小兒脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦？

小兒脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)、改善生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。小兒脫發(fā)通常由遺傳因素、營養(yǎng)不良、頭皮感染、自身免疫疾病、精神壓力等原因引起。

1、調(diào)整飲食

保證蛋白質(zhì)和微量元素攝入有助于毛囊健康。每日可添加雞蛋、魚肉、西藍花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵鋅元素的食物。避免高糖高脂飲食加重代謝負(fù)擔(dān)。若患兒存在挑食偏食，家長需逐步引導(dǎo)多樣化飲食結(jié)構(gòu)。

2、補充營養(yǎng)

缺乏維生素D或B族維生素可能導(dǎo)致脫發(fā)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素AD滴劑、葡萄糖酸鋅口服溶液等補充劑。母乳喂養(yǎng)嬰幼兒的母親需注意自身營養(yǎng)均衡，必要時補充復(fù)合維生素片。

3、改善生活習(xí)慣

避免過度扎發(fā)、燙發(fā)等物理損傷。選擇溫和嬰兒洗發(fā)水，洗發(fā)頻率控制在每周2-3次。保證充足睡眠時間，學(xué)齡期兒童每日睡眠不少于9小時。家長應(yīng)幫助孩子緩解學(xué)習(xí)壓力，避免焦慮情緒影響內(nèi)分泌。

4、藥物治療

真菌感染引起的脫發(fā)需使用酮康唑洗劑或聯(lián)苯芐唑乳膏。斑禿患兒可遵醫(yī)囑外用米諾地爾酊或口服潑尼松片。甲狀腺功能異常者需配合左甲狀腺素鈉片治療。所有藥物使用前需明確病因并嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

5、中醫(yī)調(diào)理

血虛型脫發(fā)可采用當(dāng)歸、何首烏等藥材配伍的養(yǎng)血生發(fā)膠囊。腎精不足者可服用七寶美髯丹。配合梅花針叩刺或艾灸百會穴等外治法。建議家長選擇正規(guī)中醫(yī)院進行體質(zhì)辨證后用藥。

日常應(yīng)注意觀察脫發(fā)是否伴隨頭皮紅腫、鱗屑或斑塊。避免使用成人洗發(fā)產(chǎn)品，梳發(fā)時動作輕柔。夏季外出佩戴遮陽帽減少紫外線損傷。若脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)3個月未緩解，需及時就診排查先天性禿發(fā)、紅斑狼瘡等疾病。建立規(guī)律作息時間表，保證每日1小時戶外活動促進鈣吸收。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

青少年脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦如何控制脫發(fā)

青少年普遍的過度的脫落原因有斑禿，多由休息不當(dāng)，學(xué)習(xí)壓力大造成，要注重休息后3-6個月可天然恢復(fù)。還有就是營養(yǎng)不良性腫瘤過度的脫落，多由不當(dāng)節(jié)食造成，大部分恢復(fù)飲食后3個月頭發(fā)可恢復(fù)正常。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

36歲脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦？

中學(xué)生重要過度的脫落多與學(xué)習(xí)壓力大，用腦過分相關(guān)，平常應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，縮小熬夜，放松心情，多吃含鐵質(zhì)、含碘、蛋白質(zhì)的食物，如黑豆、黑芝麻、紫菜、菠菜、胡蘿卜、土豆、香蕉、蛋類、海帶等，能夠常推拿頭皮，促進頭部血液循環(huán)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

頭皮癢有小疙瘩脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦

頭皮發(fā)癢過度的脫落，可參考是脂溢性皮炎引發(fā)的病癥，常因為皮脂腺排泄旺盛、長時間喝酒、季節(jié)氣候變換、飲食辛辣刺激等因素造成。提議平常注重干凈衛(wèi)生，勤洗頭，養(yǎng)成規(guī)律健康的生活習(xí)慣，需要時遵醫(yī)囑用等糖皮質(zhì)激素等藥品醫(yī)治。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

兒童脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦？

如果小孩突發(fā)嚴(yán)重，主要就是考慮挑食偏食或者是缺乏維生素引起。孩子多喝水，多吃一些水果蔬菜，給孩子熬點大米粥，小米粥，熬點梨水，白蘿卜水，山楂水，同時給寶寶多吃一些溫補的食物，保證充分的休息和睡眠，嚴(yán)重時口服點多維片或者是鈣加鋅口服液，配合一些中西醫(yī)理療調(diào)整一段時間。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

女初中生脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦？

病情你這是出現(xiàn)斑禿的狀況，最佳的方法是尋找中醫(yī)醫(yī)治。引導(dǎo)意見：提議您應(yīng)該按時去看看中醫(yī)，避免病情變壞，別的，要注重飲食上的調(diào)控，多吃點奶制品，黃綠色的菌類,特殊是紅蘿卜、菠菜、肝臟、蛋黃、海帶等。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

青年人脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦

腦門過度的脫落重要能夠用一些增發(fā)的洗頭膏。長時間性的用增發(fā)洗頭膏選擇洗頭發(fā)，能夠起到很好的止脫和生發(fā)的實際效果，使脫落的頭發(fā)慢慢的增加出來，平?？隙ㄗ⒅仡^部的干凈衛(wèi)生，不要有細(xì)菌傳染阻礙毛囊，造成頭發(fā)脫落更加重要，也能夠多吃一些黑芝麻。不要用劣質(zhì)洗發(fā)用品和易發(fā)生靜電的塑料梳子，應(yīng)盡大概縮小對頭發(fā)的燙、染。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

青少年脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦如何控制脫發(fā)

青少年普遍的過度的脫落原因有斑禿，多由休息不當(dāng)，學(xué)習(xí)壓力大造成，要注重休息后3-6個月可天然恢復(fù)。還有就是營養(yǎng)不良性腫瘤過度的脫落，多由不當(dāng)節(jié)食造成，大部分恢復(fù)飲食后3個月頭發(fā)可恢復(fù)正常。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

頭癢脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦？

依據(jù)您所說狀況頭發(fā)癢過度的脫落這考慮是脂溢性過度的脫落的狀況，這提議去四周正規(guī)醫(yī)院門診查驗醫(yī)治的。脂溢性脫發(fā)和皮脂腺排泄旺盛及內(nèi)排泄新陳代謝等相關(guān)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

生完孩子脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦？

生完孩童后過度的脫落重要的狀況，婦女在孕期和哺乳期事實上要維持晝舒暢、樂觀，防止緊張、焦慮、恐懼等不良心情的出現(xiàn)。注重均衡膳食，多食新鮮菌類、水平、海產(chǎn)物、豆類、蛋類等，以滿意身體和頭發(fā)對營養(yǎng)的須要。

李子躍 主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院

產(chǎn)后脫發(fā)是什么原因？產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦？

不知道大家都有沒有過脫發(fā)的經(jīng)歷，不知道是什么原因，自從生完孩子之后，發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)掉的特別厲害，感覺像得了癌癥一樣可怕，這到底是什么原因？會不會自然恢復(fù)呢？如果可以的話，多久可以停止掉頭發(fā)呢？要怎么樣才能緩解脫發(fā)呢？1、產(chǎn)后脫發(fā)原因現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象實屬一種生理現(xiàn)象。從西醫(yī)的角度來說，產(chǎn)

產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦該如何解決啊

產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重可以通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣和適當(dāng)治療來緩解，原因是體內(nèi)激素水平變化和營養(yǎng)流失。產(chǎn)后脫發(fā)是許多新媽媽常見的...

脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦如何控制脫發(fā)

脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整生活方式、藥物治療和專業(yè)護理來控制，主要與遺傳、激素水平、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。針對脫發(fā)問題，可以從改善...

脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦如何控制脫發(fā)

脫發(fā)嚴(yán)重的原因包括遺傳、環(huán)境、生理、外傷和病理因素，控制脫發(fā)可通過藥物治療、生活調(diào)整和手術(shù)治療。脫發(fā)問題需根據(jù)具體原因采取針對性措施，早期干預(yù)效果更佳。1.遺傳因素：家族性脫發(fā)是常見原因，如雄激素性脫發(fā)?；驔Q定毛囊對雄...

脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦如何控制脫發(fā)

脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、頭皮護理、中醫(yī)調(diào)理及植發(fā)手術(shù)等方式控制。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、精...

產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦？改善脫發(fā)的食療方法

相信很多寶母都遇到過這種情況，洗頭時頭發(fā)會掉很多，甚至?xí)霈F(xiàn)禿頭的跡象。不要著急，首先要明確頭發(fā)脫落成元兇，對癥治療，保護頭發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦？1、如果故意減少飲食營養(yǎng)不良，建議產(chǎn)婦多吃營養(yǎng)豐富的食物。結(jié)果，養(yǎng)育嬰兒也會失去很多營養(yǎng)。水果、蔬菜、肉、牛奶、雞蛋一樣少不了，在滿足身體需求的同時也能

未成年脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦

未成年脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、改善作息、緩解壓力、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式治療。未成年脫發(fā)通常由營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、真菌感染、自身免疫疾病等原因引起。1、調(diào)整飲食缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導(dǎo)致毛囊萎縮。建議...

年輕脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦 正規(guī)治療配合護理改善年輕人脫發(fā)

年輕脫發(fā)嚴(yán)重可通過正規(guī)治療配合護理改善，通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等原因引起。1、遺傳??...

脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦 吃什么調(diào)理

脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充特定營養(yǎng)素、改善生活習(xí)慣、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。脫發(fā)通常由營養(yǎng)缺乏、激素失衡、壓...

發(fā)絲細(xì)軟脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦呢

發(fā)絲細(xì)軟脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、使用藥物、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式治療。發(fā)絲細(xì)軟脫發(fā)嚴(yán)重通常由遺傳因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮炎癥、精神壓力等原因引起。1、調(diào)整飲食適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于改善發(fā)質(zhì)，如...

指甲上有白色斑點是怎么回事？哪些疾病會導(dǎo)致指甲上有白色斑點

指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。

月經(jīng)推遲不來什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見原因

月經(jīng)推遲不來什么原因：月經(jīng)推遲不來的原因與：懷孕、內(nèi)分泌紊亂以及其他等因素有關(guān)。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

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血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

手脫皮是什么原因?qū)е碌?？手脫皮一般與這5大因素有關(guān)

手脫皮是什么原因?qū)е碌模阂鹗置撈さ脑蛴泻芏啵ǎ喝狈S生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因?qū)е隆?

血脂高不高“看眼”就知道，血脂偏高的人，眼睛會有這3種表現(xiàn)

血脂異常是常見的健康隱患，但很多人直到體檢報告出來才驚覺問題。其實身體早就通過眼睛發(fā)出了警.示信號，只是我們常常忽略了這??...

當(dāng)一個人不尊重你、輕視你時，不要溝通，不要憤怒，只需記住“海格力斯效應(yīng)”

當(dāng)你在會議上提出方案卻被同事嗤之以鼻，當(dāng)你的好意被家人當(dāng)成理所那種被輕視的感覺就像心里扎了根刺。古希臘神話中的海格力斯遇...

多吃蔬果對腸胃好？醫(yī)生提醒：60歲后，做好這三點或比飲食更重要

60歲后突然愛上吃草？小心你的腸胃在“抗議”！很多銀發(fā)族捧著西藍花當(dāng)寶貝，卻忽略了比飲食更關(guān)鍵的護腸秘訣。今天要說的這三個?...

這項檢查比尿常規(guī)更精準(zhǔn)，醫(yī)生提醒慢性腎病患者：別再忽視了！

每次體檢都乖乖做了尿常規(guī)，報告單上卻總是顯示“未見異常”？可為什么醫(yī)生還是建議你去做更詳細(xì)的檢查？原來在腎病早期篩查這件...

蒜薹是肝病“發(fā)物”？醫(yī)生建議：想要肝好，謹(jǐn)記2事少做，3物多吃

蒜薹上市的季節(jié)，朋友圈又開始流傳“吃蒜薹傷肝”的說法。這種青翠欲滴的時令菜，真的會成為肝臟的負(fù)擔(dān)嗎？關(guān)于肝臟健康，其實有...

幽門螺桿菌最怕什么？醫(yī)生給你專業(yè)建議，讓你不再走錯路

幽門螺桿菌這個“胃部釘子戶”，讓多少人聞風(fēng)喪膽！它悄悄潛伏在胃黏膜里，輕則引發(fā)胃炎，重則可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的問題。不過別擔(dān)心...

脂肪肝是什么？為什么現(xiàn)在很多人脂肪肝？提醒：離不開3個生活習(xí)慣

體檢報告上“脂肪肝”三個字越來越常見，連90后都開始頻頻中招。這個看似不痛不癢的小毛病，其實正在悄悄侵蝕現(xiàn)代人的肝臟健康。?...

楊梅的禁忌與小蟲你知道多少？原來吃楊梅這么多講究~

紅艷艷的楊梅掛滿枝頭，酸甜多汁的誘惑誰能抵擋？但你知道嗎，這顆“果中瑪瑙”里可能藏著“蛋白質(zhì)補充劑”，吃法不當(dāng)還可能引發(fā)...

皮膚常瘙癢、紅疹不斷的人注意了！你們或已被腎臟疾病纏上了

皮膚突然變得特別敏感，動不動就發(fā)癢起紅疹？很多人第一反應(yīng)是換季過敏或者護膚品不合適。但你可能不知道，這些看似普通的皮膚問...

瘦人也會得脂肪肝？再次提醒：預(yù)防脂肪肝找上門，3種習(xí)慣要養(yǎng)成

瘦子們別高興太早！體檢單上的“脂肪肝”三個字可能正在悄悄靠近。那些體重不過百的姑娘，還有怎么吃都不胖的“瘦竹竿”們，你們...

患者用愛寧達常見的用法是哪些

皮炎屬于相對常見的一種皮膚疾病，對于這種疾病的治療要及時的查找原因，針對原因來進行治療，該疾病的病因相對比較復(fù)雜，建議患者要做好日常的護理工作，減少疾病復(fù)發(fā)的幾率，那么患者用愛寧達常見的用法是哪些?愛寧達用法用量:吡美莫司乳膏應(yīng)由對異位性皮炎局部用藥治療有臨床

東方人頸椎治療儀有什么效果呢

現(xiàn)在，很多白領(lǐng)人士都比較容易患上頸椎病，特別是需要長期面對電腦的白領(lǐng)人士。所以，此類人群應(yīng)該提前預(yù)防頸椎病的發(fā)生，這樣才能使自己脫離疾病的魔爪。東方人頸椎治療儀的療效較好。那么，東方人頸椎治療儀有什么效果呢?東方人頸椎治療儀有什么效果呢?東方人頸椎治療儀適用于

衛(wèi)喜康的具體成分和適應(yīng)癥是什么？

前列腺炎比較多發(fā)生在一些年齡較大的男性身上，尤其是很多壓力過大的人群容易出現(xiàn)，前列腺是男性要多加愛護的，平時要多加愛護一下的。平時不要讓自己過度勞累的，不然愈加容易有這些疾病，出現(xiàn)了前列腺炎疾病很多時候需要用到一些藥物進行治療的，對于藥物在使用之前可以多加了解

捷扶康適合什么人使用

現(xiàn)代人對于艾滋病的了解是越來越多，現(xiàn)在也很多人也了解到艾滋病的發(fā)生是因為我們的性生活而引發(fā)的，而不潔的性生活不僅會引發(fā)艾滋病還可能引發(fā)其他疾病，所以要及時的治療，并且采用對應(yīng)的藥物進行操作，那么捷扶康作為可以用于治療艾滋病的藥物之一，那么，捷扶康適合什么人使用

(大宗)香雪制藥獲機構(gòu)折價3.3％接盤263萬股，成交金額達8692萬元

大智慧阿思達克通訊社5月13日訊,深交所盤后數(shù)據(jù)顯示,香雪制藥（300147.SZ）今日出現(xiàn)一筆大宗交易,成交價為33.07元/股,與今日收盤價34.2元/股相比折價3.3%,此次大宗成交262.84萬股,成交金額達8692.04萬元。參與大宗交易買方為機構(gòu)專用；賣方為新時代證券有限責(zé)任公司深圳益田路證券營業(yè)部。據(jù)觀察,新時代證券有限責(zé)任公司深圳益田路證券營業(yè)部今年以來2次出現(xiàn)在賣方營業(yè)部,累計賣

胃潰瘍可以使用達克普隆嗎

現(xiàn)在有很多朋友已經(jīng)出現(xiàn)了健康上的困擾，遇到疾病還是需要用理性的方法來應(yīng)對，目前的醫(yī)學(xué)技術(shù)有了很大的進步，對胃潰瘍的治療也有了新的方法，因此大家還是要好好的處理這方面的問題，比如可以酌情考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物，那么胃潰瘍可以使用達克普隆嗎?達克普隆適應(yīng)癥

歐唐寧糖尿病的病人能否使用呀

糖尿病在近幾年的發(fā)病率是越來越高，引起的原因可能和飲食不當(dāng)有關(guān)系，糖尿病對健康的影響是比較大的，有的時候還會威脅到生命，所以糖尿病可以通過藥物來進行控制，下面一起來看一下歐唐寧糖尿病的病人能否使用呀?歐唐寧適應(yīng)癥是一種二肽肽酶-4(DPP-4)抑制劑適用作為2

奧邁必利不良反應(yīng)是什么?對患者有傷害嗎

很多疾病給我們的生活帶來了困擾，痛風(fēng)疾病發(fā)病率相對較高，對于患者來講要多了解疾病的相關(guān)知識，不然的話一旦疾病發(fā)作會給我們的生活和工作帶來影響，建議要及時的用藥進行調(diào)理，做好相關(guān)的治療工作，減少疾病發(fā)病的幾率，那么奧邁必利不良反應(yīng)是什么?對患者有傷害嗎?對藥物的

凱那是什么藥

動脈閉塞癥危害是非常大的，它對患者的健康傷害也很大，如果有這類疾病需要及時使用藥物進行控制，病人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用凱娜，下面具體來了解一下凱那是什么藥?凱那適應(yīng)癥是改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀，通常，成人飯后口服。一次40

舒發(fā)泰藥物的適應(yīng)癥是什么

艾滋病是屬于危害比較大的一種疾病，而且具有很高的傳染幾率，對于患者來講，在患病后要積極的配合醫(yī)生治療疾病，同時更要注意控制自己的病情，避免將疾病傳染給他人，給社會造成恐慌的因素，那么舒發(fā)泰藥物的適應(yīng)癥是什么?舒發(fā)泰適應(yīng)癥:HIV-1感染的治療:恩曲他濱替諾福韋

兩個多月寶寶吃手正常嗎

兩個多月寶寶吃手是正常的生理行為，通常與探索、安撫和發(fā)育需求有關(guān)。這種行為有助于寶寶感知世界、緩解情緒以及促進手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)育。大多數(shù)情況下，家長無需過度干預(yù)，但需注意衛(wèi)生和觀察是否存在異常表現(xiàn)。 1、探索需求：寶寶通過吃手來感知外界環(huán)境，這是他們探索世界的一種方式。吃手可以幫助寶寶了解自己的身體，并促進觸覺和味覺的發(fā)育。家長只需保持寶寶手部清潔，避免細(xì)菌感染，無需強行阻止。 2、安撫情緒：吃手是寶寶自我安撫的一種方式，尤其是在感到焦慮或困倦時。這種行為有助于寶寶放松情緒，緩解不適感。家長可以觀察寶寶的情緒變化，提供適當(dāng)?shù)陌矒岽胧?，如輕拍或擁抱。 3、發(fā)育需求：吃手是寶寶手眼協(xié)調(diào)能力發(fā)育的重要表現(xiàn)。通過反復(fù)將手放入口中，寶寶逐漸掌握手部動作的精準(zhǔn)性。家長可以通過提供安全的玩具或磨牙棒，幫助寶寶轉(zhuǎn)移注意力，同時促進手部發(fā)育。 4、口腔發(fā)育：吃手可能與寶寶的口腔發(fā)育有關(guān)，尤其是在出牙前期。寶寶通過吃手緩解牙齦不適，并促進口腔肌肉的發(fā)育。家長可以為寶寶提供適合的磨牙玩具，幫助緩解不適感。 5、異常表現(xiàn)：雖然吃手是正?，F(xiàn)象，但如果伴隨其他異常表現(xiàn)，如頻繁哭鬧、食欲下降或發(fā)育遲緩，家長需警惕是否存在健康問題。及時就醫(yī)排查，確保寶寶健康成長。 在護理過程中，家長應(yīng)注重寶寶的手部清潔，避免細(xì)菌感染。同時，提供安全的環(huán)境和適合的玩具，幫助寶寶順利度過這一發(fā)育階段。通過合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動，寶寶的身體和智力發(fā)育將得到更好的支持。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何判斷自己有沒有抑郁癥

抑郁癥可通過自我評估、癥狀觀察、專業(yè)診斷等方式判斷。抑郁癥通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、食欲改變、精力下降等癥狀。 1、自我評估：使用標(biāo)準(zhǔn)化的心理量表進行初步評估，如PHQ-9抑郁癥篩查量表。這些量表可以幫助個人了解自己的情緒狀態(tài)，但并不能替代專業(yè)診斷。如果得分較高，建議尋求專業(yè)幫助。 2、癥狀觀察：持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、食欲改變、精力下降等癥狀可能是抑郁癥的表現(xiàn)。這些癥狀會顯著影響日常生活和工作效率，需要引起重視。 3、專業(yè)診斷：精神科醫(yī)生通過詳細(xì)的病史采集、心理評估和體格檢查來確診抑郁癥。醫(yī)生可能會使用DSM-5診斷標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合患者的癥狀和病史進行綜合判斷。 4、生理檢查：排除其他可能導(dǎo)致類似癥狀的生理疾病，如甲狀腺功能異常、維生素缺乏等。這些檢查有助于確定癥狀的根源，避免誤診。 5、心理評估：心理咨詢師通過訪談和測試評估患者的心理狀態(tài)，確定是否存在抑郁癥。心理評估可以幫助醫(yī)生了解患者的情緒狀態(tài)、認(rèn)知功能和社會支持系統(tǒng)。 日常護理中，保持規(guī)律的作息、均衡的飲食、適度的運動有助于改善情緒。建議多進行戶外活動，如散步、跑步、騎自行車等，這些活動可以促進身體釋放內(nèi)啡肽，提升情緒。飲食上，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如魚類、堅果等，有助于改善大腦功能。同時，保持社交活動，與家人朋友多溝通，避免孤立自己。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

橋本甲狀腺癌為什么預(yù)后好

橋本甲狀腺癌預(yù)后較好的原因主要與腫瘤生物學(xué)行為、早期診斷、治療方式、患者免疫狀態(tài)以及隨訪管理等因素有關(guān)。 1、腫瘤生物學(xué)：橋本甲狀腺癌通常表現(xiàn)為分化型甲狀腺癌，如乳頭狀癌或濾泡狀癌，這類腫瘤生長緩慢，侵襲性較低，轉(zhuǎn)移風(fēng)險較小。早期診斷和手術(shù)切除是改善預(yù)后的關(guān)鍵。 2、早期診斷：橋本甲狀腺炎患者常因甲狀腺功能異常或頸部腫塊就診，通過超聲、細(xì)針穿刺活檢等檢查手段，能夠早期發(fā)現(xiàn)甲狀腺癌。早期診斷有助于及時治療，降低復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移風(fēng)險。 3、治療方式：手術(shù)是橋本甲狀腺癌的主要治療手段，甲狀腺全切除術(shù)或近全切除術(shù)可有效清除腫瘤組織。術(shù)后根據(jù)病情選擇放射性碘治療、甲狀腺激素替代治療等，進一步降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。 4、患者免疫狀態(tài)：橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，患者的免疫系統(tǒng)可能對腫瘤細(xì)胞有一定的抑制作用。這種免疫反應(yīng)可能有助于控制腫瘤生長，改善預(yù)后。 5、隨訪管理：橋本甲狀腺癌患者需要長期隨訪，定期進行甲狀腺功能檢查、頸部超聲、甲狀腺球蛋白監(jiān)測等。早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移，及時干預(yù)，有助于維持良好的預(yù)后。 橋本甲狀腺癌患者在日常護理中應(yīng)注意飲食均衡，適量攝入富含碘的食物如海帶、紫菜等，避免高脂肪、高糖飲食。適當(dāng)進行有氧運動如散步、游泳，增強體質(zhì)。定期復(fù)查甲狀腺功能，遵醫(yī)囑調(diào)整甲狀腺激素劑量，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于提高生活質(zhì)量，改善預(yù)后。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩鼻甲肥大怎么治最好最有效

小孩鼻甲肥大可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。鼻甲肥大通常由慢性鼻炎、過敏、腺樣體肥大、環(huán)境刺激、遺傳等因素引起。 1、藥物治療：鼻甲肥大可能與慢性鼻炎、過敏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕等癥狀。常用藥物包括布地奈德鼻噴霧劑每日一次，每次一噴、氯雷他定片每日一次，每次5mg、糠酸莫米松鼻噴霧劑每日一次，每次一噴。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，避免長期使用。 2、物理治療：對于輕度鼻甲肥大，可采用鼻腔沖洗、蒸汽吸入等物理方法緩解癥狀。鼻腔沖洗使用生理鹽水，每日1-2次，幫助清除鼻腔分泌物，減少炎癥。蒸汽吸入可通過熱毛巾敷鼻或使用蒸汽機，每日1-2次，緩解鼻塞。 3、手術(shù)治療：對于藥物治療無效或癥狀嚴(yán)重的患兒，可考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括鼻甲部分切除術(shù)、鼻甲射頻消融術(shù)。手術(shù)治療需在專業(yè)醫(yī)生評估后進行，術(shù)后需注意護理，避免感染。 4、環(huán)境調(diào)節(jié)：減少環(huán)境中的過敏原和刺激物，如保持室內(nèi)空氣濕潤、避免接觸寵物毛發(fā)、定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)等。環(huán)境調(diào)節(jié)有助于減輕鼻甲肥大的癥狀，減少復(fù)發(fā)。 5、生活習(xí)慣：培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，如避免挖鼻孔、保持鼻腔清潔、增強免疫力等。飲食上可多攝入富含維生素C的食物，如橙子、草莓、獼猴桃等，增強抵抗力。適當(dāng)運動，如戶外散步、游泳等，有助于改善鼻部血液循環(huán)。 鼻甲肥大的治療需結(jié)合具體病因和癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合干預(yù)。日常護理中，注意飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。適當(dāng)進行戶外運動，如跑步、跳繩等，增強體質(zhì)。避免接觸過敏原，保持室內(nèi)空氣清新，定期進行鼻腔清潔，有助于預(yù)防鼻甲肥大的復(fù)發(fā)。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

孩子手心熱是什么原因

孩子手心熱可能由生理性因素和病理性因素引起。生理性因素包括活動量過大、穿蓋過多、飲食不當(dāng)?shù)龋徊±硇砸蛩乜赡芘c感染、陰虛內(nèi)熱等有關(guān)。通過調(diào)整生活習(xí)慣和適當(dāng)醫(yī)療干預(yù)，可以緩解這一癥狀。 1、活動量過大：孩子在玩?；蜻\動后，血液循環(huán)加快，可能導(dǎo)致手心發(fā)熱。適當(dāng)減少劇烈活動，增加休息時間，有助于緩解癥狀?？梢砸龑?dǎo)孩子進行溫和的活動，如散步或做簡單的伸展運動。 2、穿蓋過多：孩子穿著過多或蓋被過厚，可能導(dǎo)致體溫升高，手心發(fā)熱。根據(jù)氣溫調(diào)整孩子的衣物和被褥，避免過度保暖。選擇透氣性好的衣物，保持室內(nèi)空氣流通。 3、飲食不當(dāng)：孩子攝入過多高熱量食物，如油炸食品、甜食等，可能導(dǎo)致體內(nèi)熱量積聚，手心發(fā)熱。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜水果的攝入，減少高熱量食物的比例?？梢試L試給孩子準(zhǔn)備清淡易消化的食物，如粥、蒸蔬菜等。 4、感染因素：孩子出現(xiàn)手心熱，可能伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀，提示存在感染。常見感染包括呼吸道感染、消化道感染等。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議使用抗生素或抗病毒藥物，如阿莫西林顆粒、奧司他韋顆粒等。 5、陰虛內(nèi)熱：孩子手心熱，可能伴隨夜間盜汗、口干舌燥等癥狀，提示存在陰虛內(nèi)熱。中醫(yī)認(rèn)為，陰虛內(nèi)熱與腎陰不足有關(guān)?？梢酝ㄟ^滋陰清熱的中藥調(diào)理，如六味地黃丸、知柏地黃丸等。同時，注意保持孩子的生活規(guī)律，避免熬夜。 孩子手心熱時，可以通過調(diào)整飲食、增加運動、改善生活習(xí)慣等方式進行護理。飲食上，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、水果、全谷類等。運動方面，鼓勵孩子進行適量的戶外活動，如跑步、跳繩等，促進新陳代謝。生活習(xí)慣上，保持室內(nèi)空氣流通，避免過度保暖，確保孩子有充足的睡眠時間。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月子痔瘡如何恢復(fù)得快

月子痔瘡可通過飲食調(diào)節(jié)、局部護理、適當(dāng)運動、藥物治療和手術(shù)治療等方式促進恢復(fù)。月子痔瘡?fù)ǔＳ煞置鋲毫?、久坐不動、便秘、激素變化和飲食不?dāng)?shù)仍蛞稹?1、飲食調(diào)節(jié)：月子期間應(yīng)多攝入富含纖維的食物，如燕麥、紅薯、菠菜等，促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。避免辛辣、油膩食物，減少對痔瘡的刺激。每天飲水量應(yīng)保持在2000毫升以上，幫助軟化大便。 2、局部護理：保持肛門清潔，每次排便后用溫水清洗，避免使用刺激性肥皂?？墒褂脺厮。刻?-3次，每次10-15分鐘，緩解肛門不適。坐浴后輕輕擦干，涂抹痔瘡膏，如馬應(yīng)龍痔瘡膏或復(fù)方角菜酸酯乳膏，促進愈合。 3、適當(dāng)運動：產(chǎn)后適當(dāng)進行輕度運動，如散步、瑜伽等，促進血液循環(huán)，減少痔瘡壓力。避免久坐或久站，每隔1小時起身活動5-10分鐘。凱格爾運動有助于增強盆底肌肉，改善痔瘡癥狀。 4、藥物治療：可使用痔瘡栓劑，如太寧栓或普濟痔瘡栓，每天1-2次，緩解疼痛和炎癥?？诜幬锶绲貖W司明片或邁之靈片，每天2次，每次1片，改善靜脈回流，減輕痔瘡腫脹。外用藥膏如復(fù)方角菜酸酯乳膏，每天涂抹2-3次，促進愈合。 5、手術(shù)治療：對于嚴(yán)重痔瘡，如血栓性外痔或嵌頓痔，可考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括痔瘡切除術(shù)和吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。手術(shù)后需注意休息，避免劇烈活動，遵醫(yī)囑進行術(shù)后護理。 月子痔瘡恢復(fù)期間，應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)運動，避免久坐久站，定期進行局部護理。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。通過綜合調(diào)理和科學(xué)護理，月子痔瘡可快速恢復(fù)，減少不適感。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

老年人牙髓炎會引起發(fā)燒嗎

老年人牙髓炎可能引起發(fā)燒，牙髓炎通常由齲齒、牙外傷、牙周病等因素引起，表現(xiàn)為牙痛、牙齦腫脹、牙齒敏感等癥狀。治療牙髓炎可通過根管治療、藥物治療、牙髓摘除等方式進行。牙髓炎引發(fā)的發(fā)燒與炎癥反應(yīng)密切相關(guān)，炎癥因子釋放可能導(dǎo)致體溫升高。 1、齲齒：齲齒是牙髓炎的常見原因，細(xì)菌侵入牙髓組織引發(fā)炎癥。齲齒引起的牙髓炎需及時進行根管治療，清除感染組織，填充根管，避免炎癥擴散。日常應(yīng)注重口腔衛(wèi)生，定期檢查牙齒，預(yù)防齲齒發(fā)生。 2、牙外傷：牙齒受到外力撞擊可能導(dǎo)致牙髓損傷，引發(fā)牙髓炎。牙外傷后應(yīng)及時就醫(yī)，評估牙髓狀態(tài)，必要時進行根管治療。避免咬硬物，保護牙齒，減少外傷風(fēng)險。 3、牙周病：牙周病可能導(dǎo)致牙髓感染，引發(fā)牙髓炎。牙周病患者需進行牙周治療，控制炎癥，必要時進行根管治療。保持口腔清潔，定期潔牙，預(yù)防牙周病發(fā)展。 4、炎癥反應(yīng)：牙髓炎引發(fā)的炎癥反應(yīng)可能導(dǎo)致體溫升高，出現(xiàn)發(fā)燒癥狀。治療牙髓炎的同時，可使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物緩解發(fā)燒。多飲水，注意休息，促進身體恢復(fù)。 5、感染擴散：牙髓炎未及時治療可能導(dǎo)致感染擴散，引發(fā)全身癥狀，如發(fā)燒。感染擴散需使用抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等，控制感染。及時就醫(yī)，避免并發(fā)癥發(fā)生。 老年人牙髓炎患者應(yīng)注重飲食調(diào)理，選擇軟爛易咀嚼的食物，如粥、蒸蛋等，避免刺激性食物。適當(dāng)進行口腔運動，如咀嚼無糖口香糖，促進唾液分泌，保持口腔濕潤。定期進行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理牙齒問題，預(yù)防牙髓炎發(fā)生。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

早餐吃什么健康營養(yǎng)又減肥呢

早餐應(yīng)選擇富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和健康脂肪的食物，同時控制熱量攝入，有助于健康營養(yǎng)又減肥。推薦的食物包括全谷物、雞蛋、酸奶、堅果和水果。全谷物如燕麥、全麥面包富含膳食纖維，能增加飽腹感，避免過量進食。雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，能幫助維持肌肉質(zhì)量，促進新陳代謝。酸奶富含益生菌，有助于腸道健康，選擇低糖或無糖酸奶更佳。堅果如杏仁、核桃含有健康脂肪，適量食用有助于控制食欲。水果如蘋果、藍莓富含維生素和抗氧化物質(zhì)，能提供豐富的營養(yǎng)。搭配這些食物，既能滿足營養(yǎng)需求，又能幫助控制體重。早餐應(yīng)避免高糖、高脂肪的食物，如甜點、油炸食品，這些食物容易導(dǎo)致熱量超標(biāo)，不利于減肥。合理安排早餐，不僅能提供充足的能量，還能幫助維持健康的體重，長期堅持有助于養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，促進整體健康。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

空腹血糖8.5嚴(yán)重嗎

空腹血糖8.5mmol/L屬于較高水平，可能提示糖尿病或糖尿病前期狀態(tài)?？崭寡?.5可通過飲食控制、運動調(diào)節(jié)、藥物治療等方式干預(yù)?？崭寡?.5通常由飲食不當(dāng)、缺乏運動、胰島素抵抗、遺傳因素、胰腺功能異常等原因引起。 1、飲食不當(dāng)：高糖、高脂飲食容易導(dǎo)致血糖升高，建議減少精制糖、油炸食品的攝入，增加富含纖維的食物如燕麥、蔬菜等。每日飲食應(yīng)均衡，避免暴飲暴食。 2、缺乏運動：久坐不動會降低身體對胰島素的敏感性，建議每天進行30分鐘中等強度運動，如快走、游泳等，有助于降低血糖水平。 3、胰島素抵抗：胰島素抵抗是糖尿病的重要發(fā)病機制之一，可能與肥胖、遺傳等因素有關(guān)。減重、改善生活方式是改善胰島素抵抗的關(guān)鍵。 4、遺傳因素：糖尿病具有家族聚集性，父母或兄弟姐妹患有糖尿病的人群風(fēng)險較高。建議有家族史的人群定期監(jiān)測血糖，早期干預(yù)。 5、胰腺功能異常：胰腺β細(xì)胞功能減退或胰島素分泌不足可能導(dǎo)致血糖升高，可能與自身免疫、病毒感染等因素有關(guān)。這種情況需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療。 日常飲食應(yīng)以低糖、低脂、高纖維為主，如選擇全谷物、豆類、蔬菜等食物。運動方面，建議每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、騎自行車等，同時結(jié)合力量訓(xùn)練以增強肌肉對葡萄糖的利用。定期監(jiān)測血糖水平，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，并根據(jù)血糖變化調(diào)整治療方案。保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、吸煙等不良行為，有助于控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

成人尿床怎么預(yù)防

成人尿床可通過改善生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、控制飲食、進行膀胱訓(xùn)練、就醫(yī)檢查等方式預(yù)防。成人尿床可能與睡眠過深、心理壓力、膀胱功能異常、泌尿系統(tǒng)感染、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。 1、生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息時間，避免過度疲勞和熬夜。睡前減少液體攝入，尤其是含咖啡因或酒精的飲料。建議睡前排尿，減少膀胱負(fù)擔(dān)。 2、心理調(diào)節(jié)：長期焦慮、壓力過大可能導(dǎo)致尿床。通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心，必要時尋求心理咨詢幫助，緩解心理負(fù)擔(dān)。 3、飲食控制：避免攝入過多刺激性食物，如辛辣、油膩、咖啡等。增加富含纖維的食物，如蔬菜、水果，促進腸道健康，減少對膀胱的壓迫。 4、膀胱訓(xùn)練：通過定時排尿訓(xùn)練增強膀胱控制能力。設(shè)定固定時間排尿，逐漸延長排尿間隔，幫助膀胱適應(yīng)并提高儲存尿液的能力。 5、就醫(yī)檢查：若尿床頻繁或伴隨其他癥狀，如尿痛、尿頻、尿急等，需及時就醫(yī)。通過尿常規(guī)、B超、膀胱功能檢查等明確病因，針對性治療。 預(yù)防成人尿床需從多方面入手，結(jié)合飲食、運動、心理調(diào)節(jié)等綜合干預(yù)。建議保持健康的生活方式，適量運動，如散步、游泳等，增強體質(zhì)。同時，注意觀察身體變化，發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)，避免延誤治療。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院