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4x3毫米的腎結(jié)石通常無(wú)須碎石治療，主要通過(guò)多飲水、藥物排石、運(yùn)動(dòng)輔助及定期復(fù)查等方式處理。腎結(jié)石的治療方式主要有自然排出、藥物溶石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石。
1、自然排出直徑小于5毫米的結(jié)石多數(shù)可通過(guò)大量飲水及適度運(yùn)動(dòng)自然排出，建議每日飲水量超過(guò)2000毫升，跳躍運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)。
2、藥物溶石尿酸類(lèi)結(jié)石可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液，或服用別嘌醇抑制尿酸生成，同時(shí)搭配坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌促進(jìn)排石。
3、體外碎石若結(jié)石滯留超過(guò)4周或引發(fā)腎積水，可考慮體外沖擊波碎石術(shù)，該技術(shù)通過(guò)聚焦沖擊波將結(jié)石粉碎為小于2毫米的顆粒便于排出。
4、輸尿管鏡取石對(duì)于輸尿管下段嵌頓性結(jié)石，可采用輸尿管鏡鈥激光碎石術(shù)直接粉碎并取出結(jié)石，術(shù)后需留置雙J管2-4周預(yù)防輸尿管狹窄。
日常需限制高草酸食物攝入，定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化，若出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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