怎么煮蘋(píng)果減肥最有效

煮蘋(píng)果減肥的最佳時(shí)間為飯后兩小時(shí)，水煮蘋(píng)果能促進(jìn)消...

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

左旋肉堿茶多酚片真的可以減肥嗎

左旋肉堿茶多酚片具有輔助減肥效果，但個(gè)體差異影響結(jié)...

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

一天跑多少公里能達(dá)到減肥的效果

每天跑步約3公里有助于減肥，長(zhǎng)期堅(jiān)持可提高身體代謝...

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

咖啡減肥有效果嗎

咖啡減肥有一定效果，主要是通過(guò)減少食物攝入來(lái)發(fā)揮作...

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥一天能吃幾個(gè)包子

減肥期間一天建議吃1-2個(gè)包子，因?yàn)榘訜崃枯^高，...

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

白蕓豆果蔬果凍真的能減肥嗎

白蕓豆果蔬果凍有助于減肥，但其效果不確定?？焖贉p肥...

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

減肥只吃蜂巢蜜有效嗎？

節(jié)食只吃蜂巢蜜是沒(méi)效果的。節(jié)食是個(gè)綜合評(píng)價(jià)的過(guò)程，...

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

跑步機(jī)減肥的最佳速度

跑步機(jī)減肥最佳速度為每小時(shí)6至7公里，可加速血液循...

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

晚上吃火龍果可以減肥嗎

晚上吃火龍果可以輔助減肥，因它富含膳食纖維，能增加...

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

什么東西才能減肥

健康減肥應(yīng)重視運(yùn)動(dòng)和飲食控制，避免藥物減肥傷害身體...

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

用地瓜做的9種減肥食譜 用地瓜做的9種減肥飲食指南

減肥是每一位胖妹妹的首要目標(biāo)，那減肥吃什么好呢？今天為你推薦用地瓜做的9種減肥食譜，既能減肥又能養(yǎng)生，可謂是一舉多得，值得你收藏！地瓜減肥食譜怎么做？下面跟隨了解一下吧！一、地瓜粥(營(yíng)養(yǎng)早餐)材料：地瓜2細(xì)根，大米適量，水適量，食用油幾滴做法：1、準(zhǔn)備材料，地瓜洗凈，去皮切丁，大米淘洗干凈，用水泡一小會(huì)兒

減肥這七種高脂食物吃不得 減肥這七種高脂食物不要吃

想減肥，一定要管住嘴，特別是一些高脂肪的食物，一定不要吃！那么哪些食物脂肪含量高呢？和一起來(lái)了解下。這7種高脂肪食物不利于減肥1、披薩在減肥飲食中，披薩是需要避免的。披薩是年輕人非常喜愛(ài)的食物，特別在城市是非?；鸨摹Ｋ芯铺妓衔?，如果經(jīng)常食用會(huì)導(dǎo)致體重增加。偶爾吃吃披薩是可以的，但是也要控制

冬季減肥養(yǎng)生食譜 冬季減肥養(yǎng)生飲食指南

冬季進(jìn)補(bǔ)好時(shí)節(jié)，隨著社會(huì)的進(jìn)步人們生活水平的提高，養(yǎng)生食材已經(jīng)成為每家餐桌必有的一道菜，有的家庭甚至每道菜都要講究養(yǎng)生烹飪，當(dāng)然除了養(yǎng)生之外也不能讓人發(fā)胖，所謂養(yǎng)生減肥都要兼得，那么冬季減肥養(yǎng)生食譜都有哪些？一起跟隨了解一下。冬季減肥養(yǎng)生食譜1、黃瓜炒蝦仁材料：黃瓜2根，蝦仁適量，蔥姜沫蒜。做法：把黃

痛風(fēng)急期性該如何治療？痛風(fēng)患者需不需要減肥？

家里有急性痛風(fēng)患者的朋友一定對(duì)急性痛風(fēng)的治療很好奇。痛風(fēng)的早期階段是關(guān)節(jié)疼痛。如果保養(yǎng)不好，甚至?xí)?dǎo)致尿毒癥甚至死亡。事實(shí)上，除了藥物治療，還有其他方法也是急性痛風(fēng)治療。讓我們看看。1、減肥：當(dāng)痛風(fēng)患者的發(fā)作逐漸增加和頻繁時(shí)，患者應(yīng)更加注意自己的體重。減肥可有效降低尿酸，健康減肥可幫助痛風(fēng)患者治療脂

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個(gè)小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調(diào)整生活習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療。

減肥午餐五個(gè)食譜營(yíng)養(yǎng)又瘦身 減肥午餐五個(gè)飲食指南營(yíng)養(yǎng)又瘦身

減肥和吃的存在就是一對(duì)冤家，相輔相成，想要減肥就要節(jié)食，但是又不得不靠食補(bǔ)來(lái)減肥，我們都知道想要減肥戒掉早餐是不科學(xué)的，午餐也不是明智之選，只有犧牲晚餐來(lái)保全大局，早餐減肥相對(duì)簡(jiǎn)單，今天要給大家介紹的是減肥午餐吃什么，營(yíng)養(yǎng)瘦身又美味。減肥午餐吃什么營(yíng)養(yǎng)瘦身又美味一、涼拌芹菜海帶蝦仁材料：海帶、芹菜、

女性減肥時(shí)別做這些傻事 女性減肥時(shí)別做這幾件傻事

女性減肥時(shí)別做這些傻事！1、最安慰傻事：“多餐”就能減肥！“少食多餐”可以有效地控制我們每餐的食量，讓代謝相對(duì)處于平穩(wěn)的狀態(tài)，但前提是：每日攝入的總熱量是固定的，我們只是把它們從三餐分成五餐來(lái)吃。2、最無(wú)畏傻事：減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃！吃“好吃的”？！這對(duì)于減肥計(jì)劃可不是什么明智之舉。消耗

五款減肥食譜 五款減肥飲食指南

在我們生活中很多朋友都在減肥，但不管是采取運(yùn)動(dòng)減肥還是游泳減肥，一日三餐總是要吃的。減肥并不等于節(jié)食，如果在吃的過(guò)程中減肥，或者說(shuō)平時(shí)吃什么助于減肥，接下來(lái)就給大家推薦幾款減肥食譜，感興趣的朋友不來(lái)看看。一、雪片油菜主料：雞蛋清200克，油菜200克。調(diào)料：花生油、精鹽、味精、淀粉、鮮湯、蔥、姜、紹酒。做法

減肥要避開(kāi)這些最易入坑的觀念 減肥要避開(kāi)這幾個(gè)最易入坑的觀念

減肥除了要堅(jiān)持正確的方法，還要懂得避開(kāi)一些讓你減肥容易失敗的誤區(qū)，這樣才能成功減肥。下面和一起來(lái)看看吧。減肥錯(cuò)誤觀念別浪費(fèi)，每餐都光盤(pán)小時(shí)候父母經(jīng)常會(huì)對(duì)我們說(shuō)，不能浪費(fèi)糧食，飯菜一定要吃光，以至于長(zhǎng)大后我們通通都養(yǎng)成了光盤(pán)的好習(xí)慣。不浪費(fèi)是中華民族的傳統(tǒng)美德，但是吃太多又容易造成肥胖，特別是晚餐容易

十大男士減肥食譜讓你擁有迷人棒身材 十大男士減肥飲食指南讓你擁有迷人棒身材

男士減肥食譜1、蘋(píng)果餐只需持續(xù)3日的蘋(píng)果減肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄欖油。男士減肥食譜2、菠蘿堅(jiān)持一個(gè)星期只吃菠蘿。其他用水分來(lái)補(bǔ)充。男士減肥食譜3、煮雞蛋一天食用8～9個(gè)水煮雞蛋、持續(xù)2個(gè)星期。不吃米飯等主食，可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。男士減肥食譜4、小豆將小豆炒熟，碾成粉

靜脈曲張?jiān)趺粗委熥詈玫姆椒?？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內(nèi)分泌因素、疾病因素。

華中科技大學(xué)協(xié)和醫(yī)院哪些科室比較強(qiáng)？哪些科室入選聲譽(yù)專(zhuān)科排行榜

華中科技大學(xué)協(xié)和醫(yī)院中國(guó)百?gòu)?qiáng)醫(yī)院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有：核醫(yī)學(xué)科、整形外科、心外科、血液科、麻醉科、耳鼻喉科、超聲醫(yī)學(xué)科。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

腦梗怕“二次復(fù)發(fā)”！牢記5個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，可能護(hù)血管不堵

腦梗后最怕聽(tīng)到“復(fù)發(fā)”這個(gè)詞，就像身體里埋了顆不定時(shí)炸.彈。數(shù)據(jù)顯示，約40%的腦?；颊邥?huì)在5年內(nèi)遭遇二次打擊，但別慌！掌握這?...

空腹運(yùn)動(dòng)和餐后運(yùn)動(dòng)，哪個(gè)方式減脂更快？建議：根據(jù)自身情況而定

早上餓著肚子運(yùn)動(dòng)真的能燃燒更多脂肪嗎？這個(gè)困擾無(wú)數(shù)減肥人士的問(wèn)題，其實(shí)藏著不少科學(xué)玄機(jī)。先別急著翻出跑鞋，看完這篇再做決...

豬肚是養(yǎng)胃“高手”？醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：要想脾胃健康，這4物可常吃

豬肚養(yǎng)胃的說(shuō)法在民間流傳已久，但真相可能和你想的不太一樣。那些號(hào)稱(chēng)能“以形補(bǔ)形”的食物，真的能呵護(hù)我們嬌弱的脾胃嗎？今天...

研究發(fā)現(xiàn)：長(zhǎng)期喝茶和不喝茶的人，身體狀態(tài)竟然天差地別！

茶香氤氳間藏著多少健康密碼？那些每天離不開(kāi)茶杯的人，身體正在悄悄發(fā)生奇妙變化。從神農(nóng)嘗百草到現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)室，這片東方樹(shù)葉的魔...

冠心病患者注意！這5種食物要少吃，心梗風(fēng)險(xiǎn)可能增加

冠心病患者最怕血管“堵車(chē)”，但有些看似健康的食物，可能正在悄悄給血管添堵。今天要說(shuō)的這5類(lèi)食物，很多中老年人天天都在吃，??...

乙肝若想一輩子不癌變？牢記“4不要、3多吃”，肝臟或年輕十歲

乙肝病毒攜帶者最擔(dān)心的莫過(guò)于病情惡化。雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)能有效控制乙肝發(fā)展，但日常養(yǎng)護(hù)同樣關(guān)鍵。掌握幾個(gè)簡(jiǎn)單的生活法則，就...

9個(gè)癥狀暗示“腦供血不足”！老了不想腦?；虬V呆，提前做好6件事

腦供血不足就像大腦在“鬧饑荒”，雖然不痛不癢，卻可能悄悄埋下健康隱患。那些經(jīng)常被忽視的小癥狀，可能是大腦發(fā)出的求.救信號(hào)??...

調(diào)查發(fā)現(xiàn)：活得久的高血壓患者，大多在確診后，改掉了3個(gè)惡習(xí)

高血壓被稱(chēng)為“沉默的殺手”，但有些人卻能與之和平共處幾十年。仔細(xì)觀察這些“長(zhǎng)壽高血壓族”，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有個(gè)共同特點(diǎn)——及...

遠(yuǎn)離腦梗，從習(xí)慣開(kāi)始！老年人擁有這3個(gè)品質(zhì)，健康或更穩(wěn)固？

腦梗這個(gè)“沉默殺手”總是來(lái)得猝不及防，但你知道嗎？有些看似普通的日常習(xí)慣，可能就是抵御腦梗的“金鐘罩”。那些長(zhǎng)壽老人身上...

腸癌盯上年輕人！衛(wèi)生間里的這幾樣?xùn)|西，可能正在“背后捅刀”

最近不少90后、00后開(kāi)始頻繁出入醫(yī)院消化科，腸癌年輕化的趨勢(shì)讓醫(yī)生們都捏把汗。你以為只是外賣(mài)吃多了？其實(shí)衛(wèi)生間里藏著的幾個(gè)??...

喝了感冒清熱顆粒能喝酒嗎

喝了感冒清熱顆粒后不能喝酒。感冒清熱顆粒含有多種中藥成分，酒精可能影響藥效或加重藥物不良反應(yīng)。感冒清熱顆粒常用于風(fēng)寒感冒，主要成分包括荊芥穗、薄荷、防風(fēng)等發(fā)散風(fēng)寒的中藥。酒精會(huì)加速血液循環(huán)，可能增強(qiáng)藥物中發(fā)散成分的作用，導(dǎo)致出汗過(guò)多、血壓波動(dòng)等不良反應(yīng)。酒精還

多動(dòng)癥是什么病 什么因素會(huì)導(dǎo)致多動(dòng)癥

在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)認(rèn)為好動(dòng)是小孩子的天性。確實(shí)，小孩子對(duì)外界的好奇心較重，故而也會(huì)比較好動(dòng)。但是正常情況下，好動(dòng)的小孩子也會(huì)有聚精會(huì)神的時(shí)候，如果孩子一直難以集中注意力，長(zhǎng)期處于好動(dòng)狀態(tài)，就有可能是多動(dòng)癥了。那么，多動(dòng)癥是一種什么病呢?哪些因素會(huì)導(dǎo)致多動(dòng)

維阿露一天要使用幾次

白癜風(fēng)在我們的日常生活中還是比較常見(jiàn)的，這個(gè)疾病主要以白斑的形式出現(xiàn)在患者皮膚上，也可以借助藥物進(jìn)行改善。我們都知道，同一種藥物，因?yàn)榛颊叩哪挲g、病情等多種因素，在使用時(shí)也是有差別的，建議您在使用該藥物時(shí)仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)。那么，維阿露一天要使用幾次?維阿露用法用

消痔靈注射液的不良反應(yīng)是什么

痔瘡是一種在日常生活中很容易出現(xiàn)的健康問(wèn)題，大多數(shù)朋友都有不同程度的痔瘡困擾，嚴(yán)重的痔瘡會(huì)讓人坐立難安，也會(huì)讓人出現(xiàn)便血的癥狀，需要注意根據(jù)患者的不同情況來(lái)選擇不同的藥物食用，期間可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，那么消痔靈注射液的不良反應(yīng)是什么?消痔靈注射液功能主治是

佛慈制藥涉嫌虛增毛利 毛利率詭異上漲

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新華制藥2200萬(wàn)元收購(gòu)天達(dá)制藥

新華制藥（000756）以自有資金2200萬(wàn)元收購(gòu)山東天達(dá)生物制藥股份有限公司100%股權(quán)。天達(dá)制藥為2011年8月分立成立的公司,截止2011年8月31日,天達(dá)制藥經(jīng)審計(jì)的總資產(chǎn)為1847萬(wàn)元,凈資產(chǎn)為1847萬(wàn)元。該公司主要從事粉針劑（青霉素類(lèi)）、片劑、顆粒劑、干混懸劑、硬膠囊劑、無(wú)菌原料藥（美洛西林鈉、阿洛西林鈉、替卡西林鈉）的生產(chǎn)銷(xiāo)售。公司表示,收購(gòu)天達(dá)制藥股權(quán)符合公司“十二五”發(fā)展規(guī)劃,

油菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效有哪些

油菜富含維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維及鈣、鉀等礦物質(zhì)，具有抗氧化、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力等功效。油菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效主要有改善視力、預(yù)防便秘、輔助降血壓、促進(jìn)骨骼健康、降低炎癥反應(yīng)。1、改善視力油菜中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，幫助維持視網(wǎng)膜功能，緩解夜盲

胸腺五肽多少錢(qián)一盒呢

胸腺五肽多少錢(qián)一盒?現(xiàn)在很多人都有豐富的夜生活，沒(méi)有足夠的時(shí)間休息，喝酒成為夜生活中比較常見(jiàn)的一種交流方式，大量的酒精會(huì)通過(guò)口腔進(jìn)入到胃部，然后在肝臟的地方分解，就會(huì)影響到肝臟的功能，也就可能會(huì)形成酒精肝和脂肪肝，還有可能會(huì)導(dǎo)致肝炎疾病的形成，此時(shí)應(yīng)該要注意接

康瑞保用于涂抹了萎縮性瘢痕的功效如何

萎縮性瘢痕這種癥狀的出現(xiàn)，往往比較容易給患者的個(gè)人形象帶來(lái)了一定的影響，尤其是當(dāng)萎縮性瘢痕比較嚴(yán)重，同時(shí)位置比較礙眼的情況下，更是如此。此外，患者需要注意積極護(hù)理，那么，康瑞保用于涂抹了萎縮性瘢痕的功效如何?根據(jù)康瑞保的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物屬于一種

十五味乳鵬丸成分是什么?有消炎作用嗎

痛風(fēng)屬于臨床上一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)炎疾病，在疾病發(fā)作的時(shí)候患者要注意合理的安排自己的日常生活和飲食，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，同時(shí)也要積極的進(jìn)行疾病的治療，提高自己疾病的治療幾率，那么十五味乳鵬丸成分是什么?有消炎作用嗎?在用藥之前，患者需要了解一下藥物的成分，十五

成年人自己剪舌系帶有什么危險(xiǎn)嗎

成年人自行剪舌系帶有較高風(fēng)險(xiǎn)，可能導(dǎo)致出血、感染...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

輸尿管結(jié)石取管子痛嗎

輸尿管結(jié)石術(shù)后拔除雙J管（輸尿管支架）多數(shù)情況下...

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

長(zhǎng)輸尿管有結(jié)石有什么感覺(jué)

輸尿管結(jié)石的典型癥狀包括腰部絞痛、血尿、排尿困難...

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

寶寶經(jīng)常吐奶是什么原因造成的

寶寶經(jīng)常吐奶可能由喂養(yǎng)姿勢(shì)不當(dāng)、胃容量小、胃食管...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

不是月經(jīng)期間出血怎么處理

非月經(jīng)期出血可能由排卵期出血、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

賢臟結(jié)石做微創(chuàng)多少錢(qián)

腎臟結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)一般需要2萬(wàn)元到5萬(wàn)元，實(shí)際費(fèi)用...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

寶寶脖子上長(zhǎng)了很多小紅點(diǎn)是怎么回事

寶寶脖子上長(zhǎng)小紅點(diǎn)可能是濕疹、痱子、過(guò)敏反應(yīng)或病...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

包莖手術(shù)后龜頭紅腫多久消

包莖手術(shù)后龜頭紅腫一般3-7天消退，實(shí)際時(shí)間與術(shù)...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

尿道結(jié)石應(yīng)該怎么治療

尿道結(jié)石可通過(guò)多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

腎結(jié)石手術(shù)大概多少錢(qián)啊

腎結(jié)石手術(shù)一般需要8000元到30000元，實(shí)際...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院