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水煮蛋怎么減肥?
來源:博禾知道
37人閱讀
問題描述:水煮蛋怎么減肥?
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:你早上和中午能夠一個(gè)雞蛋一根黃瓜,早晨一根黃瓜,這方式減肥是有肯定其實(shí)效果的,至于反不反彈這就要看你身體的消化吸收成分了,黃瓜自身是沒有糖份,也能消化吸收黃瓜的熱量,肚子不大概太餓的。想不停維持苗條鍛煉和健康飲食是減肥的真正方式。
怎么減肥
減肥
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