來源：博禾知道
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餐后一小時血糖正常值一般小于10.0毫摩爾每升，實際數(shù)值可能受到飲食結(jié)構(gòu)、運動量、胰島功能、基礎(chǔ)疾病等因素影響。
1、飲食結(jié)構(gòu)高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高，建議選擇低升糖指數(shù)食物。
2、運動量餐后適度運動有助于血糖代謝，缺乏活動可能使血糖維持較高水平。
3、胰島功能胰島素分泌能力直接影響血糖調(diào)節(jié)，功能異常者可能出現(xiàn)血糖波動。
4、基礎(chǔ)疾病糖尿病前期或代謝綜合征患者餐后血糖可能超過正常范圍。
建議定期監(jiān)測血糖，保持均衡飲食和規(guī)律運動，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)檢查。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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