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護肝的食物有哪些

來源:博禾知道

2022-04-19 13:34 50人閱讀

問題描述:我今年35歲,最近總是感覺非常疲勞,而且還伴有頭暈眼花的癥狀,去醫(yī)院檢查了一下,醫(yī)生說是肝不好,讓吃些護肝的食物,請問,護肝的食物有哪些呢?

醫(yī)生回答(1)

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輕度非增殖期主要表現(xiàn)為視網(wǎng)膜微血管瘤形成,可能伴隨少量點狀出血。此階段患者通常無明顯視力下降,但眼底檢查可見微小血管異常。中度非增殖期會出現(xiàn)視網(wǎng)膜靜脈擴張、棉絮斑等特征,部分患者可能出現(xiàn)視物模糊。重度非增殖期表現(xiàn)為廣泛視網(wǎng)膜出血、靜脈串珠樣改變及視網(wǎng)膜內微血管異常,此時視力損害風險顯著增加。增殖期是疾病最嚴重階段,新生血管形成可能導致玻璃體出血、牽引性視網(wǎng)膜脫離等嚴重并發(fā)癥,甚至致盲。

糖尿病患者需定期進行眼底檢查,建議每年至少一次。嚴格控制血糖、血壓和血脂水平有助于延緩病變進展。日常需避免劇烈運動及重體力勞動,防止眼底出血。飲食上應限制高糖高脂食物攝入,增加深色蔬菜和富含抗氧化物質的食物。出現(xiàn)視力模糊、視野缺損等癥狀時須立即就醫(yī),由眼科醫(yī)生評估是否需要激光治療或玻璃體切除術等干預措施。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
粘連性腸梗阻的病因

粘連性腸梗阻主要由腹部手術后組織粘連、腹腔炎癥、腹部外傷、先天性異常及腹部放療等因素引起。常見病因包括術后腹膜纖維化、結核性腹膜炎、腸系膜缺血性損傷、先天性腸旋轉不良及放射性腸炎等。

1、腹部手術

腹部手術后腹膜損傷修復過程中,纖維蛋白沉積可能導致腸管與腹壁或其他器官異常黏連。闌尾切除術、婦科手術等腹部操作后易出現(xiàn)腹膜粗糙面,形成纖維束帶壓迫腸管?;颊叨嘤惺中g史,表現(xiàn)為陣發(fā)性腹痛伴嘔吐,需通過胃腸減壓或粘連松解術治療。

2、腹腔炎癥

結核性腹膜炎、化膿性腹膜炎等慢性炎癥可導致腹膜增厚粘連。炎癥滲出物機化形成纖維條索,可能包裹或牽拉腸管?;颊叱0榈蜔帷⑾莸热戆Y狀,CT可見腹膜增厚伴腸袢固定,需抗感染治療聯(lián)合腸梗阻解除手術。

3、腹部外傷

腹部鈍性傷或穿透傷后,腹膜間皮細胞損傷會異常分泌纖維蛋白原,形成致密粘連帶。車禍撞擊傷患者可能出現(xiàn)遲發(fā)性腸梗阻,腹部平片顯示腸管擴張伴氣液平面,嚴重時需急診剖腹探查。

4、先天性異常

胚胎期腸旋轉不良或胎糞性腹膜炎可遺留先天性腸系膜粘連。新生兒期可能出現(xiàn)膽汁性嘔吐,造影檢查顯示十二指腸位置異常。部分患者成年后因飲食不當誘發(fā)梗阻,需行Ladd手術治療。

5、腹部放療

盆腔或腹腔放療后,電離輻射會導致腸系膜血管內皮損傷,引發(fā)進行性纖維化。放射性腸炎患者可能在放療后數(shù)年出現(xiàn)慢性梗阻,腸鏡可見腸壁僵硬狹窄,需長期腸內營養(yǎng)支持或旁路手術。

預防粘連性腸梗阻需術后早期下床活動促進腸蠕動,炎癥性疾病患者應規(guī)范抗感染治療。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、肛門停止排氣排便時需禁食水并急診就醫(yī),避免盲目使用瀉藥加重腸管損傷。恢復期飲食應從流質逐步過渡,避免高纖維食物刺激腸壁。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
尿結石碎了可以同房嗎

尿結石碎石后若無明顯不適通常可以同房,但若存在血尿、疼痛或感染等情況應暫停。尿結石碎石治療后的恢復情況因人而異,需結合個體癥狀和醫(yī)生建議判斷。

碎石后短期內若無排尿疼痛、肉眼血尿或發(fā)熱等癥狀,說明結石碎片已基本排出或未造成泌尿系統(tǒng)損傷,此時適度同房不會影響恢復。碎石過程中可能對尿道黏膜造成輕微刺激,但多數(shù)患者1-3天內黏膜修復后可恢復正常生活。同房時需注意動作輕柔,避免劇烈運動加重泌尿系統(tǒng)負擔,事后建議多飲水促進殘余結石排出。

若碎石后出現(xiàn)持續(xù)腰痛、排尿灼痛或尿液呈鮮紅色,可能提示存在未排凈的結石碎片劃傷尿路或并發(fā)感染。此時同房可能加重黏膜出血或引發(fā)逆行感染,需暫停并就醫(yī)復查。感染患者需待尿常規(guī)正常后再恢復同房,合并輸尿管支架者需咨詢醫(yī)生評估支架位置是否受影響。

碎石后應保持每日飲水量2000毫升以上,減少濃茶、菠菜等高草酸食物攝入。定期復查泌尿系超聲確認結石排凈情況,出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈腹痛須立即就醫(yī)。同房后建議觀察排尿情況,發(fā)現(xiàn)異常及時與主治醫(yī)生溝通。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
龜頭上有白色小顆粒怎么回事

龜頭上出現(xiàn)白色小顆??赡芘c珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥、真菌感染、尖銳濕疣或過敏反應等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷,避免自行處理。

1、珍珠狀陰莖丘疹

珍珠狀陰莖丘疹是良性生理現(xiàn)象,表現(xiàn)為龜頭冠狀溝周圍排列規(guī)則的白色或膚色小顆粒,無痛癢感??赡芘c局部衛(wèi)生狀況、包皮過長有關。一般無須治療,若影響外觀可考慮激光去除。日常需注意清潔,避免過度摩擦。

2、皮脂腺異位癥

皮脂腺異位癥因皮脂腺發(fā)育異常導致,表現(xiàn)為龜頭、包皮處黃色或白色扁平顆粒,觸摸有粗糙感。好發(fā)于青春期后男性,與激素水平相關。通常無需特殊處理,癥狀明顯時可外用維A酸乳膏緩解。

3、真菌感染

白色念珠菌感染可能引起龜頭白色顆粒伴瘙癢、紅斑,常見于包皮過長或糖尿病患者。確診需通過分泌物鏡檢,治療可遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物,同時保持局部干燥清潔。

4、尖銳濕疣

人乳頭瘤病毒感染導致的尖銳濕疣初期表現(xiàn)為白色菜花狀贅生物,具有傳染性。需通過醋酸白試驗或病理檢查確診,治療可選擇冷凍治療、鬼臼毒素酊或光動力療法?;疾∑陂g禁止性接觸。

5、過敏反應

接觸安全套、洗滌劑等致敏物質可能導致龜頭出現(xiàn)白色顆粒狀皮疹,伴隨灼熱感。需立即停用可疑過敏原,用清水沖洗后涂抹氫化可的松乳膏。反復過敏者應進行過敏原檢測。

日常需每日用溫水清洗生殖器,避免使用刺激性洗劑;選擇純棉透氣內褲并勤換洗;存在包皮過長者建議擇期行包皮環(huán)切術。若白色顆粒持續(xù)增大、潰爛或伴隨分泌物增多,須盡快至皮膚科或泌尿外科就診,必要時進行病理檢查排除惡性病變。治療期間禁止性生活,配偶需同步檢查。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
孩子總是晚上發(fā)燒是什么原因

孩子總是晚上發(fā)燒可能與生理性體溫波動、上呼吸道感染、肺炎、尿路感染、川崎病等原因有關。建議家長及時監(jiān)測體溫并就醫(yī)檢查,明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、生理性體溫波動

兒童基礎體溫調節(jié)功能尚未完善,夜間新陳代謝減緩可能導致體溫輕微升高。通常表現(xiàn)為體溫不超過37.5攝氏度且無其他不適。家長需保持室內溫度適宜,減少蓋被厚度,適當補充水分即可緩解。

2、上呼吸道感染

病毒或細菌感染可能引起夜間發(fā)熱,伴隨鼻塞、咽痛等癥狀??赡芘c腺病毒、流感病毒感染有關??勺襻t(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、布洛芬混懸液、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等藥物。家長需注意觀察有無呼吸困難等加重表現(xiàn)。

3、肺炎

肺部感染可能導致持續(xù)性發(fā)熱,夜間癥狀加重。常見病原體包括肺炎鏈球菌、呼吸道合胞病毒等。通常伴有咳嗽、呼吸急促等癥狀。需在醫(yī)生指導下使用阿奇霉素干混懸劑、頭孢克洛顆粒等藥物,嚴重者需住院治療。

4、尿路感染

嬰幼兒泌尿系統(tǒng)發(fā)育不完善易引發(fā)感染,表現(xiàn)為夜間發(fā)熱伴排尿哭鬧??赡芘c大腸埃希菌感染有關。需通過尿常規(guī)確診,可使用頭孢地尼分散片、呋喃妥因腸溶片等藥物治療。家長應注意會陰部清潔并及時更換尿布。

5、川崎病

該病好發(fā)于5歲以下兒童,特征為持續(xù)5天以上高熱伴皮疹、結膜充血。屬于血管炎性疾病,需通過超聲心動圖排查冠狀動脈病變。治療需靜脈注射丙種球蛋白聯(lián)合阿司匹林腸溶片,家長發(fā)現(xiàn)相關癥狀應立即就醫(yī)。

家長應記錄發(fā)熱時間規(guī)律及伴隨癥狀,避免過度包裹衣物。保持室內空氣流通,體溫超過38.5攝氏度時可物理降溫。若發(fā)熱持續(xù)3天以上或出現(xiàn)精神萎靡、抽搐等癥狀需急診處理。日常注意營養(yǎng)均衡,接種肺炎疫苗、流感疫苗等有助于預防感染性疾病。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
寶寶容易發(fā)燒是怎么回事

寶寶容易發(fā)燒可能與遺傳因素、環(huán)境溫度變化、感染性疾病、免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善、慢性炎癥等因素有關??赏ㄟ^保持適宜環(huán)境溫度、及時就醫(yī)檢查、增強免疫力、合理用藥、定期健康監(jiān)測等方式干預。

1、遺傳因素

部分寶寶因家族遺傳傾向導致體溫調節(jié)中樞敏感,表現(xiàn)為反復低熱。家長需記錄發(fā)熱頻率,避免過度包裹衣物,保持室溫在24-26攝氏度。若伴隨出汗異常或生長發(fā)育遲緩,建議進行基因檢測排除遺傳代謝性疾病。

2、環(huán)境溫度變化

嬰幼兒體表面積較大,容易受外界溫度影響。夏季高溫或冬季暖氣房干燥都可能導致體溫波動。家長需每日監(jiān)測室內濕度維持在50%-60%,外出時及時增減衣物。使用空調時避免冷風直吹,夜間睡眠建議穿純棉吸汗的連體衣。

3、感染性疾病

病原體感染是嬰幼兒發(fā)熱最常見原因,可能與急性上呼吸道感染、幼兒急疹、尿路感染等有關,通常伴隨咳嗽、皮疹或排尿哭鬧等癥狀。確診后可在醫(yī)生指導下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、布洛芬混懸液、頭孢克洛干混懸劑等藥物。家長需觀察精神狀態(tài)變化,發(fā)熱超過3天或體溫超過39攝氏度應立即就醫(yī)。

4、免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善

6個月至3歲嬰幼兒免疫球蛋白水平較低,容易反復發(fā)生病毒感染。建議按時接種疫苗,母乳喂養(yǎng)至少到1歲,適當補充維生素D滴劑。如每月發(fā)熱超過2次,需檢查免疫球蛋白和淋巴細胞亞群,排除原發(fā)性免疫缺陷病。

5、慢性炎癥

過敏性鼻炎、慢性扁桃體炎等隱匿性炎癥可能引起長期低熱。這類寶寶常伴有夜間打鼾、揉鼻等癥狀。耳鼻喉科檢查可發(fā)現(xiàn)扁桃體肥大或鼻黏膜蒼白水腫,必要時需進行睡眠監(jiān)測。治療可選用孟魯司特鈉顆粒、氯雷他定糖漿等藥物,嚴重者需考慮腺樣體切除術。

家長應建立寶寶專屬的健康檔案,詳細記錄每次發(fā)熱的體溫曲線、伴隨癥狀和用藥情況。日常注意保持居室通風,餐具玩具定期消毒,避免帶寶寶去人群密集場所。飲食上保證優(yōu)質蛋白攝入,如雞蛋羹、鱈魚泥等易消化食物。出現(xiàn)發(fā)熱時優(yōu)先采用物理降溫,用溫水擦拭頸部、腋窩等部位,禁止使用酒精擦浴。如發(fā)現(xiàn)寶寶精神萎靡、拒食或出現(xiàn)抽搐等表現(xiàn),須立即送往急診救治。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
闌尾炎引起的原因

闌尾炎可能由闌尾管腔阻塞、細菌感染、胃腸功能紊亂、淋巴濾泡增生、糞石嵌頓等原因引起。闌尾炎主要表現(xiàn)為轉移性右下腹痛、惡心嘔吐、發(fā)熱等癥狀,需根據(jù)具體病情采取藥物治療或手術治療。

1、闌尾管腔阻塞

闌尾管腔阻塞是闌尾炎最常見的原因。闌尾管腔細長且彎曲,容易被糞石、食物殘渣或寄生蟲阻塞。阻塞后管腔內壓力升高,影響血液供應,導致闌尾壁缺血壞死。患者可能出現(xiàn)持續(xù)性右下腹痛,伴隨食欲減退。治療需手術切除闌尾,常用術式有腹腔鏡闌尾切除術和開腹闌尾切除術。

2、細菌感染

細菌感染可直接引發(fā)闌尾炎或繼發(fā)于管腔阻塞。常見致病菌包括大腸埃希菌、厭氧菌等,細菌侵入闌尾壁可引起化膿性炎癥?;颊叱雇赐膺€可出現(xiàn)體溫升高、白細胞計數(shù)增加。醫(yī)生可能根據(jù)病情使用注射用頭孢曲松鈉、甲硝唑氯化鈉注射液等抗生素控制感染。

3、胃腸功能紊亂

胃腸蠕動異常可能導致闌尾排空障礙,增加炎癥風險。腹瀉或便秘可能改變腸道菌群平衡,誘發(fā)局部感染。這類患者腹痛癥狀可能較輕,可通過調整飲食、服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌改善腸道功能。

4、淋巴濾泡增生

青少年因免疫系統(tǒng)活躍,闌尾壁淋巴組織易增生肥大堵塞管腔。這種情況多與上呼吸道感染相關,腹痛前可能有咽喉痛史。癥狀較輕時可嘗試保守治療,嚴重者需行闌尾切除術。術后可配合蒲地藍消炎口服液減輕炎癥反應。

5、糞石嵌頓

堅硬糞塊卡壓闌尾開口會導致急性梗阻,多見于中老年便秘人群。嵌頓后數(shù)小時內即可發(fā)展為化膿性闌尾炎,疼痛劇烈且定位明確。確診后應緊急手術,避免穿孔。術前可使用鹽酸消旋山莨菪堿注射液緩解痙攣性疼痛。

預防闌尾炎需保持規(guī)律飲食,多攝入膳食纖維豐富的蔬菜水果,避免暴飲暴食。出現(xiàn)持續(xù)腹痛應及時就醫(yī),避免自行服用止痛藥掩蓋病情。術后患者應循序漸進恢復飲食,初期選擇米湯、藕粉等流質食物,兩周內避免劇烈運動以防傷口裂開。定期復查血常規(guī)和腹部超聲有助于監(jiān)測恢復情況。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
什么是肌陣攣性癲癇

肌陣攣性癲癇是一種以短暫、快速的肌肉抽搐為主要特征的癲癇發(fā)作類型,屬于特發(fā)性全面性癲癇綜合征。其典型表現(xiàn)為突發(fā)性、對稱性的肢體或軀干肌肉抽動,可能與遺傳因素、腦部異常放電、代謝紊亂等因素有關,需通過腦電圖和臨床評估確診。

1、遺傳因素

部分肌陣攣性癲癇患者存在家族遺傳傾向,如青少年肌陣攣性癲癇常與GABRA1等基因突變相關。這類患者通常在青春期發(fā)病,抽搐多發(fā)生于晨起后,可能伴隨失神發(fā)作或強直-陣攣發(fā)作。建議有家族史者進行基因檢測,日常需避免睡眠剝奪、閃光刺激等誘因。

2、腦電異常

腦電圖檢查可見特征性3-6Hz多棘慢波綜合波,異常放電多起源于丘腦-皮質環(huán)路。這種電生理紊亂會導致運動皮層過度興奮,引發(fā)肌肉突然收縮。發(fā)作時患者意識通常清醒,但可能出現(xiàn)持物掉落或跌倒,需注意防止外傷。

3、代謝紊亂

低血糖、低血鈣、尿毒癥等代謝異??赡苷T發(fā)肌陣攣發(fā)作。這類情況多表現(xiàn)為全身性不規(guī)則抽動,糾正原發(fā)代謝障礙后癥狀可緩解。建議定期監(jiān)測電解質水平,糖尿病患者需特別注意血糖管理。

4、結構性病變

腦皮質發(fā)育不良、缺氧缺血性腦損傷等器質性病變可能導致癥狀性肌陣攣。此類患者抽搐常局限于特定肌群,可能伴隨智力障礙或運動功能障礙。頭部MRI檢查有助于明確病灶位置,部分病例需考慮手術評估。

5、藥物影響

某些抗生素、抗精神病藥或突然停用苯二氮卓類藥物可能誘發(fā)藥源性肌陣攣。發(fā)作通常呈劑量依賴性,調整用藥方案后多可改善。使用左乙拉西坦片、丙戊酸鈉緩釋片等抗癲癇藥物時需警惕加重肌陣攣的風險。

肌陣攣性癲癇患者應保持規(guī)律作息,避免飲酒、過度疲勞等誘因。飲食可適當增加富含維生素B6的食物如香蕉、瘦肉,有助于神經(jīng)調節(jié)。發(fā)作頻繁者需在醫(yī)生指導下使用丙戊酸鈉口服溶液、拉莫三嗪片或托吡酯片等藥物,定期復查腦電圖評估治療效果。駕駛、高空作業(yè)等活動需嚴格限制,建議佩戴醫(yī)療警示手環(huán)以備應急處理。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
益母丸和益母顆粒的區(qū)別

益母丸和益母顆粒的主要區(qū)別在于劑型、成分濃度及適用場景,兩者均以益母草為主要成分,但益母丸為傳統(tǒng)丸劑,益母顆粒為現(xiàn)代顆粒劑。益母丸多用于月經(jīng)不調、產(chǎn)后瘀血等慢性調理,益母顆粒更便于快速吸收,適合急性癥狀緩解。

1、劑型差異

益母丸為中藥丸劑,通常由益母草與其他輔料經(jīng)蜜煉或水泛制成丸狀,服用時需溫水送服,起效較緩慢但作用持久。益母顆粒是將提取物與輔料制成顆粒狀沖劑,溶解后吸收更快,適合需要迅速緩解痛經(jīng)或產(chǎn)后惡露不暢的情況。

2、成分濃度

益母丸因工藝限制,單位劑量中益母草有效成分濃度相對較低,需長期服用以達到累積效果。益母顆粒通過現(xiàn)代提取技術濃縮有效成分,單次服用量雖小但生物利用度更高,對急性癥狀如劇烈痛經(jīng)效果更顯著。

3、適用場景

益母丸適用于氣血瘀滯引起的月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量少等慢性病癥,需連續(xù)服用1-2個月經(jīng)周期。益母顆粒更適合突發(fā)性痛經(jīng)、產(chǎn)后宮縮疼痛等需快速鎮(zhèn)痛的情況,通常短期使用3-5天即可見效。

4、攜帶便利性

益母丸體積較大且易受潮,需密封保存,外出攜帶不便。益母顆粒采用獨立小包裝,防潮性好,便于旅行或工作時隨時沖泡服用,尤其適合職場女性應急使用。

5、特殊人群選擇

胃腸功能較弱者可能更適合益母顆粒,因其減少了對消化道的刺激。產(chǎn)后虛弱患者若需長期調理,益母丸的溫和特性更有利于體質恢復,但具體用藥需中醫(yī)師辨證指導。

使用益母丸或益母顆粒期間應忌食生冷辛辣,避免劇烈運動。若服藥后出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏反應,或癥狀持續(xù)未緩解,應及時停用并就醫(yī)。月經(jīng)量過多者慎用,孕婦禁用,糖尿病患者選擇無糖型顆粒需注意成分標注。建議在醫(yī)生或藥師指導下根據(jù)體質和癥狀特點選擇合適劑型。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
龜頭上有光滑的紅斑怎么回事

龜頭上有光滑的紅斑可能與包皮龜頭炎、接觸性皮炎、固定性藥疹、銀屑病、扁平苔蘚等原因有關,可通過局部清潔、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷,避免自行用藥延誤病情。

1、包皮龜頭炎

包皮龜頭炎多由細菌或真菌感染引起,表現(xiàn)為龜頭紅斑伴瘙癢或分泌物。需保持局部干燥清潔,遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、克霉唑乳膏等藥物。若反復發(fā)作,需排查糖尿病等基礎疾病。

2、接觸性皮炎

接觸洗滌劑、避孕套等致敏物可能導致過敏性皮炎,出現(xiàn)邊界清晰的紅斑伴灼熱感。應立即停用可疑物品,用清水沖洗后涂抹氫化可的松乳膏,嚴重時口服氯雷他定片。

3、固定性藥疹

服用磺胺類或解熱鎮(zhèn)痛藥后,龜頭可能出現(xiàn)圓形暗紅色皮損,中央可有水皰。確診后需停用致敏藥物,局部使用糠酸莫米松乳膏,口服西替利嗪片緩解癥狀。

4、銀屑病

銀屑病累及龜頭時表現(xiàn)為光滑紅斑覆蓋銀白色鱗屑,可能與遺傳或免疫異常有關??啥唐谑褂每ú慈架浉?,配合窄譜中波紫外線治療,避免搔抓刺激皮損。

5、扁平苔蘚

病因不明的慢性炎癥性疾病,龜頭可見紫紅色多角形扁平丘疹,常伴口腔黏膜損害。需活檢確診,輕癥用曲安奈德乳膏,頑固病例需口服阿維A膠囊。

日常應選擇純棉透氣內褲,避免使用刺激性洗劑。清洗時水溫不宜過高,動作輕柔。飲食忌辛辣海鮮,保持規(guī)律作息。若紅斑持續(xù)擴大、潰爛或伴隨發(fā)熱等癥狀,須立即就診皮膚科或泌尿外科。治療期間禁止性生活,配偶需同步檢查防治交叉感染。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

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