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70歲老人,堅(jiān)持每天吃杏仁,防止腦萎縮,一年后身體有什么變化?

科普小醫(yī)森

關(guān)鍵詞:老人

目前,新冠肺炎已經(jīng)在世界大多數(shù)國家爆發(fā),我們的情況明顯改善,人們甚至可以脫下口罩生活。但是,脫下口罩的前提是接種新冠肺炎疫苗。現(xiàn)在在中國是免費(fèi)的。建議大家在情況允許的情況下接種疫苗。那么,應(yīng)該免費(fèi)接種新冠肺炎疫苗嗎?今天給大家詳細(xì)介紹一下。

是否免費(fèi)接種新冠肺炎疫苗?

免費(fèi)新冠肺炎疫苗是國家為人民提供的福利。我們應(yīng)該為此感到驕傲,而不是擔(dān)心免費(fèi)的壞事。經(jīng)過不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)和跟蹤觀察,我國新冠肺炎疫苗接種人群沒有嚴(yán)重不良反應(yīng)。任何疫苗接種都可能發(fā)生不良反應(yīng)。比如局部疼痛、紅腫等輕微不良反應(yīng)是正常的。官方還表示:目前新冠肺炎疫苗只推薦高風(fēng)險(xiǎn)人群接種,普通人不用打。比如醫(yī)護(hù)、海關(guān)、海外農(nóng)民工感染風(fēng)險(xiǎn)肯定比普通人高;患有心肺疾病的人患危重癥的概率也很高,自然需要優(yōu)先接種。

全國重點(diǎn)人群已接種疫苗300多萬劑次。在疫苗接種工作中,建立了完善的疫苗接種點(diǎn)設(shè)置規(guī)范、嚴(yán)格的疫苗接種人員培訓(xùn)、疫苗接種人員篩查、不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)、應(yīng)急治療、嚴(yán)重不良反應(yīng)專家咨詢等一系列制度,確保疫苗接種工作的安全順利進(jìn)行。這300萬,加上以前的150萬,充分證明了我們的疫苗是安全的。

在不良反應(yīng)方面:當(dāng)然,也有一定比例的不良反應(yīng),總發(fā)生率非常接近常規(guī)接種的滅活疫苗。主要表現(xiàn)為局部疼痛和局部硬結(jié)。輕度發(fā)燒的病例可能不到0.1%、過敏反應(yīng)等嚴(yán)重不良反應(yīng)的發(fā)生率約為百萬分之二。及時(shí)處理后,這些情況得到了很好的治療。

新冠疫苗會(huì)一直都免費(fèi)嗎?

這個(gè)問題沒有明確的答案,但目前新冠肺炎疫苗是全民免費(fèi)的,想打的一定要抓緊時(shí)間預(yù)約。雖然我國新冠肺炎疫情得到了有效控制,但從全球角度來看,疫情仍在惡化,我國疫情防控壓力依然巨大。對(duì)于許多傳染病來說,疫苗是終止流行和實(shí)現(xiàn)群體免疫的關(guān)鍵手段。但目前疫苗供不應(yīng)求,建議高風(fēng)險(xiǎn)人群先接種疫苗:

①從事高風(fēng)險(xiǎn)行業(yè)(如進(jìn)口冷鏈)的人員;

②港口檢疫及部分交通醫(yī)療人員;

③需要去新冠肺炎流行國家和地區(qū)的人。

一般來說,疫苗需要從研發(fā)到上市8-202000年,僅在研發(fā)階段,就要經(jīng)過三次臨床試驗(yàn),這是決定疫苗上市的關(guān)鍵一步。然而,新冠肺炎疫苗的研發(fā)采用了快速(評(píng)估)渠道,但從未省略過任何環(huán)節(jié)。三期臨床疫苗一般可大規(guī)模生產(chǎn)應(yīng)用,然后進(jìn)一步觀察疫苗群體的有效性和副作用。結(jié)果出來后,結(jié)果令人滿意。這種疫苗基本成熟,可以上市,以后一直使用。

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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
新生兒嗓子感覺有痰是怎么回事
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盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
乙肝1245陽性什么意思

乙肝1245陽性通常提示既往感染乙肝病毒或接種疫苗后產(chǎn)生免疫應(yīng)答,可能由自然清除病毒、疫苗接種成功、隱匿性感染等原因引起。主要指標(biāo)包括乙肝表面抗體陽性、核心抗體陽性等。

1、自然清除病毒

既往感染乙肝病毒后免疫系統(tǒng)成功清除病毒,表現(xiàn)為表面抗體和核心抗體陽性,無須治療,定期監(jiān)測(cè)肝功能即可。

2、疫苗接種成功

接種乙肝疫苗后產(chǎn)生保護(hù)性抗體,僅表面抗體陽性屬于正常免疫反應(yīng),無須特殊處理。

3、隱匿性感染

血液中檢測(cè)不到病毒DNA但肝組織可能存在低水平復(fù)制,需通過高靈敏度檢測(cè)確認(rèn),必要時(shí)進(jìn)行抗病毒治療。

4、檢測(cè)誤差

試劑靈敏度或操作因素可能導(dǎo)致假陽性,建議重復(fù)檢測(cè)并結(jié)合肝功能、超聲等檢查綜合判斷。

出現(xiàn)該結(jié)果建議完善乙肝病毒DNA定量檢測(cè),避免飲酒和肝損傷藥物,保持規(guī)律作息與均衡飲食。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
肺纖維鈣化灶是什么
肺纖維鈣化灶是肺部組織在炎癥、感染或損傷后,通過纖維化和鈣化修復(fù)形成的病灶。這種病灶通常表現(xiàn)為肺組織局部硬化或鈣鹽沉積,可能由肺結(jié)核、肺炎、塵肺等疾病引起,也可能與長期吸煙、環(huán)境污染等因素有關(guān)。肺纖維鈣化灶多數(shù)情況下無明顯癥狀,但在影像學(xué)檢查中可被發(fā)現(xiàn)。 1、病因:肺纖維鈣化灶的形成與多種因素有關(guān)。長期吸煙會(huì)導(dǎo)致肺部組織慢性炎癥,進(jìn)而引發(fā)纖維化和鈣化。環(huán)境污染中的粉塵、化學(xué)物質(zhì)等也可能刺激肺部組織,促進(jìn)病灶形成。肺結(jié)核、肺炎等感染性疾病在愈合過程中,組織修復(fù)可能伴隨纖維化和鈣化。 2、癥狀:肺纖維鈣化灶通常無明顯癥狀,但若病灶范圍較大或合并其他肺部疾病,可能出現(xiàn)咳嗽、胸悶、呼吸困難等表現(xiàn)。部分患者可能因病灶壓迫周圍組織而出現(xiàn)胸痛或咯血。 3、診斷:肺纖維鈣化灶主要通過影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn),如胸部X線或CT掃描。影像學(xué)上,病灶表現(xiàn)為局部密度增高、邊緣清晰的鈣化影。醫(yī)生會(huì)根據(jù)影像學(xué)特征及患者病史進(jìn)行綜合判斷,必要時(shí)可能建議進(jìn)一步檢查以排除其他肺部疾病。 4、治療:肺纖維鈣化灶若無癥狀且不影響肺功能,通常無需特殊治療?;颊邞?yīng)定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)病灶變化。若合并其他肺部疾病,需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。戒煙、避免接觸有害環(huán)境是預(yù)防病灶加重的重要措施。 5、預(yù)防:預(yù)防肺纖維鈣化灶的關(guān)鍵在于減少肺部損傷的風(fēng)險(xiǎn)因素。戒煙是首要措施,同時(shí)應(yīng)避免長期暴露于粉塵、化學(xué)物質(zhì)等有害環(huán)境中。加強(qiáng)鍛煉、提高免疫力也有助于降低肺部感染的風(fēng)險(xiǎn)。 肺纖維鈣化灶患者應(yīng)注意飲食均衡,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物等,以增強(qiáng)機(jī)體修復(fù)能力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、游泳等,有助于改善肺功能。定期復(fù)查影像學(xué)檢查,及時(shí)監(jiān)測(cè)病灶變化,必要時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生調(diào)整治療方案。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
孩子抑郁了父母最明智做法是什么
孩子抑郁可通過心理疏導(dǎo)、家庭支持、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、專業(yè)治療等方式緩解。抑郁通常由學(xué)業(yè)壓力、家庭環(huán)境、社交困擾、生理變化、遺傳因素等原因引起。 1、心理疏導(dǎo):父母應(yīng)與孩子保持溝通,傾聽其內(nèi)心感受,避免批評(píng)或指責(zé)。通過表達(dá)理解和支持,幫助孩子釋放情緒??梢砸龑?dǎo)孩子嘗試寫日記或繪畫,作為情緒宣泄的途徑。 2、家庭支持:營造溫馨和諧的家庭氛圍,減少家庭沖突。父母應(yīng)調(diào)整對(duì)孩子的期望值,避免過度施壓。多陪伴孩子,參與其感興趣的活動(dòng),增強(qiáng)親子互動(dòng)。 3、規(guī)律作息:幫助孩子建立穩(wěn)定的作息時(shí)間,保證充足睡眠。避免熬夜,每天固定時(shí)間起床和入睡。合理安排學(xué)習(xí)與休息時(shí)間,避免過度疲勞。 4、適度運(yùn)動(dòng):鼓勵(lì)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng),如散步、慢跑或騎自行車。運(yùn)動(dòng)有助于分泌多巴胺,改善情緒。每周至少進(jìn)行3-5次,每次30分鐘以上的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。 5、專業(yè)治療:若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。醫(yī)生可能建議認(rèn)知行為治療或藥物治療。常用藥物包括舍曲林50mg/天、氟西汀20mg/天、帕羅西汀20mg/天等。 在日常生活中,父母應(yīng)注意孩子的飲食營養(yǎng),多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚、堅(jiān)果等。同時(shí),鼓勵(lì)孩子參與社交活動(dòng),與同齡人建立友誼。若發(fā)現(xiàn)孩子有自傷或自殺傾向,應(yīng)立即就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。通過綜合干預(yù),大多數(shù)抑郁癥狀可以得到有效緩解。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
乙型肝炎病毒表面抗體陽性是什么意思

乙型肝炎病毒表面抗體陽性通常表示機(jī)體已對(duì)乙型肝炎病毒產(chǎn)生免疫力,可能通過疫苗接種或自然感染后恢復(fù)獲得,抗體陽性具有保護(hù)作用。

1、疫苗接種

接種乙型肝炎疫苗后,免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生表面抗體,屬于主動(dòng)免疫方式,抗體陽性可持續(xù)多年。

2、既往感染

曾感染乙型肝炎病毒但已康復(fù)者,體內(nèi)會(huì)長期存在表面抗體,表明病毒已被清除且具有免疫力。

3、被動(dòng)免疫

注射乙型肝炎免疫球蛋白后可能出現(xiàn)短暫抗體陽性,屬于被動(dòng)免疫,保護(hù)作用通常持續(xù)數(shù)月。

4、假陽性結(jié)果

極少數(shù)情況下檢測(cè)可能出現(xiàn)假陽性,需結(jié)合其他乙肝標(biāo)志物和肝功能檢查綜合判斷。

建議定期復(fù)查乙肝五項(xiàng)指標(biāo),保持健康生活方式,避免飲酒和肝損傷藥物,有疑問時(shí)及時(shí)咨詢感染科醫(yī)生。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
與長水痘接觸過的人會(huì)感染嗎

與水痘患者接觸后可能感染水痘,感染概率主要與接觸程度、自身免疫力、疫苗接種情況、潛伏期狀態(tài)等因素有關(guān)。

1、接觸程度:

直接接觸水痘皰疹液或飛沫傳播風(fēng)險(xiǎn)最高,短暫同處一室感染概率較低。

2、免疫力:

未接種疫苗或既往未患水痘者易感,接種過2劑水痘疫苗保護(hù)率達(dá)較高水平。

3、疫苗接種:

接觸后3-5天內(nèi)應(yīng)急接種疫苗可減輕癥狀,超過5天接種效果有限。

4、潛伏期狀態(tài):

接觸時(shí)患者處于出疹前1-2天最具傳染性,結(jié)痂后傳染性消失。

接觸后應(yīng)觀察21天,出現(xiàn)發(fā)熱或皮疹需隔離,孕婦、免疫缺陷者等高危人群建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
人會(huì)感染血液寄生蟲嗎

人會(huì)感染血液寄生蟲,常見類型包括瘧原蟲、絲蟲、巴貝斯蟲、錐蟲等,感染途徑與癥狀因寄生蟲種類而異。

1、瘧原蟲

通過蚊蟲叮咬傳播,主要引起瘧疾,表現(xiàn)為周期性發(fā)熱、寒戰(zhàn),可遵醫(yī)囑使用青蒿琥酯、氯喹、伯氨喹等藥物治療。

2、絲蟲

經(jīng)蚊媒傳播導(dǎo)致淋巴絲蟲病,可能引發(fā)肢體淋巴水腫或象皮腫,治療藥物包括乙胺嗪、伊維菌素等。

3、巴貝斯蟲

蜱蟲叮咬傳播的血液原蟲感染,癥狀類似流感伴溶血性貧血,阿托伐醌聯(lián)合阿奇霉素為常用治療方案。

4、錐蟲

非洲錐蟲病通過采采蠅傳播,美洲錐蟲病由錐蝽傳播,可導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)損害,需使用噴他脒、硝呋替莫等藥物。

避免蚊蟲蜱蟲叮咬是預(yù)防關(guān)鍵,疫區(qū)旅行后出現(xiàn)不明發(fā)熱或貧血癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查寄生蟲感染。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
小三陽患者喂母乳寶寶會(huì)傳染嗎

小三陽患者母乳喂養(yǎng)寶寶傳染概率較低。乙肝病毒母嬰傳播主要途徑有宮內(nèi)感染、產(chǎn)時(shí)接觸、母乳喂養(yǎng),母乳傳播風(fēng)險(xiǎn)與母親病毒載量、乳頭破損、嬰兒口腔黏膜完整性等因素有關(guān)。

1、病毒載量:

母親血清HBV-DNA低于檢測(cè)下限時(shí),母乳傳播風(fēng)險(xiǎn)極低;高病毒載量需結(jié)合抗病毒治療評(píng)估喂養(yǎng)安全性。

2、乳頭狀態(tài):

乳頭皸裂或出血時(shí)暫停哺乳,避免血液直接接觸導(dǎo)致傳播,需及時(shí)處理傷口并使用吸奶器維持泌乳。

3、嬰兒免疫:

完成乙肝疫苗及乙肝免疫球蛋白聯(lián)合免疫的嬰兒具有保護(hù)性抗體,可顯著降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

4、喂養(yǎng)方式:

混合喂養(yǎng)可能增加腸道黏膜損傷風(fēng)險(xiǎn),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇純母乳或配方奶喂養(yǎng)。

建議小三陽母親在產(chǎn)科和感染科醫(yī)生共同指導(dǎo)下進(jìn)行母乳喂養(yǎng),定期監(jiān)測(cè)病毒載量及嬰兒抗體水平,喂養(yǎng)期間避免咀嚼食物喂哺嬰兒。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
例假推遲四天是怎么回事
例假推遲四天可能由壓力過大、體重變化、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。 1、壓力過大:長期精神緊張、焦慮或情緒波動(dòng)可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能,導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。建議通過冥想、瑜伽或深呼吸練習(xí)緩解壓力,保持規(guī)律作息,避免熬夜。 2、體重變化:短期內(nèi)體重急劇增加或減少可能干擾體內(nèi)激素平衡,影響月經(jīng)周期。適當(dāng)控制飲食,避免過度節(jié)食或暴飲暴食,保持均衡營養(yǎng)攝入,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑或游泳。 3、內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)雌激素、孕激素等激素水平異常可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。可通過中藥調(diào)理如當(dāng)歸、白芍等,或西醫(yī)激素治療如口服避孕藥如達(dá)英-35,每日1片調(diào)節(jié)激素水平。 4、多囊卵巢綜合征:該病常伴隨月經(jīng)不規(guī)律、體毛增多等癥狀,可能與胰島素抵抗、遺傳因素有關(guān)。建議控制體重,減少高糖飲食,必要時(shí)服用二甲雙胍每日500mg或促排卵藥物如克羅米芬每日50mg。 5、甲狀腺功能異常:甲狀腺功能亢進(jìn)或減退可能影響月經(jīng)周期,常伴有疲勞、體重變化等癥狀。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查,確診后服用左甲狀腺素鈉每日25-50μg或甲巰咪唑每日10-20mg進(jìn)行治療。 日常生活中,保持均衡飲食,多攝入富含鐵、維生素B的食物如菠菜、瘦肉、全谷物,避免過多攝入咖啡因和酒精。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、騎自行車,每周至少150分鐘,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善月經(jīng)周期。定期進(jìn)行婦科檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題,確保月經(jīng)健康。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
令舒坦壓縮式霧化器治療上下呼吸系統(tǒng)疾病嗎
我們應(yīng)該都有了解過,上下呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率一直都是很高的,那我們究竟應(yīng)該怎樣防范呢?每個(gè)人的身體狀況都不同,所以,我們一般都是在平時(shí)多注意飲食衛(wèi)生等等來預(yù)防的。令舒坦壓縮式霧化器的療效較好。那么,令舒坦壓縮式霧化器可用于治療上下呼吸系統(tǒng)疾病嗎?令舒坦壓縮式霧
斯必申適合患有心臟疾病患者使用嗎
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精蛋白鋅重組賴脯胰島素混合注射液(25R)適應(yīng)癥是?
糖尿病給我們的健康帶來了很大的危害,對(duì)于患者來講日常要做好相關(guān)的飲食調(diào)理工作,合理的飲食對(duì)于患者的病情有很好的作用。很多的患者卻不知道該如何控制自己的飲食,建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物,同時(shí)加強(qiáng)飲食調(diào)整工作,那么精蛋白鋅重組賴脯胰島素混合注射液(25R)
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