來(lái)源:博禾知道
43人閱讀
乙肝病毒攜帶者小三陽(yáng)多數(shù)情況下可以適度進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),但需結(jié)合肝功能狀態(tài)、病毒復(fù)制水平、個(gè)人體能及運(yùn)動(dòng)后反應(yīng)綜合評(píng)估。
若肝功能持續(xù)正常且無(wú)肝纖維化,短時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)通常安全,建議運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶水平。
低病毒復(fù)制水平者運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)較低,但高病毒載量可能加重肝損傷,需通過(guò)HBV-DNA檢測(cè)確認(rèn)。
長(zhǎng)期缺乏鍛煉者應(yīng)循序漸進(jìn),避免突然進(jìn)行馬拉松、搏擊等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),可從快走過(guò)渡到慢跑。
出現(xiàn)乏力持續(xù)超過(guò)24小時(shí)、肝區(qū)隱痛或尿色加深應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),及時(shí)復(fù)查肝功能及超聲。
建議選擇游泳、太極等中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每周運(yùn)動(dòng)3-5次且單次不超過(guò)60分鐘,運(yùn)動(dòng)前后補(bǔ)充碳水化合物避免低血糖。
擔(dān)心感染HIV時(shí)有必要再次檢查。多數(shù)情況下重復(fù)檢測(cè)可排除窗口期誤差,少數(shù)高危行為需結(jié)合專業(yè)評(píng)估。
HIV抗體產(chǎn)生需2-6周,核酸檢測(cè)窗口期約1-4周,早期檢測(cè)可能出現(xiàn)假陰性。建議高危行為后4周進(jìn)行抗體初篩,12周復(fù)檢確認(rèn)。
無(wú)保護(hù)性行為、共用針具等明確暴露需檢測(cè),日常接觸如握手、共餐無(wú)風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)務(wù)人員職業(yè)暴露后應(yīng)立即啟動(dòng)阻斷治療并定期監(jiān)測(cè)。
檢測(cè)結(jié)果陰性但持續(xù)擔(dān)憂者,可考慮心理疏導(dǎo)聯(lián)合傳染病??齐S訪,避免過(guò)度醫(yī)療行為。
乙肝病毒不會(huì)通過(guò)共用碗筷傳播,乙肝主要通過(guò)血液、母嬰和性接觸傳播,日常接觸如共用餐具、握手、擁抱等不會(huì)導(dǎo)致感染。
乙肝病毒主要通過(guò)血液傳播,如輸血、共用注射器、母嬰垂直傳播及性接觸傳播,不會(huì)通過(guò)消化道或呼吸道感染。
乙肝病毒在外界環(huán)境中存活能力較弱,無(wú)法通過(guò)餐具殘留的唾液或食物殘?jiān)鼈鞑?,普通清潔即可消除病毒?/p>
與乙肝患者或攜帶者共同生活時(shí),避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品,但無(wú)需隔離餐具。
接種乙肝疫苗是預(yù)防感染最有效的方式,建議高危人群及未接種者及時(shí)完成全程免疫程序。
保持良好衛(wèi)生習(xí)慣,定期進(jìn)行乙肝抗體檢測(cè),若存在暴露風(fēng)險(xiǎn)或抗體水平不足,可咨詢醫(yī)生補(bǔ)種疫苗。
正確使用安全套與艾滋病患者發(fā)生性行為感染概率極低。安全套可有效阻隔體液交換,降低病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。
乳膠或聚氨酯材質(zhì)安全套能物理阻隔精液、陰道分泌物等含病毒體液,規(guī)范使用下防護(hù)有效率較高。
艾滋病病毒需通過(guò)破損黏膜或血液直接接觸傳播,完整皮膚接觸不會(huì)感染,安全套破損或脫落可能增加風(fēng)險(xiǎn)。
建議發(fā)生高危行為后72小時(shí)內(nèi)進(jìn)行暴露后預(yù)防用藥,并定期進(jìn)行艾滋病檢測(cè)。日常保持單一性伴侶,避免共用針具等高風(fēng)險(xiǎn)行為。
葡萄球菌感染具有傳染性,主要通過(guò)直接接觸、傷口暴露、共用物品及飛沫傳播,常見(jiàn)于皮膚感染、食物中毒、肺炎等。
金黃色葡萄球菌可通過(guò)破損皮膚或黏膜直接接觸感染者或攜帶者的分泌物傳播,建議避免共用毛巾等個(gè)人物品。
醫(yī)院、健身房等公共場(chǎng)所易發(fā)生傳播,耐甲氧西林金黃色葡萄球菌(MRSA)感染需嚴(yán)格隔離,接觸后需徹底洗手。
免疫力低下者、糖尿病患者及兒童更易感染,家長(zhǎng)需注意患兒皮膚清潔,出現(xiàn)膿皰瘡等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
保持傷口清潔干燥,處理食物前規(guī)范洗手,感染者使用的敷料需密封處理,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預(yù)防。
日常需加強(qiáng)手衛(wèi)生,皮膚有破損時(shí)避免接觸公共設(shè)施,感染者應(yīng)單獨(dú)使用餐具寢具,醫(yī)療機(jī)構(gòu)需執(zhí)行接觸隔離措施。
有抗體的人可以和乙肝患者過(guò)夫妻生活,但需注意抗體水平、避免高危行為、定期復(fù)查、使用防護(hù)措施。
乙肝表面抗體滴度需達(dá)到一定濃度才能有效防護(hù),建議定期檢測(cè)抗體水平,必要時(shí)補(bǔ)種疫苗。
即使存在抗體,也應(yīng)避免接觸患者血液、精液等體液的高危行為,如無(wú)保護(hù)性行為或共用針具。
每6-12個(gè)月需復(fù)查乙肝五項(xiàng)和肝功能,確??贵w持續(xù)有效且未被突破性感染。
建議使用避孕套等屏障保護(hù)方式,可進(jìn)一步降低病毒暴露風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)避免皮膚黏膜接觸患者開(kāi)放性傷口。
保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持免疫力,若出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
日常同事接觸感染乙肝的概率極低。乙肝病毒主要通過(guò)血液、母嬰和性接觸傳播,不會(huì)通過(guò)共事、共餐等普通社交行為傳染。
乙肝病毒需通過(guò)血液或體液直接接觸破損皮膚/粘膜傳播,日常工作接觸如握手、交談等不會(huì)導(dǎo)致感染。
共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品存在理論風(fēng)險(xiǎn),但辦公室文件傳遞、設(shè)備共用等行為安全。
接種乙肝疫苗可產(chǎn)生有效抗體,建議未接種者檢測(cè)乙肝五項(xiàng),表面抗體陰性者應(yīng)補(bǔ)種疫苗。
若意外接觸同事血液,應(yīng)立即沖洗消毒,無(wú)須恐慌性檢測(cè),日常接觸無(wú)須特殊防護(hù)措施。
保持個(gè)人衛(wèi)生即可,避免歧視乙肝攜帶者,我國(guó)約有7%人群為乙肝攜帶者,多數(shù)不影響正常工作生活。
甲肝疫苗多數(shù)情況下建議接種。甲型肝炎疫苗可有效預(yù)防甲型肝炎病毒感染,主要適用于兒童、旅行者、慢性肝病患者等高危人群。
兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善,感染甲肝病毒后可能出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀。建議家長(zhǎng)按照國(guó)家免疫規(guī)劃程序?yàn)閮和臃N疫苗。
前往甲肝高發(fā)地區(qū)旅行時(shí),接種疫苗可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。旅行前2-4周完成接種可獲得最佳保護(hù)效果。
慢性肝病患者感染甲肝后可能出現(xiàn)肝功能惡化。接種疫苗有助于預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。
醫(yī)務(wù)人員、食品從業(yè)者等職業(yè)暴露風(fēng)險(xiǎn)較高,接種疫苗可降低職業(yè)感染概率。
接種疫苗后可能出現(xiàn)輕微局部反應(yīng),通常2-3天內(nèi)自行緩解。建議根據(jù)個(gè)人健康狀況和醫(yī)生建議決定接種方案。
與乙肝患者發(fā)生性接觸存在感染風(fēng)險(xiǎn),感染概率主要與接觸方式、病毒載量、防護(hù)措施、接種疫苗情況有關(guān)。
無(wú)保護(hù)性行為感染風(fēng)險(xiǎn)較高,乙肝病毒可通過(guò)精液、陰道分泌物等體液傳播,正確使用安全套可大幅降低風(fēng)險(xiǎn)。
患者處于高病毒復(fù)制期時(shí)傳染性強(qiáng),血液中乙肝病毒DNA載量超過(guò)一定數(shù)值時(shí)更易發(fā)生傳播。
全程規(guī)范使用安全套能有效阻隔病毒,接觸后及時(shí)清洗消毒可能暴露的皮膚黏膜部位也有一定防護(hù)作用。
已完成乙肝疫苗全程接種且產(chǎn)生抗體者感染風(fēng)險(xiǎn)極低,未接種者建議在暴露后24小時(shí)內(nèi)注射乙肝免疫球蛋白。
建議發(fā)生高危接觸后及時(shí)檢測(cè)乙肝兩對(duì)半,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行暴露后預(yù)防,日常應(yīng)避免共用剃須刀等可能接觸血液的物品。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢