彭玉平
主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
指導(dǎo)意見：最近總流鼻血可能由鼻腔干燥、外部刺激、身體病理性問題或其他全身性疾病等多種原因引起，建議及時(shí)關(guān)注與評(píng)估。可通過改善生活環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣等進(jìn)行初步緩解，但如果頻繁流鼻血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查潛在的疾病因素。
1、鼻腔干燥或損傷
鼻腔干燥是導(dǎo)致流鼻血的重要原因，特別是在氣候干燥或長(zhǎng)期待在空調(diào)房間時(shí)，鼻腔的黏膜易變得脆弱。常見的行為如用力擤鼻涕或挖鼻子會(huì)增加出血風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于這類情況，可以通過使用加濕器保持空氣濕潤或使用鼻腔噴霧和涂抹潤鼻膏來保護(hù)鼻腔黏膜。另外，應(yīng)盡量避免可能導(dǎo)致鼻腔損傷的行為。
2、環(huán)境因素或外部刺激
長(zhǎng)期接觸煙霧、粉塵、化學(xué)氣體等刺激性物質(zhì)，會(huì)對(duì)鼻腔黏膜造成損害，導(dǎo)致易出血。避免接觸這些有害環(huán)境，特別是在工作場(chǎng)所應(yīng)采取防護(hù)措施，如佩戴口罩或定期清洗鼻腔，能減少出血風(fēng)險(xiǎn)。注意遠(yuǎn)離香煙煙霧，以保護(hù)鼻腔健康。
3、身體內(nèi)部的病理性問題
流鼻血可能是高血壓等疾病的一個(gè)信號(hào)。高血壓會(huì)導(dǎo)致鼻腔血管壓力升高，容易破裂出血。鼻腔內(nèi)的炎癥感染、息肉、鼻中隔偏曲等疾病也可能誘發(fā)反復(fù)流鼻血。針對(duì)這些情況，建議定期體檢，必要時(shí)通過用藥或手術(shù)如鼻息肉切除或鼻中隔矯正術(shù)進(jìn)行治療。
4、全身性疾病或藥物影響
某些全身性疾病，如血液系統(tǒng)疾病如血友病、白血病等或者長(zhǎng)期服用抗凝藥物如阿司匹林、華法林等也會(huì)導(dǎo)致流鼻血。如有這類潛在疾病史，應(yīng)立即與醫(yī)生溝通，調(diào)整用藥或在專業(yè)指導(dǎo)下接受檢查和治療。
為了避免頻繁流鼻血，生活中需注意確保環(huán)境濕潤，養(yǎng)成正確的護(hù)鼻習(xí)慣，避免刺激鼻腔。若短期改變無效或流鼻血反復(fù)發(fā)生，務(wù)必盡早就醫(yī)，排查背后的具體病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-05-07 08:01