每天跑步5公里能減肥嗎

每天跑步5公里可以減肥，長期堅持效果明顯，分解脂肪...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

早上空腹走路一小時能減肥嗎

早上空腹走路一小時對減肥有效，但需長期堅持。若追求...

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

一天只吃蘋果能減肥嗎

一天只吃蘋果有助于減肥，因為蘋果富含纖維和維生素，...

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

吃維生素b1b2能減肥嗎

吃維生素B1和B2不能減肥，它們能補充身體所需維生...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

磁石呼啦圈真的可以減肥嗎

磁石呼啦圈的鍛煉可以輔助減肥，但需要長期堅持才能看...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

飯后喝黑咖啡有助于減肥嗎

飯后喝黑咖啡有助于減肥，但需長期堅持。若追求快速效...

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

飯后站立半小時能減肥嗎

飯后站立半小時不能減肥，但可以通過吸脂手術快速減肥...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

晚上吃黃瓜可以減肥嗎

晚上吃黃瓜不能減肥，黃瓜富含膳食纖維和無機鹽，可促...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

奧利司他減肥藥真的可以減肥嗎

奧利司他減肥藥對減肥有一定效果，但效果因人而異。對...

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

玉米須茶能減肥嗎

玉米須茶有助于減肥，但效果有限，不能單靠飲用玉米須...

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

綠豆粥的熱量高嗎，適合減肥嗎

綠豆粥的熱量較低，適合減肥期間適量食用。綠豆粥的熱量主要受烹飪方式、配料比例等因素影響，通常每100克綠豆粥熱量約為50-80千卡?...

每天吃雞蛋和黃瓜能減肥嗎

每天吃雞蛋和黃瓜能幫助減肥，但需注意營養(yǎng)均衡和熱量控制。雞蛋提供優(yōu)質蛋白質，黃瓜低熱量高水分，兩者搭配可減少饑餓感，但長...

沒有糖尿病的人可以吃二甲雙胍減肥嗎

沒有糖尿病的人不建議服用二甲雙胍減肥。二甲雙胍主要用于2型糖尿病患者的血糖控制，其減重效果有限且存在潛在風險，健康人群減??...

每天喝紅豆湯能減肥嗎

每天喝紅豆湯可能有助于減肥，但無法單獨依靠它達到顯著減重效果。紅豆湯富含膳食纖維和優(yōu)質蛋白，能增強飽腹感并促進代謝，但減...

花椒艾草泡腳凝珠真的可以減肥嗎

花椒艾草泡腳凝珠沒有科學依據(jù)證明可以直接減肥。體重管理需通過熱量控制與運動消耗實現(xiàn)，泡腳可能輔助放松但無法替代核心減脂手...

香蕉和酸奶一起吃可以減肥嗎

香蕉和酸奶一起吃通常有助于減肥，但需注意適量食用。兩者搭配可增加飽腹感并提供優(yōu)質蛋白與膳食纖維，但減肥效果取決于整體飲食結構與運動習慣。香蕉富含鉀元素和膳食纖維，能幫助維持電解質平衡并促進胃腸蠕動。酸奶含有益生菌和鈣質，...

晚上吃豆腐可以減肥嗎

晚上適量吃豆腐可能有助于減肥，但需結合整體飲食結構和運動情況。豆腐富含優(yōu)質蛋白和膳食纖維，能增加飽腹感，但單純依賴豆腐無法達到減肥效果。豆腐熱量較低且消化較慢，適合作為晚餐的蛋白質來源。其大豆異黃酮可能幫助調節(jié)脂肪代謝，...

有氧運動能減肥嗎 常做三種有氧運動可減肥

有氧運動通常能幫助減肥，常見有效的有氧運動包括慢跑、游泳和跳繩。有氧運動通過持續(xù)消耗熱量促進脂肪分解，配合飲食控制可達到...

胃縮小手術能減肥嗎 胃縮小手術減肥優(yōu)缺點細說

胃縮小手術能有效減輕體重，其原理是通過縮小胃容量限制食物攝入量。胃縮小手術的優(yōu)缺點主要有手術效果顯著、需長期飲食管理、存...

針灸可以減肥嗎?效果如何?

針灸輔助減肥有一定效果，主要通過調節(jié)內分泌、抑制食欲和促進代謝實現(xiàn)。臨床數(shù)據(jù)顯示，配合飲食運動時，針灸3個月平均減重3-5公??...

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西怎么回事？大姨媽流出一坨肉糊糊的東西是什么病

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有：流產(chǎn)、片狀子宮內膜脫落、子宮內膜息肉、婦科腫瘤。

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

為什么10個孕婦有8個血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

10個孕婦有8個血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應該調整飲食、適當鍛煉身體。

氣血不足食補吃什么調理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補吃什么調理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類，用于調理身體效果很好，但具體效果因人而異。

新手媽媽必看！一段奶粉怎么選？合生元派星憑實力出圈

在嬰幼兒奶粉市場中，一段奶粉作為寶寶出生后的第一口奶，其重要性不言而喻。它不僅要滿足寶寶嬌嫩腸胃的消化吸收需求，更要為寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育提供關鍵營養(yǎng)支持。然而，當下一段奶粉市場品牌眾多、產(chǎn)品繁雜，新手

什么品牌的蛋白粉增肌 維力維分離乳清蛋白粉成科學補充新標桿

什么品牌的蛋白粉增肌維力維分離乳清蛋白粉成科學補充新標桿什么品牌的蛋白粉增肌在健身人群快速增長的背景下，蛋白質補充已成為日常營養(yǎng)管理的重要環(huán)節(jié)。尤其針對肌肉合成需求，乳清蛋白因其高生物利用率和完整氨基

雙蟻藥業(yè)與白云山等知名品牌同臺領獎，共鑒行業(yè)榮耀時刻！

11月18日，由家庭醫(yī)生在線主辦的“2024-2025家庭常備藥、家庭常備營養(yǎng)食品/保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎典禮在南京隆重舉行。雙蟻藥業(yè)董事長王波應邀出席，與來自全國各地的行業(yè)

雙蟻復方感冒靈顆粒榮登“家庭常備藥上榜品牌”感冒藥榜單

11月18日，由家庭醫(yī)生在線主辦的“2024-2025家庭常備藥、家庭常備營養(yǎng)食品/保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”活動頒獎典禮在南京隆重舉行。本屆評選設立三大子榜單，涵蓋家庭常備藥、營養(yǎng)

哮喘一到冬天呼吸困難怎么治療？科學用藥

冬季的寒風和干燥空氣，常讓哮喘患者陷入“喘不過氣”的困境。當冷空氣刺激呼吸道，氣道平滑肌痙攣收縮，患者會突然感到胸悶、氣短，甚至聽到喉嚨里發(fā)出“嘶嘶”的哮鳴音。接下來，本文將圍繞“哮喘一到冬天呼吸困難

雙蟻祛濕通絡膠囊榮登“家庭常備藥上榜品牌”風濕骨病藥榜單

11月18日，備受矚目的“2024-2025家庭常備藥上榜品牌”名單正式公布。雙蟻祛濕通絡膠囊憑借出色的產(chǎn)品品質、優(yōu)良的用戶口碑以及廣泛的市場認可，成功入選“家庭常備藥上榜品牌·風濕骨病藥”榜單?，F(xiàn)場

新生兒奶粉怎么選？合生元派星領銜三大品牌破解喂養(yǎng)難題

2025年，中國新生兒奶粉市場迎來新一輪變革。隨著《嬰幼兒配方乳粉新國標》全面實施，行業(yè)從“基礎營養(yǎng)覆蓋”邁入“精準仿生”階段。據(jù)中國食品科學技術學會數(shù)據(jù)，超80%的新生兒家庭將“免疫活性成分”和“消

去痘印產(chǎn)品哪個牌子好？2025 十大去痘印產(chǎn)品口碑榜，精準改善紅黑痘印頑固痘印

秋冬交替之際，紫外線雖肉眼感知減弱但穿透力增強，膚色暗沉、痘印反復、糖化黃氣加重、色斑凸顯、細紋加深等肌膚問題，在社交平臺的咨詢量周環(huán)比上漲30%。對于20歲以上、常因工作熬夜作息紊亂、頻繁跨城出差或

2025年11月快訊！氨糖深度測評推薦：什么牌子的氨糖效果好？5大頂尖品牌實測解析

隨著健康意識升級，關節(jié)養(yǎng)護已成為全年齡段關注的核心話題，氨糖作為關節(jié)健康的“核心營養(yǎng)素”，市場需求持續(xù)攀升。2025年，消費者對氨糖產(chǎn)品的要求更趨嚴苛，不僅追求高含量、易吸收，更看重配方科學性與品牌權

京東健康攜手合作伙伴共助慢阻肺患者自由呼吸

在世界慢阻肺日到來之際，京東健康聯(lián)合葛蘭素史克、南京華蓋、凱西、紅云制藥、香雪等藥企成立慢阻肺關愛中心，共同推進慢阻肺防治體系建設。此次多方合作將依托京東健康的數(shù)字化平臺能力和完善的醫(yī)藥供應鏈，為慢阻

(市場)生物疫苗概念股異動，魯抗醫(yī)藥、萊茵生物等走強

大智慧阿思達克通訊社11月18日訊,市場周二午后仍弱勢震蕩,生物疫苗14:00過后異動,板塊內魯抗醫(yī)藥（600789.SH）、萊茵生物（002166.SZ）等典型概念股漲幅超3%。消息面上,據(jù)香港《文匯報》18日報道,繼德國本月初首度出現(xiàn)高傳染性H5N8禽流感疫情后,全球最大雞蛋出口國荷蘭亦證實一個養(yǎng)雞場出現(xiàn)H5N8禽流感病毒,需撲殺場內約15萬只雞。英國約克郡一個農(nóng)場也出現(xiàn)禽流感病毒,需撲殺約6

茵梔黃口服液有什么副作用

我們都知道肝炎的危害非常大，而且有一些肝炎諸如乙肝還具有傳染性，得了乙肝的人會覺得渾身沒有力氣，如果肝炎患者長期不及時治療，控制病情的話，還可能導致病情的惡化。茵梔黃口服液是一種常見的肝炎藥物，不少患者也比較關心這種藥物有沒有副作用。那么，茵梔黃口服液有什么副

蟛蜞菊的效果有哪些

蟛蜞菊具有清熱解毒、消腫止痛、祛濕止癢等效果，主要用于治療咽喉腫痛、皮膚濕疹、跌打損傷等癥狀。蟛蜞菊含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分，有助于緩解炎癥反應和促進組織修復。1、清熱解毒蟛蜞菊的清熱解毒效果與其含有的黃酮類化合物有關，這類成分能夠抑制細菌和病毒的生長繁殖

多廿烷醇片什么時候吃比較好

如今，許多疾病給我們帶來了痛苦和苦難，高脂血癥的出現(xiàn)已經(jīng)成為一種相對常見的情況。很多肥胖老人在這方面已經(jīng)遇到了危害，需要注意嚴格按照正確的方式處理。有些人可能找不到適合自己的藥物，這個時候需要聽從醫(yī)生指導用藥。多廿烷醇片是一種比較常見的藥物，那么，多廿烷醇片什

成人2型糖尿病患者可以使用諾和力嗎

糖尿病的出現(xiàn)給大家?guī)砹吮容^多的痛苦，希望大家能根據(jù)自己的實際情況來選擇處理的辦法，同時也希望大家來維護自己的健康，盡量在醫(yī)生的指導下選擇一些相關的藥物，但是成人2型糖尿病患者可以使用諾和力嗎?諾和力適用于成人2型糖尿病患者控制血糖;適用于單用二甲雙胍或磺脲類

奧平用藥后有副作用嗎?副作用嚴重嗎

宮頸糜爛屬于婦科常見的一種疾病，對于這個疾病的治療，我們一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，這樣的話才能夠讓疾病得到徹底的根治，減少疾病復發(fā)的幾率。日常生活中大家也要注意個人的衛(wèi)生習慣，減少疾病發(fā)作的幾率。那么奧平用藥后有副作用嗎?副作用嚴重嗎?藥物一般都會存在一定的副作用

蒼耳子鼻護油的功效與作用

蒼耳子鼻護油具有緩解鼻塞、減輕鼻腔炎癥、改善過敏性鼻炎癥狀等功效，主要用于鼻腔護理與呼吸道不適的輔助治療。其主要成分蒼耳子提取物含有揮發(fā)油、黃酮類化合物等活性成分，通過局部涂抹或蒸汽吸入發(fā)揮作用。1、緩解鼻塞蒼耳子鼻護油中的揮發(fā)油成分可刺激鼻腔黏膜血管收縮，快

天門冬對肺有好處嗎

天門冬對肺有一定益處，可作為輔助調理肺部的藥食兩用材料。天門冬主要有滋陰潤肺、清熱生津的功效，適用于肺燥干咳、陰虛勞嗽等癥。1、滋陰潤肺天門冬含天門冬素、多糖等成分，能緩解因肺陰不足引起的干咳少痰、咽干口渴?？膳c麥冬配伍增強潤肺效果，但脾胃虛寒者慎用。肺熱咳嗽

酢漿草有什么好處和壞處

酢漿草具有清熱解毒、消腫散瘀等藥用價值，但過量食用可能引起胃腸不適或中毒反應。酢漿草的主要作用包括利尿通淋、涼血止血、緩解咽喉腫痛，其風險在于草酸含量較高，長期大量攝入可能誘發(fā)結石或低鈣血癥。1、利尿通淋酢漿草含有的鉀離子和有機酸能促進尿液生成，有助于緩解泌尿

清熱解毒膠囊會不會導致腹瀉

清熱解毒膠囊可能會導致腹瀉，但并非所有人都會出現(xiàn)這種不良反應。清熱解毒膠囊主要用于風熱感冒、咽喉腫痛等癥狀，其成分多為寒涼藥材，可能刺激胃腸黏膜。清熱解毒膠囊中的黃芩、連翹等成分具有清熱瀉火作用，可能加速胃腸蠕動。部分人群服用后可能出現(xiàn)大便次數(shù)增多、糞便稀溏等

為什么不能輕易做輸卵管造影

輸卵管造影通常不建議輕易進行，主要原因包括檢查過...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

色素型黑眼圈怎么樣消除

色素型黑眼圈可通過防曬護理、局部美白、激光治療、...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

乳頭摸起來為什么會疼

乳頭疼痛可能由內衣摩擦、激素波動、乳腺炎、乳頭皸...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

乳房擠出血性液體是怎么回事

乳房擠出血性液體可能由乳腺導管擴張、乳腺炎、乳腺...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

乳牙滯留多久需要拔

乳牙滯留通常建議在恒牙萌出后6個月內拔除，具體時...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

排卵檢測最佳時間

排卵檢測最佳時間通常在月經(jīng)周期第10-14天，具...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

糖尿病酮體陽性是什么意思

糖尿病酮體陽性通常提示體內存在酮癥，可能由血糖控...

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

糖尿病可以喝什么茶葉對身體好

糖尿病患者可以適量飲用綠茶、烏龍茶、桑葉茶、普洱...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

為什么一喝水牙就疼

喝水牙疼可能與牙釉質磨損、齲齒、牙周炎、牙齒敏感...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

聲帶囊腫最佳治療方法

聲帶囊腫可通過嗓音休息、發(fā)聲訓練、藥物治療、手術...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院