來源：博禾知道
45人閱讀
熬夜導(dǎo)致的黑眼圈可通過冷敷、規(guī)律作息、局部護(hù)理、醫(yī)美手段等方式改善。黑眼圈通常由血液循環(huán)不良、皮膚老化、色素沉積、遺傳因素等原因引起。
1、冷敷：用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼周，有助于收縮血管減輕浮腫，適合短期熬夜后急救使用。
2、規(guī)律作息：保證每天7-8小時睡眠，避免連續(xù)熬夜，長期作息紊亂會導(dǎo)致毛細(xì)血管持續(xù)擴(kuò)張加重色素沉積。
3、局部護(hù)理：使用含維生素K或咖啡因的眼霜，維生素K能改善凝血功能減輕淤血，咖啡因可促進(jìn)局部微循環(huán)。
4、醫(yī)美手段：頑固性黑眼圈可考慮激光治療或填充術(shù)，激光能分解皮下色素，透明質(zhì)酸填充可改善結(jié)構(gòu)性陰影。
日常可多攝取富含維生素C的柑橘類水果，避免用力揉搓眼周皮膚，持續(xù)兩周未改善建議就診排查貧血或肝腎疾病。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢