遠離心慌、胸悶，這個母親節(jié)，以愛為盾守護母親的心臟健康！
關(guān)鍵詞：
在這個康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強勁跳動的心臟。據(jù)統(tǒng)計，我國心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年母親節(jié)，讓我們用科學的知識和貼心的關(guān)懷，為母親筑起一道心臟健康的防線。
警惕心臟的“無聲求救”
母親們常說的“胸口悶”“喘不上氣”，可能不僅僅是疲勞的信號，而是心臟在呼救。冠心病早期癥狀隱匿，普通體檢難以發(fā)現(xiàn)血管內(nèi)的斑塊病變。以下癥狀需格外關(guān)注：
胸痛：這是冠心病最常見的癥狀之一。疼痛通常位于胸部中央或左側(cè)，可放射至肩部、背部、頸部、下頜或上腹部。疼痛的性質(zhì)多樣，如壓榨性、悶痛、脹痛、燒灼感等，一般在勞累、情緒激動、飽食、寒冷等誘因下發(fā)作，持續(xù)時間多為3-5分鐘。
呼吸困難：當病情進展到一定程度，心肌缺血缺氧會導致心臟功能下降，活動后或平臥時出現(xiàn)呼吸急促、喘息等表現(xiàn)，嚴重時可能會出現(xiàn)端坐呼吸，即不能平臥，需要坐起來才能緩解呼吸困難。
心悸與疲勞：患者可能會感覺到心跳異常，如心跳過快、過慢、心跳節(jié)律不齊等，即使休息仍難以緩解。
守護心臟健康的四大支柱
生活中如果發(fā)現(xiàn)母親或家人有上述癥狀一定要引起重視，及時就醫(yī)檢查，若確診為冠心病也不要擔心，日?？梢酝ㄟ^生活護理幫助家人改善病情：
一.合理飲食。低鹽、低脂、低糖是原則，多攝入蔬菜、水果和全谷物，幫助降低血脂、血壓，減輕心臟負擔。
二.適當運動。運動有助于增強心肌收縮力，提升心臟功能，促進新陳代謝，減輕體重?；颊呖梢栽趯I(yè)人士指導下，選擇適合自己的有氧運動，如游泳、慢跑、太極拳等。
三.科學用藥。?冠心病需長期管理，需要堅持科學并規(guī)律地用藥。比如很多患者常用的通心絡(luò)膠囊。它是冠心病等心血管疾病的常用治療藥物，被《冠心病合理用藥指南》等27項權(quán)威指南與專家共識推薦，具有益氣活血、通絡(luò)止痛的作用。不僅能調(diào)脂、抗凝、抗炎、抗氧化，還能解除血管痙攣、保護血管內(nèi)皮細胞、穩(wěn)定斑塊、改善心肌缺血，從而提高心腦血管疾病患者的生活質(zhì)量。
四.定期復查。通過心電圖、超聲心動圖等檢查，及時?掌握病情，及時調(diào)整適合自己的治療方案。
這個母親節(jié)，除了鮮花與禮物，還請多多陪伴母親，傾聽她的健康“心聲”。或許是帶她做一次全面的心臟檢查，或許是為她準備一份心臟健康管理計劃，都是愛的表達。若母親已是冠心病患者，通心絡(luò)膠囊可作為長期健康管理的選擇，助她遠離心慌胸悶，擁抱活力生活！
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