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頭頂脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素家族中有脫發(fā)史的人群更容易出現(xiàn)頭頂脫發(fā)。建議保持健康作息,避免熬夜,可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。
2、精神壓力長期焦慮緊張會導(dǎo)致毛囊周期紊亂??赏ㄟ^運動減壓,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片、維生素B族、安神補腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
3、營養(yǎng)不良缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會影響頭發(fā)生長。需均衡攝入瘦肉、雞蛋、深色蔬菜,可補充復(fù)合維生素、葡萄糖酸鋅口服液、琥珀酸亞鐵片。
4、雄激素性脫發(fā)與雙氫睪酮水平升高有關(guān),表現(xiàn)為發(fā)際線后移和頭頂稀疏。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺片、米諾地爾酊、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物控制進展。
日常避免過度燙染頭發(fā),洗頭時水溫不宜過高,適當按摩頭皮促進血液循環(huán),若脫發(fā)持續(xù)加重建議及時就診皮膚科。
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