劉福強
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
指導意見：尿勤尿少可能由飲水不足、膀胱炎、前列腺增生、糖尿病、尿路結石等原因引起，可通過調(diào)整飲水習慣、藥物治療、手術治療等方式改善。
1、飲水不足：日常飲水過少會導致尿液濃縮，排尿次數(shù)減少但尿量不多。建議每天飲水1500-2000毫升，分多次飲用，避免一次性大量飲水。適當增加水分攝入有助于稀釋尿液，緩解尿勤尿少的癥狀。
2、膀胱炎：膀胱炎可能導致尿頻、尿急、尿痛等癥狀，同時尿量減少。膀胱炎可能與細菌感染、免疫力下降等因素有關。治療可通過口服抗生素如左氧氟沙星片500毫克每日一次，連續(xù)服用7天，同時多飲水促進排尿。
3、前列腺增生：前列腺增生可能壓迫尿道，導致排尿困難、尿頻、尿量減少。前列腺增生可能與年齡增長、激素水平變化等因素有關。治療可通過口服藥物如非那雄胺片5毫克每日一次，或進行經(jīng)尿道前列腺電切術。
4、糖尿病：糖尿病可能導致多尿、尿頻，但尿量減少可能與脫水有關。糖尿病可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗等因素有關。治療可通過口服降糖藥如二甲雙胍片500毫克每日兩次，或注射胰島素，同時控制飲食和增加運動。
5、尿路結石：尿路結石可能導致尿頻、尿急、尿痛，同時尿量減少。尿路結石可能與飲食不當、代謝異常等因素有關。治療可通過口服藥物如枸櫞酸鉀顆粒2克每日三次，或進行體外沖擊波碎石術。
日常飲食中應避免高鹽、高糖、高脂肪食物，多攝入富含纖維的蔬菜和水果。適量運動如散步、游泳有助于促進血液循環(huán)和代謝。保持良好的生活習慣，避免久坐和憋尿，定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)和治療潛在疾病。