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左旋肉堿真的可以減肥嗎?
來源:博禾知道
14人閱讀
問題描述:左旋肉堿真的可以減肥嗎?
醫(yī)生回答(1)
王強(qiáng)
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
指導(dǎo)意見:根據(jù)您的情況,考慮減肥方法應(yīng)以運(yùn)動和減少飲食為主。不建議吃藥。建議:減肥最根本的辦法就是,運(yùn)動和控制飲食,任何藥物減肥都有副作用,只要堅(jiān)持就不會反彈的,合理飲食節(jié)制很重要,配合運(yùn)動鍛煉,飲食蔬菜為主,一般飲食攝入量,不要大于運(yùn)動消耗量,就會達(dá)到效果,持之以恒。另外運(yùn)動前喝一杯白開水.100毫升為宜。
左旋肉堿
減肥嗎
左旋
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