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手腳冰涼,出汗多,陰部有潮濕感,性欲低下,時(shí)間短。

來源:博禾知道

2022-04-08 08:45 15人閱讀

問題描述:有二年時(shí)間,陰部潮濕感,性欲低下,時(shí)間短。冬天手腳冰涼,夏天出汗多。

醫(yī)生回答(1)

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陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
智齒發(fā)炎可以吃啥水果
智齒發(fā)炎可通過食用富含維生素C和抗炎成分的水果緩解癥狀,同時(shí)需避免過硬或過酸的水果。 1、香蕉:香蕉質(zhì)地柔軟,易于咀嚼,不會(huì)對(duì)發(fā)炎部位造成額外刺激。它富含鉀和維生素B6,有助于緩解炎癥和促進(jìn)組織修復(fù)。食用時(shí)可直接剝皮食用,避免用力咀嚼。 2、西瓜:西瓜含水量高,能夠幫助保持口腔濕潤,減少不適感。它含有豐富的維生素C和抗氧化劑,有助于減輕炎癥。建議切成小塊食用,避免用力咬合。 3、獼猴桃:獼猴桃富含維生素C和膳食纖維,能夠增強(qiáng)免疫力并促進(jìn)傷口愈合。其酸性較低,不會(huì)刺激發(fā)炎部位。食用時(shí)可去皮切塊,或用勺子挖取果肉。 4、藍(lán)莓:藍(lán)莓含有豐富的花青素和抗氧化劑,具有抗炎和抗菌作用,有助于緩解智齒發(fā)炎。可直接食用或打成泥狀,避免用力咀嚼。 5、梨:梨質(zhì)地柔軟,水分充足,能夠緩解口腔干燥和不適。它含有豐富的維生素C和膳食纖維,有助于減輕炎癥。建議去皮切塊食用,避免用力咬合。 智齒發(fā)炎期間,飲食應(yīng)以柔軟、易咀嚼的食物為主,避免過硬、過熱或過酸的食物。建議多食用富含維生素C的水果,如香蕉、西瓜、獼猴桃、藍(lán)莓和梨,能夠幫助緩解炎癥并促進(jìn)愈合。同時(shí),注意保持口腔衛(wèi)生,飯后漱口,避免食物殘?jiān)鼫簟H舭Y狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),接受專業(yè)治療。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
如何自查自己是否抑郁
抑郁癥是一種常見的精神健康問題,早期識(shí)別對(duì)治療至關(guān)重要。抑郁癥可通過自我觀察情緒、行為、睡眠、興趣等方面進(jìn)行初步判斷,必要時(shí)需尋求專業(yè)幫助。 1、情緒變化:持續(xù)的低落、悲傷、無助感是抑郁癥的核心癥狀。如果發(fā)現(xiàn)自己長期處于消極情緒中,對(duì)日?;顒?dòng)失去興趣,甚至感到生活無意義,可能是抑郁的信號(hào)。此時(shí)可以嘗試記錄情緒日記,觀察情緒波動(dòng)的規(guī)律。 2、睡眠問題:失眠或過度睡眠是抑郁癥的常見表現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)自己難以入睡、早醒或睡眠質(zhì)量差,或者相反地,每天睡眠時(shí)間過長但仍感到疲憊,需要警惕。建立規(guī)律的作息時(shí)間,避免睡前使用電子設(shè)備,有助于改善睡眠。 3、食欲改變:食欲增加或減少可能與抑郁癥有關(guān)。如果發(fā)現(xiàn)自己突然暴飲暴食或?qū)κ澄锸ヅd趣,體重出現(xiàn)明顯波動(dòng),需引起注意。保持均衡飲食,避免高糖高脂食物,有助于調(diào)節(jié)情緒。 4、精力下降:持續(xù)感到疲勞、精力不足是抑郁癥的常見癥狀。如果發(fā)現(xiàn)自己即使休息后仍感到疲憊,無法完成日常任務(wù),需關(guān)注。適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽,有助于提升精力。 5、自我評(píng)價(jià):過度自責(zé)、自我否定是抑郁癥的典型表現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常貶低自己,認(rèn)為自己毫無價(jià)值,需警惕。嘗試與親友交流,尋求支持,有助于緩解負(fù)面情緒。 在日常生活中,保持健康的生活方式對(duì)預(yù)防和緩解抑郁癥有重要作用。飲食上,多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、堅(jiān)果,有助于改善情緒。運(yùn)動(dòng)方面,每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如快走、游泳,可以提升心理健康。護(hù)理上,保持規(guī)律的作息,避免過度壓力,學(xué)會(huì)放松技巧如深呼吸、冥想,有助于維持情緒穩(wěn)定。如果自我觀察發(fā)現(xiàn)上述癥狀持續(xù)存在且影響生活,建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,進(jìn)行進(jìn)一步評(píng)估和治療。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
感覺心臟無力怎么治療
感覺心臟無力可通過改善生活方式、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理、定期監(jiān)測(cè)等方式治療。心臟無力可能與長期熬夜、情緒波動(dòng)、高血壓、冠心病、心肌炎等因素有關(guān)。 1、生活方式:調(diào)整作息時(shí)間,避免熬夜,保證每天7-8小時(shí)的睡眠。減少高鹽、高脂肪食物的攝入,增加富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜、堅(jiān)果等。每周進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳、騎自行車。 2、藥物治療:心臟無力可能與高血壓、冠心病有關(guān),通常表現(xiàn)為胸悶、氣短、乏力等癥狀。醫(yī)生可能開具利尿劑如呋塞米片20mg每日一次、β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片47.5mg每日一次、ACE抑制劑如依那普利片5mg每日一次等藥物。 3、心理調(diào)節(jié):長期情緒波動(dòng)可能導(dǎo)致心臟功能異常。通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力,必要時(shí)尋求心理咨詢師的幫助,進(jìn)行認(rèn)知行為療法或正念訓(xùn)練。 4、中醫(yī)調(diào)理:中醫(yī)認(rèn)為心臟無力可能與氣血不足、心脾兩虛有關(guān)。可通過艾灸、針灸、中藥調(diào)理等方式改善癥狀。常用中藥如人參、黃芪、當(dāng)歸等,需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。 5、定期監(jiān)測(cè):定期進(jìn)行心電圖、心臟彩超、血壓監(jiān)測(cè)等檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)心臟功能的異常變化。記錄日常癥狀,如心悸、胸悶的頻率和程度,便于醫(yī)生調(diào)整治療方案。 日常生活中,注意飲食均衡,增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。適度運(yùn)動(dòng),避免劇烈活動(dòng),選擇適合自身狀況的運(yùn)動(dòng)方式。保持良好的作息習(xí)慣,避免過度勞累和情緒波動(dòng)。定期復(fù)查,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案,確保心臟功能穩(wěn)定。
葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院
小兒齲齒怎么治療方法
小兒齲齒可通過日常護(hù)理、藥物治療、牙科治療等方式干預(yù)。齲齒通常由不良飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生不佳、牙齒結(jié)構(gòu)缺陷、細(xì)菌感染、唾液分泌減少等原因引起。 1、日常護(hù)理:家長應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣,使用含氟牙膏,每次刷牙至少2分鐘。減少糖分?jǐn)z入,避免頻繁食用甜食和碳酸飲料。定期使用牙線清潔牙縫,防止食物殘?jiān)逊e。 2、藥物治療:對(duì)于早期齲齒,可使用氟化物凝膠如氟化鈉凝膠涂抹患處,每周1-2次。含氟漱口水如0.05%氟化鈉溶液每天使用一次,幫助強(qiáng)化牙釉質(zhì)。氟化泡沫如1.23%氟化泡沫每季度使用一次,適用于兒童。 3、牙科治療:對(duì)于淺齲,可進(jìn)行窩溝封閉,使用樹脂材料填充牙齒表面的窩溝,防止細(xì)菌侵入。中度齲齒需進(jìn)行齲齒填充,使用復(fù)合樹脂或玻璃離子材料修復(fù)牙齒。深度齲齒可能需要進(jìn)行根管治療,清除感染牙髓并填充根管。 4、預(yù)防措施:定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查,每半年一次,早期發(fā)現(xiàn)齲齒問題。鼓勵(lì)孩子多吃富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶、奶酪、綠葉蔬菜,增強(qiáng)牙齒健康。減少夜間喂奶,避免奶瓶齲的發(fā)生。 5、行為干預(yù):通過游戲或故事引導(dǎo)孩子理解口腔衛(wèi)生的重要性,培養(yǎng)良好的刷牙習(xí)慣。家長應(yīng)以身作則,與孩子一起刷牙,營造積極的家庭氛圍。對(duì)于抗拒刷牙的孩子,可使用電動(dòng)牙刷或帶有計(jì)時(shí)功能的牙刷,增加刷牙的趣味性。 在飲食方面,建議多攝入富含維生素D和鈣的食物,如魚類、蛋類、豆制品,促進(jìn)牙齒健康。運(yùn)動(dòng)方面,鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng),增加陽光照射,幫助身體合成維生素D。護(hù)理方面,家長應(yīng)定期檢查孩子的口腔狀況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取措施,確保孩子的牙齒健康。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
餐后血糖11.8正常嗎
餐后血糖11.8 mmol/L屬于偏高范圍,需引起重視。正常餐后血糖應(yīng)低于7.8 mmol/L,11.8 mmol/L可能提示糖耐量異常或糖尿病。 1、原因:飲食不當(dāng)是餐后血糖升高的常見原因,高糖、高脂食物攝入過多會(huì)導(dǎo)致血糖快速上升。 2、原因:運(yùn)動(dòng)不足會(huì)影響血糖代謝,缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致餐后血糖難以控制在正常范圍內(nèi)。 3、原因:壓力過大可能影響激素分泌,導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)失衡,從而引起餐后血糖升高。 4、原因:餐后血糖11.8 mmol/L可能與胰島素分泌不足或胰島素抵抗有關(guān),通常表現(xiàn)為多飲、多尿等癥狀。 5、原因:某些藥物如激素類藥物可能影響血糖水平,導(dǎo)致餐后血糖異常升高,通常伴有體重增加、食欲亢進(jìn)等癥狀。 餐后血糖11.8 mmol/L時(shí),建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高糖、高脂食物攝入,增加富含膳食纖維的食物如燕麥、蔬菜等。適量運(yùn)動(dòng)如快走、游泳有助于改善血糖代謝。定期監(jiān)測(cè)血糖,必要時(shí)就醫(yī)檢查,遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物干預(yù)或生活方式調(diào)整。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
睪丸上有紅疙瘩小米粒大小怎么回事
睪丸上出現(xiàn)紅疙瘩小米粒大小可能由毛囊炎、濕疹、真菌感染、過敏反應(yīng)、性傳播疾病等原因引起,可通過局部清潔、藥物治療、避免刺激等方式緩解。 1、毛囊炎:毛囊炎是毛囊及其周圍組織的細(xì)菌感染,常見于局部衛(wèi)生不良或摩擦刺激。表現(xiàn)為紅色丘疹,伴有輕微疼痛或瘙癢。可通過局部清潔、涂抹抗菌藥膏如莫匹羅星軟膏、避免擠壓等方式治療。 2、濕疹:濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病,可能與遺傳、環(huán)境刺激或免疫異常有關(guān)。表現(xiàn)為紅斑、丘疹、瘙癢等癥狀。可使用外用激素藥膏如氫化可的松乳膏、避免接觸刺激性物質(zhì)、保持皮膚濕潤等方法緩解。 3、真菌感染:真菌感染如股癬,常由潮濕、不透氣的環(huán)境引發(fā)。表現(xiàn)為紅色丘疹、瘙癢、脫屑等癥狀??墒褂每拐婢幐嗳缈嗣惯蛉楦唷⒈3志植扛稍铩⒋┩笟庖挛锏确绞街委?。 4、過敏反應(yīng):過敏反應(yīng)可能由接觸某些化學(xué)物質(zhì)、洗滌劑或衣物材質(zhì)引起。表現(xiàn)為紅色丘疹、瘙癢、灼熱感。可通過避免接觸過敏原、使用抗組胺藥物如氯雷他定片、局部冷敷等方式緩解。 5、性傳播疾?。耗承┬詡鞑ゼ膊∪缟称靼捳罨蛎范荆部赡鼙憩F(xiàn)為紅色丘疹。生殖器皰疹表現(xiàn)為簇狀水皰、疼痛,梅毒初期為無痛性硬下疳。需及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行針對(duì)性治療如阿昔洛韋片、青霉素注射等。 日常護(hù)理中,保持局部清潔干燥,避免使用刺激性洗護(hù)產(chǎn)品,穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食上避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素的食物如新鮮蔬果。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力,如散步、瑜伽等。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷并接受規(guī)范治療。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
來月經(jīng)可以洗腳按摩嗎
來月經(jīng)期間洗腳按摩是可行的,但需注意水溫、力度和按摩部位的選擇,避免對(duì)身體造成不良影響。月經(jīng)期間女性身體較為敏感,適當(dāng)護(hù)理有助于緩解不適。 1、水溫控制:洗腳時(shí)水溫不宜過高,建議保持在37-40攝氏度之間。過高的水溫可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張,增加經(jīng)血量,甚至引發(fā)頭暈等不適癥狀。溫水泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán),緩解疲勞,但時(shí)間不宜過長,10-15分鐘即可。 2、按摩力度:按摩時(shí)力度應(yīng)輕柔,避免過度刺激。月經(jīng)期間身體較為虛弱,過度按摩可能導(dǎo)致肌肉酸痛或加重不適??梢赃x擇輕柔的指壓或揉捏手法,重點(diǎn)按摩足底涌泉穴、三陰交等穴位,有助于緩解痛經(jīng)和疲勞。 3、按摩部位:月經(jīng)期間應(yīng)避免按摩腹部和腰部,以免刺激子宮收縮,加重經(jīng)痛。可以選擇按摩足部、小腿等部位,這些部位的按摩有助于促進(jìn)血液循環(huán),緩解下肢水腫和疲勞感。 4、個(gè)人體質(zhì):不同體質(zhì)的人對(duì)按摩的反應(yīng)不同,體質(zhì)偏寒的女性在月經(jīng)期間應(yīng)特別注意保暖,按摩后及時(shí)擦干雙腳,避免受涼。體質(zhì)偏熱的女性可以選擇加入少量艾草或生姜的溫水泡腳,有助于驅(qū)寒暖身。 5、特殊情況:對(duì)于有嚴(yán)重痛經(jīng)、月經(jīng)量過多或其他婦科疾病的女性,建議在月經(jīng)期間避免洗腳按摩,以免加重癥狀。如有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè) 月經(jīng)期間洗腳按摩是一種常見的護(hù)理方式,但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。合理的護(hù)理方法有助于緩解經(jīng)期不適,但過度或不恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理可能適得其反。除了洗腳按摩,月經(jīng)期間還應(yīng)注意飲食調(diào)理,避免生冷、辛辣食物,多吃富含鐵質(zhì)和維生素的食物,如紅棗、菠菜、瘦肉等。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,有助于促進(jìn)血液循環(huán),緩解經(jīng)期不適。保持心情愉悅,避免過度勞累,也是月經(jīng)期間護(hù)理的重要方面。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
肛裂能用開塞露嗎
肛裂可通過使用開塞露、局部藥物治療、調(diào)整飲食等方式緩解。肛裂通常由便秘、排便困難、肛門括約肌痙攣等原因引起。 1、開塞露:開塞露是一種常見的通便藥物,主要成分為甘油或山梨醇,通過潤滑腸道、軟化糞便幫助排便。對(duì)于肛裂患者,開塞露可以減輕排便時(shí)的疼痛和壓力,避免進(jìn)一步損傷肛門黏膜。使用時(shí)需注意按照說明書操作,避免長期依賴。 2、局部藥物:肛裂患者可使用含有局麻藥或消炎成分的外用藥物,如利多卡因軟膏或紅霉素軟膏,涂抹于患處以緩解疼痛和促進(jìn)愈合。每日使用2-3次,連續(xù)使用1-2周。 3、飲食調(diào)整:增加膳食纖維攝入,如多吃蔬菜、水果、全谷物等,有助于軟化糞便,減少排便時(shí)的摩擦和壓力。同時(shí),每日飲水量應(yīng)保持在1500-2000毫升,避免便秘。 4、溫水坐?。好咳者M(jìn)行1-2次溫水坐浴,水溫控制在40℃左右,每次15-20分鐘。溫水坐浴可以放松肛門括約肌,改善局部血液循環(huán),促進(jìn)傷口愈合。 5、生活習(xí)慣:養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,避免久坐或長時(shí)間憋便。排便時(shí)不要過度用力,保持放松狀態(tài)。必要時(shí)可進(jìn)行肛門括約肌的放松訓(xùn)練,如凱格爾運(yùn)動(dòng)。 肛裂患者應(yīng)注重飲食與運(yùn)動(dòng)的結(jié)合,多吃富含纖維的食物,如燕麥、紅薯、蘋果等,避免辛辣刺激性食物。每日進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免發(fā)展為慢性肛裂或引發(fā)其他并發(fā)癥。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
經(jīng)期驗(yàn)?zāi)虺R?guī)有影響嗎
經(jīng)期驗(yàn)?zāi)虺R?guī)可能受到月經(jīng)血、分泌物等因素的影響,導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)確。經(jīng)期驗(yàn)?zāi)虺R?guī)的影響因素包括月經(jīng)血混入、陰道分泌物干擾、尿液pH值變化、尿液比重異常、尿液中白細(xì)胞增多。 1、月經(jīng)血混入:經(jīng)期驗(yàn)?zāi)驎r(shí),月經(jīng)血可能混入尿液中,導(dǎo)致尿液中紅細(xì)胞計(jì)數(shù)異常升高,影響尿常規(guī)結(jié)果的準(zhǔn)確性。建議在月經(jīng)結(jié)束后3-5天再進(jìn)行尿常規(guī)檢查,以避免月經(jīng)血的干擾。 2、陰道分泌物干擾:經(jīng)期陰道分泌物增多,可能混入尿液中,導(dǎo)致尿液中白細(xì)胞或細(xì)菌計(jì)數(shù)異常,影響尿常規(guī)結(jié)果的準(zhǔn)確性。建議在收集尿液前徹底清潔外陰,使用中段尿樣本,減少分泌物的混入。 3、尿液pH值變化:經(jīng)期女性體內(nèi)激素水平波動(dòng),可能導(dǎo)致尿液pH值發(fā)生變化,影響尿常規(guī)中pH值的檢測(cè)結(jié)果。建議在經(jīng)期結(jié)束后進(jìn)行尿常規(guī)檢查,以獲得更準(zhǔn)確的pH值數(shù)據(jù)。 4、尿液比重異常:經(jīng)期女性可能因水分?jǐn)z入不足或流失過多,導(dǎo)致尿液比重異常,影響尿常規(guī)中尿液比重的檢測(cè)結(jié)果。建議在經(jīng)期保持充足的水分?jǐn)z入,避免尿液比重異常。 5、尿液中白細(xì)胞增多:經(jīng)期女性可能因生殖系統(tǒng)感染或炎癥,導(dǎo)致尿液中白細(xì)胞增多,影響尿常規(guī)中白細(xì)胞計(jì)數(shù)的準(zhǔn)確性。建議在經(jīng)期結(jié)束后進(jìn)行尿常規(guī)檢查,排除感染或炎癥的影響。 經(jīng)期驗(yàn)?zāi)虺R?guī)可能受到多種因素的影響,建議在月經(jīng)結(jié)束后3-5天進(jìn)行尿常規(guī)檢查,以獲得更準(zhǔn)確的結(jié)果。在此期間,保持充足的水分?jǐn)z入,注意個(gè)人衛(wèi)生,避免感染或炎癥的發(fā)生。飲食上可多攝入富含維生素C的食物,如柑橘類水果,增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步或瑜伽,有助于緩解經(jīng)期不適,促進(jìn)身體健康。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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