來源:博禾知道
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慢阻肺患者可通過呼吸訓(xùn)練、有氧運(yùn)動、營養(yǎng)支持、藥物治療、氧療等方式提高肺功能。慢阻肺通常由長期吸煙、空氣污染、職業(yè)粉塵暴露、遺傳因素、反復(fù)呼吸道感染等原因引起。
腹式呼吸和縮唇呼吸有助于改善通氣效率。腹式呼吸通過膈肌下沉增加肺容積,縮唇呼吸可延緩小氣道塌陷。每日重復(fù)進(jìn)行10-15分鐘,配合體位調(diào)整效果更佳。急性加重期需暫停訓(xùn)練。
步行、騎自行車等低強(qiáng)度運(yùn)動能增強(qiáng)心肺耐力。初始從5-10分鐘開始,逐步延長至30分鐘。運(yùn)動時血氧飽和度低于88%需暫停。合并肺動脈高壓者應(yīng)避免劇烈活動。
高蛋白飲食配合維生素D補(bǔ)充可改善呼吸肌力量。每日攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,血清維生素D水平需維持在30ng/ml以上。肥胖患者需控制總攝入量。
沙美特羅替卡松粉霧劑可擴(kuò)張支氣管,噻托溴銨粉霧劑能減少急性發(fā)作。急性期可短期使用潑尼松片。使用吸入裝置需規(guī)范操作,定期評估療效。
靜息血氧分壓≤55mmHg需長期家庭氧療。每日吸氧15小時以上可延緩病情進(jìn)展。使用制氧機(jī)需保持鼻導(dǎo)管清潔,避免氧濃度超過醫(yī)囑要求。
慢阻肺患者應(yīng)嚴(yán)格戒煙并避免二手煙,冬季注意保暖防感冒。每月監(jiān)測肺功能變化,出現(xiàn)咳痰增多或氣促加重及時就診。保持居住環(huán)境通風(fēng),空氣污染時減少外出。遵醫(yī)囑定期接種流感疫苗和肺炎疫苗,預(yù)防呼吸道感染誘發(fā)急性加重。
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