如果患者出現(xiàn)了支氣管炎的話，一般會(huì)有嗓子疼、咳嗽時(shí)伴有濃痰，呼吸困難等等癥狀表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)得了這些癥狀，務(wù)必要及時(shí)治療，另外飲食上要以清淡的飲食為主，多食用新鮮水果蔬菜和豆類(lèi)食品，這是因?yàn)槠渲械木S生素和微量元素含量很豐富，可幫助體改善免疫力，水果蔬菜我們一般建議選擇枇杷、蘋(píng)果、橙子、白菜、生菜、菠菜、蘿卜之類(lèi)的，豆類(lèi)及豆制品可以補(bǔ)充人體所需蛋白，保證營(yíng)養(yǎng)均衡全面，同時(shí)要少吃辛辣刺激、油膩、海腥發(fā)物，以免咳痰癥狀加重，最后患者要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)如果病情加重，一定要及時(shí)就醫(yī)治療。

如果患者出現(xiàn)了支氣管炎的話，會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咽喉痛、有黃痰、呼吸費(fèi)力等現(xiàn)象，應(yīng)盡早治療的同時(shí)，在飲食上也應(yīng)以蔬菜、水果和豆類(lèi)等比較清淡飲食為主，是不錯(cuò)的選擇，很多蔬菜水果豆類(lèi)都有清熱解毒等的作用，而且富含維生素，可幫助提高免疫力，抵御疾病反復(fù)發(fā)作，水果蔬菜我們一般建議選擇枇杷、蘋(píng)果、橙子、白菜、生菜、菠菜、蘿卜之類(lèi)的，補(bǔ)充豆制品食物可增加人體的蛋白所需，如黃豆、白扁豆等，此類(lèi)病人應(yīng)盡量避免食用海腥油膩及刺激性食物，以免呼吸道癥狀加重，在正確飲食的同時(shí)，患者還要注意定期去醫(yī)院做復(fù)查，以免造成嚴(yán)重后果。

如果患者出現(xiàn)了中風(fēng)的話，會(huì)發(fā)現(xiàn)有頭暈頭疼、口眼歪斜、意識(shí)不清，伴有口水流出等表現(xiàn)，治療的同時(shí)，期間還需要合理的安排飲食，首先的話可以多吃些蔬菜和水果，這類(lèi)食物不僅富含維生素和微量元素，可以幫助提高機(jī)體免疫力，而且相對(duì)也比較清淡，水果比如像蘋(píng)果、橙子、獼猴桃、梨子，蔬菜可選白菜、菠菜、油菜等等都可以多吃一些，還可增加五谷雜糧的攝取，好消化的同時(shí)，又能均衡營(yíng)養(yǎng)，千萬(wàn)不要吃一些刺激性的食物，如辛辣、油膩、高鹽、高膽固醇的食品，中風(fēng)患者除了要注意飲食之外，還要注意定期檢查身體，及早發(fā)現(xiàn)及早治療。

如果患者出現(xiàn)了支氣管炎的話，總感覺(jué)喉嚨痛、咳嗽、且咳時(shí)會(huì)有膿痰，呼吸不暢等癥狀，發(fā)現(xiàn)得了這些癥狀，務(wù)必要及時(shí)治療，另外飲食上要以清淡的飲食為主，多食用新鮮水果蔬菜和豆類(lèi)食品，它們中富含大量的維生素和微量元素，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，水果可以選擇梨、橙子、葡萄等，蔬菜的話像一些綠葉青菜以及黃瓜等都是不錯(cuò)的，注意營(yíng)養(yǎng)要全面，還要注意豆制品的攝取，有利于補(bǔ)充蛋白質(zhì)，要注意盡量不吃辛辣、油炸、過(guò)甜過(guò)咸食物，否則可能加劇癥狀，最后呢患者要始終保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，病情嚴(yán)重時(shí)，就要及時(shí)就診治療。

如果患上盆腔炎，第一時(shí)間就診是非常有必要的，與此同時(shí)也應(yīng)該注意給多吃一些蔬菜和水果，因?yàn)楹芏嗨加星鍩峤舛镜淖饔?，而且富含維生素，可幫助提高免疫力，抵御疾病，可食用具有活血化瘀的水果，蘋(píng)果和山楂的效果是很不錯(cuò)的，水果里不能吃涼性大的水果，容易加重病情，如西瓜、火龍果、香蕉、梨等，還可以選擇一些比較好消化的食物吃，比如像米粥等食物，建議是要多喝水的，另外還要少吃或是不吃刺激性食物、肥肉、蟹等發(fā)物，在正確飲食的同時(shí)還要注意不要挑食偏食，以免缺少營(yíng)養(yǎng)抵抗力低下，再次復(fù)發(fā)。

如果患上了中風(fēng)這種頑固性疾病，會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈，口角歪斜、流口水、說(shuō)話費(fèi)力、喪失意識(shí)等現(xiàn)象，除了及時(shí)治療外，治療期間應(yīng)多吃些蔬菜和水果，有利于病情的早日康復(fù)，蔬菜和水果中富含大量的維生素，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有助于恢復(fù)，水果蔬菜的選擇上要注意避免高糖分的，可以選擇香蕉、蘋(píng)果，西紅柿、黃瓜、白菜、生菜之類(lèi)的，還應(yīng)選擇一些五谷雜糧，奶類(lèi)、豆類(lèi)、精肉的攝入，保證營(yíng)養(yǎng)全面，此外像一些刺激辛辣、高鹽、高糖、高膽固醇的食物就不要吃了，最后患者要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)如果病情加重，一定要及時(shí)就醫(yī)治療。

如果患者出現(xiàn)了中風(fēng)的話，通常會(huì)有頭部疼痛、眩暈、嘴部歪斜、流口水、神志模糊不清的癥狀，治療的同時(shí)，期間的飲食也是非常關(guān)鍵的一點(diǎn)，建議多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果中的營(yíng)養(yǎng)元素含量比較豐富，可以幫助提高免疫力，避免病情復(fù)發(fā)，水果可以選擇梨、橙子、蘋(píng)果等，蔬菜的話像一些綠葉青菜以及西紅柿、黃瓜等都是不錯(cuò)的，還應(yīng)選擇一些五谷雜糧，奶類(lèi)、豆類(lèi)、精肉的攝入，保證營(yíng)養(yǎng)全面，要注意不要吃一些刺激辛辣、高膽固醇、高糖、高鹽的食物，飲食對(duì)中風(fēng)病情的改善是很關(guān)鍵的，嚴(yán)重時(shí)務(wù)必去正規(guī)醫(yī)院檢查治療，以免耽誤病情。

合理的飲食，就是不要暴飲暴食，減少高熱量高脂肪食物的攝入，不要吃一些垃圾食品，多吃蔬菜水果，不要吃油煎油炸的食品，以五谷雜糧為主食，另外再加上運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，來(lái)達(dá)到減肥的效果。

如果患上了中風(fēng)這種頑固性疾病，常出現(xiàn)嘴部變形、流口水、頭暈頭疼、說(shuō)話困難、神志不清等現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)得了這些癥狀，務(wù)必要及時(shí)治療，另外日常飲食可以多吃一些蔬菜和水果，這類(lèi)食物不僅富含維生素和微量元素，可以幫助提高機(jī)體免疫力，而且相對(duì)也比較清淡，水果比如像蘋(píng)果、橙子、獼猴桃、梨子，蔬菜可選白菜、菠菜、油菜等等都可以多吃一些，還可以加些五谷雜糧、精肉、奶在日常的飲食中，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，以免營(yíng)養(yǎng)不良，此外像一些刺激辛辣、高鹽、高糖、高膽固醇的食物就不要吃了，在正確飲食的同時(shí)，中風(fēng)患者還要注意定期去醫(yī)院做復(fù)查，以免造成嚴(yán)重后果。

如果患了牛皮癬，除了抓緊治療之外，飲食也應(yīng)該有所重視，首先可以多吃一些比較新鮮的水果和蔬菜，之所以自己多吃蔬菜和水果，是為了補(bǔ)充維生素，幫助提高免疫力機(jī)能，修復(fù)皮損，不過(guò)水果的選擇上要注意避免易過(guò)敏的水果，可以選擇一些性平的，比如香蕉之類(lèi)的，也要選擇維生素多的食物，像玉米和紅薯等食物，建議是要多喝水的，另外還要少吃或是不吃羊肉、狗肉等食物，最后也要養(yǎng)成良好的飲食的習(xí)慣，自己要注意。

減肥是許多人追求的目標(biāo)，健康的減肥方法不僅有助于塑造理想的身材，而且有助于提高整體健康水平?？茖W(xué)的減肥方法不是饑餓或減少...

老年人合理飲食搭配的關(guān)鍵在于均衡營(yíng)養(yǎng)、控制熱量、選擇易消化的食物。應(yīng)注重蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的攝入，同時(shí)減少...

產(chǎn)后減肥需要注意合理飲食，科學(xué)搭配營(yíng)養(yǎng)是恢復(fù)體重的關(guān)鍵。合理的飲食不僅能幫助減重，還能確保母嬰健康。1、產(chǎn)后減肥與飲食的??...

合理飲食對(duì)健康有顯著影響，能夠預(yù)防疾病、增強(qiáng)免疫力、維持體重。通過(guò)均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，可以...

成人每天應(yīng)攝入300-500克新鮮蔬菜，以確保營(yíng)養(yǎng)均衡和健康。蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于預(yù)防慢性疾病、維持腸道健康??...

老年人合理飲食搭配有助于增強(qiáng)免疫力、延緩衰老、預(yù)防慢性病。通過(guò)均衡攝入蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，可以改善消化功能...

女人生完孩子身體都會(huì)走形，水桶腰，大粗腿等問(wèn)題困擾著那些想當(dāng)辣媽的女性，產(chǎn)后怎么才能夠瘦下去？下面就給女性介紹下，產(chǎn)后瘦身要注意的飲食原則。懷孕期間，女人們終于找到了一個(gè)可以讓自己放開(kāi)肚皮吃的理由——為了孩子，多吃一點(diǎn)。早餐、點(diǎn)心、午餐、下午茶、晚餐、宵夜，一天幾頓，一頓也不能落下。哺乳期為了奶水充

女性痛風(fēng)通常從患者的腳指、手指和關(guān)節(jié)開(kāi)始，逐漸開(kāi)始侵入膝關(guān)節(jié)和膝蓋骨，部分患者將繼續(xù)出現(xiàn)在耳輪軟組織的位置。那么，在痛風(fēng)發(fā)生后，你對(duì)女性早期痛風(fēng)癥狀的照片了解多少呢？痛風(fēng)通常出現(xiàn)在患者的病發(fā)位置，如腫脹和等主要表現(xiàn)，并伴有強(qiáng)烈的疼痛，病發(fā)位置下肢較為常見(jiàn)。痛風(fēng)主要是由患者血尿酸代謝異常引起的，具體表

姐姐已經(jīng)和姐夫結(jié)婚有三年了。姐夫是做生意的，生意人通常是應(yīng)酬比較多，經(jīng)常喝酒，大魚(yú)大肉。家里人也勸說(shuō)過(guò)姐夫不要暴飲暴食的，酒也不要喝那么多了?？墒墙惴蚓褪遣宦?tīng)。后來(lái)姐夫有一陣子身體不舒服去醫(yī)院體檢的時(shí)候查出了有脂肪肝。從此，姐夫除了聽(tīng)醫(yī)生的話配合治療之外，最最重要的是得注意一些飲食上的一些問(wèn)題。脂肪

說(shuō)到痛風(fēng)，許多人看起來(lái)很悲傷。事實(shí)上，痛風(fēng)一旦發(fā)生，就會(huì)疼痛。因此，如何治療痛風(fēng)已成為一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。那么你知道治療痛風(fēng)的技巧嗎？痛風(fēng)能吃西瓜籽嗎？南瓜籽、葵花籽、西瓜籽是一種含有高嘌呤食物的成分，其次痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂引起的疾病，一般或盡可能控制不需要可以適當(dāng)吃，防止痛風(fēng)一般晚餐可以選擇大米、玉

指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場(chǎng)腫瘤。

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過(guò)敏導(dǎo)致的。

華中科技大學(xué)協(xié)和醫(yī)院中國(guó)百?gòu)?qiáng)醫(yī)院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有：核醫(yī)學(xué)科、整形外科、心外科、血液科、麻醉科、耳鼻喉科、超聲醫(yī)學(xué)科。

蒜薹上市的季節(jié)，朋友圈又開(kāi)始流傳“吃蒜薹傷肝”的說(shuō)法。這種青翠欲滴的時(shí)令菜，真的會(huì)成為肝臟的負(fù)擔(dān)嗎？關(guān)于肝臟健康，其實(shí)有...

60歲后突然愛(ài)上吃草？小心你的腸胃在“抗議”！很多銀發(fā)族捧著西藍(lán)花當(dāng)寶貝，卻忽略了比飲食更關(guān)鍵的護(hù)腸秘訣。今天要說(shuō)的這三個(gè)?...

每次體檢都乖乖做了尿常規(guī)，報(bào)告單上卻總是顯示“未見(jiàn)異常”？可為什么醫(yī)生還是建議你去做更詳細(xì)的檢查？原來(lái)在腎病早期篩查這件...

皮膚突然變得特別敏感，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)癢起紅疹？很多人第一反應(yīng)是換季過(guò)敏或者護(hù)膚品不合適。但你可能不知道，這些看似普通的皮膚問(wèn)...

體檢報(bào)告上“脂肪肝”三個(gè)字越來(lái)越常見(jiàn)，連90后都開(kāi)始頻頻中招。這個(gè)看似不痛不癢的小毛病，其實(shí)正在悄悄侵蝕現(xiàn)代人的肝臟健康。?...

血脂異常是常見(jiàn)的健康隱患，但很多人直到體檢報(bào)告出來(lái)才驚覺(jué)問(wèn)題。其實(shí)身體早就通過(guò)眼睛發(fā)出了警.示信號(hào)，只是我們常常忽略了這??...

幽門(mén)螺桿菌這個(gè)“胃部釘子戶”，讓多少人聞風(fēng)喪膽！它悄悄潛伏在胃黏膜里，輕則引發(fā)胃炎，重則可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的問(wèn)題。不過(guò)別擔(dān)心...

當(dāng)你在會(huì)議上提出方案卻被同事嗤之以鼻，當(dāng)你的好意被家人當(dāng)成理所那種被輕視的感覺(jué)就像心里扎了根刺。古希臘神話中的海格力斯遇...

臉上濕疹是很多人都遇到過(guò)的困擾——明明涂了藥膏，要么沒(méi)效果，要么越涂越嚴(yán)重；想快速止癢，又怕激素導(dǎo)致皮膚萎縮；擔(dān)心反復(fù)復(fù)發(fā)，影響上班、帶娃的心情。尤其是面部皮膚比身體其他部位更薄、更敏感，用藥不當(dāng)不僅

臉上濕疹發(fā)作時(shí)，劇烈的瘙癢讓人忍不住想抓，但一想到“面部皮膚薄如紙、毛細(xì)血管密密麻麻”，又不敢隨便涂藥膏——選“起效快”的激素藥怕皮膚萎縮變“紅臉”，選“無(wú)激素”的又擔(dān)心沒(méi)效果，到底該怎么選？其實(shí)，只

在日常生活之中，慢性乙型肝炎是比較常見(jiàn)的，危害性甚大，一旦造成了嚴(yán)重肝硬化的出現(xiàn)，那么患者的生命質(zhì)量就會(huì)下降，必須及早處理。那么，倍信替諾福韋究竟怎樣?下面了解一下!倍信替諾福韋在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病，而倍信替諾福韋的效果往往是因人而異的，存

有一些朋友已經(jīng)遇到了精神分裂癥的狀況，其實(shí)遇到精神分裂癥的問(wèn)題還是應(yīng)該要客觀的面對(duì)該疾病，可能需要很長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行治療，但是我們也應(yīng)該要注意按照科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行護(hù)理，也應(yīng)該要堅(jiān)持不懈的使用一些藥物，那么歐蘭寧起始用量是多少，飯前吃還是飯后吃?歐蘭寧的推薦起始劑量為

瘢痕性狹窄這種癥狀的出現(xiàn)，誘發(fā)原因方面，一般跟燒傷、跌傷以及其他外傷因素有關(guān)系，對(duì)于患者的機(jī)體健康是有一定的影響的，建議患者有必要積極尋求治療，同時(shí)積極做好相關(guān)護(hù)理工作，那么，康瑞保用于緩解瘢痕性狹窄功效如何?根據(jù)康瑞保的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物可以用

精神系統(tǒng)相關(guān)的疾病越來(lái)越多，有的人出現(xiàn)了焦慮癥，有的人出現(xiàn)了抑郁癥，有的人遇到了精神分裂癥，不一樣的健康問(wèn)題需要用不一樣的方式來(lái)進(jìn)行治療，大家應(yīng)該要嚴(yán)格按照對(duì)的方法來(lái)進(jìn)行處理，那么博樂(lè)欣可以治療抑郁癥嗎?博樂(lè)欣適應(yīng)癥:各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛

近些年來(lái)，很多人們因?yàn)槊摪l(fā)而困擾不已，尤其是一些男性朋友，因?yàn)槌惺艿纳詈凸ぷ鲏毫^大而導(dǎo)致脫發(fā)情況越來(lái)越嚴(yán)重，這樣不僅會(huì)影響到自己的個(gè)人形象，也會(huì)給生活和工作造成困擾，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，那么服用保法止需注意什么用藥事項(xiàng)?保法止注意事項(xiàng):在對(duì)18至41歲男

相信每一個(gè)人應(yīng)該都清楚，雖然藥物是可以用于治療疾病的，但是當(dāng)我們服用藥物的時(shí)候，如果不能準(zhǔn)確掌握好用法用量的話，是會(huì)嚴(yán)重影響到藥物的治療效果的，在我們身邊藥物的種類(lèi)有很多，不同的藥物使用方法是有區(qū)別的，所以我們需要多花時(shí)間去了解才行，蒙元寶可能有些朋友是知道的

潰瘍性結(jié)腸炎是一個(gè)危害性比較大的疾病，目前有很多人都受到了這個(gè)疾病的傷害，需要注意嚴(yán)格按照正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，一般要在醫(yī)生的檢查后選擇使用一些藥品，千萬(wàn)不要隨便的使用藥物，那么艾迪莎可以治療潰瘍性結(jié)腸炎嗎?艾迪莎適應(yīng)癥是潰瘍性結(jié)腸炎，用于潰瘍性結(jié)腸炎的急性發(fā)

胃潰瘍是一個(gè)比較嚴(yán)重的情況，目前有很多人已經(jīng)遇到了這方面的麻煩，大家應(yīng)該要學(xué)會(huì)用正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥品，不同的藥物需要用不同的方式來(lái)進(jìn)行使用，錯(cuò)誤的使用藥物可能會(huì)影響到藥物的功效，也有可能會(huì)影響到疾病的治療，那么磷酸鋁凝膠怎么

每一個(gè)藥品都有屬于它的功效和作用，大家應(yīng)該要多去了解藥物的本質(zhì)信息，它能夠比較好的將其利用起來(lái)，否則錯(cuò)誤使用藥物的后果也會(huì)相對(duì)比較嚴(yán)重，可能很多人都是第1次了解到參附脫毒膠囊藥物，那么參附脫毒膠囊是什么藥?參附脫毒膠囊是處方藥物，一般需要在經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生指導(dǎo)下

對(duì)于重癥肌無(wú)力這個(gè)疾病，很多朋友們并不太了解，該疾病危害相對(duì)較大，而且具有一定的遺傳疾病，任何年齡段的人群都可能患上該疾病，建議大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，那么溴吡斯的明片的用法是怎樣的?口服吃嗎?溴吡斯的明片用法用量:口服。一般成人為60-120mg(1-2片

繼發(fā)性粘連性蛛網(wǎng)膜炎可能由感染、創(chuàng)傷、手術(shù)、免疫性疾病、腫瘤等原因引起，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、生活方式調(diào)整等方式治療。 1、感染：細(xì)菌、病毒或真菌感染可能導(dǎo)致蛛網(wǎng)膜炎癥反應(yīng)，引發(fā)粘連。治療需針對(duì)病原體使用抗生素如頭孢曲松1g靜脈注射、抗病毒藥物如阿昔洛韋400mg口服或抗真菌藥物如氟康唑200mg口服。同時(shí)需控制感染癥狀，避免病情加重。 2、創(chuàng)傷：頭部或脊柱外傷可能導(dǎo)致蛛網(wǎng)膜損傷，形成粘連。治療以減輕炎癥和促進(jìn)組織修復(fù)為主，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬400mg口服，配合物理治療如熱敷和按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。 3、手術(shù)：脊柱或腦部手術(shù)后，局部炎癥反應(yīng)可能引發(fā)蛛網(wǎng)膜粘連。術(shù)后需密切監(jiān)測(cè)，使用抗炎藥物如地塞米松5mg靜脈注射，配合康復(fù)訓(xùn)練如關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)，預(yù)防粘連形成。 4、免疫性疾?。鹤陨砻庖咝约膊∪缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡可能導(dǎo)致蛛網(wǎng)膜炎癥，形成粘連。治療需使用免疫抑制劑如潑尼松20mg口服，控制免疫反應(yīng)，減輕炎癥，必要時(shí)聯(lián)合生物制劑如英夫利昔單抗5mg/kg靜脈注射。 5、腫瘤：腦部或脊柱腫瘤可能壓迫蛛網(wǎng)膜，引發(fā)炎癥和粘連。治療需根據(jù)腫瘤性質(zhì)選擇手術(shù)切除、放療或化療。手術(shù)方式包括腫瘤切除術(shù)和減壓術(shù)，術(shù)后需配合藥物治療如替莫唑胺150mg/m2口服，控制腫瘤復(fù)發(fā)。 繼發(fā)性粘連性蛛網(wǎng)膜炎的治療需根據(jù)具體病因制定個(gè)性化方案，飲食上建議多攝入富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物如新鮮蔬菜和水果，避免高脂肪和高糖飲食。運(yùn)動(dòng)方面，可進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步和游泳，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)康復(fù)。護(hù)理上需注意保持良好姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，定期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，預(yù)防病情復(fù)發(fā)。

懷孕促甲狀腺激素偏高可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充碘元素、定期監(jiān)測(cè)、藥物治療等方式治療。懷孕促甲狀腺激素偏高通常由碘攝入不足、甲狀腺功能減退、自身免疫性甲狀腺炎、妊娠期甲狀腺激素需求增加、甲狀腺激素合成障礙等原因引起。 1、調(diào)整飲食：孕婦應(yīng)增加富含碘的食物攝入，如海帶、紫菜、海魚(yú)等。碘是合成甲狀腺激素的重要原料，碘攝入不足可能導(dǎo)致促甲狀腺激素偏高。同時(shí)，注意均衡飲食，避免過(guò)多攝入高脂肪、高糖食物。 2、補(bǔ)充碘元素：在醫(yī)生指導(dǎo)下，孕婦可適量補(bǔ)充碘劑，如碘化鉀片，每日劑量為150-200微克。補(bǔ)充碘元素有助于改善甲狀腺功能，降低促甲狀腺激素水平。 3、定期監(jiān)測(cè)：孕婦應(yīng)定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查，包括促甲狀腺激素、游離甲狀腺素等指標(biāo)。通過(guò)監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，及時(shí)調(diào)整治療方案，確保母嬰健康。 4、藥物治療：若促甲狀腺激素偏高伴有甲狀腺功能減退，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具左甲狀腺素鈉片，每日劑量為25-100微克。左甲狀腺素鈉片可替代甲狀腺激素，改善甲狀腺功能。 5、注意休息：孕婦應(yīng)保持充足的休息，避免過(guò)度勞累。良好的休息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善甲狀腺功能。 孕婦在懷孕期間應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，多攝入富含碘的食物，如海帶、紫菜、海魚(yú)等，同時(shí)注意均衡飲食，避免過(guò)多攝入高脂肪、高糖食物。適量進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善甲狀腺功能。定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查，及時(shí)調(diào)整治療方案，確保母嬰健康。

婦科念珠菌病可通過(guò)抗真菌藥物治療、局部護(hù)理、改善生活習(xí)慣等方式治療。婦科念珠菌病通常由真菌感染、免疫力下降、激素水平變化、個(gè)人衛(wèi)生不良、長(zhǎng)期使用抗生素等原因引起。 1、抗真菌治療：婦科念珠菌病的治療以抗真菌藥物為主，常用藥物包括氟康唑150mg，單次口服、克霉唑陰道片500mg，單次使用、咪康唑陰道栓200mg，連續(xù)使用3天。這些藥物通過(guò)抑制真菌細(xì)胞膜合成，有效殺滅念珠菌，緩解瘙癢、白帶異常等癥狀。 2、局部護(hù)理：保持外陰清潔干燥是治療的重要環(huán)節(jié)。每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。穿棉質(zhì)內(nèi)褲，避免緊身衣物，減少局部摩擦和潮濕環(huán)境，有助于降低真菌繁殖。 3、生活習(xí)慣調(diào)整：改善生活習(xí)慣有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。避免長(zhǎng)時(shí)間使用護(hù)墊，減少糖分?jǐn)z入，保持充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)免疫力。避免濫用抗生素，防止破壞陰道菌群平衡。 4、激素調(diào)節(jié)：激素水平變化可能誘發(fā)念珠菌感染。對(duì)于因激素波動(dòng)引起的反復(fù)感染，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用低劑量雌激素藥物，如雌三醇軟膏0.1%，局部涂抹，幫助恢復(fù)陰道黏膜健康。 5、免疫力提升：免疫力低下是念珠菌感染的常見(jiàn)誘因。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素E等抗氧化劑，或使用免疫調(diào)節(jié)藥物如胸腺肽10mg，每周2次注射，有助于增強(qiáng)機(jī)體抗感染能力。 婦科念珠菌病的治療需結(jié)合藥物治療與日常護(hù)理，飲食上建議多攝入富含益生菌的酸奶、發(fā)酵食品，避免高糖、高脂肪食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力。定期復(fù)查，遵醫(yī)囑用藥，可有效控制癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。

八個(gè)月寶寶濕疹可能由皮膚屏障功能不完善、環(huán)境刺激、食物過(guò)敏、遺傳因素、免疫功能異常等原因引起。 1、皮膚屏障：寶寶皮膚角質(zhì)層較薄，皮脂分泌不足，容易導(dǎo)致水分流失，皮膚干燥，進(jìn)而誘發(fā)濕疹。日常護(hù)理中可使用溫和的嬰兒潤(rùn)膚霜，保持皮膚濕潤(rùn)，避免使用刺激性洗護(hù)產(chǎn)品。 2、環(huán)境刺激：接觸塵螨、花粉、寵物毛發(fā)等過(guò)敏原，或處于干燥、寒冷的環(huán)境中，都可能引發(fā)濕疹。建議保持室內(nèi)濕度適宜，定期清潔家居環(huán)境，減少過(guò)敏原接觸。 3、食物過(guò)敏：寶寶對(duì)某些食物如牛奶、雞蛋、花生等過(guò)敏，可能通過(guò)免疫反應(yīng)引發(fā)濕疹。家長(zhǎng)可通過(guò)食物日記記錄寶寶的飲食情況，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。 4、遺傳因素：父母或家族中有過(guò)敏性疾病史，如濕疹、哮喘、過(guò)敏性鼻炎等，寶寶患濕疹的風(fēng)險(xiǎn)較高。這種情況下，需更加注意寶寶的皮膚護(hù)理和過(guò)敏原管理。 5、免疫功能：寶寶免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，對(duì)外界刺激的敏感性較高，容易發(fā)生免疫反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，增強(qiáng)腸道免疫功能，可能有助于緩解濕疹癥狀。 濕疹寶寶的日常護(hù)理需注意飲食清淡，避免食用可能引起過(guò)敏的食物；穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免摩擦刺激皮膚；適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但需避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)烈陽(yáng)光下。如濕疹癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物或外用激素類(lèi)藥物進(jìn)行治療。

重度抑郁可通過(guò)藥物治療、心理治療、物理治療、生活方式調(diào)整和社會(huì)支持等方式治療。重度抑郁可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷和生理疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、食欲改變和自殺傾向等癥狀。 1、藥物治療：重度抑郁常用藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如氟西汀20mg/d、舍曲林50mg/d，以及5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑SNRIs如文拉法辛75mg/d。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，定期評(píng)估療效和副作用。 2、心理治療：認(rèn)知行為療法CBT是常用方法，幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式。人際心理治療IPT則關(guān)注改善人際關(guān)系，減少社交孤立。心理治療通常需要多次持續(xù)進(jìn)行，效果逐漸顯現(xiàn)。 3、物理治療：電休克療法ECT適用于藥物和心理治療無(wú)效的重度抑郁患者，通過(guò)電刺激改善癥狀。重復(fù)經(jīng)顱磁刺激rTMS是一種無(wú)創(chuàng)療法，通過(guò)磁場(chǎng)刺激大腦特定區(qū)域，緩解抑郁癥狀。 4、生活方式調(diào)整：規(guī)律作息有助于改善睡眠質(zhì)量，減少情緒波動(dòng)。適度運(yùn)動(dòng)如每周3次30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)大腦釋放內(nèi)啡肽，提升情緒。飲食上增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、堅(jiān)果，有助于改善神經(jīng)功能。 5、社會(huì)支持：家人和朋友的理解和支持對(duì)患者康復(fù)至關(guān)重要。加入支持小組，與其他患者交流經(jīng)驗(yàn)，可以減少孤獨(dú)感。社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)有助于患者重新融入社會(huì)，增強(qiáng)康復(fù)信心。 重度抑郁患者需注意均衡飲食，增加富含維生素B族和鎂的食物如全谷物、綠葉蔬菜。適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、散步有助于緩解壓力，改善情緒。護(hù)理上需關(guān)注患者情緒變化，及時(shí)提供心理支持，避免刺激性言語(yǔ)。定期復(fù)診，評(píng)估治療效果，調(diào)整治療方案。

肛門(mén)直腸炎的癥狀表現(xiàn)主要包括肛門(mén)疼痛、排便不適、分泌物增多、便血以及全身癥狀。肛門(mén)疼痛是肛門(mén)直腸炎的典型表現(xiàn)，通常為持續(xù)性鈍痛或灼痛，尤其在排便時(shí)加重。排便不適表現(xiàn)為排便困難、排便不盡感或排便時(shí)肛門(mén)有異物感。分泌物增多是肛門(mén)直腸炎的常見(jiàn)癥狀，肛門(mén)周?chē)赡艹霈F(xiàn)黏液或膿性分泌物，甚至伴有異味。便血多表現(xiàn)為糞便表面帶血或排便后滴血，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)大量出血。全身癥狀包括發(fā)熱、乏力、食欲減退等，多見(jiàn)于感染性肛門(mén)直腸炎。肛門(mén)直腸炎的治療需根據(jù)具體病因進(jìn)行，包括藥物治療、局部護(hù)理以及生活習(xí)慣調(diào)整。 1、肛門(mén)疼痛：肛門(mén)疼痛是肛門(mén)直腸炎的主要癥狀之一，通常表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或灼痛，尤其在排便時(shí)疼痛加劇。疼痛可能與肛門(mén)黏膜的炎癥、潰瘍或肛周膿腫有關(guān)。患者可通過(guò)溫水坐浴緩解疼痛，每次15-20分鐘，每日2-3次。避免久坐和穿緊身衣物也有助于減輕不適。 2、排便不適：肛門(mén)直腸炎患者常感到排便困難、排便不盡感或排便時(shí)肛門(mén)有異物感。這些癥狀可能與肛門(mén)括約肌痙攣或直腸黏膜炎癥有關(guān)。建議患者保持規(guī)律的排便習(xí)慣，避免便秘或腹瀉。飲食上增加膳食纖維攝入，如燕麥、紅薯和綠葉蔬菜，有助于軟化糞便，減輕排便不適。 3、分泌物增多：肛門(mén)直腸炎患者肛門(mén)周?chē)赡艹霈F(xiàn)黏液或膿性分泌物，甚至伴有異味。分泌物增多可能與黏膜炎癥或感染有關(guān)。保持肛門(mén)清潔干燥是緩解癥狀的關(guān)鍵，可使用溫和的清潔劑清洗肛門(mén)區(qū)域，避免使用刺激性肥皂。局部涂抹抗生素軟膏如紅霉素軟膏或氯霉素軟膏有助于控制感染。 4、便血：便血是肛門(mén)直腸炎的常見(jiàn)癥狀，多表現(xiàn)為糞便表面帶血或排便后滴血，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)大量出血。便血可能與黏膜潰瘍、肛裂或痔瘡有關(guān)。患者應(yīng)避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精和咖啡。局部使用止血藥物如云南白藥或復(fù)方角菜酸酯栓有助于控制出血。 5、全身癥狀：肛門(mén)直腸炎患者可能出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、食欲減退等全身癥狀，多見(jiàn)于感染性肛門(mén)直腸炎。這些癥狀可能與細(xì)菌或病毒感染有關(guān)?；颊咝枳⒁庑菹?，保持充足的水分?jǐn)z入，必要時(shí)可口服抗生素如阿莫西林膠囊或頭孢克肟片控制感染。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 肛門(mén)直腸炎的護(hù)理需從飲食、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣多方面入手。飲食上建議多攝入富含膳食纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善排便情況。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，定期清洗肛門(mén)區(qū)域，避免久坐和穿緊身衣物。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)治療。

嘴周?chē)^(guò)敏可通過(guò)局部護(hù)理、藥物治療等方式緩解。嘴周?chē)^(guò)敏通常由接觸性皮炎、食物過(guò)敏、護(hù)膚品刺激、氣候干燥、免疫力下降等原因引起。 1、接觸性皮炎：接觸性皮炎可能由金屬、化妝品、藥物等物質(zhì)引起，通常表現(xiàn)為紅腫、瘙癢、脫皮等癥狀。可使用氫化可的松乳膏1%、爐甘石洗劑、莫匹羅星軟膏等藥物涂抹患處，避免再次接觸致敏物質(zhì)。 2、食物過(guò)敏：食物過(guò)敏可能由海鮮、堅(jiān)果、乳制品等食物引起，通常表現(xiàn)為皮疹、腫脹、呼吸困難等癥狀?？煽诜壤姿ㄆ?0mg、西替利嗪片10mg、潑尼松片5mg等抗過(guò)敏藥物，避免食用致敏食物。 3、護(hù)膚品刺激：護(hù)膚品刺激可能由香料、防腐劑、酒精等成分引起，通常表現(xiàn)為灼熱感、紅斑、脫屑等癥狀。可使用溫和的保濕霜如凡士林、雅漾舒緩特護(hù)霜、理膚泉B5修復(fù)霜等，避免使用含有刺激性成分的護(hù)膚品。 4、氣候干燥：氣候干燥可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，通常表現(xiàn)為干燥、脫皮、瘙癢等癥狀?？墒褂帽袼甾敝Z娜舒敏保濕霜、玉澤皮膚屏障修護(hù)精華乳、珂潤(rùn)潤(rùn)浸保濕霜等，保持室內(nèi)濕度適宜。 5、免疫力下降：免疫力下降可能由壓力、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良等因素引起，通常表現(xiàn)為反復(fù)過(guò)敏、易感染等癥狀?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等方式提高免疫力，必要時(shí)補(bǔ)充維生素C、鋅等營(yíng)養(yǎng)素。 飲食上建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘類(lèi)水果、綠葉蔬菜，適量補(bǔ)充富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽油。運(yùn)動(dòng)方面可選擇瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，有助于緩解壓力、提高免疫力。護(hù)理上保持皮膚清潔，避免使用刺激性產(chǎn)品，定期使用保濕霜，必要時(shí)咨詢(xún)皮膚科

過(guò)敏性咳嗽可通過(guò)抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素吸入劑、白三烯受體拮抗劑等方式治療。過(guò)敏性咳嗽通常由過(guò)敏原刺激、呼吸道炎癥、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。 1、抗組胺藥物：氯雷他定片10mg/次，每日1次、西替利嗪片5mg/次，每日1次、非索非那定片60mg/次，每日2次等藥物可緩解過(guò)敏反應(yīng)，減輕咳嗽癥狀?？菇M胺藥物通過(guò)阻斷組胺受體，減少炎癥介質(zhì)的釋放，從而緩解呼吸道癥狀。 2、糖皮質(zhì)激素吸入劑：布地奈德吸入劑200μg/次，每日2次、氟替卡松吸入劑250μg/次，每日1次等藥物可直接作用于呼吸道，減輕炎癥反應(yīng)。吸入糖皮質(zhì)激素能有效控制呼吸道炎癥，減少咳嗽發(fā)作頻率和嚴(yán)重程度。 3、白三烯受體拮抗劑：孟魯司特鈉片10mg/次，每晚1次、扎魯司特片20mg/次，每日2次等藥物可阻斷白三烯的作用，緩解呼吸道痙攣和炎癥。白三烯受體拮抗劑適用于對(duì)吸入糖皮質(zhì)激素效果不佳的患者，能有效改善咳嗽癥狀。 4、過(guò)敏原回避：避免接觸花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等常見(jiàn)過(guò)敏原，減少呼吸道刺激。保持室內(nèi)清潔，使用空氣凈化器，定期清洗床上用品，有助于降低過(guò)敏原濃度，減少咳嗽發(fā)作。 5、免疫調(diào)節(jié)治療：對(duì)于反復(fù)發(fā)作的過(guò)敏性咳嗽，可考慮進(jìn)行脫敏治療。脫敏治療通過(guò)逐步增加過(guò)敏原劑量，使免疫系統(tǒng)逐漸適應(yīng)，減少過(guò)敏反應(yīng)。脫敏治療需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，療程較長(zhǎng)，但效果持久。 飲食上建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘類(lèi)水果、獼猴桃等，增強(qiáng)免疫力；適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等有助于改善肺功能；保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免干燥環(huán)境刺激呼吸道。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)治療。

尿勤尿少可能由飲水不足、膀胱炎、前列腺增生、糖尿病、尿路結(jié)石等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。 1、飲水不足：日常飲水過(guò)少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，排尿次數(shù)減少但尿量不多。建議每天飲水1500-2000毫升，分多次飲用，避免一次性大量飲水。適當(dāng)增加水分?jǐn)z入有助于稀釋尿液，緩解尿勤尿少的癥狀。 2、膀胱炎：膀胱炎可能導(dǎo)致尿頻、尿急、尿痛等癥狀，同時(shí)尿量減少。膀胱炎可能與細(xì)菌感染、免疫力下降等因素有關(guān)。治療可通過(guò)口服抗生素如左氧氟沙星片500毫克每日一次，連續(xù)服用7天，同時(shí)多飲水促進(jìn)排尿。 3、前列腺增生：前列腺增生可能壓迫尿道，導(dǎo)致排尿困難、尿頻、尿量減少。前列腺增生可能與年齡增長(zhǎng)、激素水平變化等因素有關(guān)。治療可通過(guò)口服藥物如非那雄胺片5毫克每日一次，或進(jìn)行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。 4、糖尿?。禾悄虿】赡軐?dǎo)致多尿、尿頻，但尿量減少可能與脫水有關(guān)。糖尿病可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗等因素有關(guān)。治療可通過(guò)口服降糖藥如二甲雙胍片500毫克每日兩次，或注射胰島素，同時(shí)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)。 5、尿路結(jié)石：尿路結(jié)石可能導(dǎo)致尿頻、尿急、尿痛，同時(shí)尿量減少。尿路結(jié)石可能與飲食不當(dāng)、代謝異常等因素有關(guān)。治療可通過(guò)口服藥物如枸櫞酸鉀顆粒2克每日三次，或進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)。 日常飲食中應(yīng)避免高鹽、高糖、高脂肪食物，多攝入富含纖維的蔬菜和水果。適量運(yùn)動(dòng)如散步、游泳有助于促進(jìn)血液循環(huán)和代謝。保持良好的生活習(xí)慣，避免久坐和憋尿，定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在疾病。

痔瘡可通過(guò)坐浴、藥物外用、飲食調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善等方式快速消腫。痔瘡?fù)ǔＳ删米?、便秘、飲食不?dāng)、妊娠、遺傳等因素引起。 1、坐浴消腫：溫水坐浴是緩解痔瘡腫脹的有效方法。將水溫控制在40℃左右，每天坐浴15-20分鐘，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹。坐浴后可涂抹痔瘡膏，如馬應(yīng)龍痔瘡膏或復(fù)方角菜酸酯乳膏，進(jìn)一步緩解癥狀。 2、藥物外用：外用藥物可直接作用于患處，快速消腫止痛。常用的藥物包括痔瘡膏、痔瘡栓和消炎藥膏。馬應(yīng)龍痔瘡膏、九華痔瘡栓和紅霉素軟膏是常見(jiàn)的選擇，使用時(shí)需按照說(shuō)明書(shū)操作，避免過(guò)量或長(zhǎng)期使用。 3、飲食調(diào)節(jié)：飲食對(duì)痔瘡的恢復(fù)至關(guān)重要。增加膳食纖維攝入，如多吃全谷物、蔬菜和水果，有助于軟化大便，減少排便時(shí)的壓力。同時(shí)，避免辛辣、油膩食物，減少對(duì)肛門(mén)的刺激，促進(jìn)痔瘡的愈合。 4、生活習(xí)慣改善：久坐、久站和不良的排便習(xí)慣都會(huì)加重痔瘡癥狀。建議每坐1小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)排便，避免用力過(guò)猛，減少對(duì)肛門(mén)的壓力。 5、醫(yī)療干預(yù)：對(duì)于嚴(yán)重的痔瘡，可能需要醫(yī)療干預(yù)。常用的治療方法包括硬化劑注射、橡皮圈結(jié)扎術(shù)和痔瘡切除術(shù)。硬化劑注射適用于輕度痔瘡，橡皮圈結(jié)扎術(shù)適用于中度痔瘡，痔瘡切除術(shù)適用于重度痔瘡。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情選擇合適的方法。 日常飲食中可增加富含纖維的食物，如燕麥、紅薯和菠菜，同時(shí)保持充足的水分?jǐn)z入。適量運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。保持良好的生活習(xí)慣，避免久坐久站，定期進(jìn)行肛門(mén)保健操，有助于預(yù)防痔瘡的復(fù)發(fā)。