來源：博禾知道
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小葉增生疼痛可通過熱敷、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。小葉增生通常由激素波動、精神壓力、乳腺結(jié)構(gòu)異常、內(nèi)分泌疾病等原因引起。
1. 熱敷使用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位，每日重復(fù)進行可促進局部血液循環(huán)。該方法適用于激素波動引起的周期性脹痛，無須配合藥物。
2. 調(diào)整內(nèi)衣選擇無鋼圈、純棉材質(zhì)內(nèi)衣減少乳腺壓迫。精神壓力導(dǎo)致的乳腺敏感可通過減輕穿戴束縛改善癥狀，建議同時配合有氧運動調(diào)節(jié)情緒。
3. 藥物治療可能與黃體功能不足或雌激素優(yōu)勢有關(guān)，通常表現(xiàn)為經(jīng)前疼痛加劇。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
4. 手術(shù)干預(yù)可能與乳腺導(dǎo)管擴張或囊腫形成有關(guān)，通常伴隨持續(xù)性刺痛或腫塊。對于影像學檢查顯示可疑病變者，需考慮真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)或開放切除術(shù)。
日常避免攝入含咖啡因飲料，每月月經(jīng)干凈后建議進行乳腺自檢，疼痛持續(xù)超過兩周需及時就醫(yī)排查乳腺惡性病變。
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