乙肝患者可食用膠原蛋白和維生素E嗎？

乙肝的人人體自己可以自制膠原蛋白。其次，皮膚的美麗不僅僅靠膠原蛋白，還需要足夠的維生素A，維生素C，維生素B族，維生素E，鋅，鐵等很多種營養(yǎng)素的幫助，還需要有良好的血液循環(huán)，適當?shù)募に厮健３阅z原蛋白，最多只能增加氨基酸的供應(yīng)，并不能解決其他營養(yǎng)素缺乏的問題，也不能改善血液循環(huán)和其他代謝失調(diào)問題。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

乙肝患者在家庭生活中應(yīng)注意什么？

乙肝患者如果要完全治療肯定有難度，需要做好心理準備，因為這個疾病是不可能根治的。選擇中醫(yī)西醫(yī)都是為了預(yù)防病原體復(fù)制，為了避免肝功能明顯的損害。乙肝患者在生活中需要注意的就是血液，不要和正常人皮膚破損的位置接觸。然后性行為會發(fā)生傳播。最好是可以選擇餐桌上公筷。或者家里人注射疫苗。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

乙肝患者在飲食上應(yīng)該注意哪些問題呢？

一般來說，味道濃郁的食物，如油炸和辛辣食物，很難消化，脂肪含量高，維生素含量低，因此對肝臟造成負擔。因此，最好不要吃它們。豆類產(chǎn)品、魚、蔬菜、玉米、土豆、水果等清淡食品。它們具有良好的抗氧化功能，增強肝細胞的代謝能力，易于消化和吸收。應(yīng)該吃高質(zhì)量和富含蛋白質(zhì)的食物。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

乙肝患者在飲食上應(yīng)注意什么

乙型肝炎在世界上發(fā)病率都很高，尤其在我國，幾乎每10個人當中就有一個是乙型肝炎患者或者是病毒攜帶者。所以乙肝患者需要定期復(fù)查肝功能和病毒定量，出現(xiàn)異常時，說明體內(nèi)的病毒在大量的復(fù)制，屬于病毒活躍期，此時需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，而平時飲食上以高蛋白，高維生素，易消化，低油膩飲食為主。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

乙肝患者日常飲食方面要注意哪些

乙肝主要是乙型肝炎病毒感染造成的，引起肝細胞的變性，水腫等炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為低熱，厭油，惡心，嘔吐，食欲下降，全身乏力等不同的癥狀，如果不及時治療，或是乙肝病毒大量復(fù)制的話，會引起肝細胞的成片壞死，可以引起肝功能衰竭的，所以一旦明確的話，需要根據(jù)患者具體的病情來治療的。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

乙肝患者低燒的原因是什么

如果有乙肝需要有及時去醫(yī)院仔細檢查肝功能和乙肝DNA，看如何正常，如果正常的話，考量是沒什么事的，高燒有可能是炎癥或者其他疾病引來的，就要去醫(yī)院做個全面的健康檢查如果乙肝病毒陽性需要有及時抗病毒救治，平時不要喝啤酒，吸煙，慣良好的生活習慣，適當鍛練，增強體質(zhì)需要強調(diào)的是平時在日常生活中還需要注意以清淡易消化的食物為主，避免野生過多的油膩

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

乙肝患者具體有哪些病情癥狀

乙肝患者不一定有明顯的臨床表現(xiàn)，如果是乙肝病毒復(fù)制嚴重，導(dǎo)致了肝細胞損傷，就可能出現(xiàn)惡心，嘔吐，厭油膩食物和黃疸，乏力，疲倦等問題，也需要做好乙肝病毒DNA和肝功能檢查分析，確定是否有乙肝病毒感染和肝功能異常情況，如果有病毒復(fù)制和肝功能異常，需要進行藥物治療。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

乙肝患者的孩子檢驗沒患上乙肝以后注意什么

乙型肝炎病毒的傳染性很強，家人如果有乙肝患者的話，被感染的概率極大，所以需要采取相應(yīng)的預(yù)防措施。如果乙肝檢查沒有感染乙型肝炎病毒，另外抗體也為陰性的話，需要及時注射乙肝疫苗或者是乙肝免疫球蛋白，刺激機體，產(chǎn)生保護性抗體以后，就可以免于被乙型肝炎病毒感染。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

乙肝患者忌口哪些食物

如果是慢性乙肝患者，當處于病情平穩(wěn)期時，在飲食方面沒有嚴格需要忌口的食物。不過盡量以清淡、營養(yǎng)、低脂的飲食為主比較好。但是如果存在肝硬化，有些食物一定要少吃或者不吃。首先盡量避免吃過于油膩的食物，比如動物肥肉，以免使肝臟負擔加重，不利于疾病控制。另外，部分患者可能本身存在消化道不適癥狀，所以患病期間盡量避免吃辛辣、刺激性食物，以免誘發(fā)胃潰瘍、胃炎。此外關(guān)鍵是要戒酒，長期飲酒可能會引起酒精性肝病，對于肝臟無疑是雪上加霜，長此以往還會增加肝癌的發(fā)病風險。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

乙肝患者能吃牛肉嗎

乙肝是一種肝病，是感染乙型肝炎病毒引起的一種傳染性疾病，目前慢性乙肝在臨床上還很難根治，但也并不是所有的乙肝患者都需要進行治療。如果病毒量檢測不到，肝功能正常又沒有肝硬化，是慢性乙肝攜帶，慢性乙肝攜帶患者可以正常飲食，也可以吃牛肉。只是患者平時不要喝酒、不要過度的熬夜，定期的做肝功能、肝臟彩超、乙肝病毒量、乙肝兩對半等方面的檢查，如果發(fā)現(xiàn)異常要及時治療，以防止出現(xiàn)乙肝后肝硬化和肝癌。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

乙肝患者日常飲食需要注意什么

乙肝患者日常飲食需注意營養(yǎng)均衡與肝臟保護，主要有避免高脂食物、限制酒精攝入、適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加新鮮蔬果攝入、控制食鹽...

乙肝患者膽堿酯酶降低是什么原因

乙肝患者膽堿酯酶降低可能與肝臟合成功能受損、病毒活躍復(fù)制、藥物影響、營養(yǎng)不良或合并其他疾病等因素有關(guān)。膽堿酯酶主要由肝臟...

乙肝患者身上有一股怪味是怎么回事

乙肝患者身上出現(xiàn)異味可能由肝功能異常、代謝產(chǎn)物堆積、口腔問題、皮膚感染、藥物副作用等原因引起，可通過調(diào)整飲食、加強口腔護...

乙肝患者吃什么養(yǎng)肝 這些養(yǎng)肝食物乙肝患者須知

乙肝患者養(yǎng)肝可通過適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、富含維生素食物、低脂飲食、抗氧化食物及藥食同源食材等方式實現(xiàn)。養(yǎng)肝食物主要有高蛋白魚...

乙肝患者厭油是什么原因

乙肝患者厭油可能與肝功能受損、膽汁分泌異常、消化功能紊亂、心理因素、藥物副作用等原因有關(guān)。乙肝病毒感染可導(dǎo)致肝細胞損傷，...

乙肝病毒攜帶者和乙肝患者的區(qū)別

乙肝病毒攜帶者與乙肝患者的區(qū)別主要體現(xiàn)在病毒活躍度、肝臟損傷程度及傳染性三個方面，主要有病毒復(fù)制狀態(tài)、肝功能指標、臨床癥...

乙肝多吃什么對肝臟好 五種護肝食物介紹給乙肝患者

乙肝患者保護肝臟可通過攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、抗氧化物質(zhì)的食物實現(xiàn)，推薦的五種護肝食物包括雞蛋、深海魚、綠葉蔬菜、藍莓...

乙肝患者臉色發(fā)黑是什么原因

乙肝患者臉色發(fā)黑可能由肝功能減退、鐵代謝異常、內(nèi)分泌紊亂、藥物副作用、慢性營養(yǎng)不良等原因引起。1、肝功能減退：肝臟是人體??...

乙肝患者是肝癌高危人群，如何評估風險？查這5個指標可判斷

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服用洛賽克MUPS需要注意些什么?十二指腸潰瘍這種會誘發(fā)諸如潰瘍穿孔等并發(fā)癥的疾病給患者帶來了嚴重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，有可能跟患者受到了諸如幽門螺旋桿菌等病毒感染有關(guān)，十分不利于提高生活質(zhì)量，需要及早處理。下面了解一下洛賽克MUPS!服用洛賽克

輝瑞制藥同意收購FoldRx 未披露交易條款

9月2日訊據(jù)彭博社報道,全球最大制藥廠商—美國制藥巨頭輝瑞（pfizerInc.）1日宣布,其已同意收購私人控股公司FoldRxpharmaceuticalsInc.,以便將公司業(yè)務(wù)拓展至治療罕見紊亂性疾病領(lǐng)域。但輝瑞并未披露此次收購的具體交易條款。輝瑞公司1日在一份聲明當中表示,FoldRx創(chuàng)建于2004年,其總部位于馬薩諸塞州的劍橋市,目前該公司正在開發(fā)用于治療因蛋白質(zhì)錯誤折疊所導(dǎo)致疾病的潛在

糖尿病的診斷標準是什么

糖尿病的診斷標準主要包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白等指標?？崭寡恰?.0mmol/L、餐后2小時血糖≥11.1mmol/L、糖化血紅蛋白≥6.5%均可作為診斷依據(jù)。診斷時需結(jié)合臨床癥狀和多次檢測結(jié)果進行綜合判斷。 1、空腹血糖：空腹血糖是指至少8小時未進食后測量的血糖水平。正常值應(yīng)低于6.1mmol/L，若空腹血糖≥7.0mmol/L，且在不同日期的兩次檢測中均達到此標準，可診斷為糖尿病?？崭寡巧呖赡芘c胰島素分泌不足或胰島素抵抗有關(guān)。 2、餐后血糖：餐后2小時血糖是指進食后2小時測量的血糖水平。正常值應(yīng)低于7.8mmol/L，若餐后2小時血糖≥11.1mmol/L，且在不同日期的兩次檢測中均達到此標準，也可診斷為糖尿病。餐后血糖升高可能與胰島素分泌延遲或餐后血糖調(diào)節(jié)異常有關(guān)。 3、糖化血紅蛋白：糖化血紅蛋白反映過去2-3個月的平均血糖水平。正常值應(yīng)低于5.7%，若糖化血紅蛋白≥6.5%，且在不同日期的兩次檢測中均達到此標準，可診斷為糖尿病。糖化血紅蛋白升高可能與長期血糖控制不佳有關(guān)。 4、隨機血糖：隨機血糖是指任意時間測量的血糖水平，不考慮進食時間。若隨機血糖≥11.1mmol/L，并伴有典型的糖尿病癥狀如多飲、多尿、體重下降等，也可診斷為糖尿病。隨機血糖升高可能與急性血糖波動或胰島素功能異常有關(guān)。 5、口服葡萄糖耐量試驗：口服葡萄糖耐量試驗是診斷糖尿病的金標準?；颊咴诳崭範顟B(tài)下飲用含75g葡萄糖的溶液，2小時后測量血糖水平。若2小時血糖≥11.1mmol/L，可診斷為糖尿病。該試驗有助于發(fā)現(xiàn)早期糖尿病或糖耐量異常。 糖尿病患者的日常飲食應(yīng)以低糖、低脂、高纖維為主，如全谷物、蔬菜、豆類等。適量運動有助于改善胰島素敏感性，建議每周進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等。定期監(jiān)測血糖、遵循醫(yī)囑用藥、保持良好的生活習慣是控制糖尿病的關(guān)鍵。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

感冒咳嗽吐白痰是什么原因

感冒咳嗽吐白痰可能與病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激、免疫力下降、慢性呼吸道疾病等因素有關(guān)，可通過藥物治療、改善生活習慣、增強免疫力等方式緩解。 1、病毒感染：感冒多由病毒感染引起，病毒侵入呼吸道后，刺激黏膜分泌大量黏液，形成白痰。治療以對癥為主，如使用復(fù)方氨酚烷胺片每片含對乙酰氨基酚325mg、右美沙芬糖漿每次10ml，每日3次緩解癥狀。 2、細菌感染：部分感冒可能繼發(fā)細菌感染，導(dǎo)致痰液增多且呈白色?？墒褂每股厝绨⒛髁帜z囊每次500mg，每日3次或頭孢克洛片每次250mg，每日3次治療，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3、環(huán)境刺激：冷空氣、粉塵、煙霧等環(huán)境因素可能刺激呼吸道，引發(fā)咳嗽和痰液分泌。建議佩戴口罩、保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器或放置水盆增加濕度。 4、免疫力下降：熬夜、壓力大、飲食不規(guī)律等因素可能導(dǎo)致免疫力下降，使感冒癥狀加重。注意休息，保證充足睡眠，攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃，增強免疫力。 5、慢性呼吸道疾?。夯加新灾夤苎?、哮喘等疾病的人群，感冒后更容易出現(xiàn)咳嗽吐白痰的癥狀。需積極治療原發(fā)病，如使用布地奈德吸入劑每次200μg，每日2次或沙美特羅替卡松粉吸入劑每次50μg，每日1次控制病情。 感冒期間應(yīng)多飲水，每日攝入1500-2000ml溫水，幫助稀釋痰液。飲食以清淡為主，避免辛辣、油膩食物，如選擇清蒸魚、蔬菜粥等易消化的食物。適當進行輕度運動，如散步或瑜伽，有助于促進血液循環(huán)和呼吸道恢復(fù)。若癥狀持續(xù)加重或伴有發(fā)熱、胸痛等不適，需及時就醫(yī)。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學附屬兒科醫(yī)院

化療后四肢無力站不起來

化療后四肢無力站不起來可通過營養(yǎng)補充、適度運動、藥物治療、心理支持和康復(fù)訓練等方式緩解。這一癥狀通常由化療藥物對神經(jīng)肌肉的損傷、營養(yǎng)缺乏、體力消耗、心理壓力以及免疫系統(tǒng)功能下降等原因引起。 1、營養(yǎng)補充：化療后身體消耗較大，容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，導(dǎo)致四肢無力。建議增加高蛋白食物如雞蛋、魚肉的攝入，同時補充富含維生素B族的食物如全谷物、堅果，有助于恢復(fù)體力。 2、適度運動：長期臥床或缺乏運動可能導(dǎo)致肌肉萎縮，加重無力感。建議進行輕度活動如散步、拉伸，每天15-30分鐘，逐步增強肌肉力量和耐力。 3、藥物治療：化療藥物可能損傷神經(jīng)，導(dǎo)致四肢無力。醫(yī)生可能會開具營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺片500μg，每日1次、維生素B1片10mg，每日3次以及輔酶Q10膠囊100mg，每日1次以促進神經(jīng)修復(fù)。 4、心理支持：化療帶來的心理壓力可能加重身體不適感。建議通過心理咨詢、冥想或與親友交流緩解焦慮，保持積極心態(tài)有助于身體恢復(fù)。 5、康復(fù)訓練：針對肌肉無力和運動功能下降，可在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進行個性化訓練，如水中運動、平衡訓練等，逐步恢復(fù)身體功能。 化療后四肢無力的恢復(fù)需要綜合調(diào)理，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化方案。飲食上可增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、豆類、新鮮蔬果；運動方面以輕度活動為主，避免過度勞累；同時保持良好的心理狀態(tài)，積極配合治療和康復(fù)訓練，逐步改善癥狀。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

老年人突然頭暈嘔吐是怎么回事

老年人突然頭暈嘔吐可能由低血壓、耳石癥、腦供血不足、頸椎病、腦卒中等原因引起，可通過調(diào)整體位、藥物治療、康復(fù)訓練等方式緩解。 1、低血壓：老年人血壓調(diào)節(jié)功能下降，久坐或久站后易出現(xiàn)低血壓，導(dǎo)致頭暈嘔吐。建議緩慢改變體位，避免突然起身，適當增加鹽分攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用升壓藥物如鹽酸米多君片5mg口服。 2、耳石癥：內(nèi)耳平衡器官中的耳石脫落會引起眩暈和嘔吐?？赏ㄟ^耳石復(fù)位手法治療，如Epley復(fù)位法，同時避免頭部劇烈轉(zhuǎn)動，減少眩暈發(fā)作。 3、腦供血不足：動脈硬化或血管狹窄導(dǎo)致腦部供血不足，出現(xiàn)頭暈嘔吐癥狀。建議控制血壓、血脂，服用改善腦循環(huán)藥物如尼莫地平片30mg口服，并進行適度有氧運動。 4、頸椎?。侯i椎退行性病變壓迫神經(jīng)或血管，引起頭暈嘔吐?？赏ㄟ^頸椎牽引、理療、按摩等方式緩解癥狀，日常注意保持正確坐姿，避免長時間低頭。 5、腦卒中：腦出血或腦梗死會引起突發(fā)性頭暈嘔吐，可能伴隨肢體無力、言語不清等癥狀。需立即就醫(yī)，進行CT或MRI檢查，根據(jù)病情采取溶栓、降壓、手術(shù)等治療措施。 老年人突然頭暈嘔吐時，應(yīng)注意保持安靜，避免劇烈活動，監(jiān)測血壓、心率等生命體征。飲食上以清淡易消化為主，避免油膩辛辣食物，保證充足水分攝入。適當進行散步、太極等低強度運動，有助于改善血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)排查病因，避免延誤治療。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

高血壓到多少就危險了

高血壓的危險程度與血壓數(shù)值密切相關(guān)，當收縮壓≥180 mmHg或舒張壓≥120 mmHg時，可能引發(fā)高血壓危象，需立即就醫(yī)。高血壓的嚴重程度可分為正常、輕度、中度和重度四個等級，具體數(shù)值范圍如下：正常血壓為收縮壓

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

孕13周檢查項目

孕13周的檢查項目包括超聲檢查、唐氏篩查、血常規(guī)、尿常規(guī)和血壓測量。 1、超聲檢查：通過超聲波檢查胎兒發(fā)育情況，觀察胎心、胎動以及胎盤位置。超聲檢查能夠發(fā)現(xiàn)胎兒是否存在結(jié)構(gòu)異常，如無腦兒、脊柱裂等，同時評估羊水量是否正常。這一檢查對早期發(fā)現(xiàn)胎兒異常具有重要意義。 2、唐氏篩查：通過抽取孕婦血液，檢測胎兒患唐氏綜合征的風險。唐氏篩查主要檢測孕婦血液中的甲胎蛋白、游離β-HCG和妊娠相關(guān)血漿蛋白A的水平，結(jié)合孕婦年齡、體重等因素綜合評估風險。若篩查結(jié)果異常，需進一步進行無創(chuàng)DNA檢測或羊水穿刺。 3、血常規(guī)：檢查孕婦血紅蛋白、白細胞和血小板等指標，評估是否存在貧血、感染或凝血功能異常。孕期血常規(guī)檢查有助于及時發(fā)現(xiàn)妊娠期貧血、妊娠期糖尿病等并發(fā)癥，為后續(xù)治療提供依據(jù)。 4、尿常規(guī)：檢測尿液中蛋白質(zhì)、糖分、白細胞等指標，評估孕婦是否存在尿路感染、妊娠期高血壓等疾病。尿常規(guī)檢查能夠早期發(fā)現(xiàn)妊娠期高血壓綜合征，避免對母嬰健康造成嚴重影響。 5、血壓測量：定期監(jiān)測孕婦血壓，評估是否存在妊娠期高血壓。妊娠期高血壓可能導(dǎo)致子癇前期、子癇等嚴重并發(fā)癥，定期血壓測量有助于早期發(fā)現(xiàn)并采取干預(yù)措施。 孕13周的檢查項目對評估胎兒發(fā)育和孕婦健康狀況至關(guān)重要。建議孕婦在檢查前保持良好的飲食習慣，適當增加富含鐵、鈣和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等。同時，適量進行散步、孕婦瑜伽等低強度運動，有助于促進血液循環(huán)和胎兒發(fā)育。定期產(chǎn)檢并遵循是確保母嬰健康的關(guān)鍵。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

跳就會漏尿怎么辦

跳就會漏尿可通過凱格爾運動、生活方式調(diào)整、藥物治療、盆底肌電刺激、手術(shù)治療等方式改善。漏尿通常由盆底肌松弛、妊娠分娩、肥胖、慢性咳嗽、神經(jīng)損傷等原因引起。 1、凱格爾運動：凱格爾運動通過收縮和放松盆底肌群，增強其力量和耐力。具體方法為收縮盆底肌5秒，放松5秒，重復(fù)10-15次，每天進行3組。堅持鍛煉可有效改善漏尿癥狀。 2、生活方式調(diào)整：避免飲用含咖啡因的飲料，減少酒精攝入，控制體重在正常范圍內(nèi)。養(yǎng)成定時排尿的習慣，避免長時間憋尿。穿寬松舒適的內(nèi)衣褲，避免增加腹壓的活動。 3、藥物治療：口服藥物如托特羅定緩釋片4mg每日一次，索利那新片5mg每日一次，可減少膀胱過度活動。局部使用雌激素軟膏如雌三醇乳膏0.5g每日一次，可改善尿道黏膜萎縮。 4、盆底肌電刺激：通過電極刺激盆底肌肉，增強其收縮能力。每周進行2-3次，每次20-30分鐘，連續(xù)治療6-8周。該方法可顯著改善輕中度壓力性尿失禁。 5、手術(shù)治療：對于保守治療無效的重度患者，可選擇尿道中段懸吊術(shù)或膀胱頸懸吊術(shù)。手術(shù)通過在尿道下方植入人工吊帶，提供額外支撐，有效控制漏尿。術(shù)后需注意休息，避免劇烈運動。 日?？啥嗍秤酶缓S生素C的水果如橙子、獼猴桃，補充蛋白質(zhì)如雞蛋、魚肉。適當進行瑜伽、游泳等低強度運動，增強盆底肌力量。保持良好的作息習慣，避免熬夜。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

大人要打流感病毒疫苗嗎

成年人建議接種流感病毒疫苗，流感疫苗可有效預(yù)防季節(jié)性流感及其并發(fā)癥，主要推薦人群包括慢性病患者、老年人、醫(yī)務(wù)人員、孕婦及計劃懷孕女性。

1、預(yù)防重癥

接種疫苗可降低流感導(dǎo)致肺炎等嚴重并發(fā)癥概率，尤其對心肺基礎(chǔ)疾病患者保護效果顯著。

2、群體免疫

健康成人接種有助于形成群體免疫屏障，減少病毒在社區(qū)傳播，間接保護高風險人群。

3、經(jīng)濟高效

相比流感治療費用，疫苗成本效益比突出，可減少誤工和醫(yī)療支出。

4、病毒變異

疫苗成分每年根據(jù)流行毒株更新，需每年接種以匹配當季流行株。

接種后可能出現(xiàn)短暫局部紅腫或低熱，避免空腹接種，過敏體質(zhì)者需提前告知醫(yī)生接種史。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

倆歲半的寶寶身高體重

倆歲半的寶寶身高體重的正常范圍需要根據(jù)性別和個體差異進行評估，通?？梢酝ㄟ^飲食調(diào)節(jié)、運動促進、睡眠保障、定期體檢、心理關(guān)懷等方式進行健康管理。 1、飲食調(diào)節(jié)：寶寶的飲食應(yīng)均衡且富含營養(yǎng)，建議每日攝入適量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。例如，雞蛋、魚肉、瘦肉、全谷物、蔬菜和水果都是良好的選擇。避免過多攝入高糖、高鹽和高脂肪的食物，以免影響生長發(fā)育。 2、運動促進：適量的運動有助于寶寶骨骼和肌肉的發(fā)育?？梢怨膭顚殞氝M行戶外活動，如跑步、跳躍、攀爬等。每天至少保證1-2小時的戶外活動時間，同時注意安全，避免劇烈運動或過度疲勞。 3、睡眠保障：充足的睡眠對寶寶的身高和體重增長至關(guān)重要。兩歲半的寶寶每天應(yīng)保證10-13小時的睡眠時間，包括夜間睡眠和午睡。建立規(guī)律的作息時間，營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，有助于提高睡眠質(zhì)量。 4、定期體檢：定期帶寶寶進行健康體檢，監(jiān)測身高、體重等生長發(fā)育指標。通過體檢可以及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行調(diào)整。例如，如果發(fā)現(xiàn)寶寶體重增長緩慢，可能需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或增加運動量。 5、心理關(guān)懷：寶寶的心理健康同樣重要，良好的情緒狀態(tài)有助于促進生長發(fā)育。家長應(yīng)多陪伴寶寶，給予關(guān)愛和支持，避免過度批評或壓力?？梢酝ㄟ^游戲、閱讀等方式增進親子互動，幫助寶寶建立自信心和安全感。 寶寶的生長發(fā)育是一個綜合性的過程，除了關(guān)注身高和體重，家長還應(yīng)注重寶寶的全面健康。合理的飲食、適量的運動、充足的睡眠、定期的體檢以及良好的心理關(guān)懷都是促進寶寶健康成長的重要因素。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的身高或體重明顯偏離正常范圍，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

清鼻涕為什么變膿鼻涕

清鼻涕變膿鼻涕通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應(yīng)、鼻竇炎、環(huán)境刺激等原因引起，可通過抗病毒藥物、抗生素、抗過敏藥物、鼻竇沖洗、改善環(huán)境等方式治療。 1、病毒感染：病毒感染初期常表現(xiàn)為清鼻涕，隨著病情發(fā)展，鼻腔黏膜充血腫脹，分泌物增多，可能繼發(fā)細菌感染，導(dǎo)致鼻涕變膿。治療可選用抗病毒藥物如奧司他韋膠囊75mg，每日兩次，同時保持鼻腔清潔，多飲水，注意休息。 2、細菌感染：細菌感染是鼻涕變膿的常見原因，常伴隨鼻塞、頭痛等癥狀。治療需使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg，每日三次或頭孢克肟片200mg，每日兩次，同時進行鼻腔沖洗，促進分泌物排出。 3、過敏反應(yīng)：過敏原刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致分泌物增多，初期為清鼻涕，長期刺激可能繼發(fā)感染，鼻涕變膿。治療可選用抗過敏藥物如氯雷他定片10mg，每日一次或西替利嗪片10mg，每日一次，同時避免接觸過敏原，保持室內(nèi)空氣清新。 4、鼻竇炎：鼻竇炎是鼻涕變膿的常見病理性因素，常伴隨面部疼痛、嗅覺減退等癥狀。治療需使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片875mg/125mg，每日兩次，同時進行鼻竇沖洗，促進炎癥消退。 5、環(huán)境刺激：長期暴露在干燥、污染的環(huán)境中，鼻腔黏膜受到刺激，分泌物增多，可能繼發(fā)感染，鼻涕變膿。治療需改善環(huán)境，使用加濕器保持空氣濕潤，避免接觸刺激性氣體，同時進行鼻腔沖洗，保持鼻腔清潔。 日常護理中，建議多飲水，保持室內(nèi)空氣濕潤，避免接觸過敏原和刺激性氣體。飲食上可多攝入富含維生素C的食物如橙子、檸檬，增強免疫力。適當進行戶外運動，增強體質(zhì)，促進鼻腔血液循環(huán)，有助于癥狀緩解。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進行進一步檢查和治療。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院