來源：博禾知道
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寶寶睡覺一驚一乍可能由生理性驚跳反射、環(huán)境刺激、缺鈣、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因引起。
1、驚跳反射：新生兒神經(jīng)系統(tǒng)未成熟時，睡眠中可能出現(xiàn)肢體突然抖動，屬于正常生理現(xiàn)象。建議家長用襁褓包裹減少驚跳，隨月齡增長會逐漸消失。
2、環(huán)境刺激：光線過強(qiáng)、噪音或溫度變化可能干擾寶寶睡眠。家長需保持臥室安靜昏暗，室溫維持在24-26℃，使用睡袋避免踢被著涼。
3、缺鈣：維生素D缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，伴隨多汗、枕禿。家長需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑，多進(jìn)行戶外日照。
4、神經(jīng)發(fā)育：早產(chǎn)兒或腦損傷患兒可能出現(xiàn)異常肌張力，伴隨喂養(yǎng)困難。需兒科醫(yī)生評估后制定康復(fù)計劃，必要時進(jìn)行營養(yǎng)神經(jīng)治療。
若頻繁驚醒伴隨哭鬧拒奶，建議記錄發(fā)作情況并就診排查癲癇等疾病。日常可增加白天撫觸按摩幫助放松神經(jīng)。
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