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睡覺(jué)一直叫是怎么回事

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2025-07-11 13:30 47人閱讀

問(wèn)題描述:睡覺(jué)一直叫是怎么回事

醫(yī)生回答(1)

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糖尿病腿疼怎么治療?
糖尿病患者如果再次出現(xiàn)下肢疼痛,可能拆分糖尿病痛性神經(jīng)病變,是因?yàn)檠禽^高,致使外周神經(jīng)的受損,主要表現(xiàn)出為皮膚不能夠碰觸或者疼痛閾值較低致使疼痛。另外考慮有可能再次出現(xiàn)糖尿病周圍血管的炎癥,拆分下肢動(dòng)脈閉塞,患者可以伴發(fā)下肢靜息性疼痛,間歇性跛行,主要為下肢血供極差所致,需要有行下肢動(dòng)脈血管彩超仔細(xì)檢查明確。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
糖尿病患者要注意什么
糖尿病患者的注意事項(xiàng)有以下幾個(gè)方面:1.需要根據(jù)具體的血糖水平,在醫(yī)生指導(dǎo)下正確服用降糖藥,或者注射胰島素來(lái)控制血糖,治療期間要定期復(fù)查來(lái)調(diào)整用藥。2.飲食上控制葡萄糖的攝入,高糖以及升糖快的食物盡量不要食用,以免導(dǎo)致血糖的較大波動(dòng),但也不能過(guò)度節(jié)食以防止出現(xiàn)低血糖。3.少吃油膩、熱量以及脂肪較高的食物,否則會(huì)引起肥胖。而肥胖以后對(duì)于胰島素的抵抗會(huì)增加,會(huì)加重糖尿病。4.糖尿病患者,尤其是老年患者,應(yīng)該在活動(dòng)時(shí)做好自我保護(hù),避免因意外而出現(xiàn)傷口。因?yàn)檠歉叩娜藗诓蝗菀子?,?huì)增加感染的幾率。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
糖尿病會(huì)引起腰痛嗎
糖尿病是會(huì)引起腰痛的??赡芎烷L(zhǎng)期血糖控制不佳,造成的神經(jīng)病變有關(guān)。如果是老年糖尿病患者出現(xiàn)腰痛,也可能是由于糖代謝紊亂加快骨質(zhì)流失,造成的骨質(zhì)疏松引起了腰部疼痛。由于患糖尿病時(shí)免疫力會(huì)下降,也不能排除其它的疾病造成的腰部疼痛,比如帶狀皰疹病毒引起的腰部皮膚皰疹,進(jìn)而出現(xiàn)神經(jīng)痛。因此當(dāng)糖尿病患者在出現(xiàn)腰部疼痛時(shí),需要前往醫(yī)院進(jìn)一步完善檢查,以明確具體的病因。在日常生活中,糖尿病患者應(yīng)當(dāng)積極控制血糖,以盡量避免糖尿病相關(guān)并發(fā)癥,造成的腰部疼痛這一臨床的現(xiàn)象。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
糖尿病視網(wǎng)膜病變?cè)鯓哟_診
糖尿病視網(wǎng)膜病變確診主要根據(jù)三個(gè)方面:第一、必須有糖尿病;第二、通過(guò)眼底的檢查有糖尿病視網(wǎng)膜病變的特征性表現(xiàn),主要是雙眼發(fā)病,眼底出現(xiàn)微血管瘤、出血甚至包括視網(wǎng)膜的水腫;第三、通過(guò)眼底血管造影,精標(biāo)準(zhǔn)是可以確診糖尿病視網(wǎng)膜病變。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腳上爆皮是得了糖尿病足嗎
腳部出現(xiàn)爆皮的情況和糖尿病足也是有一定關(guān)聯(lián)的。由于糖尿病致使下肢血管狹窄閉塞會(huì)引起局部供血不好,病人會(huì)出現(xiàn)腳部的發(fā)干,出現(xiàn)爆皮情況的產(chǎn)生。還會(huì)出現(xiàn)腳部的發(fā)涼、麻木,出現(xiàn)疼痛或者酸脹,遇到寒冷時(shí)會(huì)加重,會(huì)出現(xiàn)間歇跛行,局部的皮膚變白。皮溫下降,肢體會(huì)出現(xiàn)瘀點(diǎn)或者瘀斑,會(huì)出現(xiàn)肌肉的萎縮、疼痛。同時(shí)腳上爆皮也有可能是由于真菌感染引起的,建議還是進(jìn)行血糖的檢測(cè)、下肢血管彩超檢查以及真菌的化驗(yàn)。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
什么是糖尿病視網(wǎng)膜病變?
糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病引來(lái)的眼部并發(fā)癥,可以引來(lái)眼底出血,玻璃體混濁,甚至引來(lái)視網(wǎng)膜脫離。糖尿病視網(wǎng)膜病變需要有到醫(yī)院詳細(xì)仔細(xì)檢查,確認(rèn)病情,在非細(xì)胞分裂期的時(shí)候可以藥物救治,到細(xì)胞分裂期的時(shí)候需要有激光治療或是手術(shù)救治。特別聲明注意長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡可能磨損角膜導(dǎo)致角膜潰瘍。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
糖尿病患者引發(fā)的并發(fā)癥有哪些?
糖尿病引來(lái)的并發(fā)癥主要是由高血糖引來(lái)的血管疾病引來(lái)的有關(guān)癥狀。此高血糖主要干擾由小血管和細(xì)血管引來(lái)的心、腦和腎疾如糖尿病腎病、眼病、腦血管疾病和糖尿病足疾病。糖尿病可引起多種不同并發(fā)抱括心、腦、肝、肺、腎、眼、肢體、皮膚、神經(jīng)等急性或慢性并發(fā)癥達(dá)80多種不同。目前有一種茶非常有磚牌養(yǎng)生其主要成分是以貢芽毛茶和天然草本為原料針對(duì)血糖高糖尿病等癥狀都有很好的效果。
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
糖尿病神經(jīng)病變會(huì)導(dǎo)致抑郁嗎
糖尿病神經(jīng)病變會(huì)引起抑郁,這種情況在臨床中非常常見(jiàn),主要原因是由于長(zhǎng)時(shí)間血糖控制不好,有可能損傷到自主神經(jīng)功能,會(huì)表現(xiàn)為出現(xiàn)興趣下降、意志力下降、情緒低落、沉默少言、容易哭泣、容易忘事,有可能會(huì)表現(xiàn)為自責(zé)、自罪、自殺的情況。如果有存在糖尿病神經(jīng)病變,有存在上述臨床癥狀的情況,可以在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用降糖藥物控制好血糖,可以在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物和改善微循環(huán)藥物治療。但是出現(xiàn)抑郁狀態(tài)的情況,是需要在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行心理干預(yù)和藥物治療,改善心理狀態(tài)。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病腳腫了怎么回事?
腳腫的原因一般首先考量心衰,但是鑒于年齡段和基礎(chǔ)病不剔除單純高齡肌肉松弛和糖尿病引來(lái)的血管通透性差引來(lái),如果沒(méi)乏力,操勞性氣喘心慌可以用不著解決,如果有建議查心衰指標(biāo)bnp等必須強(qiáng)調(diào)聲明平時(shí)應(yīng)該注意保養(yǎng),盡量不要吃太多含糖量高的食物。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
檢測(cè)妊娠糖尿病的原因是什么
檢測(cè)妊娠糖尿病的主要原因是為了及早發(fā)現(xiàn)孕婦是否患有這種疾病,從而保護(hù)母體和胎兒的健康。妊娠糖尿病可能對(duì)孕婦和胎兒造成多種不良影響,因此定期檢查顯得尤為重要。通過(guò)早期檢測(cè),可以及時(shí)采取適當(dāng)?shù)拇胧?,降低并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。 1、孕前因素:如果女性在懷孕之前已經(jīng)患有糖尿病,在懷孕后可能會(huì)發(fā)展為妊娠糖尿病。對(duì)于這類女性,懷孕前的健康管理顯得尤為重要。定期監(jiān)測(cè)血糖水平,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保持健康的生活方式,可以有效預(yù)防妊娠糖尿病的發(fā)生。 2、孕期因素:隨著懷孕周數(shù)的增加,孕婦的體重可能迅速增加,或者血糖控制不佳,這些都可能誘發(fā)妊娠糖尿病。為了預(yù)防,孕婦應(yīng)該定期進(jìn)行產(chǎn)檢,監(jiān)測(cè)體重和血糖水平,保持均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入,并適量運(yùn)動(dòng)。 3、分娩后因素:一些女性在產(chǎn)后由于飲食不規(guī)律或缺乏運(yùn)動(dòng),可能會(huì)繼續(xù)面臨妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。產(chǎn)后應(yīng)繼續(xù)保持健康的飲食習(xí)慣和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以幫助身體恢復(fù),并降低糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。 妊娠糖尿病對(duì)母體和胎兒的危害不可小覷。對(duì)于母體,可能引發(fā)巨大兒、羊水過(guò)多、難產(chǎn)等問(wèn)題,還可能引發(fā)子癇前期或酮癥酸中毒等嚴(yán)重并發(fā)癥。對(duì)于胎兒,持續(xù)的高血糖狀態(tài)可能影響生長(zhǎng)發(fā)育,甚至導(dǎo)致畸形、流產(chǎn)或死胎。孕婦應(yīng)定期進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)等相關(guān)檢查,以便及時(shí)了解自身情況并采取措施。確診妊娠糖尿病后,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素治療,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),選擇低糖食物,避免高糖食物的攝入。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,如散步和瑜伽,也有助于改善癥狀。 保護(hù)孕婦和胎兒的健康,是每個(gè)家庭的責(zé)任。通過(guò)定期檢測(cè)和積極的健康管理,可以有效降低妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),確保母嬰平安。希望每位準(zhǔn)媽媽都能關(guān)注自己的健康,定期進(jìn)行必要的檢查,確保孕期的順利和安全。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病性視網(wǎng)膜病變激光有效果嗎
糖尿病性視網(wǎng)膜病變激光治療通常有效果,能夠延緩病情進(jìn)展并降低視力損害風(fēng)險(xiǎn)。激光治療通過(guò)光凝術(shù)封閉滲漏血管或抑制新生血管生成,適用于非增殖期和增殖期病變。糖尿病性視網(wǎng)膜病變?cè)缙谝晕⒀芰?、出血點(diǎn)為特征,激光治療可精準(zhǔn)封閉滲...
糖尿病人出汗是什么原因
糖尿病人出汗可能與血糖波動(dòng)、自主神經(jīng)病變、低血糖、藥物副作用、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。糖尿病患者出現(xiàn)異常出汗時(shí)需警惕上述病理因素,建議及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖并就醫(yī)評(píng)估。1、血糖波動(dòng)高血糖或血糖快速升降可刺激交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致多汗...
糖尿病可以喝豆?jié){機(jī)打的豆?jié){嗎
糖尿病患者一般可以喝豆?jié){機(jī)打的豆?jié){,但需控制攝入量并選擇無(wú)糖豆?jié){。豆?jié){屬于低升糖指數(shù)食物,富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維,有助于穩(wěn)定血糖。若合并腎病或胃腸功能紊亂,需謹(jǐn)慎飲用或遵醫(yī)囑調(diào)整。豆?jié){機(jī)現(xiàn)磨豆?jié){保留了黃豆的營(yíng)養(yǎng)成分,其中...
糖尿病能喝白酒嗎
糖尿病患者通常不建議飲用白酒。酒精可能干擾血糖代謝并增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn),但少量飲用時(shí)需嚴(yán)格遵循個(gè)體化原則。白酒的主要成分乙醇會(huì)抑制肝臟糖異生作用,可能導(dǎo)致用藥期間的低血糖反應(yīng),尤其在使用胰島素或磺脲類降糖藥時(shí)風(fēng)險(xiǎn)更高。酒精代...
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糖尿病患者一般可以適量吃紫薯。紫薯富含膳食纖維和花青素,升糖指數(shù)低于普通紅薯,但需注意控制攝入量以避免血糖波動(dòng)。紫薯的碳水化合物含量約為普通紅薯的80%,其膳食纖維可延緩糖分吸收,花青素具有抗氧化作用。選擇蒸煮方式可保留...
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糖尿病會(huì)影響視力嗎
糖尿病可能會(huì)影響視力,長(zhǎng)期血糖控制不佳可能引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變等眼部并發(fā)癥。糖尿病患者血糖水平持續(xù)偏高會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜微血管損傷,早期可能僅表現(xiàn)為輕微視物模糊或飛蚊癥。隨著病情進(jìn)展,視網(wǎng)膜可能出現(xiàn)微動(dòng)脈瘤、出血點(diǎn),嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)...
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竹紅菌素軟膏是直接外用的藥嗎
皮膚出現(xiàn)疤痕對(duì)人們的傷害是相對(duì)較大的,不僅會(huì)影響到自己的個(gè)人形象,也會(huì)讓患者出現(xiàn)心理負(fù)擔(dān),對(duì)于這種情況建議要尋找正確的方法來(lái)進(jìn)行治療,尤其是注意做好護(hù)理工作,減少疤痕給自己造成的傷害,那么竹紅菌素軟膏是直接外用的藥嗎?竹紅菌素軟膏用法用量:外用,涂于患處,并進(jìn)
百適可是口服吃嗎?具體用藥劑量是多少
抑郁癥疾病的危害相對(duì)較大,對(duì)患者來(lái)講要多了解疾病的相關(guān)知識(shí),該疾病一旦發(fā)作會(huì)對(duì)患者的食欲造成影響,食欲不振往往就是患者臨床上主要的癥狀表現(xiàn),同時(shí)也會(huì)影響到患者的睡眠狀況,建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理,那么百適可是口服吃嗎?具體用藥劑量是多少?在用藥方面大家要注意具體的
渤海證券:繼續(xù)看好品牌OTC和低價(jià)藥,關(guān)注香雪制藥等
大智慧阿思達(dá)克通訊社5月15日訊,渤海證券最新的醫(yī)藥行業(yè)研報(bào)觀點(diǎn)分析,近期,《中藥材保護(hù)和發(fā)展規(guī)劃》以及《中醫(yī)藥健康服務(wù)發(fā)展規(guī)劃》接連出臺(tái),板塊整體迎來(lái)政策性利好。目前在招標(biāo)控費(fèi)下市場(chǎng)情緒仍偏謹(jǐn)慎,短期建議關(guān)注品牌OTC和低價(jià)藥板塊,中長(zhǎng)期關(guān)注低估值滯脹個(gè)股。暫維持行業(yè)中性評(píng)級(jí),周股票池為香雪制藥、濟(jì)川藥業(yè)、康美藥業(yè)、華潤(rùn)三九、廣譽(yù)遠(yuǎn)。目前中藥板塊的TTM市盈率約為46倍,仍為醫(yī)藥6個(gè)子板塊中估值
為什么跑步機(jī)跑完步頭暈

跑步機(jī)跑完步頭暈可能與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大、脫水、低血糖、體位性低血壓或內(nèi)耳平衡功能紊亂有關(guān)。跑步時(shí)頭暈主要有運(yùn)動(dòng)過(guò)量、水分補(bǔ)充不足、空腹運(yùn)動(dòng)、體位突然改變、前庭系統(tǒng)敏感等原因引起,可通過(guò)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、及時(shí)補(bǔ)水、避免空腹運(yùn)動(dòng)、緩慢停止運(yùn)動(dòng)、就醫(yī)排查耳部疾病等方式緩解。

1、運(yùn)動(dòng)過(guò)量

跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)時(shí)速度或坡度設(shè)置過(guò)高,導(dǎo)致心率超過(guò)耐受范圍,腦部供血相對(duì)不足。表現(xiàn)為面色蒼白、眼前發(fā)黑,停止運(yùn)動(dòng)后頭暈持續(xù)數(shù)分鐘。建議降低跑步機(jī)速度至能正常交談的水平,采用間歇訓(xùn)練模式,運(yùn)動(dòng)前后進(jìn)行充分熱身和冷身。若伴隨胸悶胸痛,需警惕心肌缺血可能。

2、脫水

跑步時(shí)大量出汗未及時(shí)補(bǔ)充水分,導(dǎo)致血容量下降影響腦部供氧。常見(jiàn)口干舌燥、尿量減少,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)肌肉痙攣。運(yùn)動(dòng)前2小時(shí)應(yīng)飲用500毫升水,運(yùn)動(dòng)中每15分鐘補(bǔ)充150毫升含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料。避免一次性大量飲水加重心臟負(fù)擔(dān)。

3、空腹運(yùn)動(dòng)

晨起未進(jìn)食即進(jìn)行跑步機(jī)鍛煉,體內(nèi)肝糖原耗盡引發(fā)低血糖反應(yīng)。多伴有心慌手抖、冷汗淋漓等癥狀。運(yùn)動(dòng)前1小時(shí)應(yīng)攝入易消化的碳水化合物如香蕉、全麥面包,隨身攜帶糖果應(yīng)急。糖尿病患者運(yùn)動(dòng)需監(jiān)測(cè)血糖,備好葡萄糖片。

4、體位性低血壓

跑步機(jī)急停后立即站立,血液因慣性滯留下肢導(dǎo)致腦灌注不足。典型表現(xiàn)為起身時(shí)視物旋轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)。建議運(yùn)動(dòng)結(jié)束前逐步降低速度行走3-5分鐘,起身時(shí)扶住把手過(guò)渡。高血壓患者需特別注意避免快速體位變化。

5、前庭功能障礙

跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)時(shí)視覺(jué)與本體感覺(jué)不協(xié)調(diào)誘發(fā)眩暈,常見(jiàn)于耳石癥、梅尼埃病患者。多伴隨天旋地轉(zhuǎn)感、惡心嘔吐??蛇M(jìn)行Brandt-Daroff復(fù)位訓(xùn)練,嚴(yán)重者需使用甲磺酸倍他司汀片改善內(nèi)耳循環(huán),或鹽酸氟桂利嗪膠囊調(diào)節(jié)前庭功能。

跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)后持續(xù)頭暈建議記錄發(fā)作時(shí)的運(yùn)動(dòng)參數(shù)、飲食及環(huán)境情況,幫助醫(yī)生判斷病因。日常保持運(yùn)動(dòng)環(huán)境通風(fēng)良好,選擇防滑減震的跑步鞋,運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)補(bǔ)充含鉀鈉的電解質(zhì)水。若頭暈反復(fù)發(fā)作或伴隨頭痛、言語(yǔ)不清等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,需及時(shí)排查腦血管病變。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
阿司匹林的藥理作用有哪些

阿司匹林的藥理作用主要有抑制血小板聚集、解熱鎮(zhèn)痛、抗炎抗風(fēng)濕、抗血栓形成、預(yù)防心血管疾病等。

1、抑制血小板聚集

阿司匹林通過(guò)不可逆地抑制環(huán)氧化酶-1的活性,阻斷血栓素A2的合成,從而減少血小板聚集。這一作用在低劑量時(shí)即可顯現(xiàn),臨床上常用于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病患者的血栓形成。該作用持續(xù)時(shí)間可達(dá)7-10天,直至新生血小板替代被抑制的血小板。

2、解熱鎮(zhèn)痛

阿司匹林通過(guò)抑制下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的前列腺素合成,發(fā)揮解熱作用。其鎮(zhèn)痛機(jī)制主要是通過(guò)抑制外周痛覺(jué)感受器對(duì)緩激肽等致痛物質(zhì)的敏感性。對(duì)輕至中度疼痛如頭痛、牙痛、肌肉痛等效果顯著,但對(duì)內(nèi)臟絞痛效果有限。

3、抗炎抗風(fēng)濕

較高劑量的阿司匹林可抑制環(huán)氧化酶-2,減少前列腺素的合成,從而發(fā)揮抗炎作用。臨床上用于治療風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等結(jié)締組織病,能顯著改善關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等癥狀。該作用需要達(dá)到抗風(fēng)濕血藥濃度。

4、抗血栓形成

阿司匹林通過(guò)抑制血小板聚集和減少凝血酶生成,發(fā)揮抗血栓作用。臨床上用于急性冠脈綜合征的緊急處理,可降低心肌梗死面積。長(zhǎng)期小劑量使用可預(yù)防靜脈血栓栓塞癥的復(fù)發(fā)。

5、預(yù)防心血管疾病

阿司匹林通過(guò)抗血小板作用,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂引發(fā)的血栓事件。適用于冠心病、缺血性腦卒中、外周動(dòng)脈疾病等患者的二級(jí)預(yù)防。對(duì)心血管高危人群的一級(jí)預(yù)防需個(gè)體化評(píng)估獲益與風(fēng)險(xiǎn)。

使用阿司匹林需注意胃腸道反應(yīng),長(zhǎng)期服用者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)糞便潛血。服藥期間避免飲酒,與其他抗凝藥物聯(lián)用需謹(jǐn)慎。心血管疾病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥,不可自行調(diào)整劑量。日常飲食宜清淡,避免辛辣刺激性食物,保持規(guī)律作息有助于減少藥物不良反應(yīng)。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
心慌睡不著覺(jué)怎么回事

心慌睡不著覺(jué)可能與焦慮情緒、咖啡因攝入過(guò)量、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等因素有關(guān),可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

1. 焦慮情緒

長(zhǎng)期精神緊張或壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,引發(fā)心悸和失眠。焦慮情緒可能與工作壓力、人際關(guān)系等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、易驚醒等癥狀。日??赏ㄟ^(guò)正念冥想、深呼吸訓(xùn)練緩解,癥狀持續(xù)需心理科干預(yù)。

2. 咖啡因攝入過(guò)量

每日飲用超過(guò)400毫克咖啡因(約2大杯咖啡)會(huì)刺激中樞神經(jīng),導(dǎo)致心跳加速和睡眠障礙??Х纫蛎舾姓呖赡艹霈F(xiàn)心慌、手抖、夜間清醒等癥狀。建議午后避免飲用咖啡、濃茶等含咖啡因飲品,用菊花茶等替代。

3. 心律失常

陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速、房顫等疾病可能引發(fā)突發(fā)心悸伴失眠。心律失??赡芘c心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān),常伴隨胸悶、頭暈等癥狀。可遵醫(yī)囑使用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物。

4. 甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)加快新陳代謝,引發(fā)心慌、失眠、多汗等癥狀。甲亢可能與格雷夫斯病、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān)。需檢測(cè)甲狀腺功能,常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物控制。

5. 貧血

血紅蛋白低于110g/L時(shí),機(jī)體供氧不足會(huì)導(dǎo)致代償性心率加快。缺鐵性貧血可能出現(xiàn)面色蒼白、乏力等癥狀,影響睡眠質(zhì)量??裳a(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液,同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入。

建議保持臥室環(huán)境黑暗安靜,睡前2小時(shí)避免使用電子設(shè)備,晚餐不宜過(guò)飽。持續(xù)心慌失眠超過(guò)1周或伴隨胸痛、呼吸困難時(shí),需及時(shí)心內(nèi)科就診排查器質(zhì)性疾病。日??删毩?xí)漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練,白天適度運(yùn)動(dòng)有助于改善夜間睡眠質(zhì)量。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
引起外陰瘙癢的全身性原因是什么

引起外陰瘙癢的全身性原因主要有糖尿病、甲狀腺功能異常、肝臟疾病、貧血、精神心理因素等。外陰瘙癢可能與血糖控制不佳、激素水平紊亂、代謝產(chǎn)物刺激、營(yíng)養(yǎng)不良或焦慮抑郁狀態(tài)有關(guān),需結(jié)合具體病因進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、糖尿病

長(zhǎng)期血糖升高可導(dǎo)致外陰皮膚黏膜糖原沉積,易繼發(fā)真菌感染引發(fā)瘙癢。糖尿病患者可能出現(xiàn)多飲多尿、傷口愈合緩慢等癥狀。需遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等控制血糖,配合克霉唑陰道片治療局部感染。日常需監(jiān)測(cè)血糖并保持外陰清潔干燥。

2、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能亢進(jìn)或減退均可引起皮膚干燥及代謝紊亂,導(dǎo)致外陰瘙癢。甲亢患者可能伴心悸、消瘦,甲減者可能出現(xiàn)畏寒、水腫??勺襻t(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片調(diào)節(jié)甲狀腺功能,配合尿素軟膏緩解皮膚癥狀。

3、肝臟疾病

膽汁淤積性肝病會(huì)使膽鹽沉積于皮膚,刺激神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢。患者可能出現(xiàn)黃疸、乏力等癥狀。需使用熊去氧膽酸膠囊改善膽汁代謝,嚴(yán)重者需進(jìn)行血漿置換。避免抓撓并穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)衣可減輕不適。

4、貧血

缺鐵性貧血或維生素B12缺乏可能導(dǎo)致皮膚黏膜營(yíng)養(yǎng)不良,表現(xiàn)為外陰干燥瘙癢。患者常見(jiàn)面色蒼白、頭暈等癥狀。可遵醫(yī)囑補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、維生素B12片,同時(shí)增加紅肉、深色蔬菜等富含鐵元素的食物攝入。

5、精神心理因素

焦慮、抑郁等情緒障礙可能通過(guò)神經(jīng)遞質(zhì)紊亂誘發(fā)皮膚感覺(jué)異常。這類患者可能伴失眠、情緒低落等表現(xiàn)。建議通過(guò)心理咨詢、正念訓(xùn)練緩解壓力,嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁藥物。

日常應(yīng)選擇寬松透氣的純棉內(nèi)褲,避免使用堿性洗劑清潔外陰。瘙癢發(fā)作時(shí)可用低溫生理鹽水濕敷,忌抓撓以防繼發(fā)感染。若調(diào)整生活方式后癥狀未緩解,或出現(xiàn)分泌物異常、皮膚破損等癥狀,建議及時(shí)至婦科或內(nèi)分泌科就診,完善血糖、甲狀腺功能、肝功能等檢查明確病因。全身性疾病相關(guān)的外陰瘙癢需以原發(fā)病治療為主,同時(shí)配合局部護(hù)理措施。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腋下淋巴結(jié)腫大的原因有哪些

腋下淋巴結(jié)腫大可能由感染、免疫反應(yīng)、腫瘤轉(zhuǎn)移、乳腺疾病或淋巴系統(tǒng)疾病等原因引起。腋下淋巴結(jié)是淋巴系統(tǒng)的重要組成部分,當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),淋巴結(jié)可能腫大以應(yīng)對(duì)病原體或異常細(xì)胞。

1、感染

細(xì)菌或病毒感染是腋下淋巴結(jié)腫大的常見(jiàn)原因。細(xì)菌感染如金黃色葡萄球菌或鏈球菌可能導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大,伴隨紅腫熱痛等癥狀。病毒感染如傳染性單核細(xì)胞增多癥或帶狀皰疹也可能引起淋巴結(jié)腫大。治療上可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒或利巴韋林片等藥物控制感染,同時(shí)注意休息和補(bǔ)充水分。

2、免疫反應(yīng)

疫苗接種或自身免疫性疾病可能引發(fā)腋下淋巴結(jié)腫大。接種疫苗后,免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體時(shí)可能出現(xiàn)淋巴結(jié)反應(yīng)性增生。自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也可能導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大。這種情況通常無(wú)須特殊治療,但需密切觀察淋巴結(jié)變化,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用免疫調(diào)節(jié)藥物。

3、腫瘤轉(zhuǎn)移

乳腺癌、肺癌等惡性腫瘤轉(zhuǎn)移至腋下淋巴結(jié)可能導(dǎo)致腫大。轉(zhuǎn)移性淋巴結(jié)通常質(zhì)地堅(jiān)硬、活動(dòng)度差且無(wú)痛感。確診需要結(jié)合影像學(xué)檢查和病理活檢。治療上可能需要手術(shù)切除、放療或化療等綜合治療手段,具體方案需由腫瘤科醫(yī)生制定。

4、乳腺疾病

乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病可能引起腋下淋巴結(jié)反應(yīng)性腫大。哺乳期乳腺炎常見(jiàn)于初產(chǎn)婦,表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛伴同側(cè)淋巴結(jié)腫大。治療可遵醫(yī)囑使用青霉素V鉀片、頭孢氨芐膠囊等抗生素,配合熱敷和排空乳汁。乳腺增生引起的淋巴結(jié)腫大通常無(wú)須特殊處理。

5、淋巴系統(tǒng)疾病

淋巴瘤、白血病等淋巴系統(tǒng)原發(fā)疾病可直接導(dǎo)致腋下淋巴結(jié)腫大。淋巴瘤表現(xiàn)為無(wú)痛性進(jìn)行性淋巴結(jié)腫大,可能伴隨發(fā)熱、盜汗和體重下降等全身癥狀。確診需要淋巴結(jié)活檢和骨髓檢查。治療上可能需要化療、靶向治療或造血干細(xì)胞移植等,具體方案由血液科醫(yī)生制定。

腋下淋巴結(jié)腫大患者應(yīng)注意保持局部清潔,避免擠壓或按摩腫大淋巴結(jié)。飲食上建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入,如雞蛋、瘦肉和新鮮蔬菜水果,有助于增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng),但避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致不適。如發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)持續(xù)腫大、質(zhì)地變硬或伴隨其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后接受針對(duì)性治療。日常應(yīng)避免穿過(guò)緊衣物摩擦淋巴結(jié)區(qū)域,定期自我檢查淋巴結(jié)變化情況。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
體溫36度9頭疼是低燒嗎

體溫36.9℃伴隨頭疼不屬于低燒。正常體溫范圍為36.1-37.2℃,低燒通常指體溫超過(guò)37.3℃但低于38℃。

體溫36.9℃處于正常范圍,頭疼可能與其他因素有關(guān)。常見(jiàn)原因包括睡眠不足、精神緊張、用眼過(guò)度等生理性因素,也可能與感冒初期、偏頭痛、鼻竇炎等疾病相關(guān)。睡眠不足可能導(dǎo)致腦血管痙攣引發(fā)頭疼,表現(xiàn)為太陽(yáng)穴脹痛或全頭悶痛。精神緊張時(shí)肌肉持續(xù)收縮可引發(fā)緊張性頭疼,多表現(xiàn)為雙側(cè)壓迫感。用眼過(guò)度可能誘發(fā)眼源性頭疼,常伴隨眼部酸脹和視物模糊。感冒初期可能出現(xiàn)頭疼伴鼻塞流涕,偏頭痛多為單側(cè)搏動(dòng)性疼痛,鼻竇炎則可能伴隨面部壓痛和膿性鼻涕。

建議保持每日7-8小時(shí)規(guī)律睡眠,避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備。出現(xiàn)持續(xù)頭疼可嘗試熱敷頸部或按摩太陽(yáng)穴,若頭疼加重或出現(xiàn)嘔吐、視力變化等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常注意室內(nèi)通風(fēng),適量補(bǔ)充水分,避免突然的體位變化。飲食宜清淡,減少咖啡因和酒精攝入,適當(dāng)增加富含鎂元素的食物如堅(jiān)果和深綠色蔬菜。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
急性中耳炎用什么藥治療見(jiàn)效快

急性中耳炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑、氧氟沙星滴耳液、布洛芬混懸液、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等藥物緩解癥狀。急性中耳炎主要由細(xì)菌或病毒感染引起,表現(xiàn)為耳痛、聽(tīng)力下降、耳悶脹感等癥狀,需結(jié)合病因及病情嚴(yán)重程度選擇藥物。

1、阿莫西林克拉維酸鉀片

阿莫西林克拉維酸鉀片適用于細(xì)菌感染引起的急性中耳炎,可通過(guò)抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成發(fā)揮抗菌作用。該藥物對(duì)肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等常見(jiàn)致病菌有效,使用期間可能出現(xiàn)胃腸不適或皮疹等不良反應(yīng)。兒童用藥需根據(jù)體重調(diào)整劑量,家長(zhǎng)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

2、頭孢克洛干混懸劑

頭孢克洛干混懸劑為第二代頭孢菌素,適用于對(duì)青霉素過(guò)敏患者的細(xì)菌性中耳炎治療。該藥物能覆蓋部分耐藥菌株,常見(jiàn)不良反應(yīng)包括腹瀉或過(guò)敏反應(yīng)。家長(zhǎng)需注意觀察患兒用藥后是否出現(xiàn)蕁麻疹或呼吸困難等過(guò)敏癥狀,并及時(shí)就醫(yī)。

3、氧氟沙星滴耳液

氧氟沙星滴耳液可直接作用于外耳道及中耳腔,適用于鼓膜穿孔伴分泌物的急性中耳炎。該喹諾酮類抗菌藥能有效抑制局部細(xì)菌繁殖,使用前需清潔耳道,滴藥后保持患耳朝上5分鐘。禁止用于鼓膜完整者及18歲以下青少年。

4、布洛芬混懸液

布洛芬混懸液用于緩解急性中耳炎引起的耳痛和發(fā)熱癥狀,通過(guò)抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)。該藥物適用于體溫超過(guò)38.5℃或中度以上疼痛,用藥間隔需保持6-8小時(shí)。家長(zhǎng)需注意觀察患兒是否出現(xiàn)黑便或腹痛等消化道出血征兆。

5、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑

鹽酸羥甲唑啉噴霧劑可收縮鼻黏膜血管,改善咽鼓管通氣功能,輔助緩解中耳壓力失衡。該藥物適用于伴鼻塞癥狀的急性中耳炎,連續(xù)使用不超過(guò)3天。兒童需使用專用兒童劑型,避免藥物過(guò)量導(dǎo)致反彈性鼻充血。

急性中耳炎患者治療期間應(yīng)保持耳道干燥,避免用力擤鼻或游泳。哺乳期母親用藥需咨詢醫(yī)生,防止藥物通過(guò)乳汁影響嬰兒。出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈頭痛或頸部僵硬等癥狀時(shí),提示可能并發(fā)顱內(nèi)感染,須立即急診處理。恢復(fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力,但飲食調(diào)節(jié)不能替代藥物治療。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
胃鏡檢查內(nèi)分泌腫瘤

胃鏡檢查可以輔助診斷胃腸胰內(nèi)分泌腫瘤。胃腸胰內(nèi)分泌腫瘤是起源于神經(jīng)內(nèi)分泌細(xì)胞的腫瘤,可能發(fā)生在胃、腸、胰腺等部位,胃鏡檢查可直接觀察胃部病變并取活檢,但對(duì)胰腺等深部器官的腫瘤需結(jié)合超聲內(nèi)鏡、CT等檢查。常見(jiàn)類型包括胃泌素瘤、胰島素瘤、生長(zhǎng)抑素瘤等。

1、胃鏡檢查作用

胃鏡檢查通過(guò)內(nèi)鏡直接觀察胃黏膜病變,可發(fā)現(xiàn)胃內(nèi)分泌腫瘤的黏膜下隆起、潰瘍等表現(xiàn)。對(duì)于可疑病灶可進(jìn)行活檢病理檢查,明確腫瘤性質(zhì)。胃鏡還能評(píng)估腫瘤大小、位置及浸潤(rùn)深度,為后續(xù)治療提供依據(jù)。但胃鏡對(duì)胰腺等腹膜后器官的神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤診斷有限,需聯(lián)合影像學(xué)檢查。

2、常見(jiàn)腫瘤類型

胃泌素瘤多位于十二指腸或胰腺,可導(dǎo)致頑固性消化性潰瘍;胰島素瘤常見(jiàn)于胰腺,引發(fā)低血糖發(fā)作;生長(zhǎng)抑素瘤多見(jiàn)于胰頭或十二指腸,可能引起膽結(jié)石、脂肪瀉。其他類型如胃類癌、血管活性腸肽瘤等,臨床表現(xiàn)各異,部分腫瘤具有激素分泌功能。

3、聯(lián)合診斷方法

超聲內(nèi)鏡能清晰顯示胃壁各層結(jié)構(gòu)及周圍淋巴結(jié),對(duì)小于2厘米的微小腫瘤檢出率高。CT或MRI可評(píng)估腫瘤遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移情況,生長(zhǎng)抑素受體顯像有助于定位隱匿病灶。血液檢查包括鉻粒素A、特定激素水平檢測(cè),對(duì)功能性腫瘤診斷有重要價(jià)值。

4、病理分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)核分裂象和Ki-67指數(shù)分為G1、G2、G3三級(jí),分級(jí)越高惡性程度越高。G1級(jí)腫瘤生長(zhǎng)緩慢,G3級(jí)腫瘤增殖活躍且易轉(zhuǎn)移。病理報(bào)告需明確腫瘤分化程度、浸潤(rùn)深度、脈管侵犯等情況,這些指標(biāo)直接影響治療方案選擇和預(yù)后判斷。

5、治療原則

局限性腫瘤首選手術(shù)切除,內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)適用于小型胃類癌。無(wú)法手術(shù)者可選擇生長(zhǎng)抑素類似物控制癥狀,靶向藥物如依維莫司可用于進(jìn)展期腫瘤。肝轉(zhuǎn)移灶可采用動(dòng)脈栓塞、射頻消融等局部治療。治療方案需根據(jù)腫瘤分級(jí)、分期及功能狀態(tài)個(gè)體化制定。

確診胃腸胰內(nèi)分泌腫瘤后應(yīng)定期監(jiān)測(cè)腫瘤標(biāo)志物和影像學(xué)變化,避免高脂飲食刺激癥狀發(fā)作。功能性腫瘤患者需隨身攜帶應(yīng)急糖塊或特制醫(yī)療警示卡。術(shù)后患者應(yīng)每3-6個(gè)月復(fù)查胃鏡和CT,長(zhǎng)期隨訪中注意新發(fā)內(nèi)分泌癥狀。日常保持規(guī)律飲食,避免飲酒和刺激性食物,出現(xiàn)腹痛、黑便等異常及時(shí)就診。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
老年癡呆疾病的護(hù)理辦法是什么

老年癡呆疾病的護(hù)理辦法主要有生活照料、認(rèn)知訓(xùn)練、安全防護(hù)、心理支持和藥物管理。

1、生活照料

老年癡呆患者需要規(guī)律的生活作息和飲食安排。家屬應(yīng)幫助患者保持每日固定時(shí)間起床、用餐和睡覺(jué),飲食上選擇易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,如魚肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果。對(duì)于中晚期患者,可能需要協(xié)助進(jìn)食、穿衣、如廁等日?;顒?dòng),注意保持個(gè)人衛(wèi)生,定期幫助洗澡、修剪指甲。

2、認(rèn)知訓(xùn)練

通過(guò)簡(jiǎn)單記憶游戲、看圖說(shuō)話、計(jì)算練習(xí)等方式刺激大腦功能??梢宰尰颊呋貞浖彝コ蓡T姓名、背誦簡(jiǎn)單詩(shī)詞、進(jìn)行數(shù)字計(jì)算等。音樂(lè)療法也有助于改善情緒和記憶力,選擇患者熟悉的歌曲一起聆聽(tīng)或哼唱。這些活動(dòng)需要根據(jù)患者認(rèn)知水平調(diào)整難度,避免造成挫敗感。

3、安全防護(hù)

家中需移除危險(xiǎn)物品,如刀具、打火機(jī)等。在浴室、樓梯等區(qū)域安裝扶手,地面保持干燥防滑。為患者佩戴防走失手環(huán),記錄聯(lián)系方式和住址。廚房可安裝自動(dòng)熄火裝置,避免忘記關(guān)火引發(fā)事故。夜間保持適當(dāng)照明,防止跌倒。

4、心理支持

家屬需保持耐心,用簡(jiǎn)單清晰的語(yǔ)言與患者交流,避免批評(píng)指責(zé)。當(dāng)患者出現(xiàn)焦慮、煩躁時(shí),可通過(guò)撫摸、擁抱等方式安撫情緒。鼓勵(lì)患者參與力所能及的家務(wù)活動(dòng),給予適當(dāng)表?yè)P(yáng),維持自尊心。定期帶患者外出散步、曬太陽(yáng),接觸自然環(huán)境。

5、藥物管理

嚴(yán)格按照醫(yī)囑幫助患者服藥,可使用分藥盒按次分裝,避免漏服或重復(fù)服用。注意觀察藥物不良反應(yīng),如多奈哌齊片可能引起惡心、腹瀉,美金剛片可能導(dǎo)致頭暈等。定期陪同患者復(fù)診,向醫(yī)生反饋病情變化和用藥情況,不自行調(diào)整藥物劑量。

老年癡呆患者的護(hù)理需要家屬投入大量時(shí)間和精力,建議建立規(guī)律的護(hù)理計(jì)劃,合理分配家庭成員分工。同時(shí)照顧者也要注意自身身心健康,適當(dāng)尋求社區(qū)服務(wù)或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)幫助,參加護(hù)理培訓(xùn)課程,學(xué)習(xí)減壓技巧。為患者營(yíng)造安全、舒適的生活環(huán)境,保持其生活質(zhì)量,延緩病情進(jìn)展。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
發(fā)燒頭痛怎么有效緩解

發(fā)燒頭痛可通過(guò)物理降溫、藥物干預(yù)、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、保持休息等方式緩解。發(fā)燒頭痛可能與病毒感染、細(xì)菌感染、受涼、過(guò)度勞累、偏頭痛等因素有關(guān)。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱,避免酒精擦拭以免刺激皮膚。冰袋冷敷需用毛巾包裹,每次不超過(guò)20分鐘。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可重復(fù)進(jìn)行物理降溫,同時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化。

2、藥物干預(yù)

對(duì)乙酰氨基酚片適用于普通發(fā)熱頭痛,布洛芬緩釋膠囊可緩解炎癥性疼痛,連花清瘟膠囊對(duì)病毒性發(fā)熱有效。使用藥物前需確認(rèn)無(wú)相關(guān)禁忌證,避免多種退熱藥混用。兒童或孕婦用藥應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

3、補(bǔ)充水分

發(fā)熱時(shí)每2小時(shí)飲用200-300毫升溫水,可加入少量電解質(zhì)粉維持體液平衡。避免飲用含糖飲料或咖啡。觀察尿液顏色,若呈深黃色需增加補(bǔ)液量。老年人與兒童更需注意預(yù)防脫水。

4、調(diào)整飲食

選擇小米粥、南瓜羹等易消化食物,適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子。避免油膩辛辣食物刺激胃腸。蛋白質(zhì)攝入以蒸蛋、魚肉為主,少量多餐減輕消化負(fù)擔(dān)。

5、保持休息

保證每日8小時(shí)睡眠,午間可臥床休息30分鐘。保持臥室通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)。頭痛劇烈時(shí)調(diào)暗光線,減少電子設(shè)備使用。恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng),以散步等輕度活動(dòng)為主。

發(fā)熱期間建議每日監(jiān)測(cè)體溫3次并記錄變化趨勢(shì),若持續(xù)3天未退熱或出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐等癥狀需立即就醫(yī)?;謴?fù)后1周內(nèi)避免過(guò)度勞累,注意根據(jù)天氣增減衣物,保持規(guī)律作息有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。日??蛇M(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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