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胃脹是消化不良嗎

來源:博禾知道

2024-09-27 22:17 20人閱讀

問題描述:胃脹是消化不良嗎

醫(yī)生回答(1)

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小兒消化不良的癥狀
癥狀上腹痛、腹脹、胃氣漲、脹氣、惡心、嘔吐、上腹灼熱感等等這些癥狀持續(xù)存在或反復發(fā)作,但缺乏特征性,并且極少全部同時出現(xiàn),多只出現(xiàn)一種或數(shù)種,這些癥狀影響了患兒進食導致長期營養(yǎng)攝入不足,營養(yǎng)不良發(fā)生率較高生長發(fā)育遲緩也可能發(fā)生小兒消化不良的表現(xiàn)有:一,大便,大便味較大,大便稀和次數(shù)增多大便不成形大便含有食物殘渣或者是脂肪低。二,小兒食量減少腹脹嚴重會出現(xiàn)嘔吐。兒童大便出現(xiàn)以上情況時要帶著大便去醫(yī)院化驗,的主要目的是判斷是單純消化不良,還是其他的感染因素。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
寶寶消化不良吃什么好?
寶寶消化不良一般都是因為飲食不當出現(xiàn)的癥狀,可以適當?shù)慕o孩子吃一些促進消化的藥物,也可以吃一些益生菌來調理一下孩子腸道的菌群平衡,飲食上不要讓孩子吃得太多,哺乳期的媽媽也一定要嚴格的控制飲食,不要吃生冷刺激性的食物,不要吃得太油膩,如果孩子的癥狀長期沒有緩解,建議帶孩子就醫(yī)診治,避免延誤病情。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
腸胃消化不良可吃維e
腸胃消化不良時不建議食用維生素E。維生素E是一種脂溶性維生素,攝入后可能會減緩腸道的蠕動,從而加重胃腸道的負擔。如果你正在經(jīng)歷消化不良的困擾,可以在醫(yī)生的指導下選擇使用多潘立酮片或枸櫞酸莫沙必利片等藥物來幫助緩解癥狀。適當?shù)母共堪茨σ灿兄诖龠M胃腸道的蠕動,從而緩解不適感。對于一些患者,針灸或艾灸等傳統(tǒng)療法也可以在醫(yī)生的建議下作為輔助治療手段。 1、藥物治療:消化不良時,選擇合適的藥物是關鍵。多潘立酮片和枸櫞酸莫沙必利片是常用的促進胃動力的藥物,但使用前一定要咨詢醫(yī)生,確保藥物的安全性和有效性。 2、腹部按摩:輕柔的腹部按摩可以幫助促進胃腸道的蠕動,緩解消化不良帶來的不適。你可以每天在家中進行簡單的按摩,通常順時針方向輕輕按摩腹部即可。 3、傳統(tǒng)療法:對于一些對藥物反應較慢的患者,針灸和艾灸等傳統(tǒng)療法可以作為輔助選擇。這些方法需要在專業(yè)人士的指導下進行,確保安全和效果。 4、飲食調整:日常飲食對于腸胃健康至關重要。選擇清淡易消化的食物,如小米粥和南瓜粥,可以減輕胃腸負擔。避免辛辣刺激性食物,如辣椒和花椒,這些食物可能會加重消化不良的癥狀。 5、生活方式調整:保證充足的睡眠和休息時間也是改善消化不良的重要因素。長期熬夜和壓力過大會影響胃腸道功能,保持良好的生活習慣是必不可少的。 重申一下,腸胃消化不良時,維生素E不是理想的選擇。通過藥物、按摩、飲食和生活方式的調整,可以有效緩解不適癥狀。在采取任何措施前,務必要咨詢專業(yè)的醫(yī)療人員,以確保安全和健康。希望這些建議能為你的健康管理提供幫助。
謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
消化不良引起的腹痛
癥狀分析,主要表現(xiàn)為脹痛,肚子像個小拍拍砰砰響動,疼痛的程度比較輕,寶寶精神差,不愛笑不愛玩,應對方法:一,對于消化不良引起腹痛,家長可以將雙手搓熱,然后溫敷于寶寶的肚子上面,接著用手掌沿著寶寶的肚臍順時針做按摩的運動,有助于緩解腹痛,還能夠促進消化。二,讓寶寶適當?shù)亩嗪人?,觸動腸道蠕動,幫助寶寶排便。三,寶寶消化不良多與飲食不當有關,吃的飯菜過多或者是過量,食用油膩不容易消化的食物,平時家長給寶寶安排的飲食要清淡易消化。還要幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣,不暴飲暴食,少給寶寶吃零食,三餐定時吃八分飽,尤其是晚餐不要吃得太撐。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
嬰兒放屁很臭是消化不良嗎
嬰兒放屁臭,可能是消化不良。長時間消化不良,會導致每日進食的食物在腸胃內發(fā)生堆積,很容易出現(xiàn)放屁并且異味非常重的現(xiàn)象。這種情況也可能是其他因素引起的,比如腸道存在炎癥、飲食不佳等等。如果出現(xiàn)了嬰兒放屁很臭的現(xiàn)象,需要及時去醫(yī)院的兒科進行就醫(yī),如果是由于消化不良,可以通過多潘立酮片進行治療。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
消化不良要做胃鏡嗎
由于包括胃炎,消化性潰瘍,以及消化道腫瘤等,多種器質性疾病在內的,多種原因均可以造成消化不良癥狀,因此為了明確消化不良癥狀的病因,需要進行胃鏡的檢查。特別是對于那些癥狀持續(xù)時間較長,以及患者年齡超過45歲,或者同時伴有貧血、消瘦、黑便等,報警癥狀的患者,更需要進行胃鏡檢查。臨床醫(yī)生作出消化不良診斷時,往往是基于經(jīng)驗的一種癥狀學診斷,而非病因學診斷。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
腸胃消化不良發(fā)脹吃什么藥
腸胃消化不良和腹脹是許多人在日常生活中可能會遇到的問題,通常可以通過藥物來緩解。促進胃腸蠕動的藥物如多潘立酮片和枸櫞酸莫沙必利膠囊可以幫助緩解這些癥狀。助消化藥物如復方阿嗪米特腸溶片和健胃消食片也能有效改善消化不良的狀況。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散和枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒則有助于調節(jié)腸道菌群,增強消化功能。 1、促進胃腸蠕動的藥物:有時候,腸胃消化不良和腹脹可能是因為飲食不當或精神緊張。這時,促進胃腸蠕動的藥物如多潘立酮片和枸櫞酸莫沙必利膠囊可以派上用場。它們通過促進胃腸道的蠕動,幫助食物更順利地通過消化系統(tǒng),從而減輕不適。 2、助消化的藥物:當食物在胃腸道內堆積,無法正常排空時,就可能導致消化不良和腹脹。助消化的藥物如復方阿嗪米特腸溶片和健胃消食片可以幫助食物更好地消化和吸收。這類藥物通過促進胃液分泌和胃腸蠕動,幫助食物更快地被消化。 3、益生菌制劑:如果腸胃問題是由于菌群失調或幽門螺桿菌感染引起的,益生菌制劑可能是理想的選擇。像雙歧桿菌三聯(lián)活菌散和枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑可以幫助恢復腸道菌群的平衡,改善消化功能。 保持合理的飲食習慣同樣重要。選擇清淡、易消化的食物,避免辛辣和刺激性的飲食,可以有效減少消化不良和腹脹的發(fā)生。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),以便獲得專業(yè)的診斷和治療。在醫(yī)生的指導下用藥,確保安全和有效。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
寶寶一天拉三四次消化不良要怎么治療
你的小孩的情況擁有胃腸功能生長發(fā)育還不夠改進引來的癥狀,一般會引來經(jīng)常消化不良和腹痛和厭食等癥狀的,你的情況需要有積極藥物治療的。你的小孩的情況我建議首先就要留意歇息,清淡溫熱易消化飲食很重要的,建議你的小孩積極服食健脾散和維生素B1以及媽咪愛顆粒治療,效果佳的,慢慢就會自愈的,祝你的小孩健康。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
功能性消化不良是什么
功能性消化不良是指患者有典型的消化不良的癥狀,比如上腹部的脹痛、早飽、噯氣、打嗝,或者是大便習慣的改變。患者可以僅僅表現(xiàn)為一種癥狀,或者是多種癥狀。而這些病人往往在經(jīng)過了胃鏡、腸鏡、腹部超聲,甚至是腹部CT檢查之后,排除了胃腸道的器質性病變,也就是患者的這些消化不良的癥狀并不是由于胃腸道的器質性病變引起。這些器質性病變,包括消化性潰瘍、胃癌以及腸炎等等。功能性消化不良主要的原因一方面是和消化道動力障礙有關系。另外一方面,也和精神、心理,以及社會因素有關系。目前來說,功能性消化不良的發(fā)病率逐年上升。如果有以上的癥狀,建議一定要進行相應的檢查,來排除是否有器質性的病變。如果沒有器質性的病變,可以診斷為功能性消化不良。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
什么原因導致消化不良
注意保持良好的飲食及生活習慣,少食多餐,避免過飽飲食及暴飲暴食的情況,忌濃茶,煙酒,咖啡等等,避免油炸,油膩,生冷,辛辣,刺激,過甜,過酸等不容易消化的食物,保持心情愉悅,適當休息。對于消化不良的患者首先建議能夠及時到醫(yī)院就診,進一步完善相關的輔助檢查,明確病因,排除器質性病變,根據(jù)病因針對性的選擇應用藥物治療,以免延誤診治,耽誤病情。消化不良其原因在臨床上常見的有飲食不當,受涼,精神心理因素的刺激,胃腸功能紊亂以及消化系統(tǒng)器質性病變等等,均可以引起消化不良的情況。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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鼻寧噴霧劑通常不能直接治療鼻息肉,主要用于緩解過敏性鼻炎、鼻竇炎等引起的鼻塞、流涕等癥狀。鼻息肉的治療需根據(jù)病情程度選擇藥物干預或手術切除,常用方案包括鼻用糖皮質激素噴霧劑、口服抗組胺藥或內鏡下鼻息肉切除術。

鼻寧噴霧劑的主要成分為鹽酸羥甲唑啉等減充血劑,通過收縮鼻腔血管快速改善鼻塞,但無法消除息肉組織本身。對于體積較小的鼻息肉,醫(yī)生可能推薦使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等糖皮質激素藥物,這類藥物可抑制炎癥反應并減緩息肉生長。若息肉導致嚴重通氣障礙或藥物治療無效,需考慮功能性內鏡鼻竇手術切除病灶,術后仍需配合激素噴霧預防復發(fā)。

日常護理需避免用力擤鼻刺激鼻腔黏膜,保持環(huán)境濕度有助于減輕鼻部不適。合并過敏性鼻炎的患者應遠離塵螨、花粉等過敏原,定期沖洗鼻腔可減少分泌物滯留。若出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、嗅覺減退或頭痛等癥狀加重,建議及時到耳鼻喉科就診評估息肉進展情況。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
12歲孩子打生長激素對身體有危害嗎

12歲孩子使用生長激素治療通常較為安全,但需嚴格遵醫(yī)囑并監(jiān)測不良反應。生長激素適用于生長激素缺乏癥等特定疾病,濫用可能導致血糖異常、關節(jié)疼痛等風險。

生長激素是垂體分泌的促進骨骼和肌肉發(fā)育的蛋白質,臨床用于治療兒童生長激素缺乏癥、特發(fā)性矮小等疾病。規(guī)范使用時需通過骨齡檢測、激素激發(fā)試驗等明確適應癥,治療期間每3-6個月需復查甲狀腺功能、血糖和胰島素樣生長因子水平。常見短期副作用包括注射部位紅腫、一過性頭痛,多數(shù)在調整劑量后緩解。長期過量使用可能引發(fā)肢端肥大樣改變、脊柱側彎風險增加,但發(fā)生率較低。治療期間需保證每日蛋白質攝入1.5-2克/公斤體重,補充維生素D和鈣質,每周進行跳繩、籃球等縱向運動刺激骨骼生長。

極少數(shù)情況下可能出現(xiàn)顱內高壓、股骨頭滑脫等嚴重并發(fā)癥,與個體對藥物敏感性相關。存在活動性腫瘤、糖尿病家族史或嚴重肥胖的兒童需謹慎評估風險。自行購買非正規(guī)渠道生長激素可能含有污染物,導致過敏或感染。若治療期間出現(xiàn)視力變化、持續(xù)性嘔吐或髖膝關節(jié)疼痛,應立即停藥就醫(yī)。

建議家長定期記錄孩子的身高增長速度,治療期間年增長應保持在8-12厘米。避免夜間使用電子設備影響生長激素自然分泌高峰,每日睡眠時間不少于9小時。飲食注意控制精制糖攝入以防胰島素抵抗,可多食用魚類、雞蛋及乳制品。運動建議以中等強度有氧運動為主,避免過度負重訓練。所有治療需在兒科內分泌科醫(yī)生指導下進行,不可擅自調整劑量或延長療程。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
多發(fā)肺轉移瘤能切除嗎?

多發(fā)肺轉移瘤通常不建議手術切除,具體需根據(jù)原發(fā)腫瘤類型、轉移灶數(shù)量及患者全身狀況綜合評估。肺轉移瘤多由乳腺癌、結直腸癌、肺癌等惡性腫瘤轉移引起,治療以全身性抗腫瘤治療為主。

多發(fā)肺轉移瘤的手術指征較為嚴格,需滿足轉移灶數(shù)量有限、原發(fā)腫瘤控制良好、無其他遠處轉移等條件。對于單側肺轉移灶少于3個且直徑較小的患者,可能考慮局部切除。手術方式包括楔形切除術、肺段切除術等,需結合病灶位置選擇。但多數(shù)情況下,多發(fā)肺轉移提示腫瘤已進入全身播散階段,手術難以徹底清除病灶,反而可能加重患者創(chuàng)傷。

極少數(shù)特殊類型腫瘤如甲狀腺癌肺轉移,對放射性碘治療敏感,可能通過綜合治療獲得較好效果。骨肉瘤肺轉移若局限且化療有效,也有手術機會。但這類情況需經(jīng)多學科團隊討論,嚴格篩選適應癥。對于不符合手術指征的患者,更推薦采用化療、靶向治療、免疫治療等系統(tǒng)性方案控制病情。

肺轉移瘤患者應定期復查胸部CT監(jiān)測病情變化,配合營養(yǎng)支持改善體質。出現(xiàn)咳嗽、咯血等癥狀時需及時就醫(yī)調整治療方案。日常需避免呼吸道感染,戒煙并保持適度有氧運動,維持肺功能。治療期間可咨詢營養(yǎng)師制定高蛋白飲食計劃,幫助耐受抗腫瘤治療。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
艾灸后婦科病加重了怎么辦
艾灸后婦科病加重可能是因為不當操作、身體虛弱或病情尚未準確確診等多種原因,應立即停止艾灸并盡早就醫(yī)明確病因,同時結合臨床建議制定科學的治療方案。 1艾灸加重婦科病的可能原因 艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,其通過熱力作用刺激穴位來調節(jié)氣血運行,但如果方法不正確或身體不適合,可能會加重癥狀。例如,部分患者的婦科疾病與濕熱內蘊有關,錯誤的穴位選擇或者施灸過度反而會加重濕熱;再如,患有嚴重炎癥或囊腫的女性,艾灸可能引起局部充血,從而加重病理發(fā)展。另外,如果患者在嚴重氣虛、陰虛體質的情況下盲目艾灸,也容易因為體內熱邪過盛導致癥狀加重。這些情況都需要結合專業(yè)醫(yī)師評估。 2應急處理與治療方案 一旦癥狀加重,建議立刻停止艾灸,并對癥采取以下應急措施: ① 藥物治療:由專業(yè)醫(yī)生開具抗感染、調節(jié)內分泌或止痛的中藥、西藥。例如,對于盆腔炎引發(fā)的不適,可使用甲硝唑類藥物治療感染;對于嚴重痛經(jīng)可使用布洛芬類藥物緩解疼痛。 ② 針對性的理療:如果病情是由于炎癥引起,可以通過局部冷敷緩解腫痛需在專業(yè)指導下操作。某些患者還可采用低頻電刺激等理療方法,幫助平衡局部循環(huán)和內分泌狀態(tài)。 ③ 停止過度熱補:避免繼續(xù)盲目艾灸,暫時調整飲食,減少辛辣、熱性食物攝入,以免進一步惡化身體內熱狀況。 3如何正確使用艾灸預防病情加重 避免此類情況,建議女性朋友在進行艾灸前注意以下幾點: ① 體質評估:根據(jù)醫(yī)師建議先進行體質辨析,例如陰虛者需要注意避免過度施熱,濕熱或氣滯血瘀體質等情況要謹慎用艾灸調理。 ② 遵循穴位差異:婦科疾病常用穴位包括三陰交、關元等,但不同的病癥對應的穴位選擇不同,盲目施灸容易加重問題。 ③ 控制頻次:每次艾灸時間控制在15-30分鐘之間,每周不宜超過3-5次。灸量過大或過頻可能會讓身體產(chǎn)生明顯不適反應。 如果艾灸后婦科病癥狀加重,不要輕視,應立即停止艾灸并及時尋求專業(yè)醫(yī)生診治,以免延誤病情。通過合理治療,不僅可以緩解當前問題,還能進一步明確是否適合繼續(xù)艾灸調理。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
初生嬰兒都是油耳朵嗎

初生嬰兒不都是油耳朵,油耳朵的發(fā)生與遺傳因素有關。

1、遺傳因素

油耳朵在醫(yī)學上稱為濕性耵聹,主要由基因決定。若父母中有一方攜帶顯性基因,嬰兒可能出現(xiàn)耵聹腺分泌旺盛的情況,表現(xiàn)為外耳道持續(xù)產(chǎn)生黏稠的黃色分泌物。這種情況無須特殊處理,家長只需用棉簽輕柔清理耳廓可見部位,避免深入耳道。

2、環(huán)境刺激

孕期母體激素水平變化可能暫時影響胎兒耵聹腺功能,導致部分新生兒出生后數(shù)周內耳道分泌物增多。這種生理性分泌會隨嬰兒成長逐漸減少,家長應注意保持耳部干燥,洗澡時避免水流直接沖入耳內。

3、護理不當

過度清潔或使用不當工具可能刺激嬰兒耳道,反而促使耵聹腺代償性分泌增加。建議家長每周用溫水沾濕的棉球擦拭耳廓即可,若發(fā)現(xiàn)分泌物異常增多或伴有異味,需及時就醫(yī)排除外耳道炎等疾病。

4、外耳道炎癥

細菌或真菌感染可能引發(fā)病理性耳垢增多,通常伴隨耳道紅腫、嬰兒抓耳哭鬧等癥狀。醫(yī)生可能開具氧氟沙星滴耳液、硼酸冰片滴耳液等藥物,家長需嚴格遵醫(yī)囑用藥,避免自行使用挖耳工具。

5、先天性代謝異常

極少數(shù)遺傳代謝疾病如黏多糖貯積癥可導致異常耳部分泌物,這類患兒往往伴有特殊面容、發(fā)育遲緩等表現(xiàn)。確診需通過基因檢測和酶活性分析,治療需在專科醫(yī)生指導下進行。

日常護理中,家長應避免頻繁掏挖嬰兒耳朵,洗澡后用干凈毛巾吸干耳周水分。母乳喂養(yǎng)有助于增強嬰兒免疫力,降低耳部感染概率。若發(fā)現(xiàn)耳道分泌物持續(xù)增多、顏色異?;虬殡S發(fā)熱,應及時到兒科或耳鼻喉科就診,切勿擅自使用滴耳藥物。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
吃火龍果便血是為什么?

吃火龍果后出現(xiàn)便血可能與食物色素干擾、痔瘡、肛裂、腸息肉、炎癥性腸病等因素有關。紅色火龍果中的甜菜紅素可能導致糞便顏色變紅,易被誤認為便血;若伴隨肛門疼痛或排便習慣改變,需警惕病理性因素。

1. 食物色素干擾

紅色火龍果富含甜菜紅素,這種天然色素無法被人體完全吸收,會隨糞便排出導致顏色發(fā)紅。該現(xiàn)象屬于正常生理反應,停止食用后1-2天可自行消失。無需特殊處理,但需與真性便血鑒別,后者糞便中可見鮮紅或暗紅色血液。

2. 痔瘡

痔瘡患者食用火龍果可能因膳食纖維促進排便而誘發(fā)便血,通常表現(xiàn)為便后滴血或手紙帶血,伴隨肛門瘙癢、腫物脫出。可能與長期便秘、久坐等因素有關??勺襻t(yī)囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等藥物,嚴重者需行痔切除術。

3. 肛裂

火龍果籽可能刺激已有肛裂創(chuàng)面,導致排便時撕裂樣疼痛和少量鮮血。常見于大便干硬者,與肛門括約肌痙攣有關。建議溫水坐浴緩解癥狀,必要時使用硝酸甘油軟膏促進愈合,反復發(fā)作需行肛裂切除術。

4. 腸息肉

腸道息肉受火龍果粗纖維摩擦可能引發(fā)出血,多表現(xiàn)為糞便表面帶血或黏液血便??赡芘c遺傳、慢性炎癥刺激有關,部分息肉有癌變風險。確診需依賴腸鏡檢查,較小息肉可在內鏡下切除,較大者需外科手術。

5. 炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結腸炎患者食用火龍果可能加重腸道黏膜出血,表現(xiàn)為反復腹痛、黏液膿血便。與免疫異常、腸道菌群失調有關。需遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物控制炎癥,重癥需生物制劑治療。

建議觀察是否伴隨腹痛、體重下降等警示癥狀,必要時進行糞便隱血試驗或腸鏡檢查。日常保持膳食均衡,避免過量攝入高纖維食物,養(yǎng)成定時排便習慣。痔瘡或肛裂患者排便后可溫水清洗肛門,減少局部刺激。若便血持續(xù)2天以上或出血量較大,應立即就醫(yī)排查消化道出血原因。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
雞肉和芹菜能一起吃嗎
雞肉和芹菜是可以一起吃的,它們沒有相克關系,反而是一種營養(yǎng)搭配合理的組合。兩者不僅能夠為身體提供優(yōu)質蛋白質和膳食纖維,還具有幫助平衡營養(yǎng)、促進消化以及增強免疫力的作用。 1雞肉和芹菜的營養(yǎng)價值分析 雞肉是一種富含高質量蛋白質的食材,還含有人體所需的多種維生素如維生素B族和礦物質如磷、鉀等,脂肪含量相對較低,非常適合需要高蛋白、低脂肪飲食的人群。芹菜則是一種低熱量、高纖維的蔬菜,富含維生素A、維生素C、鉀、鈣等,同時其所含的膳食纖維能夠幫助促進腸道蠕動,預防便秘。兩者搭配,不僅能夠提供人體多種必需營養(yǎng),還適合搭配各種飲食習慣。 2雞肉和芹菜搭配的健康益處 將雞肉與芹菜搭配可以滿足高蛋白質攝入需求的同時,又增加了膳食纖維的攝入,能降低脂肪攝取導致的負擔。在飲食結構單一的情況下,通過這種肉類與蔬菜的搭配,能夠更好地均衡膳食,從而減少慢性疾病如高血脂和肥胖的發(fā)生風險。芹菜中含有的多種抗氧化物質,還能對雞肉中某些潛在的氧化性成分起到抵消作用,進一步提高整體膳食的健康價值。 3雞肉和芹菜的烹飪建議 雞肉和芹菜可用于中式快炒、涼拌或燉湯等多種烹飪方法。如芹菜炒雞肉,簡單快捷,既保留了雞肉的鮮嫩,又讓芹菜變得脆爽可口;涼拌雞絲芹菜,適合夏季食用,清爽開胃。還可以將兩者一起煮成雞肉芹菜湯,低油脂、高營養(yǎng)。需要留意的是,烹飪過程中盡量少用過多油脂或重口味調料,以保持菜肴的低脂低鹽健康屬性。 雞肉和芹菜是一種既健康又美味的搭配方式,在日常飲食中可以放心搭配食用。通過科學的烹飪手法,將這兩種食材的營養(yǎng)最大化,更利于提升身體健康。合理規(guī)劃飲食組合,保持多樣化,也是健康飲食的一部分。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
視網(wǎng)膜脫落手術后多久可以工作

視網(wǎng)膜脫落手術后一般需要1-3個月可以工作,具體恢復時間與手術方式、術后恢復情況等因素有關。

視網(wǎng)膜脫落手術后恢復工作的時間因人而異,通常采用外路手術如鞏膜扣帶術的患者恢復較快,術后1-2個月可逐步恢復輕體力工作,避免劇烈運動或長時間用眼。內路手術如玻璃體切割術因創(chuàng)傷較大,需2-3個月恢復期,術后早期需嚴格保持特定體位以促進視網(wǎng)膜復位。恢復期間應避免搬運重物、低頭彎腰等可能增加眼壓的行為,同時遵醫(yī)囑定期復查眼底情況。術后1周內禁止駕駛或操作精密儀器,2周后可嘗試短時間閱讀或使用電子設備,但需控制用眼時長并配合人工淚液緩解干眼癥狀。

術后恢復期間應保持飲食清淡,適當補充維生素A和蛋白質促進視網(wǎng)膜修復,避免吸煙飲酒及辛辣刺激性食物。工作環(huán)境中需注意光線柔和,避免強光直射或暗光環(huán)境加重視疲勞。若工作中需長時間用眼,建議每30分鐘閉目休息5分鐘,或遠眺放松睫狀肌。術后出現(xiàn)視物變形、閃光感等異常癥狀時,應立即停止工作并就醫(yī)復查。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
看不清黑板上的字大概近視多少度
看不清黑板上的字,通??赡苁墙?00度到400度左右,但具體度數(shù)需要通過專業(yè)的眼科檢查來確定。如果發(fā)現(xiàn)看近清晰但看遠模糊,應盡快前往醫(yī)院眼科或正規(guī)視光中心進行視力檢測,以準確判斷近視程度,并獲得相應的矯正方案。 1為什么會看不清黑板上的字? 看不清遠處的物體是近視的典型表現(xiàn),而近視通常與眼軸過長或視覺系統(tǒng)調節(jié)功能異常有關。例如,長時間近距離用眼,如閱讀、電子屏幕使用過多,或者遺傳因素,都可能導致近視出現(xiàn)或加重。不良的照明環(huán)境、用眼習慣與缺乏戶外活動等也是重要的誘因。青少年是近視的高發(fā)群體,尤其需要注意及早發(fā)現(xiàn)和干預。 2如何確定自己的近視度數(shù)? 無法通過主觀感受判斷近視的具體度數(shù),專業(yè)設備檢測是唯一可靠方法。去正規(guī)眼科機構進行以下檢測: 裸眼視力檢測:通過標準視力表測試當前裸眼視力情況。 電腦驗光:通過儀器測定眼睛屈光狀態(tài),初步估算近視度數(shù)。 散瞳驗光:通過藥物放松睫狀肌,精準評估兒童或青少年近視度數(shù),避免假性近視誤診。 常規(guī)檢測后,醫(yī)生將提供進一步的診療建議,如是否配眼鏡、隱形眼鏡或其他矯正措施。 3如何預防和矯正近視? 對于兒童和青少年近視,矯正和預防是雙管齊下的重點: 戴眼鏡矯正:選擇合適的框架眼鏡或隱形眼鏡矯正視力,以防止因未矯正近視造成視疲勞或度數(shù)進一步加深。 配角膜塑形鏡OK鏡:適用于未成年近視患者,通過夜間佩戴控制近視度數(shù)發(fā)展。需要在專業(yè)醫(yī)生指導下使用。 日常預防:保持正確用眼姿勢,讀書時眼睛距離書本30厘米以上;控制連續(xù)用眼時長,每20分鐘遠眺20秒;每天戶外活動2小時有助延緩近視加深。 視力健康直接關系到學習和生活質量,發(fā)現(xiàn)看不清黑板上的字,應盡早采取科學手段檢測及矯正,避免近視進一步惡化。家長要特別留意青少年用眼習慣,做到早發(fā)現(xiàn)、早干預,確保視力正常發(fā)展。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
什么叫疼痛性休克

疼痛性休克是指由劇烈疼痛刺激引發(fā)的急性循環(huán)衰竭狀態(tài),屬于休克的一種特殊類型。當機體受到嚴重創(chuàng)傷、內臟穿孔、大面積燒傷等劇烈疼痛刺激時,可能通過神經(jīng)反射導致血管擴張、血壓驟降,進而出現(xiàn)面色蒼白、冷汗、脈搏細速、意識模糊等休克表現(xiàn)。

疼痛性休克的發(fā)病機制與神經(jīng)內分泌系統(tǒng)過度激活有關。劇烈疼痛刺激會促使交感神經(jīng)興奮,大量釋放兒茶酚胺類物質,初期引起心率增快、血管收縮。但若疼痛持續(xù)未緩解,血管活性物質耗竭后反而導致外周血管擴張,血液淤積在微循環(huán)中,有效循環(huán)血量銳減。同時,疼痛還可能通過迷走神經(jīng)反射引起心率減慢,進一步加重循環(huán)障礙。典型表現(xiàn)為血壓低于90/60毫米汞柱、尿量減少、皮膚濕冷及意識改變,嚴重時可進展為多器官功能衰竭。

臨床中需注意與其他類型休克鑒別。失血性休克常有明確外傷或出血史,心源性休克多伴心肌梗死或心律失常,而疼痛性休克以突發(fā)劇烈疼痛為前驅癥狀。部分患者疼痛刺激消除后休克癥狀可自行緩解,但若原發(fā)疾病未處理仍可能復發(fā)。對于疑似疼痛性休克患者,應立即評估生命體征,建立靜脈通路補液,同時針對疼痛原因采取鎮(zhèn)痛治療,如使用鹽酸哌替啶注射液或布洛芬緩釋膠囊等藥物,并盡快處理原發(fā)病灶。

預防疼痛性休克需重視急性疼痛的早期干預。對于重大創(chuàng)傷、術后或急腹癥患者,應及時給予規(guī)范化鎮(zhèn)痛治療,避免疼痛持續(xù)加重。日常生活中突發(fā)劇烈胸痛、腹痛或外傷后疼痛,不應強忍拖延,須立即就醫(yī)排查病因。休克屬于危急重癥,一旦發(fā)生需保持患者平臥位、保暖并迅速送醫(yī),途中密切監(jiān)測呼吸和脈搏變化。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

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