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吃酵素果凍能減肥嗎

來源:博禾知道

2024-10-23 09:51 16人閱讀

問題描述:吃酵素果凍能減肥嗎

醫(yī)生回答(1)

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癌癥患者可以吃豆腐嗎

癌癥患者一般是可以吃豆腐的,豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白和植物性雌激素,有助于補充營養(yǎng)。但需結(jié)合治療階段及個體消化功能調(diào)整攝入量。

豆腐作為大豆制品,含有異黃酮類物質(zhì),其植物雌激素作用可能對激素相關癌癥產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié)。制作過程中去除部分抗營養(yǎng)因子,更易被腫瘤患者吸收。蛋白質(zhì)含量與動物性食物相當,但脂肪含量較低,適合需要控制血脂的化療患者。質(zhì)地柔軟的特性對口腔黏膜炎或消化道術后患者較為友好,可通過調(diào)整烹飪方式如做成豆腐羹提高進食舒適度。部分臨床試驗顯示大豆制品攝入與乳腺癌復發(fā)率存在統(tǒng)計學關聯(lián),但尚未形成明確禁忌共識。

正在接受靶向治療的患者需注意豆腐可能影響藥物代謝酶活性,建議與服藥時間間隔2小時以上。合并腎功能不全者要控制每日攝入量,避免加重氮質(zhì)血癥。對大豆蛋白過敏或出現(xiàn)腸梗阻時應暫停食用。頭頸部放療患者若伴吞咽困難,需將豆腐搗碎避免嗆咳。部分胃腸功能紊亂患者可能因低聚糖成分產(chǎn)生腹脹,可改用發(fā)酵豆制品替代。

建議在營養(yǎng)師指導下制定個性化豆制品攝入方案,治療期間定期監(jiān)測營養(yǎng)指標。保持食物多樣性,可將豆腐與魚肉、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白搭配食用。選擇正規(guī)商超的包裝豆腐產(chǎn)品,避免食用變質(zhì)或保存不當?shù)纳⒀b豆腐。出現(xiàn)消化不良癥狀時應記錄飲食日志供醫(yī)生評估。烹飪時避免高溫煎炸,采用蒸煮等健康方式保留營養(yǎng)素。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
寶寶室間隔缺損發(fā)燒怎么辦

寶寶室間隔缺損發(fā)燒可通過物理降溫、補液護理、抗感染治療、退熱藥物、手術干預等方式處理。室間隔缺損可能由遺傳因素、孕期感染、胎兒發(fā)育異常、染色體異常、環(huán)境因素等引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭寶寶額頭、腋窩、腹股溝等部位,水溫控制在32-34攝氏度,避免酒精或冰水刺激皮膚??芍貜瓦M行擦拭幫助散熱,同時保持室內(nèi)通風,室溫維持在24-26攝氏度。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)或手腳冰涼,需停止物理降溫并注意保暖。

2、補液護理

少量多次喂食母乳、配方奶或口服補液鹽溶液,每10-15分鐘給予5-10毫升液體。

3、抗感染治療

室間隔缺損患兒易合并呼吸道感染,需在醫(yī)生指導下使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑、阿奇霉素干混懸劑等藥物。感染可能引發(fā)肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等病原體侵襲,表現(xiàn)為咳嗽加劇、呼吸急促等癥狀。家長需觀察寶寶精神狀態(tài)與進食量變化。

4、退熱藥物

體溫超過38.5攝氏度時可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸滴劑或?qū)σ阴0被涌诜芤?,兩種藥物均需根據(jù)體重精確計算劑量。避免使用阿司匹林以防瑞氏綜合征,給藥間隔不少于4-6小時,24小時內(nèi)用藥不超過4次。用藥后30分鐘復測體溫評估效果。

5、手術干預

對于大型室間隔缺損伴頑固性心力衰竭或反復肺炎的患兒,可能需行室間隔缺損修補術或經(jīng)導管封堵術。術前需完善心臟超聲、胸片等檢查評估缺損位置與肺動脈壓力。術后需監(jiān)測心率、血氧及傷口情況,預防感染性心內(nèi)膜炎。

家長需每日監(jiān)測寶寶體溫變化,記錄發(fā)熱時間與最高溫度。保持居室濕度在50%-60%,避免接觸呼吸道感染患者。選擇易消化的輔食如米糊、蘋果泥,避免過飽飲食加重心臟負擔。術后恢復期應定期復查心臟超聲,按計劃接種疫苗但需避開發(fā)熱期。若出現(xiàn)拒奶、嗜睡或呼吸頻率超過60次/分鐘,須立即就醫(yī)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
孕婦手腫了關節(jié)疼怎么辦
腰肌筋膜炎患者要注意什么?

腰肌筋膜炎患者需注意避免久坐久站、控制運動強度、保持正確姿勢、做好保暖防寒、及時就醫(yī)復查。腰肌筋膜炎是腰部肌肉及筋膜的無菌性炎癥,多與勞損、受涼、外傷等因素相關。

1、避免久坐久站

長時間保持同一姿勢會導致腰部肌肉持續(xù)緊張,加重筋膜炎癥。建議每30-40分鐘起身活動,進行簡單的腰部伸展運動,如貓式伸展或側(cè)腰扭轉(zhuǎn)。辦公時可使用腰靠墊分擔壓力,避免直接癱坐或蹺二郎腿。夜間睡眠選擇中等硬度床墊,側(cè)臥時在雙腿間夾枕頭減輕腰椎負擔。

2、控制運動強度

急性期應暫停劇烈運動如深蹲、硬拉等負重訓練,恢復期可逐步進行游泳、慢跑等低沖擊運動。運動前充分熱身10-15分鐘,重點激活核心肌群,運動后配合泡沫軸放松腰背部肌肉。避免突然扭轉(zhuǎn)腰部的動作,打噴嚏或咳嗽時可用手扶墻穩(wěn)定軀干。

3、保持正確姿勢

搬重物時應屈膝下蹲而非彎腰,使物品貼近身體后借助腿部力量站起。坐姿保持腰椎自然生理曲度,電腦屏幕調(diào)整至視線平齊高度。駕駛時調(diào)整座椅使膝蓋略高于髖部,腰部可墊小枕支撐。避免長時間低頭玩手機,必要時將手機舉至視線水平。

4、做好保暖防寒

寒冷刺激易誘發(fā)肌肉痙攣,秋冬季節(jié)可穿戴透氣性好的護腰,夏季避免空調(diào)冷風直吹腰部。每日可用40℃左右熱毛巾外敷患處15-20分鐘,或使用鹽袋熱敷促進局部代謝。淋浴時用熱水沖淋腰部配合輕柔按摩,但皮膚破損時禁止熱敷。

5、及時就醫(yī)復查

若出現(xiàn)下肢麻木、排尿困難或夜間痛醒需立即就診,警惕腰椎間盤突出等并發(fā)癥。遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、鹽酸乙哌立松片等藥物,物理治療可選擇沖擊波或超短波療法。定期復查評估筋膜恢復情況,慢性患者可考慮針灸或浮針治療。

日常飲食可增加三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物減輕炎癥,補充維生素D促進肌肉修復。避免高糖高脂飲食加重代謝負擔,體重超標者需逐步減重。保持150分鐘/周的中等強度有氧運動,如騎自行車或橢圓機訓練,運動時佩戴護腰增強核心穩(wěn)定性。建立疼痛日記記錄誘因,學習腹式呼吸緩解肌肉緊張,癥狀持續(xù)超過2周應及時進行影像學檢查。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
孩子發(fā)燒輸完液后吃了藥后渾身出汗怎么回事

孩子發(fā)燒輸完液后服藥出現(xiàn)渾身出汗可能與藥物作用、體溫調(diào)節(jié)、輸液反應等因素有關。常見原因有退熱藥物作用、體液代謝加快、感染未完全控制等。

1、退熱藥物作用

使用對乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混懸液等退熱藥后,藥物通過抑制前列腺素合成促使體溫調(diào)定點下移,導致出汗散熱。此時出汗屬于正常藥理反應,家長需及時擦干汗液并更換衣物,避免受涼。若伴隨面色蒼白或精神萎靡,需警惕虛脫可能。

2、體液代謝加快

輸液后循環(huán)血量增加會加速腎臟濾過,同時發(fā)熱時代謝率升高促使水分通過汗液排出。這種情況需觀察尿液顏色和尿量,若6小時內(nèi)無排尿或出現(xiàn)眼窩凹陷等脫水表現(xiàn),建議家長立即復診評估電解質(zhì)平衡。

3、感染未完全控制

細菌或病毒感染未徹底清除時,病原體毒素可能持續(xù)刺激體溫中樞。常見于支原體肺炎、化膿性扁桃體炎等疾病,多伴有反復高熱或C反應蛋白升高。需復查血常規(guī)確認感染指標,必要時調(diào)整抗生素如阿奇霉素干混懸劑的使用方案。

4、輸液反應

少數(shù)情況下可能對輸注藥物或液體產(chǎn)生過敏反應,表現(xiàn)為出汗伴皮疹或呼吸困難。多見于青霉素類或頭孢類抗生素輸注后,需立即停止輸液并告知醫(yī)生處理。家長應記錄所用藥物名稱以備后續(xù)診療參考。

5、低血糖反應

發(fā)熱期間能量消耗增加,若進食不足可能出現(xiàn)冷汗、手抖等低血糖癥狀。建議家長準備葡萄糖口服液應急,并少量多次喂養(yǎng)米粥等易消化食物。糖尿病患兒需特別監(jiān)測指尖血糖。

建議家長保持室內(nèi)溫度25℃左右,每小時測量體溫并記錄出汗特征。選擇純棉透氣的衣物,出汗后及時補充口服補液鹽Ⅲ預防脫水。若持續(xù)出汗超過4小時或出現(xiàn)嗜睡、抽搐等癥狀,需急診排除嚴重電解質(zhì)紊亂或神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥。恢復期可適量食用山藥粥、蘋果泥等健脾生津的食物。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腋臭掛什么科

腋臭通常建議掛皮膚科或整形外科。腋臭可能與遺傳因素、汗腺分泌旺盛、細菌感染等因素有關,表現(xiàn)為腋下異味、多汗等癥狀。

1、皮膚科

皮膚科是處理腋臭的常見科室,主要針對由細菌感染或汗腺功能異常引起的異味。醫(yī)生可能通過外用藥物如氯化鋁溶液、酮康唑洗劑等抑制汗腺分泌或殺菌,嚴重者可考慮微波治療或肉毒素注射。若伴隨皮膚炎癥,可能開具莫匹羅星軟膏等抗生素。皮膚科還會評估是否合并真菌感染或其他皮膚病。

2、整形外科

整形外科適用于頑固性腋臭患者,通過手術方式如小切口汗腺刮除術、微創(chuàng)抽吸術等永久性破壞大汗腺。對于藥物治療無效或異味嚴重影響社交的患者,醫(yī)生會評估汗腺分布范圍后選擇合適術式。術后需注意傷口護理,避免感染。部分醫(yī)院開展激光或射頻消融等無創(chuàng)治療,也可在整形外科咨詢。

日常需保持腋下清潔干燥,選擇透氣衣物,避免辛辣刺激食物。癥狀輕微者可先用止汗露或抗菌皂緩解,若異味持續(xù)加重或伴隨紅腫疼痛,應及時就醫(yī)。治療期間遵醫(yī)囑定期復診,術后患者需避免劇烈運動以防傷口裂開。兒童患者家長應協(xié)助清潔并觀察癥狀變化。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
甘草能不能解毒

甘草具有一定的解毒作用,可以緩解部分毒素引起的不適癥狀。甘草的解毒功效主要與其含有的甘草酸、甘草次酸等活性成分有關,這些成分能夠中和毒素、減輕炎癥反應。但甘草并非萬能解毒劑,其解毒效果有限,嚴重中毒時仍需及時就醫(yī)。

甘草對食物或藥物引起的輕微中毒癥狀可能有一定緩解作用。甘草中的甘草酸能與某些重金屬離子結(jié)合,減少其毒性。對于酒精中毒,甘草可促進乙醇代謝,減輕頭暈、惡心等癥狀。食用變質(zhì)食物后出現(xiàn)腹痛腹瀉時,甘草煎水服用有助于抑制腸道細菌過度繁殖。甘草還可減輕某些藥物如烏頭堿、馬錢子堿的毒性反應,降低其對神經(jīng)系統(tǒng)的損害。

甘草無法有效對抗劇毒物質(zhì)或生物毒素。對于農(nóng)藥中毒、毒蘑菇中毒、蛇毒等嚴重中毒情況,單純依賴甘草可能延誤救治時機。部分毒素如氰化物會迅速破壞細胞呼吸功能,需要特異性解毒劑如亞硝酸鈉干預。重金屬中毒需使用二巰丙醇等螯合劑促進排泄。甘草與某些解毒藥物存在相互作用,可能影響解毒效果,需在醫(yī)生指導下配合使用。

使用甘草解毒時需注意用量與禁忌。長期大量服用甘草可能導致假性醛固酮增多癥,出現(xiàn)水腫、高血壓等癥狀。孕婦、高血壓患者、低鉀血癥患者應慎用甘草。建議每日甘草用量不超過10克,連續(xù)使用不超過2周。出現(xiàn)嚴重中毒癥狀如意識障礙、呼吸困難時,應立即撥打急救電話,切勿自行依賴甘草解毒。日??蓚渖倭扛什葑鳛閼陛o助,但需配合規(guī)范醫(yī)療措施。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎移植后體重增長怎么辦

腎移植后體重增長可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制熱量攝入、增加適度運動、監(jiān)測藥物副作用、定期復診評估等方式干預。腎移植后體重異常增加通常由激素類藥物副作用、代謝紊亂、活動量不足、飲食過量、體液潴留等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

術后需減少高鹽高脂食物攝入,每日食鹽量控制在3-5克,避免腌制食品和加工肉類。增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉的比重,用全谷物替代精制碳水,每日蔬菜水果攝入不少于500克。烹飪方式以蒸煮為主,限制油炸食品每周不超過1次。水分攝入需根據(jù)尿量調(diào)整,存在水腫時需遵醫(yī)囑限水。

2、控制熱量攝入

根據(jù)身高體重計算每日所需熱量,通常維持期患者每日攝入25-30千卡/公斤。記錄食物日記避免隱性熱量攝入,戒除含糖飲料和甜點。少量多餐可減少暴飲暴食風險,晚餐熱量占比不超過全日30%。體重增長過快時可采用地中海飲食模式,橄欖油替代動物油脂,堅果作為健康脂肪來源。

3、增加適度運動

術后3個月穩(wěn)定期開始每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳或騎自行車。抗阻訓練每周2-3次,重點鍛煉大肌群,單次訓練不超過30分鐘。運動前后監(jiān)測血壓,避免競技性運動和高強度間歇訓練。出現(xiàn)關節(jié)疼痛或呼吸困難時立即停止活動,術后1年內(nèi)禁止?jié)撍?、跳傘等高壓環(huán)境運動。

4、監(jiān)測藥物副作用

糖皮質(zhì)激素可能誘發(fā)向心性肥胖,需定期檢測血糖和血脂譜。鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司可能引起水鈉潴留,出現(xiàn)眼瞼或下肢水腫時需及時復診。免疫抑制劑與體重相關的代謝異常具有劑量依賴性,不可自行調(diào)整用藥方案。每月測量腰臀比,男性超過0.9、女性超過0.85提示需要藥物評估。

5、定期復診評估

術后3個月內(nèi)每周稱重,穩(wěn)定期每月測量體成分分析。突發(fā)體重增長超過2公斤/周需排查移植腎功能異常。通過雙能X線吸收法監(jiān)測肌肉脂肪比例,必要時進行代謝當量測試調(diào)整運動處方。營養(yǎng)科隨訪每3-6個月1次,內(nèi)分泌代謝異常時啟動多學科會診。

腎移植患者需建立長期體重管理計劃,每日固定時間稱重并記錄。飲食注意補充維生素D和鈣質(zhì)預防骨質(zhì)疏松,避免葡萄柚影響藥物代謝。運動應循序漸進,從10分鐘短時活動開始逐步增量。出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視物模糊等高血壓癥狀或尿量驟減時需緊急就醫(yī)。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)有助于維持代謝穩(wěn)定,術后1年內(nèi)體重波動幅度建議控制在5%以內(nèi)。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
寶寶由母乳轉(zhuǎn)奶粉吐奶是什么原因

寶寶由母乳轉(zhuǎn)奶粉吐奶可能與喂養(yǎng)方式不當、奶粉不適應、胃腸功能未成熟、過敏反應、胃食管反流等因素有關。建議家長觀察吐奶頻率和伴隨癥狀,必要時就醫(yī)排查病理因素。

1、喂養(yǎng)方式不當

奶瓶喂養(yǎng)時若奶嘴孔過大或喂養(yǎng)姿勢不正確,可能導致寶寶吞咽過多空氣。母乳與奶粉的流速差異會使寶寶短期內(nèi)難以調(diào)整吸吮節(jié)奏。家長需選擇適合月齡的奶嘴,保持45度半臥位喂養(yǎng),喂奶后豎抱拍嗝15分鐘以上,避免立即平躺或劇烈活動。

2、奶粉不適應

配方奶粉的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)、乳糖含量等與母乳存在差異,部分寶寶腸道缺乏相應消化酶。表現(xiàn)為吐奶伴腹脹、哭鬧,大便中出現(xiàn)奶瓣??蓢L試過渡期混合喂養(yǎng),逐步增加奶粉比例,或更換為部分水解蛋白奶粉。若持續(xù)2周未改善需咨詢醫(yī)生。

3、胃腸功能未成熟

嬰兒賁門括約肌發(fā)育不完善,胃呈水平位,轉(zhuǎn)奶期更易出現(xiàn)生理性吐奶。多發(fā)生在喂奶后30分鐘內(nèi),吐奶量少且無痛苦表情。建議少量多次喂養(yǎng),單次奶量減少20-30毫升,喂奶間隔縮短至2-2.5小時,避免過度喂養(yǎng)。

4、牛奶蛋白過敏

免疫系統(tǒng)對奶粉中β-乳球蛋白等成分產(chǎn)生過敏反應,除吐奶外可能出現(xiàn)濕疹、血便等。需就醫(yī)進行過敏原檢測,確診后需改用深度水解配方奶粉或氨基酸配方奶粉,哺乳期母親也需回避乳制品。常見于有過敏家族史的嬰兒。

5、胃食管反流病

病理性反流可導致噴射性嘔吐、體重增長緩慢,需通過24小時食管pH監(jiān)測確診。醫(yī)生可能建議使用枸櫞酸莫沙必利顆粒、磷酸鋁凝膠等藥物,嚴重者需進行Nissen胃底折疊術。喂養(yǎng)時需保持頭高腳低位,輔食添加后選擇稠厚食物。

轉(zhuǎn)奶期間家長應記錄吐奶時間、性狀及伴隨癥狀,選擇在寶寶健康狀態(tài)下逐步轉(zhuǎn)換奶粉品牌。每次轉(zhuǎn)奶需持續(xù)3-5天適應期,避免頻繁更換奶粉。若吐奶伴隨發(fā)熱、精神萎靡、嘔吐物帶血或膽汁,需立即就醫(yī)排除腸梗阻等急癥。日??蛇M行腹部順時針按摩促進胃腸蠕動,喂奶后保持直立位30分鐘以上。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
十二指腸癌還能活多久?

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