膝蓋骨折怎么鍛煉身體最好

髕骨骨折，如果保守的方法治療，需要石膏托或者支具固...

李疆蘋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

腰椎盤突出病怎么鍛煉身體呢？

腰椎間盤突出的患者可以決定拉拉單杠，拉單杠能拉寬椎...

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

做什么運動可以鍛煉身體的肌肉

這要看你想練什么地方的肌肉了!!建議你最好是去健身...

文子隱 主治醫(yī)師 南昌市第三醫(yī)院

鍛煉身體可以提高性功能持久嗎

從你的描述來看，適度的體育鍛煉能增強身體的抵抗力，...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

左腰肌勞損怎么鍛煉身體

左側腰肌勞損的患者，一般可以使用一些小燕兒飛的動作...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰椎間盤突出骨質增生怎么鍛煉身體

腰椎間盤突出骨質增生的患者，再進行使用鍛煉身體的時...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

截癱的人可以鍛煉身體嗎

截癱的患者是可以鍛煉身體促使身體恢復的，截癱的患者...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

脾胃不好，身體沒勁鍛煉身體有幫助嗎

鍛煉身體應該是長時間的，而不是等到自己身體感到不適...

楊佩芳 副主任醫(yī)師 湖北省腫瘤醫(yī)院

腎病綜合征的人鍛煉身體應注意什么

腎病綜合癥的患者鍛煉身體，主要是注意鍛煉的時間不能...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

截癱病人用什么方法鍛煉身體

截癱的病人,那么是可以適當?shù)挠靡恍┠苓m合自己身體鍛...

仇國林 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

中老年人如何鍛煉身體才健康

中老年人通過適度運動可以有效提升健康水平，建議選擇低強度、規(guī)律性的鍛煉方式，如散步、太極拳和游泳。中老年人身體機能逐漸衰...

老人跑步機-鍛煉身體的走法

老人使用跑步機鍛煉時，采用正確的走法有助于提升健康水平并降低受傷風險。建議選擇快走或慢跑模式，控制速度在每小時4-6公里，時...

老年人能不能跑步鍛煉身體

老年人可以跑步鍛煉身體，但需根據(jù)自身健康狀況選擇合適的運動方式和強度，避免過度運動導致?lián)p傷。跑步對心血管健康、骨骼密度和...

家里鍛煉身體簡單的九個動作

家里鍛煉身體簡單的九個動作可以幫助提升體能、增強肌肉力量并改善健康狀況。這些動作包括深蹲、俯臥撐、平板支撐、弓步、仰臥起...

鍛煉身體用的拉伸機有哪些

鍛煉身體用的拉伸機種類多樣，主要包括靜態(tài)拉伸機、動態(tài)拉伸機和多功能拉伸機，適合不同人群和鍛煉需求。靜態(tài)拉伸機主要用于增加...

鍛煉身體最佳時間段的方法

鍛煉身體的最佳時間段是早晨6點到8點或下午4點到6點，此時人體狀態(tài)最佳，運動效果更好。早晨運動有助于提高代謝、增強活力，下午??...

老年人什么時候鍛煉身體最好?

老年人最佳鍛煉時間通常在早晨9點到11點或下午3點到5點。這兩個時段氣溫適宜，身體狀態(tài)較好，有助于提高鍛煉效果并降低運動風險。?...

每天鍛煉身體最佳時間是多長時間啊

每天鍛煉身體的最佳時間建議為30分鐘到1小時，具體時長可根據(jù)個人體能和運動強度調(diào)整。保持規(guī)律運動有助于增強心肺功能、控制體重...

中老年人鍛煉身體時間是多少

中老年人每天鍛煉身體的時間應控制在30-60分鐘，具體時長需根據(jù)個人健康狀況和運動強度調(diào)整。適度的運動有助于改善心血管功能、增?...

老年人鍛煉身體的最佳時間是什么時候開始的

老年人鍛煉身體的最佳時間是從早晨7點到9點或下午4點到6點開始，這兩個時間段適合進行低強度運動，有助于增強體質、改善心血管功??...

耳朵進水怎么辦解決的小妙招 耳朵進水的正確處理方法

解決耳朵進水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

脂肪肝怎么調(diào)理最好最快？得了脂肪肝應該怎樣處理

脂肪肝通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

鼻塞嚴重無法入睡怎么辦？緩解鼻塞的好方法

鼻塞嚴重無法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的，可以根據(jù)不同的原因進行相關治療，可以選擇物理治療或藥物治療來緩解癥狀。

月經(jīng)推遲不來什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見原因

月經(jīng)推遲不來什么原因：月經(jīng)推遲不來的原因與：懷孕、內(nèi)分泌紊亂以及其他等因素有關。

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應該注意什么

適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當?shù)牡鞍踪|等營養(yǎng)攝入。

冬天遇上這菜別手軟！蛋白質是牛奶12倍，健脾又潤燥，錯過等一年

寒風一吹，菜市場里那些水靈靈的時令菜就成了養(yǎng)生界的“頂流”。有樣東西藏在豆制品區(qū)不起眼的角落，長得像皺巴巴的小海綿，可別...

65歲女子，每天堅持生吃大蒜殺菌、抗腫瘤，半年后健康情況怎樣了？

大蒜那股子沖鼻味兒，有人避之不及，有人卻當寶貝似的天天生啃。朋友圈里總流傳著“每天三瓣蒜，醫(yī)生靠邊站”的說法，尤其是中老...

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：不容易得心梗的人，一般都有5個“特質”，看看你占了幾個？

聽說心臟科醫(yī)生有個不成文的共識：那些體檢單上“心臟功能良好”的人，抽屜里往往藏著相似的養(yǎng)生密碼。就像武俠小說里的內(nèi)功心法...

高血壓不能喝茶？再三提醒：不想血壓“爆表”，這3種“水”盡量別喝

聽說高血壓患者連茶都不能碰？這消息讓不少老茶客手里的杯子都抖了三抖。別急著扔茶葉罐，真相可能和你想的不太一樣——有些飲品...

養(yǎng)肺護嗓的“小金果”，比雪梨還管用！每天吃點，嗓子清亮，干咳黏痰沒了~

冬風吹得嗓子干癢？辦公室空調(diào)房里待一天，喉嚨像被砂紙磨過？別急著灌胖大海，你抽屜里可能藏著比雪梨更厲害的“潤喉小金果”—...

它是秋季 “第一補” ！這么吃直接“潤”到血里，脾胃暖乎乎，渾身有力氣

冬風一起，皮膚干燥得像砂紙，喉嚨干癢得像塞了團棉花，連便便都開始玩“便秘游戲”——這時候要是還抱著冰奶茶噸噸噸，簡直是對...

吃早餐記得調(diào)整一下！這4種早餐，傷肝傷胃、長肉特猛，很多人還以為有營養(yǎng)

清晨的陽光透過窗簾縫隙，剛睜眼就聞到樓下飄來的油條香氣——這種幸福感大概就是早起的動力。但你可能不知道，那些讓你垂涎欲滴...

對肺特別好的“3種蔬菜”，冬天要多吃，應季營養(yǎng)高，人人吃得起

寒風一吹，肺就開始鬧脾氣？別急著囤潤喉糖，菜市場里藏著天然“肺部清潔工”！這些綠油油的小家伙不僅便宜得像白送，隨手一炒還...

每天1個西紅柿，身體會發(fā)生哪些變化？但有1種千萬別吃！

西紅柿紅彤彤的外表下藏著多少健康密碼？切開這顆“國民水果”的瞬間，汁水四溢的不僅是酸甜滋味，更是讓人驚喜的營養(yǎng)爆發(fā)。從早...

這6種最傷肝的食物，很多人可能天天都在吃！第3種很多人沒注意

肝臟就像人體24小時無休的化學工廠，每天默默處理著各種代謝任務。但你可能不知道，那些藏在日常飲食中的“肝臟刺客”，正悄悄給?...

玉米須泡水喝的功效有什么

玉米須泡水喝具有利尿消腫、輔助降血壓、調(diào)節(jié)血糖、促進消化、抗氧化等功效。玉米須含有黃酮類化合物、多糖、皂苷等活性成分，可作用于泌尿系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和代謝系統(tǒng)。1、利尿消腫玉米須中的鉀鹽和皂苷能促進腎臟排尿功能，減少水鈉潴留，適用于輕度水腫或泌尿系統(tǒng)感染。飲用后

酢漿草有什么好處和壞處

酢漿草具有清熱解毒、消腫散瘀等藥用價值，但過量食用可能引起胃腸不適或中毒反應。酢漿草的主要作用包括利尿通淋、涼血止血、緩解咽喉腫痛，其風險在于草酸含量較高，長期大量攝入可能誘發(fā)結石或低鈣血癥。1、利尿通淋酢漿草含有的鉀離子和有機酸能促進尿液生成，有助于緩解泌尿

希格瑪紫外線光療儀的適用范圍是什么

白癜風是一種比較常見的皮膚病，也是大家懼怕的皮膚病，特別是女性患者，一旦患上，好似毀容。希格瑪紫外線光療儀對于白癜風的治療還是較有效的。那么，希格瑪紫外線光療儀的適用范圍是什么?希格瑪紫外線光療儀的適用范圍是什么?希格瑪紫外線光療儀的適用范圍是:在醫(yī)生定期隨訪

消息人士：臺城制藥將于本月31日上市交易

本批9只新股已有多只完成了申購,消息人士對大智慧通訊社表示,本批新股臺城制藥將于本月31日上市交易。臺城制藥此次公開發(fā)行股份總數(shù)量為2500萬股,發(fā)行價為14元/股,對應2013年攤薄后市盈率17.5倍。因網(wǎng)上初步有效申購倍數(shù)為596倍,超過150倍,發(fā)行人和保薦機構國信證券決定啟動回撥機制,網(wǎng)下最終發(fā)行數(shù)量為250萬股,占本次發(fā)行數(shù)量的10%,網(wǎng)上最終發(fā)行數(shù)量為2250萬股,占本次發(fā)行數(shù)量的90

紅牛膝的功效與作用是什么

紅牛膝具有活血通經(jīng)、補肝腎、強筋骨、利尿通淋等功效，主要用于治療經(jīng)閉痛經(jīng)、腰膝酸痛、筋骨無力、淋證水腫等病癥。紅牛膝的功效與作用主要有活血化瘀、補益肝腎、強筋健骨、利水消腫、引血下行。1、活血化瘀紅牛膝能夠促進血液循環(huán)，改善血液瘀滯狀態(tài)。對于女性因氣滯血瘀引起

柴胡功效與作用的功能與主治

柴胡具有解表退熱、疏肝解郁、升舉陽氣的功效，主治感冒發(fā)熱、寒熱往來、胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)、子宮脫垂、脫肛等病癥。1、解表退熱柴胡性微寒，歸肝、膽經(jīng)，其揮發(fā)油及皂苷成分能通過調(diào)節(jié)體溫中樞發(fā)揮退熱作用。適用于外感風寒或風熱引起的發(fā)熱無汗、頭痛身痛等癥狀，常與黃芩配伍

小孩可以吃鐵皮石斛的功效與作用

小孩可以適量吃鐵皮石斛，但需在醫(yī)生指導下使用。鐵皮石斛具有滋陰清熱、益胃生津的功效，可能有助于改善兒童因熱病傷津或胃陰不足引起的口干、食欲不振等癥狀。一、滋陰清熱鐵皮石斛中的多糖和生物堿成分有助于緩解體內(nèi)虛熱。若兒童因夏季暑熱或發(fā)熱性疾病后出現(xiàn)口干舌燥、夜間盜

鬼針草的作用與功效與作用

鬼針草具有清熱解毒、活血消腫、祛風除濕等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、風濕痹痛等病癥。鬼針草的作用與功效主要有抑菌消炎、促進血液循環(huán)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)免疫、抗氧化等。1、抑菌消炎鬼針草含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有

天方藥業(yè)：后市仍有上行空間

公司主營新藥研發(fā)、中西藥制劑、化學合成原料藥和生物發(fā)酵原料藥生產(chǎn)及醫(yī)藥經(jīng)營,銷售網(wǎng)絡覆蓋全國,主導產(chǎn)品天方羅欣、乙酰螺旋霉素和維腦路通的市場占有率分別為95%、55%和40%,具有較強的市場競爭力和開拓能力。受益于醫(yī)改需求的持續(xù)擴容和新藥上市,公司業(yè)績呈現(xiàn)持續(xù)好轉,不僅在2009年順利扭虧,而且今年一季度實現(xiàn)主營業(yè)務收入7.46億元,同時實現(xiàn)凈利潤1673萬元,同比大幅增長722.66%,成功實現(xiàn)

麩炒白芍的功效與作用是什么

麩炒白芍具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、柔肝止痛、斂陰止汗等功效，主要用于血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、脅痛腹痛、自汗盜汗等癥狀的治療。1、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)麩炒白芍能補益肝血，改善血虛引起的面色萎黃、頭暈心悸。對于月經(jīng)量少、經(jīng)期延后或閉經(jīng)等婦科問題，常與當歸、熟地黃配伍使用。代表方劑如四物湯，含

輕度干眼癥多久能恢復

輕度干眼癥一般7-14天能恢復，實際時間受到用眼...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胎盤片的功效與作用有哪些

胎盤片主要具有補氣養(yǎng)血、益精填髓、增強免疫、延緩...

張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

如何確定胎心胎芽正常

胎心胎芽是否正常可通過超聲檢查、胎心率監(jiān)測、胚胎...

張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

為何濕疹在冷的時候會加重

濕疹在寒冷時加重可能由皮膚屏障受損、皮脂分泌減少...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

頭暈舌頭麻是什么病癥

頭暈伴隨舌頭發(fā)麻可能與短暫性腦缺血發(fā)作、頸椎病、...

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院

晚上老上廁所小便是怎么回事女性

女性夜間頻繁小便可能由飲水量過多、膀胱過度活動癥...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

頭發(fā)兩邊白是什么原因

頭發(fā)兩側變白可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)缺乏、...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

女生月經(jīng)期間能吃韭菜嗎

女生月經(jīng)期間可以適量吃韭菜。韭菜富含鐵元素和膳食...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

女性尿液帶血是怎么回事兒

女性尿液帶血可能由尿路感染、泌尿系統(tǒng)結石、婦科炎...

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

為什么二胎奶水少

二胎奶水少可能與哺乳間隔過長、精神壓力大、乳腺管...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院