周常青
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):咽喉腫痛可以通過(guò)艾灸刺激特定穴位緩解癥狀,例如天突穴、廉泉穴和合谷穴,但這種方法應(yīng)作為輔助治療,嚴(yán)重癥狀請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
1、天突穴
天突穴位于胸骨上窩中央,是調(diào)節(jié)呼吸道和咽喉疾病的常用穴位。艾灸天突穴有助于清熱解毒,緩解喉嚨腫痛及吞咽不暢的不適。操作時(shí)建議將艾條點(diǎn)燃后距離皮膚3-5厘米,緩慢旋轉(zhuǎn),讓熱力均勻作用于穴位,每次艾灸10-15分鐘,每天一次,堅(jiān)持1周可見(jiàn)一定效果。
2、廉泉穴
廉泉穴位于喉結(jié)上方,在下巴與喉結(jié)的折中位置,主治咽喉腫痛、聲音嘶啞等問(wèn)題。艾灸廉泉穴能夠活血化瘀,促進(jìn)局部循環(huán),減輕炎癥引起的不適。操作時(shí)注意力度和距離,避免燙傷,每日施灸一次,一個(gè)療程為7-10天。
3、合谷穴
合谷穴位于手背第一、二掌骨之間,是一個(gè)全身解表的要穴。艾灸該穴可以疏風(fēng)解表、緩解咽喉腫痛及其他伴隨的感冒癥狀。操作類似于上述穴位,但可以酌情延長(zhǎng)艾灸時(shí)間至15-20分鐘,每日1-2次。
艾灸雖能緩解咽喉腫痛,但應(yīng)配合其他治療手段,如服用抗炎藥物、保持飲食清淡、避免辛辣刺激。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)盡快就醫(yī)以明確病因并接受規(guī)范治療,確保安全和健康。
2025-05-08 11:58