來源：博禾知道
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糖尿病可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、肥胖等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、血糖監(jiān)測、并發(fā)癥管理等方式控制。
1、遺傳因素家族中有糖尿病病史的人群患病概率較高，可能與基因缺陷導(dǎo)致胰島素分泌或作用異常有關(guān)。建議定期監(jiān)測血糖，必要時遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物。
2、不良飲食習(xí)慣長期高糖高脂飲食會加重胰島負擔(dān)，誘發(fā)胰島素抵抗。需減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和蔬菜水果比例，可配合阿卡波糖、瑞格列奈等藥物輔助控糖。
3、缺乏運動體力活動不足會導(dǎo)致能量代謝失衡，肌肉組織對葡萄糖利用率下降。每周應(yīng)保證150分鐘中等強度運動，肥胖者需減重5%-10%，必要時聯(lián)用胰島素增敏劑如吡格列酮。
4、肥胖內(nèi)臟脂肪堆積會分泌炎癥因子干擾胰島素信號傳導(dǎo)，常見于2型糖尿病患者。表現(xiàn)為腹型肥胖伴黑棘皮癥，需通過飲食運動減重，嚴(yán)重者可考慮代謝手術(shù)。
糖尿病患者應(yīng)建立規(guī)律作息，每日監(jiān)測血糖變化，每年進行眼底和腎功能檢查，出現(xiàn)多飲多尿癥狀加重時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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