來源:博禾知道
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外陰瘙癢可通過保持清潔干燥、避免刺激物、選擇透氣衣物、調(diào)整飲食等方式緩解。
1、保持清潔干燥每日用溫水清洗外陰,避免使用堿性肥皂或洗液,清洗后輕輕擦干,減少局部潮濕。
2、避免刺激物避免使用含香料或染料的衛(wèi)生巾、護(hù)墊,不穿緊身化纖內(nèi)褲,減少摩擦和化學(xué)刺激。
3、選擇透氣衣物穿著棉質(zhì)寬松內(nèi)褲和衣物,保持會陰部通風(fēng)透氣,避免長時間穿潮濕泳衣或運動服。
4、調(diào)整飲食減少辛辣刺激食物攝入,適量補(bǔ)充含益生菌的酸奶,多飲水幫助代謝廢物排出。
若瘙癢持續(xù)或伴隨異常分泌物,建議及時婦科就診明確病因,避免自行使用藥物沖洗。
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