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腋臭怎么治,該怎么樣去除身上的異味呢

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2024-07-10 13:17 21人閱讀

問(wèn)題描述:腋臭怎么治,該怎么樣去除身上的異味呢

醫(yī)生回答(1)

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腋臭手術(shù)幾天可以拆線(xiàn)
腋臭手術(shù)破壞腋下大汗腺后,大約半個(gè)月左右可以拆線(xiàn),拆線(xiàn)后逐漸恢復(fù)。手術(shù)主要針對(duì)腋臭患者,通過(guò)微小創(chuàng)口達(dá)到治療目的,確保腋下汗腺不再分泌有異味液體。嚴(yán)重腋臭患者建議手術(shù)治療。術(shù)后恢復(fù)期間需注意個(gè)人衛(wèi)生和傷口護(hù)理,避免感染。最終恢復(fù)時(shí)間根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和術(shù)后護(hù)理情況而定。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
得了腋臭怎么才能去除
如果異味不是很大,可以使用滾汗珠,平時(shí)保證局部清潔,勤換洗衣服,出汗時(shí)要用濕巾擦拭干凈。嚴(yán)重的狐臭可以通過(guò)手術(shù)去除,需要在腋下形成切口,將汗腺切除,也可以進(jìn)行激光手術(shù),激光治療形成的創(chuàng)傷小,不會(huì)留下疤痕,帶來(lái)的痛苦也小,但要去正規(guī)醫(yī)院,以免復(fù)發(fā)。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
去腋臭最好的方法
去腋臭最好的方法是綜合治療。綜合治療包括以下幾個(gè)方面:1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡、換衣服,特別是注意清洗腋下部位。2.減少攝入刺激性食物,如辛辣、油膩、生蒜等。3.多喝水,增加排汗量,有利于排出體內(nèi)有害物質(zhì)。4.適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力,促進(jìn)新陳代謝。5.使用抑制汗腺分泌的藥物或者使用一些特殊的止汗劑等。需要注意的是,如果以上方法都不能有效去除腋臭,建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。同時(shí),對(duì)于一些特殊人群,如孕婦、哺乳期婦女、兒童等,應(yīng)該遵醫(yī)囑使用藥物或者其他方法去除腋臭。
咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腋臭的原因有哪些
如果是汗腺分泌過(guò)旺的話(huà),那么就會(huì)造成腋臭,而且在平常的生活中不注意自己的個(gè)人衛(wèi)生,腋臭也會(huì)加重的,得了腋臭的話(huà),建議及時(shí)去相關(guān)的皮膚科醫(yī)院進(jìn)行一些檢查,然后根據(jù)檢查結(jié)果可以通過(guò)藥物或者是通過(guò)做手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療,平常的時(shí)候患者要勤換衣服勤洗澡。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肉毒素治療腋臭多少錢(qián)
肉毒素肉毒素治療腋臭可能需要2000到10000元左右。肉毒素可以去除腋臭,可以影響排汗的神經(jīng),減小汗腺的分泌,如果注射的肉毒素劑量比較少,可能會(huì)需要2000元左右,如果注射的劑量比較多,可能會(huì)需要10000元左右。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腋臭手術(shù)什么時(shí)候做合適
去腋臭腋臭手術(shù)在春秋季天氣比較涼爽的時(shí)候做比較合適,能夠減少傷口的感染??梢允褂眉す獾姆椒ㄈコ赋簦部梢宰鍪中g(shù)去除腋臭,具體看個(gè)人的選擇。手術(shù)去除腋臭是把腋下的大汗腺切掉,大汗腺被破壞后,會(huì)抑制氣味的散發(fā)。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
去除腋臭手術(shù)要多少錢(qián)
去除腋臭手術(shù)一般需要1萬(wàn)元到3萬(wàn)元,具體需要根據(jù)腋臭的嚴(yán)重程度以及選擇的手術(shù)方式等因素來(lái)判斷。腋臭一般是由于大汗腺分泌過(guò)于旺盛,導(dǎo)致汗液被細(xì)菌分解所產(chǎn)生的特殊異味,可能會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生異味。如果腋臭的情況比較嚴(yán)重,可以到正規(guī)醫(yī)院通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行治療,如果選擇的是微創(chuàng)手術(shù),所產(chǎn)生的費(fèi)用一般會(huì)比較低,大概需要1萬(wàn)元。但如果選擇的是傳統(tǒng)手術(shù),由于手術(shù)的創(chuàng)傷性比較大,所產(chǎn)生的費(fèi)用可能會(huì)相對(duì)比較高,大概需要3萬(wàn)元。腋臭一般可以通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)的方式進(jìn)行治療,比如選擇微創(chuàng)手術(shù)切除大汗腺,從而能夠有效改善腋臭的情況。另外,也可以通過(guò)激光治療的方式進(jìn)行改善,一般能夠使汗腺失去活性,從而達(dá)到去除腋臭的效果。在日常生活中也要注意做好局部的護(hù)理措施,盡量穿寬松純棉的衣服,避免局部過(guò)度摩擦。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
生姜泡酒能除腋臭嗎
生姜泡酒對(duì)于除腋臭的效果有限。生姜泡酒可能在一定程度上減輕腋臭問(wèn)題,但并不能完全消除。生姜具有一定的抗菌和消炎作用,可以抑制部分引發(fā)腋臭的細(xì)菌生長(zhǎng),但并不能徹底杜絕腋臭問(wèn)題。此外,腋臭的產(chǎn)生還與個(gè)人的體質(zhì)、生活習(xí)慣、飲食等因素有關(guān),單純依靠生姜泡酒難以達(dá)到根除腋臭的效果。需要注意的是,除了生姜泡酒,還有其他方法可以幫助緩解腋臭問(wèn)題,如保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,選擇透氣性好的衣物,避免辛辣食物的攝入等。如果腋臭問(wèn)題嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,建議咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)醫(yī)師尋求更有效的解決方案。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
治療腋臭最好方法
如果是想要治療腋臭的話(huà),首先應(yīng)該多加注意好腋下的護(hù)理和清潔的情況,適當(dāng)?shù)氖强梢越?jīng)常性的用溫水進(jìn)行清洗,也是可以采取手術(shù)的治療辦法進(jìn)行醫(yī)治,手術(shù)過(guò)后應(yīng)該注意好局部的消毒消炎的問(wèn)題,經(jīng)常就能使用一些消炎類(lèi)的藥水進(jìn)行清洗,可能會(huì)完全性的進(jìn)行去除。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
治腋臭要多少錢(qián)?
如果臭味輕話(huà),不需要特殊的治療,平時(shí)注意局部衛(wèi)生,勤洗澡,保持腋下干燥清潔,外出的時(shí)候外用與一些香水掩蓋氣味就行了。如果要治療的話(huà),這個(gè)需要進(jìn)行手術(shù)才能治療好的。可以采取開(kāi)放手術(shù)以及微創(chuàng)手術(shù),如果是微創(chuàng)手術(shù)的話(huà),可能要5千到1萬(wàn)元左右。傳統(tǒng)的開(kāi)放手術(shù)就不用那么多錢(qián)。也就1500到2千元左右吧!各個(gè)地方各級(jí)醫(yī)院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)有關(guān),您可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行咨詢(xún)。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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每個(gè)人都可能會(huì)面對(duì)脫發(fā)的危機(jī)。大家應(yīng)該選擇正確的方式來(lái)處理,在大多數(shù)情況下,有的人會(huì)使用藥物去改善。接下來(lái),我們來(lái)了解一下百達(dá)英非那雄胺片。那么,非那雄胺片服用方法是什么?百達(dá)英非那雄胺片推薦劑量為每日1次,1次1片(1mg),可與或不與食物同服。非那雄胺片需
頸部淋巴結(jié)腫大的治療
頸部淋巴結(jié)腫大需要根據(jù)具體病因進(jìn)行治療,常見(jiàn)的治療方法包括藥物治療、手術(shù)干預(yù)和生活調(diào)整。明確病因是治療的關(guān)鍵,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查。 1、感染性淋巴結(jié)腫大 感染是頸部淋巴結(jié)腫大的最常見(jiàn)原因。例如病毒感染如感冒、腮腺炎、細(xì)菌感染如咽喉炎、牙周炎或結(jié)核感染等,都可引發(fā)淋巴結(jié)反應(yīng)性腫大。如果是輕度病毒感染,通常不需要特殊治療,注意休息、多飲水即可緩解;細(xì)菌感染引發(fā)的淋巴結(jié)腫大則需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗生素,如阿莫西林、頭孢類(lèi)抗菌藥;若是結(jié)核性淋巴結(jié)炎,則需接受抗結(jié)核治療,具體藥物包括異煙肼和利福平,療程一般較長(zhǎng)。 2、腫瘤相關(guān)性淋巴結(jié)腫大 如淋巴瘤或轉(zhuǎn)移性腫瘤導(dǎo)致的淋巴結(jié)腫大,需盡快就醫(yī)明確診斷。對(duì)于惡性腫瘤可采取手術(shù)切除、放療和化療相結(jié)合的綜合治療。如淋巴瘤患者,常需采用化療方案如CHOP方案,嚴(yán)重時(shí)結(jié)合放射治療;若是惡性腫瘤引發(fā)的繼發(fā)性轉(zhuǎn)移,可以考慮先期手術(shù)切除病灶,并配合化放療以抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散。 3、免疫系統(tǒng)紊亂引起的淋巴結(jié)腫大 如系統(tǒng)性紅斑狼瘡或類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,這類(lèi)疾病往往伴隨頸部淋巴結(jié)增大且涉及全身免疫功能異常。治療時(shí)主要以控制原發(fā)病為主,可使用免疫抑制劑如甲氨蝶呤或環(huán)磷酰胺以及糖皮質(zhì)激素如潑尼松緩解癥狀。同時(shí),通過(guò)規(guī)律作息、均衡膳食有效支持免疫調(diào)節(jié)。 4、生活方式調(diào)整輔助治療 無(wú)論病因如何,良好的生活習(xí)慣對(duì)病情恢復(fù)至關(guān)重要。建議淋巴結(jié)腫大的患者避免飲酒、吸煙,飲食方面注重清淡和富含維生素如多食新鮮蔬果,同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)提高免疫力,如散步或瑜伽。 淋巴結(jié)腫大涉及病因復(fù)雜且可能反映嚴(yán)重健康問(wèn)題,如果癥狀持續(xù)存在或伴隨明顯不適如發(fā)熱、體重減輕、夜間盜汗等,應(yīng)盡快就醫(yī)檢查,爭(zhēng)取早發(fā)現(xiàn)、早治療。
劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
雙黃連口服液可以治感冒嗎

雙黃連口服液可以用于治療風(fēng)熱感冒,但不適用于風(fēng)寒感冒。雙黃連口服液的主要成分有金銀花、黃芩、連翹等,具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效,常用于緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。風(fēng)熱感冒通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、咽喉腫痛、痰黃黏稠、口渴喜飲等;而風(fēng)寒感冒則多見(jiàn)惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、流清涕等癥狀。使用前需辨證施治,風(fēng)寒感冒患者不宜服用。兒童、孕婦、哺乳期婦女及脾胃虛寒者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,服藥期間忌食辛辣油膩食物。若服藥3天癥狀無(wú)緩解或出現(xiàn)高熱、嚴(yán)重咳嗽等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

雙黃連口服液對(duì)風(fēng)熱感冒有一定治療效果。風(fēng)熱感冒多由外感風(fēng)熱邪氣引起,常見(jiàn)于春夏季節(jié)或氣溫較高時(shí)。雙黃連口服液中金銀花能疏散風(fēng)熱,黃芩可清熱燥濕,連翹有助于解毒散結(jié),三者配伍能協(xié)同發(fā)揮抗病毒、抗菌、抗炎作用?,F(xiàn)代研究表明,該藥對(duì)流感病毒、呼吸道合胞病毒等有一定抑制作用,可減輕上呼吸道感染癥狀。臨床使用時(shí)需注意,該藥性質(zhì)偏寒涼,體質(zhì)虛寒或患有慢性腹瀉者慎用,服藥后可能出現(xiàn)輕度胃腸道不適,一般不影響繼續(xù)用藥。

雙黃連口服液并非對(duì)所有類(lèi)型感冒都有效。普通感冒約70%-80%由病毒感染引起,包括鼻病毒、冠狀病毒等多種病原體。若感冒由細(xì)菌感染或混合感染導(dǎo)致,單純使用雙黃連口服液可能效果有限,需配合其他藥物治療。部分患者感冒初期可能表現(xiàn)為風(fēng)寒癥狀,后期轉(zhuǎn)化為風(fēng)熱證候,此時(shí)需調(diào)整用藥方案。對(duì)于流行性感冒或伴有明顯全身癥狀如持續(xù)高熱、肌肉酸痛者,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查流感病毒,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用抗病毒藥物。感冒期間應(yīng)注意休息、多飲水,保持室內(nèi)空氣流通,避免交叉感染。

感冒期間除合理用藥外,還需注意生活調(diào)理。飲食宜清淡易消化,可適量食用梨、百合、銀耳等潤(rùn)肺食物,避免辛辣刺激及生冷飲食。保持充足睡眠有助于恢復(fù)免疫力,室溫建議維持在20-24攝氏度,濕度控制在40%-60%為宜。出現(xiàn)感冒癥狀后應(yīng)佩戴口罩,減少與他人密切接觸,咳嗽或打噴嚏時(shí)注意遮擋口鼻。平時(shí)可通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)、均衡營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律作息等方式增強(qiáng)體質(zhì),降低感冒發(fā)生概率。若感冒癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、意識(shí)模糊等嚴(yán)重表現(xiàn),須立即就醫(yī)診治。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
強(qiáng)迫癥治療應(yīng)該掛什么科?

強(qiáng)迫癥治療建議掛精神心理科或臨床心理科,可能的原因包括遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、腦功能異常、心理社會(huì)因素、人格特質(zhì)等。

1、精神心理科

精神心理科是強(qiáng)迫癥診療的核心科室,醫(yī)生會(huì)通過(guò)臨床訪(fǎng)談評(píng)估癥狀嚴(yán)重程度,常用診斷工具包括耶魯布朗強(qiáng)迫量表。該科室可開(kāi)展認(rèn)知行為療法等心理治療,必要時(shí)開(kāi)具選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑類(lèi)藥物如舍曲林、氟伏沙明、氟西汀等。對(duì)于伴有嚴(yán)重焦慮或抑郁癥狀的患者,可能需聯(lián)合苯二氮卓類(lèi)藥物短期使用。

2、臨床心理科

臨床心理科側(cè)重非藥物干預(yù),臨床心理師會(huì)采用暴露與反應(yīng)預(yù)防療法等專(zhuān)業(yè)手段,幫助患者逐步減少?gòu)?qiáng)迫行為??剖遗鋫渖锓答亙x等設(shè)備,可監(jiān)測(cè)治療過(guò)程中的生理指標(biāo)變化。對(duì)于兒童青少年患者,該科室常采用家庭治療模式,指導(dǎo)家長(zhǎng)參與行為矯正訓(xùn)練。

強(qiáng)迫癥患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過(guò)度疲勞誘發(fā)癥狀。建議記錄強(qiáng)迫思維發(fā)生時(shí)的情境,配合醫(yī)生分析觸發(fā)因素。可嘗試正念冥想緩解焦慮,但需注意不要用冥想替代專(zhuān)業(yè)治療。飲食方面適當(dāng)增加富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶,有助于神經(jīng)遞質(zhì)合成。若癥狀影響社會(huì)功能或伴隨自傷傾向,須立即復(fù)診調(diào)整治療方案。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
中醫(yī)如何治療慢性闌尾炎
中醫(yī)可以通過(guò)溫陽(yáng)理氣、活血化瘀、清熱解毒等方式輔助治療慢性闌尾炎,但需明確慢性闌尾炎癥狀并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的中醫(yī)治療方法。常見(jiàn)方法包括中藥治療、針灸療法和飲食調(diào)理。 1、中藥治療 中醫(yī)常用中藥方劑調(diào)節(jié)身體狀態(tài),減輕慢性闌尾炎的癥狀。例如,針對(duì)久病體虛或腹部隱痛的患者,可使用以補(bǔ)中益氣為主的方劑,如“四君子湯”;對(duì)于濕熱癥候明顯的患者,可服用清熱解毒的中藥,如“茵陳蒿湯”。中藥治療需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師辨證施治,切勿自行用藥。 2、針灸療法 針灸作為中醫(yī)的經(jīng)典療法,可以通過(guò)調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)疏通氣血,減輕腹部疼痛等不適。例如,在腹脹伴輕微疼痛的患者中,常取穴位如天樞、足三里、氣海等進(jìn)行刺激,以緩解癥狀。針灸的頻率與療程應(yīng)根據(jù)患者病情及恢復(fù)情況確定,并需要專(zhuān)業(yè)針灸師操作。 3、飲食調(diào)理 對(duì)于慢性闌尾炎患者,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)避免辛辣刺激食物,建議多食用健脾胃的食物,如小米粥、山藥、茯苓等。可以適當(dāng)加入具有清熱解毒作用的食材,比如蒲公英、金銀花等,用于輔助改善慢性炎癥。 慢性闌尾炎的治療效果因人而異,中醫(yī)可以起到輔助調(diào)理和緩解癥狀的作用,但如果患者癥狀加重,如出現(xiàn)劇烈腹痛、發(fā)熱等急性癥狀,需及時(shí)尋求西醫(yī)幫助以手術(shù)或藥物為主。結(jié)合中西醫(yī)的優(yōu)勢(shì)治療,能更有效地保護(hù)患者健康。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
來(lái)氟米特治療類(lèi)風(fēng)濕能長(zhǎng)期服用嗎
來(lái)氟米特治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎通??梢蚤L(zhǎng)期服用,但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)病情定期監(jiān)測(cè)評(píng)估是否需要調(diào)整劑量或停藥。來(lái)氟米特具有免疫調(diào)節(jié)作用,是治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的常用藥物,但其長(zhǎng)期使用可能帶來(lái)肝功能損害、骨髓抑制等副作用,因此患者需密切關(guān)注自身健康狀態(tài)。 1、來(lái)氟米特的長(zhǎng)期服用機(jī)制和效果 來(lái)氟米特通過(guò)抑制免疫系統(tǒng)中過(guò)度活躍的淋巴細(xì)胞來(lái)減輕炎癥,從而緩解類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和功能障礙。研究表明,來(lái)氟米特在有效控制病情活動(dòng)度的同時(shí),還能減緩關(guān)節(jié)損傷的進(jìn)展,是一種很適合長(zhǎng)期使用的疾病緩解藥物。服藥期間建議患者定期進(jìn)行肝功能檢查和血常規(guī)檢測(cè),及時(shí)發(fā)現(xiàn)藥物可能帶來(lái)的不良反應(yīng)。 2、來(lái)氟米特的潛在副作用與監(jiān)測(cè) 長(zhǎng)期服用來(lái)氟米特可能出現(xiàn)肝功能異常、胃腸道不適、骨髓抑制、皮膚反應(yīng)等。其中,肝功能損害是最常見(jiàn)的風(fēng)險(xiǎn),因此醫(yī)生在確定長(zhǎng)期用藥方案時(shí)會(huì)定期為患者進(jìn)行肝功能檢測(cè)。一旦發(fā)現(xiàn)肝酶顯著升高,需立即調(diào)整用藥方案或停止服藥。若患者出現(xiàn)長(zhǎng)期腹瀉、疲勞、皮疹等癥狀,也需及時(shí)就醫(yī)。為了降低風(fēng)險(xiǎn),患者日常應(yīng)避免飲酒,并適當(dāng)補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì),以保護(hù)肝臟功能。 3、合理使用來(lái)氟米特的建議 患者在服用來(lái)氟米特期間,應(yīng)嚴(yán)格遵守醫(yī)生的劑量建議,一般為每日20mg,部分情況下可能會(huì)調(diào)整為10mg,以減少副作用。如需要長(zhǎng)期用藥,需保持監(jiān)控血常規(guī)、肝功能及腎功能狀況。盡量避免與其他可能損害肝臟或抑制骨髓功能的藥物聯(lián)合使用,女性患者如有生育計(jì)劃需提前半年停藥,并采用藥物脫除機(jī)制如使用膽汁酸樹(shù)脂或活性炭片清除體內(nèi)藥物殘留。 持續(xù)用來(lái)氟米特治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是很多患者管理病情的有效方式,但需全程在醫(yī)生的監(jiān)督下合理用藥。定期復(fù)查、關(guān)注身體反應(yīng)以及調(diào)整生活方式都能降低副作用發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),保障長(zhǎng)期用藥的安全性與效果。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
開(kāi)合跳小腿疼痛怎么回事

開(kāi)合跳后小腿疼痛可能與肌肉疲勞、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)、肌肉拉傷、脛骨應(yīng)力綜合征或跟腱炎等原因有關(guān)。疼痛程度較輕時(shí)可通過(guò)休息緩解,若持續(xù)加重需就醫(yī)排查病理因素。

1、肌肉疲勞

開(kāi)合跳屬于高強(qiáng)度跳躍運(yùn)動(dòng),小腿腓腸肌和比目魚(yú)肌需反復(fù)收縮發(fā)力。初次鍛煉或運(yùn)動(dòng)量突增時(shí),肌肉內(nèi)乳酸堆積及輕微肌纖維損傷可引發(fā)酸痛,通常48小時(shí)內(nèi)自行消退。運(yùn)動(dòng)后冰敷10分鐘并抬高下肢有助于緩解癥狀。

2、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)

落地時(shí)足部過(guò)度內(nèi)翻或外翻會(huì)增加小腿肌肉異常負(fù)荷。建議保持膝關(guān)節(jié)對(duì)準(zhǔn)第二腳趾方向,前腳掌先著地并控制跳躍高度。運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行踝關(guān)節(jié)繞環(huán)、提踵等熱身動(dòng)作能降低損傷概率。

3、肌肉拉傷

急速起跳或落地不穩(wěn)可能導(dǎo)致小腿三頭肌部分撕裂,表現(xiàn)為局部銳痛、腫脹或淤青。輕度拉傷需暫停運(yùn)動(dòng)并采用POLICE原則處理,即保護(hù)、最優(yōu)負(fù)荷、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。

4、脛骨應(yīng)力綜合征

長(zhǎng)期重復(fù)沖擊可能引發(fā)脛骨后內(nèi)側(cè)骨膜炎癥,疼痛沿脛骨中下段呈彌漫性分布。運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴緩震鞋墊,逐步增加訓(xùn)練強(qiáng)度,必要時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來(lái)昔布膠囊。

5、跟腱炎

跳躍動(dòng)作會(huì)反復(fù)牽拉跟腱,過(guò)度使用可導(dǎo)致跟腱纖維退變。晨起時(shí)足跟上方僵硬疼痛是典型表現(xiàn),超聲檢查可確診。急性期需停止跑跳運(yùn)動(dòng),配合體外沖擊波治療或局部注射糖皮質(zhì)激素。

運(yùn)動(dòng)后建議補(bǔ)充含電解質(zhì)飲品維持水鹽平衡,每日進(jìn)行小腿肌肉拉伸,如面對(duì)墻壁弓步壓腿或臺(tái)階懸踵練習(xí)。選擇硬度適中的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,避免在水泥地面持續(xù)跳躍。若疼痛伴隨皮膚溫度升高、夜間靜息痛或行走困難,需及時(shí)至骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診,排除應(yīng)力性骨折等嚴(yán)重?fù)p傷。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
武漢治療精神分裂哪家醫(yī)院有名
武漢治療精神分裂比較有名的醫(yī)院包括武漢市精神衛(wèi)生中心、武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科、湖北省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心以及武漢市武東醫(yī)院等。這些醫(yī)院均具備精神疾病診療資質(zhì),配備標(biāo)準(zhǔn)化精神科病房和先進(jìn)診療設(shè)備,能夠開(kāi)展藥物干預(yù)、心理治療及物理治療等綜合療法。部分機(jī)構(gòu)設(shè)有精神分裂癥專(zhuān)病門(mén)診,針對(duì)不同病程階段患者提供個(gè)性化治療方案,同時(shí)承擔(dān)區(qū)域精神衛(wèi)生防治指導(dǎo)工作,在臨床療效和患者管理方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。 1.武漢市精神衛(wèi)生中心 武漢市精神衛(wèi)生中心是湖北省規(guī)模最大的三級(jí)甲等精神專(zhuān)科醫(yī)院,設(shè)有專(zhuān)門(mén)的精神分裂癥診療病區(qū)。醫(yī)院配備重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)、無(wú)抽搐電休克治療(MECT)等物理治療設(shè)備,結(jié)合認(rèn)知行為療法和社交技能訓(xùn)練,形成“藥物-物理-心理”三位一體治療體系。該中心開(kāi)設(shè)早期干預(yù)門(mén)診,針對(duì)首發(fā)精神分裂癥患者實(shí)施規(guī)范化治療,建立長(zhǎng)期隨訪(fǎng)機(jī)制。作為武漢市精神衛(wèi)生防治技術(shù)指導(dǎo)中心,承擔(dān)全市精神疾病社區(qū)康復(fù)人員培訓(xùn)工作,其精神分裂癥患者社區(qū)康復(fù)服務(wù)模式曾獲省級(jí)科研獎(jiǎng)項(xiàng)。 2.武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心 武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心擁有獨(dú)立的精神科急診和重癥監(jiān)護(hù)病房,年接診精神分裂癥患者超萬(wàn)人次。該中心率先在華中地區(qū)引進(jìn)虛擬現(xiàn)實(shí)暴露療法(VRET),用于改善患者的陰性癥狀和社會(huì)功能。醫(yī)院建立精神分裂癥生物樣本庫(kù),開(kāi)展藥物基因組學(xué)檢測(cè)指導(dǎo)個(gè)體化用藥,顯著提高治療依從性。其特色工娛治療中心設(shè)置陶藝、音樂(lè)等八個(gè)功能治療室,通過(guò)藝術(shù)療法幫助患者恢復(fù)社會(huì)功能。該院主持制定的《精神分裂癥綜合干預(yù)指南》被納入湖北省基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)培訓(xùn)教材。 3.華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科開(kāi)展多學(xué)科聯(lián)合診療模式,聯(lián)合神經(jīng)內(nèi)科、影像科成立精神分裂癥腦功能研究小組??剖遗鋫?.0T磁共振設(shè)備,用于精神分裂癥腦網(wǎng)絡(luò)連接研究。臨床治療方面建立代謝綜合征防控體系,針對(duì)抗精神病藥物引發(fā)的糖脂代謝異常進(jìn)行全程監(jiān)測(cè)。該科研發(fā)的數(shù)字化認(rèn)知矯正訓(xùn)練系統(tǒng)已獲得醫(yī)療器械注冊(cè)證,能夠有效改善患者注意力和執(zhí)行功能。作為國(guó)家藥物臨床試驗(yàn)基地,每年參與國(guó)際多中心新藥臨床試驗(yàn)項(xiàng)目5-8項(xiàng)。 4.湖北省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心 湖北省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心設(shè)置精神分裂癥專(zhuān)病管理平臺(tái),實(shí)現(xiàn)電子病歷與社區(qū)健康檔案互聯(lián)互通。該中心特色治療項(xiàng)目包括計(jì)算機(jī)輔助認(rèn)知康復(fù)訓(xùn)練、改良森田療法等,針對(duì)慢性患者開(kāi)展職業(yè)技能重建課程。醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科專(zhuān)門(mén)制定抗精神病藥物相關(guān)性肥胖的膳食干預(yù)方案,建立藥物濃度監(jiān)測(cè)實(shí)驗(yàn)室,開(kāi)展血藥濃度檢測(cè)指導(dǎo)精準(zhǔn)用藥。其精神分裂癥家庭干預(yù)項(xiàng)目榮獲全國(guó)醫(yī)療管理創(chuàng)新獎(jiǎng),定期舉辦患者家屬心理教育講座。 5.武漢市武東醫(yī)院 武漢市武東醫(yī)院作為青山區(qū)精神衛(wèi)生防治中心,建立精神分裂癥患者全病程管理模式。醫(yī)院設(shè)置開(kāi)放式康復(fù)病區(qū),配備體感互動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)和日常生活能力訓(xùn)練室。特色農(nóng)療康復(fù)基地占地20畝,通過(guò)園藝治療幫助患者恢復(fù)勞動(dòng)能力。該院創(chuàng)新實(shí)施“醫(yī)院-社區(qū)-家庭”三級(jí)聯(lián)動(dòng)服務(wù),開(kāi)發(fā)移動(dòng)端患者管理系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)用藥提醒和復(fù)診預(yù)約功能。針對(duì)難治性精神分裂癥,開(kāi)展氯氮平血藥濃度監(jiān)測(cè)及藥物聯(lián)合治療方案優(yōu)化,相關(guān)研究成果發(fā)表于核心期刊。 以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)均開(kāi)通醫(yī)保定點(diǎn)服務(wù),部分醫(yī)院設(shè)有24小時(shí)精神科急診。患者可根據(jù)癥狀特點(diǎn)、病程階段及居住區(qū)域選擇合適的診療機(jī)構(gòu),首診建議選擇具有精神科專(zhuān)科資質(zhì)的醫(yī)院。對(duì)于急性發(fā)作或伴有暴力傾向的患者,可選擇配備精神科重癥監(jiān)護(hù)病房的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
鹽酸特比萘芬乳膏可以用濕疹嗎

鹽酸特比萘芬乳膏通常不適用于濕疹治療。濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病,而鹽酸特比萘芬乳膏主要用于真菌感染如足癬、股癬等。濕疹的治療藥物主要有丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、復(fù)方甘草酸苷片、氯雷他定片等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物。

1. 丁酸氫化可的松乳膏

丁酸氫化可的松乳膏屬于弱效糖皮質(zhì)激素,適用于輕中度濕疹。該藥能減輕皮膚炎癥反應(yīng),緩解瘙癢和紅腫。使用時(shí)需注意避免長(zhǎng)期大面積涂抹,以免引起皮膚萎縮等副作用。嬰幼兒及面部濕疹應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

2. 他克莫司軟膏

他克莫司軟膏是一種鈣調(diào)磷酸酶抑制劑,適用于中重度濕疹。該藥通過(guò)抑制免疫反應(yīng)減輕炎癥,特別適合激素治療無(wú)效或需要長(zhǎng)期用藥的患者。使用初期可能出現(xiàn)局部灼熱感,通常數(shù)天內(nèi)可自行緩解。

3. 吡美莫司乳膏

吡美莫司乳膏同樣屬于鈣調(diào)磷酸酶抑制劑,適用于輕中度濕疹。該藥具有抗炎作用且不會(huì)引起皮膚萎縮,適合面部、頸部等敏感部位使用。用藥期間需注意防曬,避免紫外線(xiàn)照射導(dǎo)致皮膚刺激。

4. 復(fù)方甘草酸苷片

復(fù)方甘草酸苷片是口服抗炎藥物,適用于全身性濕疹輔助治療。該藥具有類(lèi)激素樣作用但副作用較小,可緩解皮膚炎癥和過(guò)敏反應(yīng)。肝功能異常者需謹(jǐn)慎使用,服藥期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝功能。

5. 氯雷他定片

氯雷他定片是第二代抗組胺藥,適用于伴有明顯瘙癢的濕疹。該藥通過(guò)阻斷組胺受體減輕瘙癢癥狀,嗜睡副作用較輕。兒童患者可選擇糖漿劑型,用藥期間避免與葡萄柚汁同服。

濕疹患者日常護(hù)理需保持皮膚清潔濕潤(rùn),使用溫和無(wú)刺激的沐浴產(chǎn)品。洗澡水溫不宜過(guò)高,時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。沐浴后立即涂抹保濕霜,選擇不含香精、酒精的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。避免搔抓患處,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。飲食方面注意記錄可能誘發(fā)濕疹的食物,如海鮮、堅(jiān)果等。室內(nèi)保持適宜溫濕度,定期清潔減少塵螨等過(guò)敏原。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)感染跡象,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
痛風(fēng)能吃銀耳湯嗎?

痛風(fēng)患者一般可以適量吃銀耳湯,但需注意控制攝入量和烹飪方式。銀耳屬于低嘌呤食物,每100克嘌呤含量約10-30毫克,通常不會(huì)明顯升高血尿酸水平。銀耳湯的主要影響因素有銀耳本身嘌呤含量、添加糖分、食用頻率、個(gè)體代謝差異、其他食材搭配。

1、銀耳嘌呤含量

銀耳屬于菌藻類(lèi)食物,嘌呤含量顯著低于動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物。其多糖成分還可能通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群幫助降低尿酸生成。建議選擇干銀耳泡發(fā)后燉煮,避免即食銀耳制品可能存在的添加劑。

2、添加糖分控制

傳統(tǒng)銀耳湯常加入冰糖或紅糖熬制,過(guò)量添加糖可能抑制尿酸排泄。建議使用代糖或少量蜂蜜調(diào)味,單次糖添加量不超過(guò)15克。合并糖尿病的痛風(fēng)患者更需嚴(yán)格限制糖分,可搭配木糖醇等代糖。

3、食用頻率管理

急性發(fā)作期每周食用不超過(guò)2次,緩解期可增至3-4次。每次食用量控制在200毫升以?xún)?nèi),避免與其他中嘌呤食物同餐食用。監(jiān)測(cè)食用后關(guān)節(jié)癥狀變化,出現(xiàn)不適需暫停并就醫(yī)。

4、個(gè)體代謝差異

約兩成痛風(fēng)患者存在果糖代謝異常,對(duì)銀耳中的多糖成分敏感。這類(lèi)人群即使少量食用也可能誘發(fā)尿酸升高。建議首次嘗試時(shí)少量進(jìn)食,觀察24小時(shí)身體反應(yīng)再調(diào)整食用計(jì)劃。

5、食材搭配禁忌

避免與香菇、紫菜等高嘌呤菌藻類(lèi)同煮,不宜加入紅棗、桂圓等果干增加果糖負(fù)荷??纱钆渖徸印俸系鹊袜堰仕幨惩词巢?,或加入少量枸杞調(diào)節(jié)口味。

痛風(fēng)患者保持每日2000毫升以上飲水量有助于尿酸排泄,建議銀耳湯作為加餐飲用后適當(dāng)增加白開(kāi)水?dāng)z入。日常需限制紅肉、酒精攝入,維持BMI在正常范圍。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,急性發(fā)作期及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。銀耳湯作為傳統(tǒng)滋補(bǔ)品,合理食用可補(bǔ)充膳食纖維和銀耳多糖,但不可替代藥物治療。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
中風(fēng)后一般針炙多長(zhǎng)時(shí)間
中風(fēng)后針灸的療程通常需根據(jù)患者的病情和康復(fù)進(jìn)展而定,大多數(shù)情況下建議在發(fā)病后的急性期1-6個(gè)月內(nèi)開(kāi)始,每周進(jìn)行3-5次,每次20-30分鐘,持續(xù)1-3個(gè)月,視恢復(fù)情況調(diào)整療程。針灸綜合康復(fù)治療可改善患者神經(jīng)功能與肢體活動(dòng)能力。 1急性期針灸的意義 中風(fēng)急性期為神經(jīng)功能修復(fù)的關(guān)鍵時(shí)間窗口,此時(shí)針灸可以促進(jìn)血液循環(huán),減輕腦部水腫,對(duì)改善偏癱、肢體麻木等癥狀效果明顯。通常建議患者盡早開(kāi)始針灸,在發(fā)病后1-2周即可進(jìn)行,但需謹(jǐn)遵醫(yī)生指導(dǎo),以防對(duì)情況不適合的人群產(chǎn)生不良影響。 2恢復(fù)期持續(xù)治療的時(shí)間設(shè)定 在1-6個(gè)月的中風(fēng)恢復(fù)期,應(yīng)注重神經(jīng)功能的進(jìn)一步修復(fù)。每次針灸治療建議持續(xù)20-30分鐘,每周3-5次,并持續(xù)1-3個(gè)月,具體療程需根據(jù)康復(fù)效果逐步調(diào)整。這一階段的針灸結(jié)合物理康復(fù)訓(xùn)練,可以有效增強(qiáng)肌力和協(xié)調(diào)性。 3長(zhǎng)期康復(fù)階段的針灸作用 對(duì)于中風(fēng)后遺癥明顯的患者,針灸治療在病后6個(gè)月至一年甚至更長(zhǎng)時(shí)間仍有輔助作用。這時(shí)針灸治療頻率應(yīng)減少,可以調(diào)整為每周1-2次,重點(diǎn)改善后遺神經(jīng)痛、肢體攣縮等長(zhǎng)期癥狀。聯(lián)合推拿、中醫(yī)理療等方法,進(jìn)一步提高生活質(zhì)量。 中風(fēng)后針灸的療程須根據(jù)病情動(dòng)態(tài)調(diào)整,在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,切勿盲目過(guò)久或不及時(shí)終止療程。尤其是中風(fēng)急性期,需科學(xué)評(píng)估后抓緊時(shí)間介入,以獲得更好的康復(fù)效果。
咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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