醫(yī)生回答(1)

• 張國(guó)喜

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  0.6×0.4厘米的腎結(jié)石通常無(wú)須碎石治療。多數(shù)情況下可通過增加飲水、藥物排石、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)結(jié)石排出。

  1、增加飲水

  每日飲水超過2000毫升有助于稀釋尿液，減少結(jié)晶沉積，促進(jìn)小結(jié)石自然排出。

  2、藥物排石

  可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物緩解輸尿管痙攣并堿化尿液。

  3、調(diào)整飲食

  限制高草酸食物如菠菜，減少鈉鹽攝入，適當(dāng)補(bǔ)充柑橘類水果有助于預(yù)防結(jié)石增大。

  4、適度運(yùn)動(dòng)

  跳繩、爬樓梯等跳躍動(dòng)作可利用重力作用輔助結(jié)石移動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)腎絞痛。

  若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)查，必要時(shí)考慮體外沖擊波碎石等醫(yī)療干預(yù)。