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同房中途勃起功能障礙可能由心理壓力、疲勞、局部刺激不足、血管性因素等原因引起，可通過心理疏導、生活方式調(diào)整、藥物輔助、原發(fā)病治療等方式改善。
1、心理壓力焦慮或緊張可能抑制性興奮傳導，表現(xiàn)為勃起不堅或中途疲軟。建議通過伴侶溝通緩解緊張情緒，必要時進行心理咨詢，可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。
2、身體疲勞過度勞累可能降低睪酮水平，影響勃起維持能力。需調(diào)整作息保證充足睡眠，避免高強度運動后立即同房，可配合鋅元素補充劑改善體能。
3、局部刺激不足性活動中斷或性刺激強度不足可能導致勃起消退?？赏ㄟ^前戲延長增強性喚起，避免飲酒后同房，嚴重者需排查糖尿病周圍神經(jīng)病變。
4、血管性問題動脈硬化或靜脈漏可能影響血流灌注，通常伴隨晨勃減少。需控制高血壓高血脂等基礎病，血管造影確診后可選擇前列地爾注射或血管重建手術。
日常保持適度運動，避免過量攝入高脂飲食，吸煙者需盡早戒煙。反復發(fā)作需到男科或泌尿外科排查激素水平與血管功能。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當?shù)牡鞍踪|等營養(yǎng)攝入。
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