蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見：檸檬加蜂蜜加紅茶在早晨起床空腹時(shí)，或者是飯前半小時(shí)左右喝都是可以起到減肥作用的?？崭箷r(shí)喝檸檬加蜂蜜加紅茶，對(duì)于腸道蠕動(dòng)能夠起到幫助作用，將腸道內(nèi)毒素和垃圾快速的排出，還能起到軟化糞便緩解便秘的作用。適當(dāng)?shù)娘嬘媚軌蚱鸬阶虧?rùn)皮膚、抗氧化、加快身體血液循環(huán)、促進(jìn)消化等好處，在飯前喝一杯蜂蜜、檸檬、紅茶水能夠增加飽腹感，減少食物攝入。