來源:博禾知道
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產(chǎn)婦坐月子可通過科學(xué)飲食、適度活動、情緒調(diào)節(jié)、傷口護(hù)理等方式調(diào)養(yǎng)。坐月子期間需關(guān)注身體恢復(fù)與心理健康,避免受涼勞累。
1、科學(xué)飲食多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶,搭配新鮮蔬菜水果補充維生素,少量多餐避免胃腸負(fù)擔(dān),忌生冷辛辣刺激食物。
2、適度活動產(chǎn)后24小時可床邊活動促進(jìn)惡露排出,逐步增加散步等低強(qiáng)度運動,避免久臥導(dǎo)致靜脈血栓。
3、情緒調(diào)節(jié)家人應(yīng)多陪伴溝通緩解焦慮,保證充足睡眠,必要時尋求專業(yè)心理疏導(dǎo),預(yù)防產(chǎn)后抑郁。
4、傷口護(hù)理保持會陰或剖腹產(chǎn)傷口清潔干燥,遵醫(yī)囑使用碘伏消毒,觀察紅腫滲液情況及時就醫(yī)。
注意室內(nèi)通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng),42天后復(fù)查評估恢復(fù)情況,哺乳期繼續(xù)補充鈣鐵等營養(yǎng)素。
CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
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