來源：博禾知道
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十個(gè)月寶寶大便干燥可以適量吃西梅泥、火龍果、梨、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。
一、食物1. 西梅泥西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)。家長(zhǎng)可將新鮮西梅蒸熟后搗成泥狀喂食，每日不超過30克。
2. 火龍果火龍果含黑籽具有機(jī)械性刺激作用，果肉中水分與膳食纖維比例均衡。建議選擇白心火龍果，每次喂食1/4個(gè)。
3. 梨梨含有豐富水分和果膠，蒸煮后更易消化。家長(zhǎng)可制作梨汁或梨泥，注意去除果核和硬皮部分。
4. 菠菜菠菜中鎂離子能軟化糞便，建議焯水后切碎加入米糊。注意避免與鈣劑同食影響吸收。
二、藥物1. 乳果糖口服溶液通過滲透作用保留腸道水分，適用于頑固性便秘。需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量，可能出現(xiàn)腹脹等不良反應(yīng)。
2. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。沖泡水溫不得超過40度，避免與抗生素同服。
3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散補(bǔ)充益生菌促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，需冷藏保存。服用期間觀察是否出現(xiàn)腹瀉等不耐受反應(yīng)。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄寶寶排便頻率和性狀，輔食添加遵循由少到多原則，每日保證足夠飲水量，必要時(shí)攜帶大便樣本就醫(yī)檢查。
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