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如何選擇合適的枕頭來保護(hù)頸椎

來源:博禾知道

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問題描述:如何選擇合適的枕頭來保護(hù)頸椎

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頭暈到底是不是頸椎病引起的
病人出現(xiàn)有頭暈的現(xiàn)象,如果患有椎動脈型頸椎病,可以引起頭暈。同時還會伴有惡心,嘔吐,在頸部活動后,頭暈程度明顯加重??梢耘臄z頸部的x光片、ct片,能夠看到出現(xiàn)頸椎鉤椎關(guān)節(jié)骨骼有老化、增生,壓迫雙側(cè)椎動脈,會影響病人腦部供血。在出現(xiàn)腦部供血不足后,會有頭暈、惡心、嘔吐等癥狀,可以佩戴頸托、圍領(lǐng)固定,采用下頜帶牽引,在頸部配合針刺、艾灸,加強(qiáng)頸部肌肉組織鍛煉,可以減輕頭暈的程度。其次如果病人出現(xiàn)顱內(nèi)病變,或者有高血壓病史,也會引起頭暈的現(xiàn)象。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
老年人頸椎疼怎么辦
老年人出現(xiàn)頸椎疼痛現(xiàn)象,在治療時多數(shù)采取物理療法,可以選擇紅外線治療儀治療、頻譜儀烤電、微波儀治療,采用烤燈治療。老年人頸部溫度提高后,會加快頸部肌肉內(nèi)血流速度,使頸部肌肉、肌群得到松解、舒張,會降低肌肉表面壓力,減輕疼痛的現(xiàn)象。在頸部也可以采用外貼膏藥進(jìn)行治療,可以外貼消腫鎮(zhèn)痛、活血祛瘀功效的膏藥。經(jīng)常使用的有萬通筋骨貼、云南白藥膏、活血止痛膏。另外,為增加肌肉力量,也需要進(jìn)行正確的頸部功能鍛煉。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
導(dǎo)致頸椎病的因素有什么?
致使頸椎病的因素主要是長時間的姿勢固定,長時間的低頭姿勢不良,以及外傷或者頸椎關(guān)節(jié)的退行性發(fā)生改變引來,還需要有融合臨床診斷癥狀以及影像學(xué)檢查,明確確診?;颊叽蠖鄶?shù)可以保守救治,患者需要有留意頸椎的康復(fù)鍛練,盡量減少病因的刺激,可以預(yù)防工作頸椎病癥狀的反反復(fù)復(fù)復(fù)發(fā)。需要強(qiáng)調(diào)的是議最好多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,建議加強(qiáng)鍛煉。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么叫頸椎反弓
頸椎反弓是一種形態(tài)學(xué)的描述,指的是從片子上看的話他的頸椎和正常的形態(tài)是不一樣的。因為正常頸椎的生理曲度是向前的一個屈曲,對于頸椎退化比較重的病人他向前的屈曲度可能會減小消失甚至出現(xiàn)向后方的一種屈曲,這也是從一定程度上解釋了?;颊哳i椎的退化也可能比較嚴(yán)重,但是頸椎反弓不能作為頸椎病的診斷依據(jù),最關(guān)鍵的還是做核磁共振才能看到頸部神經(jīng)是否受壓以及受壓的程度和部位,頸椎反弓的病人可能會出現(xiàn)頸部肌肉軟組織的勞損,這種形態(tài)的頸椎容易出現(xiàn)疲勞會感覺到頸肩部肌肉的酸脹疼痛不適,這種感覺可能會比較常見也比較多見,所以大家還是應(yīng)該在生活中避免頸椎長期處于屈曲狀態(tài)這種動作。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
脖子長容易得頸椎病嗎
脖子長并不代表就容易患有頸椎病。頸椎病主要和頸部的穩(wěn)定性有關(guān)。對于一些長期低頭伏案工作,或者是有低頭重體力勞動的情況,更容易發(fā)生頸椎病。而脖子長與頸部的穩(wěn)定性并無直接的病理關(guān)聯(lián)。如果對頸部的養(yǎng)護(hù)不當(dāng),即使脖子不長,也會造成頸椎病出現(xiàn)。而對于一些脖子偏長的人群,如果適當(dāng)進(jìn)行一些頸部的功能鍛煉,提升頸部周圍的肌肉力量。可以很好地改善頸部的穩(wěn)定性,提升頸部的活動功能,就不容易出現(xiàn)頸椎的退行性改變。同時,對于頸椎病的患者,也應(yīng)當(dāng)積極進(jìn)行治療干預(yù),與脖子的長短并無直接的關(guān)聯(lián)。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腦供血不足容易的頸椎病嗎
腦供血不足不容易導(dǎo)致頸椎病,但是有頸椎病時,可能會引起腦供血不足,一般為椎基底動脈系統(tǒng)供血不足,是由于頸椎病壓迫橫突孔從而引起椎基底動脈受壓而導(dǎo)致?;颊呷绻蓄i椎病時,同時可能會出現(xiàn)頸部的肌肉酸痛不適,引起椎基底動脈動脈系統(tǒng)供血不足時,可能會出現(xiàn)頭暈平衡障礙以及吞咽困難和飲水嗆咳。腦供血不足,另外還包括頸內(nèi)動脈系統(tǒng)供血不足,主要表現(xiàn)為眼前發(fā)黑、肢體無力和感覺異常??梢姸喾N原因,比如有腦動脈這樣硬化、高脂血癥、糖尿病可引起,嚴(yán)重低血壓也可以引起,也可能是由于長時間精神緊張、壓力大導(dǎo)致。如果有嚴(yán)重血管狹窄,也可以出現(xiàn)。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
正常人的頸椎活動范圍有多大
頸椎活動范圍人跟人的差距還是非常大。有些人活動范圍非常大,但是有一部分人可能會比較相應(yīng),所以并不能適用于所有人,但是一般認(rèn)為正常的活動范圍,前驅(qū)和后驅(qū)角度一般是40度,然后左右歪頭的動作大概在45度左右。然后頸椎要是旋轉(zhuǎn),大概能轉(zhuǎn)動60度到80度這樣的一個活動范圍,但是一定是要根據(jù)具體,每個人天生的關(guān)節(jié)松弛度,活動范圍都是不太一樣,所以一定要是因人而異,不能機(jī)械化的進(jìn)行測量。所以這些指標(biāo)只是正常的活動范圍,但不適合所有的人。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
耳石癥和頸椎病眩暈的區(qū)別是什么
耳石癥和頸椎病引發(fā)的眩暈癥狀,區(qū)別還是比較明顯的。首先,耳石癥造成的眩暈,主要是發(fā)生在患者頭部發(fā)生位置變化時,例如患者在睡眠的時候,有翻身的動作,或者是抬頭或低頭時。但是頸椎病所引發(fā)的眩暈,則主要發(fā)生在頸椎的位置長時間保持不動,例如長時間低頭看手機(jī)等行為后出現(xiàn)。其次,耳石癥所引發(fā)的眩暈,往往還會伴隨有耳部的悶脹以及耳鳴等表現(xiàn)。但是頸椎病所引發(fā)的眩暈,往往會伴隨有頸椎部位的疼痛、手臂或手指發(fā)麻等異常。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
頸椎管狹窄用射頻微創(chuàng)術(shù)有效嗎
頸椎管狹窄用射頻消融,這種微創(chuàng)手術(shù)是有一定療效的,另外雖然頸椎管狹窄,我們首選的還是要做開放手術(shù),但是頸椎管狹窄分成兩種,是骨性狹窄的,骨性狹窄,我們首選的是開放手術(shù),開放手術(shù),無論是前路也好還是后路也好,它畢竟還是一種有創(chuàng)傷的手術(shù),有一定風(fēng)險的,所以說頸椎管狹窄。如果沒有嚴(yán)重的擠壓脊髓,沒有嚴(yán)重的椎間孔狹窄或者是神經(jīng)根擠壓,我們也可以考慮做這種,射頻消融,射頻消融我們是這種,經(jīng)皮穿刺的這種射頻消融,它沒什么創(chuàng)傷也沒什么痛苦,它只是針進(jìn)去以后,周圍的,沒有完全鈣化的一種髓核把它消融掉,消融掉以后外面的壓力減輕了,到椎管里面那一部分的東西,擠到椎管里那一部分的突出物,就會回縮一部分減輕周圍的壓力,也擴(kuò)大了血管的寬徑。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
男生頸椎病怎么緩解
男生頸椎病的緩解方法與普通頸椎病患者并無太大區(qū)別。但頸椎病的發(fā)生有越來越年輕化的趨勢,很多年輕的男性患者多是平時經(jīng)常低頭看手機(jī)、玩電腦引發(fā)的頸椎疾病,其主要緩解方法如下:1.牽引治療。通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭、頸部相對固定于生理曲線狀態(tài),從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變。2.利用中醫(yī)的按摩、熱敷、針灸加理療,如烤燈、磁療等方式對頸椎進(jìn)行舒筋通絡(luò)、緩解疼痛,其治療效果還是很不錯。3.可以采取口服藥物治療,使用一些活血化瘀、緩解疼痛、局部消炎、改善微循環(huán)的藥物進(jìn)行治療。對于頸椎不穩(wěn)等繼發(fā)的局部軟組織勞損等療效較明確。如服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥或者維生素B1、B12。4.平時加強(qiáng)頸部的鍛煉,避免長時間保持相同姿勢,并注意頸部保暖。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
頸椎病怎樣檢查準(zhǔn)確
頸椎病的準(zhǔn)確檢查方法主要有體格檢查、影像學(xué)檢查、神經(jīng)電生理檢查、實(shí)驗室檢查、特殊檢查等。頸椎病可能與長期低頭、頸椎退行性變、外傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。一、體格檢查體格檢查是頸椎病診斷的基礎(chǔ)步驟,...
第一頸椎和第二頸椎構(gòu)成
第一頸椎和第二頸椎構(gòu)成寰樞關(guān)節(jié),主要功能是支撐頭部并實(shí)現(xiàn)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動。該關(guān)節(jié)由寰椎與樞椎的齒突及相關(guān)韌帶共同組成,其穩(wěn)定性對保護(hù)脊髓和維持頸部活動至關(guān)重要。寰椎呈環(huán)狀結(jié)構(gòu),無椎體,通過上關(guān)節(jié)面與枕骨髁形成寰枕關(guān)節(jié),負(fù)責(zé)頭部前...
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頸椎第七節(jié)和胸椎第一節(jié)錯位可能出現(xiàn)頸部疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛、活動受限等癥狀。頸椎第七節(jié)與胸椎第一節(jié)錯位可能與外傷、長期不良姿勢、退行性病變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部壓痛、肌肉緊張、神經(jīng)壓迫等癥狀。1、頸部疼痛頸椎第七...
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頸椎會引起頭麻嗎
頸椎問題可能會引起頭麻。頭麻通常與頸椎病變壓迫神經(jīng)或血管有關(guān),常見于頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等情況。頸椎病變導(dǎo)致頭麻主要與神經(jīng)受壓有關(guān)。頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫頸神經(jīng)根,影響頭部感覺神經(jīng)傳導(dǎo),出現(xiàn)麻木感。長期低頭...
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現(xiàn)實(shí)生活之中,消化不良這種疾病是比較常見的,尤其是在小孩子身上比較常見,而在春節(jié)期間等重大節(jié)日,更是常見。這種常見的疾病,其實(shí)有很大的危害性,長期的消化不良會誘發(fā)諸如慢性腸胃疾病等并發(fā)癥的出現(xiàn),需要及早處理??侗松晔且环N常用藥物。那么,慷彼申怎么吃?下面了解一
心口窩肌肉疼怎么回事
心口窩肌肉疼可能由肌肉拉傷、姿勢不良、運(yùn)動過度、胃食管反流、肋間神經(jīng)痛等原因引起,可通過休息、調(diào)整姿勢、藥物治療等方式緩解。 1、肌肉拉傷:心口窩肌肉疼可能與胸部肌肉拉傷有關(guān),通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限。避免劇烈運(yùn)動,適當(dāng)休息,局部熱敷或冷敷有助于緩解癥狀。若疼痛持續(xù),可外用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉凝膠,每日2-3次。 2、姿勢不良:長時間保持不良姿勢可能導(dǎo)致胸部肌肉緊張,引發(fā)疼痛。調(diào)整坐姿或站姿,避免彎腰駝背,適當(dāng)進(jìn)行胸部拉伸運(yùn)動,如擴(kuò)胸運(yùn)動,每日10-15分鐘,有助于緩解肌肉緊張。 3、運(yùn)動過度:過度運(yùn)動可能導(dǎo)致胸部肌肉疲勞或拉傷,引發(fā)疼痛。運(yùn)動前做好熱身,運(yùn)動后適當(dāng)拉伸,避免突然增加運(yùn)動強(qiáng)度。若疼痛明顯,可服用布洛芬緩釋膠囊,每日1-2次,每次200-400毫克。 4、胃食管反流:胃酸反流可能刺激食管和胸部肌肉,引發(fā)疼痛。避免暴飲暴食,減少辛辣、油膩食物攝入,睡前2小時不進(jìn)食??煞脢W美拉唑腸溶膠囊,每日1次,每次20毫克,緩解胃酸反流癥狀。 5、肋間神經(jīng)痛:肋間神經(jīng)受到刺激或壓迫可能導(dǎo)致胸部疼痛,通常表現(xiàn)為刺痛或灼痛。避免過度勞累,保持良好睡眠,局部熱敷有助于緩解疼痛。若疼痛嚴(yán)重,可服用加巴噴丁膠囊,每日3次,每次100-300毫克。 心口窩肌肉疼的護(hù)理需注意飲食清淡,避免辛辣、油膩食物,多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、雞蛋等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,如散步、游泳,增強(qiáng)體質(zhì),避免劇烈運(yùn)動。保持良好作息,避免熬夜,確保充足睡眠。若疼痛持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),排除嚴(yán)重疾病可能。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
在月經(jīng)期不能吃什么
月經(jīng)期間飲食需特別注意,應(yīng)避免寒涼、辛辣、刺激性食物,以免加重身體不適。月經(jīng)期女性體內(nèi)激素水平波動較大,身體較為敏感,飲食不當(dāng)可能引發(fā)痛經(jīng)、經(jīng)血量異常等問題。 1、寒涼食物:月經(jīng)期間應(yīng)避免食用寒涼食物,如冷飲、冰激凌、西瓜等。寒涼食物會導(dǎo)致子宮收縮加劇,加重痛經(jīng)癥狀,甚至可能影響經(jīng)血排出,導(dǎo)致經(jīng)血淤積。建議選擇溫性食物,如紅棗、桂圓、生姜等,有助于暖宮活血。 2、辛辣食物:月經(jīng)期間應(yīng)避免食用辛辣食物,如辣椒、花椒、胡椒等。辛辣食物會刺激血管擴(kuò)張,可能導(dǎo)致經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長,同時加重盆腔充血,引發(fā)腹痛。建議選擇清淡飲食,如蔬菜湯、小米粥等,有助于緩解不適。 3、咖啡因飲品:月經(jīng)期間應(yīng)避免飲用含咖啡因的飲品,如咖啡、濃茶、可樂等??Х纫驎碳ど窠?jīng)系統(tǒng),可能導(dǎo)致情緒波動、失眠等問題,同時影響鐵的吸收,加重經(jīng)期疲勞。建議選擇溫開水、紅糖水或菊花茶,有助于舒緩情緒。 4、高鹽食物:月經(jīng)期間應(yīng)避免食用高鹽食物,如腌制食品、加工肉類、薯片等。高鹽食物會導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留,加重經(jīng)期水腫,同時可能引發(fā)血壓波動,影響身體健康。建議選擇低鹽飲食,如新鮮蔬菜、水果等,有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。 5、酒精飲品:月經(jīng)期間應(yīng)避免飲用酒精飲品,如啤酒、紅酒、白酒等。酒精會擴(kuò)張血管,可能導(dǎo)致經(jīng)血量增多,同時影響肝臟代謝功能,加重經(jīng)期不適。建議選擇無酒精飲品,如紅棗枸杞茶、蜂蜜水等,有助于調(diào)理身體。 月經(jīng)期間飲食應(yīng)以溫補(bǔ)、清淡為主,多攝入富含鐵質(zhì)的食物,如瘦肉、菠菜、黑木耳等,有助于補(bǔ)充經(jīng)期流失的鐵元素。同時,保持適量運(yùn)動,如散步、瑜伽等,有助于促進(jìn)血液循環(huán),緩解經(jīng)期不適。注意休息,避免過度勞累,保持良好的心態(tài),有助于順利度過月經(jīng)期。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
胰腺炎患者肚子脹有生命危險嗎
胰腺炎患者肚子脹可能提示病情加重,需及時就醫(yī)。肚子脹可能與胰腺炎引發(fā)的腹腔積液、腸麻痹、感染性休克等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹痛加劇、惡心嘔吐、發(fā)熱等癥狀。嚴(yán)重時可能導(dǎo)致多器官功能衰竭,甚至危及生命。 1、腹腔積液:胰腺炎可能引發(fā)腹腔內(nèi)液體滲出,導(dǎo)致肚子脹。治療需通過腹腔穿刺引流,同時使用抗生素如頭孢曲松1g靜脈注射、甲硝唑500mg靜脈注射預(yù)防感染,并配合低脂飲食。 2、腸麻痹:胰腺炎可能影響腸道蠕動功能,導(dǎo)致腸麻痹和肚子脹。治療可通過胃腸減壓、靜脈補(bǔ)液,使用促胃腸動力藥物如多潘立酮10mg口服、莫沙必利5mg口服,并避免進(jìn)食固體食物。 3、感染性休克:胰腺炎可能繼發(fā)感染,引發(fā)感染性休克,表現(xiàn)為肚子脹、低血壓、意識模糊。治療需立即使用廣譜抗生素如亞胺培南500mg靜脈注射、萬古霉素1g靜脈注射,并進(jìn)行液體復(fù)蘇和血管活性藥物支持。 4、胰腺壞死:重癥胰腺炎可能導(dǎo)致胰腺組織壞死,引發(fā)肚子脹和劇烈腹痛。治療需通過手術(shù)清除壞死組織,如胰腺壞死組織清除術(shù)、腹腔灌洗術(shù),并配合腸外營養(yǎng)支持。 5、多器官功能衰竭:胰腺炎可能引發(fā)全身炎癥反應(yīng)綜合征,導(dǎo)致多器官功能衰竭,表現(xiàn)為肚子脹、呼吸困難、少尿。治療需通過機(jī)械通氣、血液透析等支持治療,并密切監(jiān)測生命體征。 胰腺炎患者肚子脹時,需嚴(yán)格控制飲食,避免高脂、高蛋白食物,選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。適當(dāng)進(jìn)行輕度活動,如散步,促進(jìn)腸道蠕動。密切觀察病情變化,若癥狀加重,立即就醫(yī)。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
乙肝小三陽轉(zhuǎn)氨酶正常需要治療嗎

乙肝小三陽轉(zhuǎn)氨酶正常多數(shù)情況下無須治療。乙肝小三陽指乙肝表面抗原、乙肝e抗體、乙肝核心抗體陽性,轉(zhuǎn)氨酶正常通常提示肝臟炎癥活動輕微,是否需要治療需結(jié)合病毒載量、肝臟纖維化程度等因素綜合評估。

1、病毒載量低

乙肝病毒DNA檢測結(jié)果低于檢測下限時,肝臟炎癥風(fēng)險較小,定期復(fù)查肝功能、腹部超聲即可,無須特殊治療。

2、肝臟無纖維化

通過肝臟彈性檢測或肝組織活檢確認(rèn)無顯著纖維化時,暫不需要抗病毒治療,但需每6-12個月監(jiān)測肝臟情況。

3、年齡因素

30歲以下患者免疫系統(tǒng)較活躍,即使轉(zhuǎn)氨酶正常但病毒載量高或存在家族肝癌史,可能需提前啟動抗病毒治療。

4、合并其他風(fēng)險

合并糖尿病、脂肪肝或長期飲酒者,即使轉(zhuǎn)氨酶正常也可能存在隱匿性肝損傷,需加強(qiáng)監(jiān)測頻率并干預(yù)基礎(chǔ)疾病。

建議保持規(guī)律作息,避免飲酒及肝毒性藥物,每3-6個月復(fù)查乙肝病毒DNA、肝功能及肝臟影像學(xué)檢查,由感染科或肝病科醫(yī)生動態(tài)評估治療指征。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
流感病毒感染會引起癌癥嗎

流感病毒感染通常不會直接引起癌癥,但可能通過免疫抑制或慢性炎癥間接增加癌癥風(fēng)險。流感病毒感染與癌癥的關(guān)聯(lián)主要有免疫系統(tǒng)削弱、慢性炎癥刺激、繼發(fā)感染風(fēng)險、基因突變累積等機(jī)制。

1、免疫系統(tǒng)削弱

流感病毒可暫時抑制免疫功能,導(dǎo)致免疫監(jiān)視功能下降,可能使?jié)撛诎┘?xì)胞逃避免疫清除。建議通過均衡飲食、規(guī)律作息增強(qiáng)免疫力,必要時可遵醫(yī)囑使用胸腺肽、匹多莫德等免疫調(diào)節(jié)劑。

2、慢性炎癥刺激

反復(fù)呼吸道感染可能導(dǎo)致局部組織長期處于炎癥狀態(tài),炎癥因子如IL-6可能促進(jìn)細(xì)胞異常增殖。對于慢性鼻炎患者可考慮使用布地奈德鼻噴霧劑控制炎癥。

3、繼發(fā)感染風(fēng)險

流感后繼發(fā)細(xì)菌感染可能增加抗生素使用頻率,某些抗生素可能改變腸道菌群平衡。治療時可選擇阿奇霉素、頭孢克洛等針對性抗生素。

4、基因突變累積

病毒復(fù)制過程中產(chǎn)生的活性氧分子可能造成DNA損傷,但需要長期累積才可能致癌。建議高風(fēng)險人群定期進(jìn)行癌癥篩查。

保持疫苗接種、戒煙限酒、控制體重等健康生活方式可降低綜合致癌風(fēng)險,出現(xiàn)持續(xù)不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)排查。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
孕39周頭圍標(biāo)準(zhǔn)多少正常
孕39周胎兒的頭圍標(biāo)準(zhǔn)通常在34-36厘米之間,具體數(shù)值可能因個體差異略有不同。頭圍是評估胎兒發(fā)育的重要指標(biāo)之一,醫(yī)生會通過超聲檢查測量頭圍,結(jié)合其他指標(biāo)綜合判斷胎兒健康狀況。 1、胎兒頭圍測量:頭圍是通過超聲測量胎兒頭部最大周長得出的數(shù)據(jù),通常與雙頂徑、腹圍等指標(biāo)一起評估胎兒發(fā)育情況。孕39周時,胎兒頭圍在34-36厘米范圍內(nèi)屬于正常,若低于或高于此范圍,可能提示發(fā)育異常。 2、頭圍與發(fā)育:頭圍大小與胎兒腦部發(fā)育密切相關(guān)。孕39周時,胎兒腦部已接近成熟,頭圍增長趨于穩(wěn)定。頭圍過小可能與胎兒生長受限或營養(yǎng)不良有關(guān),頭圍過大則可能與妊娠糖尿病或胎兒腦積水等問題相關(guān)。 3、頭圍異常原因:頭圍異常可能與多種因素有關(guān),包括遺傳因素、母體營養(yǎng)狀況、胎盤功能異常等。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)一步檢查,如羊水穿刺或胎心監(jiān)護(hù),以明確原因并制定相應(yīng)干預(yù)措施。 4、頭圍與分娩:頭圍大小對分娩方式有一定影響。頭圍過大可能增加順產(chǎn)難度,醫(yī)生會評估骨盆條件,決定是否選擇剖宮產(chǎn)。頭圍過小則需警惕胎兒缺氧風(fēng)險,分娩過程中需密切監(jiān)測胎心變化。 5、頭圍與產(chǎn)后:頭圍異常的新生兒在出生后需進(jìn)一步檢查,如頭顱超聲或核磁共振,以排除腦部發(fā)育異常。同時,醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定喂養(yǎng)和護(hù)理計劃,促進(jìn)新生兒健康成長。 孕39周時,準(zhǔn)媽媽應(yīng)保持均衡飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和鐵質(zhì),如瘦肉、雞蛋、牛奶和綠葉蔬菜。適當(dāng)進(jìn)行輕緩運(yùn)動,如散步或孕婦瑜伽,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和胎兒發(fā)育。定期產(chǎn)檢,密切關(guān)注胎兒頭圍及其他指標(biāo)變化,確保母嬰健康。若發(fā)現(xiàn)頭圍異常,及時與醫(yī)生溝通,遵循專業(yè)建議進(jìn)行干預(yù)。
屠輝輝 主治醫(yī)師 上海市奉賢區(qū)中醫(yī)院
流感病毒感染會引起腹瀉嗎

流感病毒感染可能引起腹瀉,常見于兒童或免疫力低下人群,通常伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀,與病毒侵襲腸道或繼發(fā)細(xì)菌感染有關(guān)。

1.病毒直接侵襲

流感病毒可能直接感染腸道上皮細(xì)胞,導(dǎo)致腸道功能紊亂??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽緩解癥狀。

2.免疫反應(yīng)影響

全身炎癥反應(yīng)可能引發(fā)胃腸黏膜水腫,表現(xiàn)為腹瀉。建議家長監(jiān)測患兒脫水情況,必要時使用消旋卡多曲顆粒輔助治療。

3.藥物副作用

部分抗流感藥物如奧司他韋可能引起胃腸道不適。若腹瀉嚴(yán)重可換用扎那米韋,同時配合布拉氏酵母菌散調(diào)節(jié)菌群。

4.繼發(fā)感染

免疫力下降可能合并輪狀病毒或細(xì)菌性腸炎。表現(xiàn)為水樣便或黏液血便,需通過便常規(guī)鑒別,嚴(yán)重時需加用諾氟沙星。

患病期間建議選擇低渣飲食如米粥、蘋果泥,避免乳制品,腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便應(yīng)立即就醫(yī)。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
老年人突然頭暈嘔吐是怎么回事
老年人突然頭暈嘔吐可能由低血壓、耳石癥、腦供血不足、頸椎病、腦卒中等原因引起,可通過調(diào)整體位、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。 1、低血壓:老年人血壓調(diào)節(jié)功能下降,久坐或久站后易出現(xiàn)低血壓,導(dǎo)致頭暈嘔吐。建議緩慢改變體位,避免突然起身,適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用升壓藥物如鹽酸米多君片5mg口服。 2、耳石癥:內(nèi)耳平衡器官中的耳石脫落會引起眩暈和嘔吐??赏ㄟ^耳石復(fù)位手法治療,如Epley復(fù)位法,同時避免頭部劇烈轉(zhuǎn)動,減少眩暈發(fā)作。 3、腦供血不足:動脈硬化或血管狹窄導(dǎo)致腦部供血不足,出現(xiàn)頭暈嘔吐癥狀。建議控制血壓、血脂,服用改善腦循環(huán)藥物如尼莫地平片30mg口服,并進(jìn)行適度有氧運(yùn)動。 4、頸椎?。侯i椎退行性病變壓迫神經(jīng)或血管,引起頭暈嘔吐??赏ㄟ^頸椎牽引、理療、按摩等方式緩解癥狀,日常注意保持正確坐姿,避免長時間低頭。 5、腦卒中:腦出血或腦梗死會引起突發(fā)性頭暈嘔吐,可能伴隨肢體無力、言語不清等癥狀。需立即就醫(yī),進(jìn)行CT或MRI檢查,根據(jù)病情采取溶栓、降壓、手術(shù)等治療措施。 老年人突然頭暈嘔吐時,應(yīng)注意保持安靜,避免劇烈活動,監(jiān)測血壓、心率等生命體征。飲食上以清淡易消化為主,避免油膩辛辣食物,保證充足水分?jǐn)z入。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動,有助于改善血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)排查病因,避免延誤治療。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
eB流感病毒感染會自愈嗎

EB流感病毒感染多數(shù)情況下可以自愈,病程通常持續(xù)1-2周,癥狀輕重與個體免疫力、年齡、并發(fā)癥等因素有關(guān)。

1、免疫力影響

免疫功能正常者通常表現(xiàn)為輕度發(fā)熱、咽痛,可通過充分休息和補(bǔ)水緩解,無須特殊治療。

2、年齡差異

兒童感染后可能出現(xiàn)持續(xù)高熱、扁桃體腫大,家長需監(jiān)測體溫并保持口腔清潔,必要時就醫(yī)排查并發(fā)癥。

3、并發(fā)癥風(fēng)險

若合并肝脾腫大或皮疹,可能與病毒活躍復(fù)制有關(guān),需遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋、更昔洛韋等抗病毒藥物。

4、慢性感染

免疫功能低下者可能發(fā)展為慢性活動性EB病毒感染,需長期監(jiān)測并配合干擾素等免疫調(diào)節(jié)治療。

感染期間建議進(jìn)食流質(zhì)食物,避免劇烈運(yùn)動,出現(xiàn)呼吸困難或意識改變須立即急診處理。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
流感病毒疫苗打了有效果嗎

流感病毒疫苗可以有效預(yù)防流感病毒感染,降低發(fā)病概率和重癥風(fēng)險,保護(hù)效果與疫苗匹配度、接種者年齡、免疫狀態(tài)、流行毒株變異程度等因素有關(guān)。

1、疫苗匹配度

疫苗對當(dāng)年流行毒株的匹配度越高,保護(hù)效果越顯著。世界衛(wèi)生組織每年根據(jù)全球監(jiān)測數(shù)據(jù)推薦疫苗組分。

2、接種者年齡

健康成人接種后保護(hù)率較高,老年人和兒童免疫應(yīng)答較弱,但疫苗仍能顯著降低重癥和住院風(fēng)險。

3、免疫狀態(tài)

免疫功能正常者接種后產(chǎn)生抗體水平更高,免疫缺陷人群可能需要額外防護(hù)措施。

4、毒株變異

若流行季出現(xiàn)疫苗未覆蓋的新變異株,保護(hù)效果可能下降,但疫苗仍能提供部分交叉保護(hù)。

建議在每年流感季前接種最新疫苗,配合戴口罩、勤洗手等防護(hù)措施,出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀及時就醫(yī)。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

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