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綠豆湯怎么煮才能清熱去火?綠豆湯如何煮才能清熱去火

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2022-08-16 09:56 34人閱讀

問(wèn)題描述:綠豆湯是夏季清熱解暑必吃的食物,但是有的人發(fā)現(xiàn)吃了綠豆湯還出現(xiàn)了上火的情況,那綠豆湯怎么煮才能清熱去火?

醫(yī)生回答(1)

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根據(jù)你的描述一般是水煎服就可以,需要清淡飲食多飲水忌辛辣油膩煙酒,避免不良刺激,增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充維生素微量元素。同時(shí)應(yīng)解除各種不良的心理刺激。注意少生氣,保持情緒穩(wěn)定、活潑開(kāi)朗的心情。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
感冒清熱顆粒小兒用法用量
根據(jù)您描述的情況分析,一般一歲以內(nèi)每次半袋每日兩次。如果孩子1到3歲,每次半袋每日三次。這段時(shí)間注意飲食,要清淡。平時(shí)要做好保暖,及時(shí)增減衣物。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
清開(kāi)靈片和感冒清熱顆粒一起吃了咋辦
感冒了?上面兩種藥都是于中成藥且作用相似,一般選擇一種就可以了,但正常劑量?jī)煞N一起吃了也沒(méi)有關(guān)系,適當(dāng)?shù)亩嗪人嘈菹?以后注意盡量避免這種重復(fù)用藥的情況,還好這一類藥物副作用都很小,不會(huì)引起明顯的副作用,如果現(xiàn)在還有嘔吐等不適可以去醫(yī)院看一下,考慮還是受涼或感冒本身引起的表現(xiàn)。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
剛才喝了一包葵花感冒清熱顆粒,
您屬于上呼吸道感染,抵抗力下降,病毒或細(xì)菌感染引起的癥狀|#|建議可以化驗(yàn)血常規(guī)檢測(cè)看看,如果有炎癥時(shí)頭孢消炎消炎治療看看,多飲水,吃點(diǎn)抗病毒中成藥,注意體溫情況。如有不詳可以再次提問(wèn)。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
感冒清熱顆粒的作用及禁忌|新冠肺炎
感冒后咳嗽是臨床上常見(jiàn)的癥狀,應(yīng)根據(jù)自身病情在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的治療方案。1.風(fēng)寒咳嗽:由風(fēng)寒感冒引起的咳嗽,可服用發(fā)散風(fēng)寒的藥物;2.風(fēng)熱咳嗽:主要表現(xiàn)為咽痛、咳黃痰、流黃涕等,由風(fēng)熱感冒引起的咳嗽可服用清熱解毒的藥物;3.風(fēng)燥咳嗽:主要表現(xiàn)為干咳,可服用清肺潤(rùn)燥的藥物。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
發(fā)燒吃感冒清熱顆粒嗎?
八歲兒童反復(fù)出現(xiàn)打噴嚏、流涕塞癥狀,伴有聲音嘶啞,可能與兒童感冒有關(guān),和成人的感冒不一樣,它主要是兒童由于身體的抵抗力非常弱,感染病毒的幾率相對(duì)于成人來(lái)說(shuō)比較高。兒童身體的承受能力比較弱,應(yīng)當(dāng)選用溫和的,中性的藥物進(jìn)行治療。感冒清熱顆粒對(duì)于風(fēng)熱感冒又一定的治療效果,可以食用。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
懷孕能吃感冒清熱顆粒嗎
感冒清熱顆粒屬于中成藥,主要功效是清熱解毒、疏風(fēng)散寒,主要用于風(fēng)寒所致的感冒,緩解頭疼、發(fā)熱、惡寒、全身酸痛、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。孕婦可以服用,但是建議需要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,不可盲目服用。但若癥狀不嚴(yán)重的情況下,盡量不要服用藥物,盡量通過(guò)喝熱水、保暖、排汗等方式,在增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)提高免疫力,幫助緩解癥狀。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
感冒清熱顆粒,孩子誤吃了2包的劑量,怎么辦
您好朋友,別擔(dān)心,對(duì)身體不會(huì)有傷害的.就是量大了點(diǎn)容易有頭暈,想睡覺(jué)的癥狀.
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
我想問(wèn)下頭痛可不可以吃感冒清熱顆粒而且是在經(jīng)期
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朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
渾身發(fā)冷吃感冒清熱顆粒嗎
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原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
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作為一種危害性極大的疾病,潰瘍性結(jié)腸炎這種疾病的出現(xiàn),對(duì)于患者的身體健康的傷害可以說(shuō)是極大的,十分不利于提高生活質(zhì)量,需要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早處理。塞萊得是一種常用藥物。那么,塞萊得有哪些作用?下面讓我們了解一下吧!塞萊得有哪些作用?塞萊得為棕黃色顆粒,味微
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2月26日訊恩華藥業(yè)(002262)周五午間發(fā)布2009年業(yè)績(jī)快報(bào),實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)收入11.1億元,同比增17%,凈利潤(rùn)5467萬(wàn)元,同比增34%,折合每股收益0.3元。2009年度,公司緊緊圍繞年初制定的經(jīng)營(yíng)目標(biāo),外抓市場(chǎng)內(nèi)抓管理,充分發(fā)揮公司的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),搶抓市場(chǎng)機(jī)遇,克服了眾多的不利因素的影響,取得了良好的經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī)。報(bào)告期內(nèi),公司實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)利潤(rùn)62,574,787.00元,較去年同期增長(zhǎng)31.41%;
視網(wǎng)膜脫落的發(fā)病率高嗎

視網(wǎng)膜脫落的發(fā)病率相對(duì)較低,但屬于眼科急癥,需及時(shí)干預(yù)。視網(wǎng)膜脫落的發(fā)生與高度近視、眼內(nèi)炎癥、外傷等因素有關(guān),不同人群的發(fā)病概率存在差異。

高度近視是視網(wǎng)膜脫落的主要危險(xiǎn)因素,近視度數(shù)超過(guò)600度的人群發(fā)生視網(wǎng)膜脫落的概率明顯增加。眼軸延長(zhǎng)導(dǎo)致視網(wǎng)膜變薄,周邊部容易出現(xiàn)變性區(qū)或裂孔。眼部外傷如撞擊、穿刺傷可能直接造成視網(wǎng)膜撕裂。糖尿病視網(wǎng)膜病變、葡萄膜炎等眼內(nèi)炎癥也可能誘發(fā)視網(wǎng)膜脫落。中老年人因玻璃體液化后脫離,可能牽拉視網(wǎng)膜形成裂孔。

部分特殊情況下視網(wǎng)膜脫落概率會(huì)暫時(shí)性增加。早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變未及時(shí)干預(yù)可能進(jìn)展為牽引性視網(wǎng)膜脫落。某些遺傳性疾病如馬凡綜合征患者因結(jié)締組織異常,更易發(fā)生視網(wǎng)膜周邊變性。從事劇烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)或高空作業(yè)者,因外力沖擊或氣壓變化可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜損傷。眼部手術(shù)如白內(nèi)障術(shù)后可能出現(xiàn)繼發(fā)性視網(wǎng)膜脫落。

建議高度近視者每年進(jìn)行散瞳眼底檢查,避免劇烈頭部晃動(dòng)動(dòng)作。出現(xiàn)閃光感、飛蚊癥突然增多或視野缺損等癥狀時(shí),應(yīng)立即就診眼科。保持血糖血壓穩(wěn)定,減少眼內(nèi)出血風(fēng)險(xiǎn)。日常避免眼部外傷,從事高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)時(shí)佩戴防護(hù)眼鏡。視網(wǎng)膜脫落治療越早預(yù)后越好,延遲就醫(yī)可能導(dǎo)致永久性視力損傷。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
左腎積水19mm嚴(yán)重嗎?

左腎積水19毫米是否嚴(yán)重需結(jié)合具體病因判斷,多數(shù)情況下屬于輕度積水,但若伴隨尿路梗阻或感染則可能需緊急干預(yù)。腎積水通常由結(jié)石、腫瘤或先天性狹窄等因素引起。

19毫米的腎積水在影像學(xué)檢查中屬于輕度范疇,常見(jiàn)于輸尿管暫時(shí)性阻塞或生理性擴(kuò)張?;颊呖赡軣o(wú)明顯癥狀,或僅表現(xiàn)為輕微腰部酸脹,通過(guò)增加水分?jǐn)z入、避免憋尿等生活方式調(diào)整可緩解。部分病例與妊娠期子宮壓迫或前列腺增生有關(guān),解除誘因后積水多可自行消退。

當(dāng)積水合并持續(xù)腰痛、發(fā)熱或排尿困難時(shí),提示可能存在輸尿管結(jié)石嵌頓、泌尿系腫瘤等病理因素。此類情況可能導(dǎo)致腎功能進(jìn)行性損傷,需通過(guò)超聲造影或CT尿路成像明確梗阻部位。感染性積水可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)、膿尿等表現(xiàn),需警惕膿腎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

建議定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測(cè)積水變化,避免劇烈運(yùn)動(dòng)防止結(jié)石移位。日常保持每日2000毫升飲水量,限制高草酸飲食。若出現(xiàn)肉眼血尿、排尿疼痛或血壓升高,應(yīng)立即就醫(yī)評(píng)估是否需進(jìn)行輸尿管支架置入或經(jīng)皮腎造瘺等干預(yù)措施。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
男士用脫毛膏多久再長(zhǎng)出來(lái)
1-2個(gè)月,男士利用脫毛膏脫毛大約經(jīng)過(guò)1-2個(gè)月有新生毛發(fā)生長(zhǎng)。脫毛膏只是起到暫時(shí)性脫毛,以后生長(zhǎng)出來(lái)汗毛有可能會(huì)更加旺盛。如果有意向脫毛建議選擇三級(jí)甲等醫(yī)院整形美容或者正規(guī)美容院做激光脫毛,經(jīng)過(guò)3-5次脫毛可以達(dá)到永久性脫毛。注意手術(shù)后皮膚護(hù)理,少用熱水清洗。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
兩個(gè)單眼皮的人能生出雙眼皮的孩子嗎?

兩個(gè)單眼皮的人有可能生出雙眼皮的孩子,但概率較低。雙眼皮屬于顯性遺傳特征,單眼皮屬于隱性遺傳特征,孩子的眼皮形態(tài)由父母雙方基因共同決定。

從遺傳學(xué)角度分析,單眼皮基因通常為隱性純合子,雙眼皮基因通常為顯性純合子或雜合子。若父母雙方均為單眼皮,理論上孩子應(yīng)為單眼皮。但存在基因突變或隔代遺傳可能,例如祖輩攜帶雙眼皮基因未表達(dá),通過(guò)父母隱性遺傳給孩子后顯現(xiàn)。部分單眼皮人群可能存在輕度內(nèi)雙,在特定條件下呈現(xiàn)雙眼皮特征。

極少數(shù)情況下,父母單眼皮但攜帶未表達(dá)的雙眼皮基因,可能組合出雙眼皮基因型。某些遺傳性疾病如先天性眼瞼異常、唐氏綜合征等也可能導(dǎo)致非典型眼瞼形態(tài)。環(huán)境因素如孕期營(yíng)養(yǎng)、激素水平或后天發(fā)育也可能輕微影響眼瞼結(jié)構(gòu)。

建議家長(zhǎng)無(wú)須過(guò)度關(guān)注孩子眼皮形態(tài),單雙眼皮均屬正常生理特征。若伴隨眼瞼下垂、視力異?;虬l(fā)育遲緩等癥狀,需及時(shí)就診眼科或遺傳科排查病理因素。日常注意兒童用眼衛(wèi)生,避免揉眼等可能影響眼瞼發(fā)育的行為。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肱骨骨折手術(shù)有危險(xiǎn)嗎

肱骨骨折手術(shù)通常風(fēng)險(xiǎn)較低,但存在一定并發(fā)癥概率。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)與骨折類型、患者基礎(chǔ)健康狀況及術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。

肱骨骨折手術(shù)常見(jiàn)風(fēng)險(xiǎn)包括麻醉相關(guān)不良反應(yīng)、術(shù)中出血、神經(jīng)血管損傷等。麻醉風(fēng)險(xiǎn)主要表現(xiàn)為惡心嘔吐、過(guò)敏反應(yīng)或呼吸抑制,術(shù)前麻醉評(píng)估可有效降低此類風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)中出血量多在200-500毫升范圍內(nèi),嚴(yán)重出血需輸血概率較低。神經(jīng)損傷多因骨折端移位或手術(shù)操作引起,可能導(dǎo)致橈神經(jīng)或尺神經(jīng)暫時(shí)性功能障礙,多數(shù)患者可在3-6個(gè)月內(nèi)恢復(fù)。術(shù)后感染發(fā)生率約為1%-3%,表現(xiàn)為切口紅腫熱痛或發(fā)熱,規(guī)范使用抗生素可有效預(yù)防。內(nèi)固定物松動(dòng)或移位多發(fā)生在骨質(zhì)疏松患者或早期負(fù)重情況下,需通過(guò)定期復(fù)查X線監(jiān)測(cè)。

特殊情況下手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)可能增加。嚴(yán)重粉碎性骨折或開(kāi)放性骨折患者,術(shù)中組織損傷程度較高,可能增加感染和愈合不良風(fēng)險(xiǎn)。合并糖尿病、心血管疾病等基礎(chǔ)病患者,術(shù)后并發(fā)癥概率相對(duì)升高。老年患者因骨質(zhì)疏松和恢復(fù)能力下降,可能出現(xiàn)內(nèi)固定失效或延遲愈合。兒童患者骨骺損傷可能影響骨骼發(fā)育,需采用特殊固定方式。術(shù)后康復(fù)鍛煉不當(dāng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬或肌肉萎縮,需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行功能訓(xùn)練。

術(shù)后應(yīng)保持傷口清潔干燥,避免過(guò)早負(fù)重活動(dòng)。定期復(fù)查X線觀察骨折愈合情況,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。均衡飲食保證蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入,適度進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練促進(jìn)功能恢復(fù)。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或發(fā)熱等癥狀時(shí)應(yīng)立即聯(lián)系主治醫(yī)師。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥和復(fù)查,可顯著降低手術(shù)相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
咖啡色分泌物是不是快來(lái)月經(jīng)了

咖啡色分泌物可能是月經(jīng)來(lái)潮前的征兆,也可能是其他原因引起的。咖啡色分泌物通常由子宮內(nèi)膜少量脫落、排卵期出血、激素波動(dòng)、婦科炎癥、宮頸病變等因素引起。若伴有腹痛、異味等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

月經(jīng)來(lái)潮前1-2天可能出現(xiàn)少量咖啡色分泌物,屬于正常生理現(xiàn)象。此時(shí)子宮內(nèi)膜開(kāi)始脫落,但出血量較少,經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng),氧化后呈現(xiàn)咖啡色。這種情況通常無(wú)需特殊處理,注意保持會(huì)陰清潔即可。部分女性在排卵期也會(huì)出現(xiàn)類似情況,與激素水平變化有關(guān)。

咖啡色分泌物若持續(xù)超過(guò)3天或伴隨其他異常癥狀,需考慮病理性因素。婦科炎癥如陰道炎、宮頸炎可能導(dǎo)致分泌物顏色異常,常伴有瘙癢或異味。子宮內(nèi)膜息肉、宮頸息肉等良性病變也可能引起不規(guī)則出血。更年期女性出現(xiàn)咖啡色分泌物需警惕子宮內(nèi)膜病變。某些避孕措施如宮內(nèi)節(jié)育器也可能導(dǎo)致類似癥狀。

建議觀察分泌物的持續(xù)時(shí)間、量及伴隨癥狀。保持規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗,避免使用刺激性洗液清洗會(huì)陰。若咖啡色分泌物反復(fù)出現(xiàn)或伴隨腹痛、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行婦科檢查,包括超聲檢查和宮頸篩查,以明確病因。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
糖尿病人能吃荊芥嗎

糖尿病患者一般可以適量食用荊芥,但需注意控制攝入量。荊芥是一種常見(jiàn)的中藥材和調(diào)味蔬菜,含有膳食纖維和多種微量元素,對(duì)血糖影響較小。

荊芥含有揮發(fā)油、黃酮類化合物等活性成分,具有一定的抗氧化和抗炎作用。其膳食纖維含量較高,有助于延緩餐后血糖上升速度。荊芥的熱量較低,每100克可食用部分僅含少量碳水化合物,不會(huì)對(duì)血糖造成明顯波動(dòng)。新鮮荊芥葉中維生素C和鉀元素含量較為豐富,對(duì)改善微循環(huán)有一定幫助。作為調(diào)味蔬菜使用時(shí),建議每次食用量控制在50克以內(nèi),可涼拌或作為配菜。

部分糖尿病患者可能伴有胃腸功能紊亂,過(guò)量食用荊芥可能引起腹部不適。荊芥中的揮發(fā)油成分對(duì)某些特殊體質(zhì)人群可能產(chǎn)生刺激作用。合并腎功能不全的糖尿病患者需注意荊芥的鉀含量,避免高鉀風(fēng)險(xiǎn)。使用胰島素或降糖藥治療期間,大量食用可能影響藥物代謝。建議首次嘗試時(shí)少量食用,觀察血糖變化和身體反應(yīng)。

糖尿病患者飲食應(yīng)以控制總熱量和均衡營(yíng)養(yǎng)為原則,荊芥可作為蔬菜選擇之一,但不能替代降糖藥物。建議監(jiān)測(cè)食用前后的血糖變化,將荊芥納入每日碳水化合物總量計(jì)算。保持規(guī)律用藥和適度運(yùn)動(dòng)的同時(shí),可咨詢營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食方案,定期進(jìn)行血糖檢測(cè)和并發(fā)癥篩查。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
通竅鼻炎顆粒效果怎么樣

通竅鼻炎顆粒對(duì)緩解鼻炎引起的鼻塞、流涕等癥狀有一定效果,其主要成分為蒼耳子、辛夷、白芷等中藥材,具有祛風(fēng)宣肺、通竅止痛的作用。該藥物適用于急慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎等疾病,但具體效果因人而異,需遵醫(yī)囑使用。

通竅鼻炎顆粒通過(guò)抑制炎癥反應(yīng)和減輕鼻腔黏膜水腫來(lái)改善癥狀。藥物中的蒼耳子能抑制組胺釋放,減輕過(guò)敏性鼻炎的打噴嚏和鼻癢;辛夷可促進(jìn)鼻腔血液循環(huán),緩解鼻塞;白芷具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,有助于減少鼻腔分泌物。對(duì)于輕中度鼻炎患者,規(guī)律用藥后通常3-5天可見(jiàn)癥狀緩解,但嚴(yán)重鼻竇炎或結(jié)構(gòu)性鼻炎患者可能需要配合其他治療。

部分患者使用后可能出現(xiàn)口干、輕微頭暈等不良反應(yīng),長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)肝功能。孕婦、哺乳期婦女及肝腎功能不全者慎用,兒童用藥需調(diào)整劑量。該藥物不宜與滋補(bǔ)性中藥同服,服藥期間應(yīng)避免辛辣刺激食物。若用藥7天后癥狀無(wú)改善或出現(xiàn)鼻腔出血、頭痛加重等情況應(yīng)及時(shí)停藥就醫(yī)。

使用通竅鼻炎顆粒期間建議保持鼻腔清潔,可用生理鹽水沖洗鼻腔。注意室內(nèi)空氣流通,避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原。適當(dāng)增加維生素C攝入,增強(qiáng)黏膜抵抗力。慢性鼻炎患者應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,改善體質(zhì)。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴有發(fā)熱、膿性分泌物,需排查是否存在鼻息肉、鼻中隔偏曲等器質(zhì)性問(wèn)題,必要時(shí)進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或CT檢查。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
肝硬化可以吃餅干嗎

肝硬化患者一般可以適量吃餅干,但需選擇低鹽、低脂、無(wú)酒精添加的品種。肝硬化是慢性肝病終末期表現(xiàn),飲食需兼顧營(yíng)養(yǎng)與減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

餅干作為碳水化合物來(lái)源可提供能量,但市售餅干常含高糖、高鈉或反式脂肪酸,可能加重腹水或代謝負(fù)擔(dān)。建議選擇全麥、無(wú)糖或低鈉餅干,避免含防腐劑或人工香精的產(chǎn)品。每日攝入量控制在50克以內(nèi),搭配牛奶或水果可延緩血糖波動(dòng)。合并食管胃底靜脈曲張者需將餅干浸泡軟化后食用,防止堅(jiān)硬碎屑劃傷血管。肝性腦病患者應(yīng)限制蛋白質(zhì)攝入,可選擇無(wú)乳清蛋白配方的餅干。

肝硬化患者飲食需保證每日30-35千卡/千克體重的熱量,蛋白質(zhì)攝入0.8-1.2克/千克體重。除餅干外,建議增加蒸蛋羹、去皮雞肉、嫩葉蔬菜等易消化食物。避免酒精、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品及含亞硝酸鹽的加工食品。出現(xiàn)腹脹、下肢水腫時(shí)應(yīng)嚴(yán)格限鹽,每日鈉攝入不超過(guò)2克。定期監(jiān)測(cè)肝功能、血氨及營(yíng)養(yǎng)指標(biāo),必要時(shí)在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下使用肝病專用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
汗多可以吃枸杞子嗎

汗多一般可以吃枸杞子,枸杞子有助于改善體質(zhì)虛弱引起的多汗癥狀。但陰虛火旺或濕熱體質(zhì)者需慎用,可能加重癥狀。

枸杞子性平味甘,歸肝、腎經(jīng),具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。對(duì)于氣血不足、肝腎陰虛導(dǎo)致的盜汗、自汗,枸杞子能通過(guò)補(bǔ)益肝腎陰液來(lái)調(diào)節(jié)汗液分泌??蓪?0-15粒枸杞子泡水代茶飲,或與山藥、百合等滋陰食材配伍燉湯。現(xiàn)代研究顯示枸杞多糖能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,對(duì)更年期潮熱多汗、病后體虛多汗有一定緩解作用。

體內(nèi)濕熱壅盛或?qū)崯嶙C者食用枸杞可能加重癥狀,表現(xiàn)為汗出黏膩、口干口苦、舌苔黃膩等。外感發(fā)熱期間或急性炎癥期也應(yīng)暫停食用。枸杞含糖量較高,糖尿病患者需控制用量,每日不超過(guò)20克。過(guò)敏體質(zhì)者首次食用應(yīng)少量嘗試,觀察是否出現(xiàn)皮膚瘙癢等不良反應(yīng)。

長(zhǎng)期多汗者需排查甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等基礎(chǔ)疾病。日??纱钆涓⌒←?、糯稻根等斂汗食材,避免辛辣刺激食物。若伴隨心悸、消瘦等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因,枸杞子僅作為輔助調(diào)理手段。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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