

坐姿測量時手臂需與心臟平齊,臥位測量數值可能比坐位低5-10毫米汞柱。

4、基礎疾病

妊娠期或更年期女性可能出現生理性血壓波動,高血壓患者需按醫(yī)囑持續(xù)監(jiān)測。

建議定期監(jiān)測血壓并記錄變化,保持低鹽飲食和規(guī)律運動有助于維持血壓穩(wěn)定,發(fā)現異常及時就醫(yī)。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
女人月經是黑色的怎么回事

月經顏色發(fā)黑可能由激素水平波動、宮寒、子宮內膜異位癥、慢性子宮內膜炎等原因引起,可通過調整生活習慣、藥物調理、物理治療等方式改善。

1. 激素水平波動

壓力過大或作息紊亂可能導致雌激素分泌異常,經血氧化時間延長而顏色加深。建議保持規(guī)律作息,適當補充豆制品等植物雌激素。

2. 宮寒體質

中醫(yī)認為受涼或體質虛寒會使經血凝滯,表現為黑褐色血塊。日??捎冒~泡腳,嚴重者可遵醫(yī)囑服用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥。

3. 子宮內膜異位癥

可能與經血逆流或免疫異常有關,常伴有痛經、性交痛。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、地諾孕素片等藥物,或進行腹腔鏡手術。

4. 慢性子宮內膜炎

多由細菌感染導致,伴隨下腹墜痛及白帶異常。需進行抗生素治療,如甲硝唑片、多西環(huán)素片,配合紅外線理療促進炎癥吸收。

經期注意腹部保暖,避免生冷飲食,持續(xù)3個月以上經血發(fā)黑或伴隨劇烈疼痛時應及時婦科就診。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
乳腺結節(jié)沒有血流信號說明什么

乳腺結節(jié)沒有血流信號通常說明結節(jié)為良性可能性較大,可能與纖維腺瘤、囊腫、脂肪壞死、乳腺增生等因素有關。

1、纖維腺瘤

乳腺纖維腺瘤是常見的良性腫瘤,超聲檢查常顯示無血流信號,質地均勻且邊界清晰。定期復查超聲觀察結節(jié)變化即可,無須特殊治療。

2、囊腫

乳腺囊腫為充滿液體的囊性結構,超聲下無血流信號且透聲良好。較小囊腫無須處理,較大囊腫可考慮穿刺抽液。

3、脂肪壞死

乳腺脂肪壞死多因外傷或手術后脂肪組織液化,超聲表現為無血流信號的混合回聲區(qū)。通常無須治療,可自行吸收。

4、乳腺增生

乳腺增生結節(jié)多為激素水平波動所致,超聲可見無血流信號的低回聲區(qū)。癥狀明顯者可服用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調理。

建議每6-12個月復查乳腺超聲,避免攝入含雌激素食物,選擇無鋼圈文胸減少局部壓迫。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
抽動癥的嚴重程度怎么評估

抽動癥的嚴重程度可通過抽動頻率、癥狀復雜程度、功能損害及共病情況綜合評估,主要觀察指標有抽動癥狀評分量表、日常生活影響程度、共患病篩查、心理社會功能評估。

1、抽動癥狀評分量表

耶魯綜合抽動嚴重程度量表是常用工具,量化運動性和發(fā)聲性抽動的頻率、強度及復雜性,醫(yī)生會根據觀察和家長反饋進行評分。

2、日常生活影響程度

評估癥狀對學習、社交、自理能力的干擾,如上課注意力分散、回避社交活動等,需家長記錄孩子日常行為變化。

3、共患病篩查

約半數患者合并注意缺陷多動障礙或強迫癥,共患病會加重整體功能障礙,需通過專業(yè)心理評估確認。

4、心理社會功能評估

考察情緒調節(jié)能力和家庭支持系統(tǒng),持續(xù)焦慮或抑郁情緒可能提示病情進展,必要時需心理科介入。

建議定期復診調整評估方案,結合行為療法和家庭干預改善患兒社會適應能力,避免過度關注抽動癥狀本身。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
快來月經小腹隱隱作痛是怎么回事

快來月經小腹隱隱作痛可能與激素水平波動、前列腺素分泌增加、盆腔充血、子宮內膜異位癥等原因有關,可通過熱敷、藥物緩解、飲食調節(jié)、就醫(yī)檢查等方式改善。

1、激素水平波動

月經前雌激素和孕激素水平下降,導致子宮平滑肌收縮。建議避免生冷食物,適當飲用姜茶緩解不適。

2、前列腺素分泌增加

子宮內膜分泌過多前列腺素刺激子宮收縮??勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、萘普生片等藥物緩解疼痛。

3、盆腔充血

月經前盆腔血管擴張可能壓迫神經。保持適度運動促進血液循環(huán),避免久坐加重不適。

4、子宮內膜異位癥

可能與經血逆流、免疫異常等因素有關,常伴隨性交痛、經量增多。需通過超聲檢查確診,可遵醫(yī)囑使用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物。

月經期注意腹部保暖,避免劇烈運動,適量補充富含維生素B6的食物如香蕉、菠菜,疼痛持續(xù)加重建議婦科就診。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
女性子宮內膜息肉需要手術嗎

多數情況下直徑小于10毫米的無癥狀子宮內膜息肉無須手術,主要處理方式有隨訪觀察、藥物治療、宮腔鏡手術、根治性手術。

1、隨訪觀察

絕經前女性無癥狀的小息肉可每6-12個月復查超聲,約25%的息肉可能自然消退。

2、藥物治療

孕激素類藥物如地屈孕酮、左炔諾孕酮宮內緩釋系統(tǒng)可抑制息肉生長,適用于有生育需求或手術高風險者。

3、宮腔鏡手術

對于異常子宮出血、不孕或息肉大于15毫米者,宮腔鏡下息肉切除術是首選治療方式,術后復發(fā)率約15%。

4、根治性手術

絕經后女性合并子宮內膜不典型增生或癌變風險時,可能需行子宮切除術。

建議息肉患者保持規(guī)律作息,避免長期雌激素暴露,術后可適量補充維生素E和深海魚油幫助內膜修復。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
查肝功能喝水有什么影響嗎

肝功能檢查前喝水可能影響部分指標準確性,主要干擾因素包括血液稀釋、膽囊收縮素分泌、腎臟代謝負荷及胃液分泌變化。

1、血液稀釋

大量飲水可能導致血液暫時性稀釋,影響轉氨酶、膽紅素等濃度依賴型指標的檢測值,建議檢查前2小時避免過量飲水。

2、膽囊收縮

水攝入刺激膽囊收縮素釋放,可能引起膽汁排出,間接影響膽紅素、堿性磷酸酶等肝膽相關指標,空腹狀態(tài)更利于評估真實水平。

3、腎臟負荷

水分增加會加速腎臟代謝,可能改變尿素氮、肌酐等與肝臟代謝相關的次級指標,腎功能異常者需特別注意飲水控制。

4、胃液干擾

飲水可能刺激胃酸分泌,改變消化系統(tǒng)狀態(tài),對肝臟合成功能指標如白蛋白、前白蛋白產生潛在影響。

肝功能檢查前應保持8-12小時空腹狀態(tài),少量潤喉用水不超過200毫升,檢查完成后及時補充水分維持正常代謝。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
打狂犬疫苗期間是否可以喝酒

打狂犬疫苗期間不建議飲酒。酒精可能影響疫苗效果、加重不良反應、干擾免疫應答、增加肝臟負擔。

1. 影響效果:

酒精會抑制免疫系統(tǒng)功能,降低疫苗誘導的抗體水平,可能使疫苗保護作用減弱。

2. 加重反應:

接種后常見發(fā)熱、乏力等反應,飲酒可能加劇這些癥狀,導致不適感延長。

3. 干擾免疫:

酒精代謝產物會干擾淋巴細胞活性,影響疫苗激發(fā)的特異性免疫應答建立。

4. 肝臟負擔:

疫苗與酒精均需肝臟代謝,同時攝入會增加肝臟工作壓力,可能影響解毒功能。

接種期間應保持清淡飲食,避免劇烈運動,保證充足睡眠以幫助抗體形成,完成全程接種后一周再考慮飲酒。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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