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經(jīng)期不適按摩什么穴位有效

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問題描述:經(jīng)期不適按摩什么穴位有效

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月經(jīng)期身體較弱,抵抗力降低,不建議進(jìn)行激光手術(shù),可等到月經(jīng)過后3-5天進(jìn)行以保證身體健康和手術(shù)效果。激光手術(shù)可去除面部斑點,通過激光光束穿透皮膚擊碎色素顆粒并分解,再通過代謝排除。術(shù)后需做好皮膚護(hù)理和防曬工作。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
經(jīng)期可以艾灸嗎?
經(jīng)期一般不宜艾灸,因為艾灸具有活血化瘀的功效,可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增大。建議在月經(jīng)走干凈后再進(jìn)行艾灸治療。經(jīng)期要注意腹部保暖,避免著涼。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
月經(jīng)期體重會增加還是減少
女性在月經(jīng)期間可能會經(jīng)歷體重增加,但通常是輕微的一至兩斤增加,這是由于體內(nèi)激素水平的變化引發(fā)的組織水腫,屬于生理現(xiàn)象,會在月經(jīng)結(jié)束后自然恢復(fù)。對于體重管理,建議在日常生活中保持良好的生活習(xí)慣,避免久坐或久躺。若體重問題顯著,可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下考慮采用脂肪分解術(shù)或注射瘦身針等方法進(jìn)行調(diào)理。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
脂肪瘤可以按摩去除嗎
脂肪瘤通過按摩不可以去除,按摩反而會刺激脂肪瘤,引起脂肪瘤增大或者發(fā)生其他變化。脂肪瘤唯一有效的治療辦法,便是進(jìn)行手術(shù)切除治療。脂肪瘤是一種良性的病變,絕大部分沒有癥狀或者比較小的脂肪瘤,可以不需要做特殊處理,不要按摩也不要擠壓,更不能用針刺,只需要定期觀察脂肪瘤是否變大。而對于有癥狀,或者近期內(nèi)脂肪瘤具有明顯增大的可能性,一般會建議患者在局麻下進(jìn)行脂肪瘤的切除手術(shù)。患者進(jìn)行手術(shù)后,一定要注意保持切口敷料干燥,避免弄臟或者弄濕,飲食要清淡。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
經(jīng)期會把巧克力囊腫排出嗎
首先我們要知道巧克力囊腫,它是什么一個病變,它是怎么一個機(jī)理。它是因為正常的子宮內(nèi)膜,它是應(yīng)該是覆蓋在子宮腔里面的,卵巢巧克力囊腫,它沒有覆蓋在子宮腔里,而是種植在卵巢上面的。所以這種它不像在子宮腔的內(nèi)膜,它可以隨著月經(jīng)排出來。但是巧克力囊腫,它是種植在卵巢上面,它不會隨著經(jīng)期的一個變化,隨著經(jīng)血排出來。而且不但不能排出來,它還會因為反復(fù)的脫落出血使卵巢增大,形成一個含有陳舊性積血的囊腫。所以巧克力囊腫需要去醫(yī)院檢查治療,然后接受相應(yīng)的一個治療。如果您覺得聽之任之。不去管它,很可能這個囊腫會越來越大。會導(dǎo)致痛經(jīng)、盆腔粘連,甚至不孕。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
經(jīng)期可以打水光針嗎
經(jīng)期不宜打水光針,因身體較虛弱,注射水光針可能導(dǎo)致局部皮膚感染。水光針通過透明質(zhì)酸注射改善皮膚缺水狀況,使皮膚水潤柔亮。注射后需注意皮膚護(hù)理。建議避開經(jīng)期進(jìn)行水光針注射。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
對甲狀腺有幫助的穴位
按摩特定穴位可以輔助改善甲狀腺功能,常用穴位包括天突、膻中、太沖。天突穴位于頸部正中線,胸骨上窩中央,按摩此穴有助于緩解甲狀腺腫大和咽喉不適。膻中穴位于兩乳頭連線中點,按壓此處可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善甲狀腺功能異常。太沖穴位于足背第一、二跖骨結(jié)合部前方凹陷處,刺激此穴有助于疏肝理氣,緩解甲狀腺相關(guān)情緒問題。 1. 天突穴:此穴位于頸部,直接與甲狀腺相鄰,按摩時用指腹輕輕按壓,每次持續(xù)3-5分鐘,可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解甲狀腺腫大和壓迫感。按摩時注意力度適中,避免過度刺激。 2. 膻中穴:作為調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的重要穴位,膻中穴的按摩可以采用指壓或艾灸的方式。指壓時用拇指或食指按壓穴位,每次持續(xù)2-3分鐘,艾灸則需將艾條點燃后懸于穴位上方,保持溫?zé)岣?0-15分鐘,有助于改善甲狀腺功能異常。 3. 太沖穴:太沖穴是疏肝理氣的關(guān)鍵穴位,按摩時可用拇指指腹按壓,每次持續(xù)3-5分鐘,或采用刮痧板輕輕刮拭,有助于緩解甲狀腺疾病伴隨的情緒波動和焦慮癥狀。 通過定期按摩這些穴位,可以輔助改善甲狀腺功能,但需注意,穴位按摩僅作為輔助療法,若出現(xiàn)明顯甲狀腺功能異常癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。同時,結(jié)合健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動和充足睡眠,有助于更好地維護(hù)甲狀腺健康。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
豐胸按摩可以讓胸變大嗎?
豐胸按摩一般不能夠讓胸部變大。想要讓胸部變大可以通過假體隆胸的方法,現(xiàn)在做隆胸手術(shù)的時候一般會選擇膨體材料,膨體的材料有很多的細(xì)小孔,手術(shù)后不會發(fā)生排異的現(xiàn)象,隆胸后手感真實。隆胸手術(shù)后不可以有劇烈的運動。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
按摩臉部能瘦臉嗎
按摩臉部通常不能瘦臉,有效的瘦臉方式是通過注射精準(zhǔn)劑量的瘦臉針。瘦臉針主要成分是肉毒素,能切斷神經(jīng)與肌肉間的傳導(dǎo),改善咬肌肥大、皮膚肌肉松弛等問題,從而達(dá)到瘦臉效果。這種方法相對安全,恢復(fù)較快,術(shù)后需注意面部護(hù)理,保持飲食清淡,避免刺激食物。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
月經(jīng)期間吃什么豐胸效果最快
月經(jīng)期間,通過攝入富含維生素的水果和蔬菜如香蕉、西紅柿和西蘭花,可以豐胸,但效果較慢。若想要快速豐胸,可在經(jīng)期結(jié)束后約一周時間選擇自體脂肪填充手術(shù)。該手術(shù)利用自身多余脂肪填充至胸部凹陷處,實現(xiàn)胸部豐滿。核心在于通過食物和手術(shù)方法達(dá)到豐胸目的。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
一到經(jīng)期就口腔潰瘍
經(jīng)期反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍可能與激素水平波動、免疫力下降等因素有關(guān),屬于復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍的常見誘因。主要誘因包括黃體期孕酮升高抑制免疫、經(jīng)期鐵元素流失導(dǎo)致黏膜修復(fù)障礙、精神壓力加重炎癥反應(yīng)、維生素B族缺乏以及口腔菌群失衡。建議...
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胃息肉手術(shù)后多長時間可以吃東西

胃息肉手術(shù)后一般需要禁食24-48小時,實際恢復(fù)飲食時間受到手術(shù)方式、息肉大小、術(shù)后恢復(fù)情況、個體差異等多種因素的影響。

1、手術(shù)方式

內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)術(shù)后24小時可嘗試流質(zhì)飲食,內(nèi)鏡下黏膜剝離術(shù)需延長禁食時間至48小時以上。

2、息肉大小

直徑小于1厘米的息肉術(shù)后恢復(fù)較快,超過2厘米的創(chuàng)面需更長時間修復(fù),相應(yīng)延長禁食期。

3、恢復(fù)情況

術(shù)后無出血、穿孔等并發(fā)癥,胃腸功能恢復(fù)良好時可逐步過渡飲食,出現(xiàn)并發(fā)癥需遵醫(yī)囑延長禁食。

4、個體差異

年輕患者代謝快恢復(fù)早,老年或基礎(chǔ)疾病患者需更謹(jǐn)慎,具體進(jìn)食時間需經(jīng)醫(yī)生評估確認(rèn)。

術(shù)后應(yīng)從清水、米湯等流食開始嘗試,2-3天后過渡到半流質(zhì),1周后逐步恢復(fù)正常飲食,避免辛辣刺激食物。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
即刻種植牙和普通種植牙的區(qū)別

即刻種植牙和普通種植牙的區(qū)別主要有手術(shù)時間、愈合周期、適應(yīng)癥范圍、成功率四個方面。

1、手術(shù)時間

即刻種植牙在拔牙后立即植入種植體,手術(shù)時間較短;普通種植牙需等待拔牙窩愈合3-6個月后再植入種植體。

2、愈合周期

即刻種植牙整體治療周期可縮短至3-4個月;普通種植牙從拔牙到完成修復(fù)需6-12個月。

3、適應(yīng)癥

即刻種植牙要求牙槽骨條件良好且無急性感染;普通種植牙適應(yīng)癥更廣,多數(shù)缺牙情況均可適用。

4、成功率

即刻種植牙成功率略低于普通種植牙,前者約為90%-95%,后者可達(dá)95%-98%,主要差異在于初期穩(wěn)定性。

兩類技術(shù)各有優(yōu)劣,建議根據(jù)口腔條件選擇。術(shù)后需保持口腔衛(wèi)生,避免吸煙飲酒,定期復(fù)查種植體骨結(jié)合情況。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
來月經(jīng)前的白帶多怎么回事呢

月經(jīng)前白帶增多可能由激素波動、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、激素波動:

月經(jīng)前雌激素水平升高會刺激宮頸黏液分泌增多,屬于生理性變化。無須特殊治療,建議保持會陰清潔干燥,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。

2、陰道炎:

可能與細(xì)菌性陰道病、念珠菌感染等因素有關(guān),常伴隨異味或瘙癢??勺襻t(yī)囑使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓等藥物。

3、宮頸炎:

多由衣原體或淋球菌感染導(dǎo)致,可能伴有接觸性出血。需進(jìn)行抗生素治療,如阿奇霉素片、多西環(huán)素片、左氧氟沙星膠囊等。

4、盆腔炎:

通常與上行感染有關(guān),可能合并下腹痛或發(fā)熱。需規(guī)范使用頭孢曲松鈉、多西環(huán)素、甲硝唑等聯(lián)合用藥方案。

日常避免過度清洗陰道,月經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾,若出現(xiàn)異常顏色或氣味建議及時婦科就診。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
陰道排出來白色糊狀正常嗎

陰道排出白色糊狀分泌物多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象,可能與排卵期分泌物、陰道自潔功能、激素波動、輕微感染等因素有關(guān)。

1. 排卵期分泌物

排卵期雌激素水平升高會導(dǎo)致宮頸黏液增多,呈現(xiàn)蛋清樣或乳白色糊狀,無須特殊處理,保持外陰清潔即可。

2. 陰道自潔功能

陰道上皮細(xì)胞正常脫落與乳酸桿菌作用可能形成白色糊狀分泌物,這是維持陰道微生態(tài)平衡的表現(xiàn),日常用溫水清洗外陰即可。

3. 激素波動

月經(jīng)周期變化、妊娠或壓力等因素引起的激素變化可能導(dǎo)致分泌物性狀改變,若無瘙癢異味可觀察,必要時檢測激素水平。

4. 輕微感染

白色念珠菌感染或細(xì)菌性陰道病可能引起豆渣樣或魚腥味分泌物,可遵醫(yī)囑使用克霉唑栓、甲硝唑片或乳酸菌陰道膠囊。

建議選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,避免過度清洗陰道內(nèi)部,若伴隨瘙癢、灼痛或異味持續(xù)3天以上需婦科就診。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕期間頭疼是怎么回事
懷孕期間頭疼可能由激素變化、脫水、疲勞、血壓波動、貧血等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、補充水分、保證休息、監(jiān)測血壓、補充鐵劑等方式緩解。 1、激素變化:懷孕期間體內(nèi)激素水平顯著升高,尤其是雌激素和孕激素,可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張和收縮異常,引發(fā)頭疼。建議通過規(guī)律作息、避免過度勞累、保持情緒穩(wěn)定來緩解癥狀。 2、脫水:懷孕期間身體對水分的需求增加,若飲水不足可能導(dǎo)致脫水,進(jìn)而引發(fā)頭疼。每天應(yīng)保證攝入足夠的水分,建議每日飲水量為2-3升,同時避免含咖啡因的飲料。 3、疲勞:懷孕期間身體負(fù)擔(dān)加重,容易感到疲勞,長期疲勞可能誘發(fā)頭疼。保證充足的睡眠,每天至少休息8小時,避免長時間站立或過度活動。 4、血壓波動:懷孕期間血壓可能出現(xiàn)波動,尤其是妊娠高血壓或低血壓,可能引發(fā)頭疼。定期監(jiān)測血壓,若發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī),必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物。 5、貧血:懷孕期間鐵需求增加,若攝入不足可能導(dǎo)致貧血,進(jìn)而引發(fā)頭疼。建議通過飲食補充鐵質(zhì),如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑。 懷孕期間頭疼時,應(yīng)注意飲食均衡,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運動,如散步、孕婦瑜伽,有助于緩解癥狀。若頭疼持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),排除嚴(yán)重疾病的可能性。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
輸尿管雙J管移位或者脫落的癥狀

輸尿管雙J管移位或脫落的癥狀主要包括排尿疼痛、血尿、腰部脹痛以及發(fā)熱等表現(xiàn)。這些癥狀可能由導(dǎo)管位置異常、尿路感染、輸尿管損傷或劇烈運動等因素引起。

1、排尿疼痛

導(dǎo)管移位可能刺激膀胱或輸尿管黏膜,導(dǎo)致排尿時灼熱感或刺痛,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片緩解癥狀。

2、血尿

導(dǎo)管摩擦黏膜可能導(dǎo)致肉眼血尿或鏡下血尿,通常與活動過度有關(guān),需減少運動并遵醫(yī)囑服用氨甲環(huán)酸片、云南白藥膠囊或酚磺乙胺片。

3、腰部脹痛

導(dǎo)管移位可能阻塞輸尿管引發(fā)腎積水,表現(xiàn)為單側(cè)腰部持續(xù)性鈍痛,需影像學(xué)檢查確認(rèn)位置,必要時使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、山莨菪堿片或曲馬多緩釋片。

4、發(fā)熱

繼發(fā)尿路感染時可出現(xiàn)寒戰(zhàn)高熱,多與導(dǎo)管表面細(xì)菌定植有關(guān),需及時就醫(yī)進(jìn)行尿培養(yǎng)并應(yīng)用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散。

留置雙J管期間應(yīng)避免劇烈運動及突然體位變化,每日飲水超過2000毫升,出現(xiàn)上述癥狀需立即復(fù)查泌尿系超聲或CT明確導(dǎo)管位置。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
卵泡監(jiān)測檢查的方法有哪些

卵泡監(jiān)測檢查的方法主要有陰道超聲檢查、腹部超聲檢查、激素水平檢測、基礎(chǔ)體溫測量。

1、陰道超聲檢查

陰道超聲檢查是卵泡監(jiān)測的金標(biāo)準(zhǔn),通過高頻探頭直接觀察卵巢內(nèi)卵泡數(shù)量、大小及形態(tài),準(zhǔn)確性高且無輻射。

2、腹部超聲檢查

適用于未婚女性或不宜陰道檢查者,需憋尿使膀胱充盈形成聲窗,但圖像分辨率低于陰道超聲。

3、激素水平檢測

通過抽血測定促黃體生成素、雌二醇等激素水平變化,間接判斷卵泡發(fā)育階段,需結(jié)合超聲結(jié)果分析。

4、基礎(chǔ)體溫測量

每日晨起靜息體溫記錄,排卵后體溫上升0.3-0.5℃,操作簡便但易受睡眠等因素干擾。

建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查,月經(jīng)周期不規(guī)律者需增加監(jiān)測頻率,檢查前避免劇烈運動及性生活。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
月經(jīng)推遲了兩周未懷孕怎么回事

月經(jīng)推遲兩周未懷孕可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過心理調(diào)節(jié)、營養(yǎng)干預(yù)、藥物治療、激素調(diào)整等方式改善。

1、精神壓力

長期焦慮或情緒波動可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂。建議通過正念冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須用藥。

2、體重驟變

短期內(nèi)體重下降超過10%可能造成雌激素合成不足。需保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。

3、多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),常伴痤瘡、多毛癥狀??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍、來曲唑等藥物。

4、甲狀腺功能異常

甲狀腺激素異常會影響卵泡發(fā)育,多伴隨怕冷或心悸。需檢測TSH水平,常用左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑等藥物調(diào)節(jié)。

建議記錄月經(jīng)周期變化,避免過度節(jié)食,若持續(xù)3個月經(jīng)周期紊亂需進(jìn)行婦科超聲和性激素六項檢查。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
月經(jīng)前乳頭一碰就疼怎么回事

月經(jīng)前乳頭一碰就疼可能與激素水平波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤等原因有關(guān),可通過熱敷、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療等方式緩解。

1. 激素波動

月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高,刺激乳腺組織充血腫脹,導(dǎo)致乳頭敏感疼痛。建議避免擠壓,穿戴寬松內(nèi)衣,局部熱敷緩解不適。

2. 乳腺增生

乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān),表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感??勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

3. 乳腺炎

乳腺炎多由細(xì)菌感染引起,伴隨紅腫熱痛癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素治療。

4. 乳腺纖維瘤

乳腺纖維瘤是良性腫瘤,可能與雌激素刺激相關(guān),表現(xiàn)為無痛或輕度觸痛腫塊。較小腫瘤可觀察,較大需手術(shù)切除。

日常應(yīng)保持心情舒暢,經(jīng)期前減少咖啡因攝入,定期進(jìn)行乳房自檢,若疼痛持續(xù)或加重需及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
有什么方法可以使陰莖變長呢

陰莖延長可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療實現(xiàn),具體方法需根據(jù)個體情況選擇。

1、生活方式調(diào)整

保持健康體重有助于減少腹部脂肪對陰莖視覺長度的掩蓋,適度運動可改善局部血液循環(huán)。

2、物理治療

真空負(fù)壓裝置通過物理牽引可能產(chǎn)生暫時性延長效果,需在專業(yè)指導(dǎo)下使用避免組織損傷。

3、藥物治療

部分激素類藥物可能對青春期前患者有效,成年后使用需嚴(yán)格評估風(fēng)險,常見有十一酸睪酮、絨毛膜促性腺激素等。

4、手術(shù)治療

陰莖延長術(shù)通過切斷部分懸韌帶實現(xiàn)解剖學(xué)延長,存在手術(shù)風(fēng)險需謹(jǐn)慎選擇,常見術(shù)式包括改良懸韌帶松解術(shù)等。

建議通過正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)評估,避免嘗試非科學(xué)方法,術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練維持效果。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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