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晚上痛經(jīng)痛的睡不著怎么辦

來源:博禾知道

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問題描述:晚上痛經(jīng)痛的睡不著怎么辦

醫(yī)生回答(1)

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晚上失眠睡不著怎么辦
晚上失眠睡不著可以通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境和放松身心來緩解,必要時可尋求醫(yī)生幫助使用藥物或心理治療。失眠可能由壓力、環(huán)境不適或健康問題引起,針對不同原因采取相應(yīng)措施可有效改善睡眠質(zhì)量。 1. 調(diào)整作息是改善失眠的基礎(chǔ)。保持規(guī)律的作息時間,每天盡量在同一時間上床和起床,避免白天長時間午睡。睡前避免使用電子設(shè)備,減少藍(lán)光對大腦的刺激。建立固定的睡前儀式,如泡腳、閱讀或聽輕音樂,幫助身體進(jìn)入放松狀態(tài)。 2. 改善睡眠環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量。確保臥室安靜、黑暗和適宜的溫度,選擇舒適的床墊和枕頭。睡前避免攝入咖啡因、酒精或大量食物,以免影響入睡。可以使用香薰或白噪音營造放松氛圍,幫助更快入睡。 3. 放松身心是緩解失眠的關(guān)鍵。通過深呼吸、冥想或漸進(jìn)性肌肉放松練習(xí),減輕壓力和焦慮。白天進(jìn)行適度運(yùn)動,如散步、瑜伽或游泳,有助于晚上更好地入睡。如果長期失眠,可考慮心理咨詢或認(rèn)知行為療法,改變不良的睡眠習(xí)慣和思維模式。 4. 藥物治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。對于短期失眠,可考慮使用非處方助眠藥物,如褪黑素或抗組胺藥。長期失眠患者可能需要處方藥物,如苯二氮卓類藥物或非苯二氮卓類藥物。中藥調(diào)理如酸棗仁湯或安神補(bǔ)腦液也可作為輔助治療。 5. 飲食調(diào)理有助于改善睡眠。睡前飲用溫牛奶或蜂蜜水,有助于放松神經(jīng)。日常飲食中增加富含色氨酸的食物,如香蕉、堅(jiān)果和全谷物,促進(jìn)褪黑素分泌。避免辛辣、油膩或過甜的食物,以免影響消化和睡眠。 晚上失眠睡不著可以通過多種方法緩解,關(guān)鍵在于找到適合自己的方式并堅(jiān)持執(zhí)行。如果失眠持續(xù)影響生活質(zhì)量,應(yīng)及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助,避免發(fā)展為慢性失眠或其他健康問題。通過綜合調(diào)理,大多數(shù)人可以恢復(fù)良好的睡眠狀態(tài),提高生活質(zhì)量和健康水平。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
為什么晚晚都睡不著覺
失眠問題可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境和尋求專業(yè)幫助來解決,常見原因包括壓力、作息不規(guī)律和不良睡眠環(huán)境。治療失眠需要從多方面入手,包括心理疏導(dǎo)、藥物干預(yù)和生活方式調(diào)整。 1. 壓力過大是導(dǎo)致失眠的常見原因。工作、學(xué)習(xí)或生活中的壓力會讓人難以放松,導(dǎo)致入睡困難。建議通過冥想、深呼吸或瑜伽等方式緩解壓力,幫助身心放松。如果壓力持續(xù)影響睡眠,可以尋求心理咨詢師的幫助,進(jìn)行認(rèn)知行為治療。 2. 作息不規(guī)律會擾亂生物鐘,導(dǎo)致失眠。建議每天固定時間上床和起床,避免在白天長時間午睡。睡前避免使用電子設(shè)備,因?yàn)樗{(lán)光會抑制褪黑素的分泌,影響入睡。可以嘗試在睡前閱讀紙質(zhì)書籍或聽輕音樂,幫助身體進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 3. 不良的睡眠環(huán)境也會影響睡眠質(zhì)量。臥室應(yīng)保持安靜、黑暗和適宜的溫度。避免在臥室放置過多的電子設(shè)備,減少噪音干擾??梢赃x擇舒適的床墊和枕頭,確保身體在睡眠中得到充分支撐。 4. 飲食和運(yùn)動對睡眠也有重要影響。避免在睡前攝入咖啡因、酒精或高糖食物,這些物質(zhì)會刺激神經(jīng)系統(tǒng),影響入睡。適量運(yùn)動有助于改善睡眠,但應(yīng)避免在睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動,以免身體過度興奮??梢赃x擇在白天進(jìn)行散步、慢跑或瑜伽等輕度運(yùn)動。 5. 如果失眠問題持續(xù)存在,建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具助眠藥物,如唑吡坦、艾司唑侖或佐匹克隆。這些藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免長期依賴。同時,醫(yī)生可能會建議進(jìn)行睡眠監(jiān)測,排除潛在的睡眠障礙,如睡眠呼吸暫停綜合征。 失眠問題需要從多方面進(jìn)行干預(yù),包括調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境和尋求專業(yè)幫助。通過綜合治療,大多數(shù)人的睡眠質(zhì)量可以得到顯著改善。如果失眠問題持續(xù)影響生活質(zhì)量,應(yīng)及時就醫(yī),避免病情加重。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
睡不著腦子里胡思亂想控制不住
睡不著且腦子里胡思亂想控制不住,可以通過調(diào)整作息、放松練習(xí)和必要時尋求專業(yè)幫助來改善。這種情況通常與壓力、焦慮或睡眠習(xí)慣不良有關(guān)。 1. 調(diào)整作息時間。保持規(guī)律的睡眠時間,每天在同一時間上床和起床,幫助身體建立生物鐘。避免在睡前使用電子設(shè)備,因?yàn)樗{(lán)光會抑制褪黑素的分泌,影響入睡。睡前可以嘗試進(jìn)行一些放松活動,如閱讀、聽輕音樂或泡熱水澡,幫助身心放松。 2. 放松練習(xí)。深呼吸、冥想或漸進(jìn)性肌肉放松等練習(xí)可以幫助緩解焦慮和胡思亂想。深呼吸練習(xí)可以通過緩慢吸氣、屏氣和呼氣來放松身體。冥想可以幫助集中注意力,減少雜念。漸進(jìn)性肌肉放松則通過逐步放松身體各個部位的肌肉,達(dá)到全身放松的效果。 3. 尋求專業(yè)幫助。如果自我調(diào)整無效,建議咨詢心理醫(yī)生或睡眠專家。認(rèn)知行為療法(CBT)是一種有效的心理治療方法,可以幫助改變消極的思維模式,改善睡眠質(zhì)量。藥物治療如苯二氮卓類藥物或非苯二氮卓類藥物也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,但需注意藥物的依賴性和副作用。 4. 改善睡眠環(huán)境。確保臥室安靜、黑暗和涼爽,使用舒適的床墊和枕頭。避免在臥室進(jìn)行與睡眠無關(guān)的活動,如工作或看電視,幫助大腦將臥室與睡眠聯(lián)系起來。 5. 飲食調(diào)節(jié)。避免在睡前攝入咖啡因、酒精或大量食物,這些都會影響睡眠質(zhì)量??梢試L試在睡前喝一杯溫牛奶或草本茶,如洋甘菊茶,幫助放松和促進(jìn)睡眠。 睡不著且腦子里胡思亂想控制不住,可以通過調(diào)整作息、放松練習(xí)和必要時尋求專業(yè)幫助來改善。保持規(guī)律的睡眠時間,進(jìn)行放松練習(xí),改善睡眠環(huán)境和飲食調(diào)節(jié)都是有效的方法。如果自我調(diào)整無效,建議咨詢心理醫(yī)生或睡眠專家,尋求專業(yè)治療和指導(dǎo)。通過這些方法,可以逐步改善睡眠質(zhì)量,減少胡思亂想的情況,幫助恢復(fù)正常的睡眠模式。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎氣虛會失眠睡不著嗎
腎虛一般會造成失眠的癥狀,如果是腎陰虛,通常會出現(xiàn)身體乏力,也會出現(xiàn)失眠多夢或是手腳心發(fā)熱有時還會出現(xiàn)記憶力減退和腰膝酸軟的癥狀。腎虛一般是由于不良的生活習(xí)慣或是過度頻繁的性生活造成的,通??梢赃m當(dāng)服用補(bǔ)腎益氣的藥物來調(diào)理腎虛癥狀,日常在飲食中可以吃一些溫補(bǔ)腎陽的食物,例如牡蠣和黑豆都可以起到很好的補(bǔ)腎作用。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
睡不著看什么科最好
睡不著可以掛神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科進(jìn)行專業(yè)評估和治療。睡眠障礙可能與神經(jīng)系統(tǒng)、心理狀態(tài)或生活習(xí)慣等多種因素相關(guān),需根據(jù)具體原因制定個性化治療方案。 1. 神經(jīng)內(nèi)科主要針對與神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)的睡眠問題,如失眠、睡眠呼吸暫停等。醫(yī)生可能會建議進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測,了解睡眠結(jié)構(gòu),并根據(jù)結(jié)果開具藥物或非藥物治療方案。常用藥物包括苯二氮卓類藥物、非苯二氮卓類藥物,非藥物治療如認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等。 2. 精神心理科則關(guān)注心理因素導(dǎo)致的睡眠障礙,如焦慮、抑郁等。醫(yī)生會通過心理評估確定是否存在情緒問題,并制定心理治療或藥物治療計(jì)劃。心理治療包括認(rèn)知行為療法、正念療法等,藥物可能包括抗抑郁藥、抗焦慮藥等。 3. 生活方式的調(diào)整對改善睡眠質(zhì)量至關(guān)重要。建立規(guī)律的作息時間,避免睡前使用電子設(shè)備,保持臥室環(huán)境安靜、舒適。飲食方面,避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì),晚餐不宜過飽。適度運(yùn)動有助于緩解壓力,但避免在睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動。 4. 如果睡眠問題持續(xù)影響日常生活,建議盡早就醫(yī),避免延誤治療。醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定綜合治療方案,幫助患者恢復(fù)健康的睡眠模式。 睡眠障礙的治療需要結(jié)合專業(yè)醫(yī)療建議和生活方式的調(diào)整,通過多方面的努力,可以有效改善睡眠質(zhì)量,提升整體健康水平。若癥狀持續(xù)或加重,務(wù)必及時就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
血糖高為什么睡不著
由于血糖高而導(dǎo)致睡不著覺的情況發(fā)生,一般都是由于以下幾個因素決定的:1.在血糖升高的時候,尿糖就會升高,就會導(dǎo)致滲透性利尿,患者就會表現(xiàn)為多尿,頻繁上廁所會導(dǎo)致睡不著覺。2.血糖高的時候,患者會表現(xiàn)為口渴,頻繁想要喝水,也是導(dǎo)致睡不著覺的一個原因。3.還有血糖高的患者,有的會表現(xiàn)為頭暈等身體諸多不適癥狀,任何身體的不適都可以導(dǎo)致影響睡眠的。所以當(dāng)發(fā)生血糖高的時候,要積極處理,控制飲食,增加運(yùn)動,應(yīng)用合理的藥物,把血糖控制在理想的范圍,就會改善睡眠的狀態(tài)。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
失眠睡不著有什么好的方法解決
失眠的治療方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、心理干預(yù)和藥物治療。改善睡眠環(huán)境、建立規(guī)律作息、放松心情是基礎(chǔ),必要時可結(jié)合藥物或?qū)I(yè)治療。 1. 調(diào)整生活習(xí)慣:保持規(guī)律的作息時間,每天固定時間上床和起床,避免白天小睡。睡前避免攝入咖啡因、酒精和尼古丁等刺激性物質(zhì)。晚餐不宜過飽,睡前2小時內(nèi)避免大量進(jìn)食。創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境,保持臥室安靜、黑暗、溫度適宜。 2. 心理干預(yù):失眠常與壓力、焦慮等心理因素有關(guān)。嘗試放松訓(xùn)練,如深呼吸、冥想或漸進(jìn)性肌肉放松法。認(rèn)知行為療法可幫助調(diào)整對睡眠的負(fù)面認(rèn)知,減少對失眠的過度擔(dān)憂。記錄睡眠日記,追蹤睡眠模式,找出潛在影響因素。 3. 藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,短期使用鎮(zhèn)靜催眠藥如唑吡坦、佐匹克隆或艾司佐匹克隆。褪黑素類藥物可調(diào)節(jié)睡眠-覺醒周期,適用于晝夜節(jié)律紊亂者。中藥如酸棗仁湯、天王補(bǔ)心丹等也有助改善睡眠。 4. 其他方法:適度運(yùn)動有助于改善睡眠質(zhì)量,但避免在睡前3小時內(nèi)進(jìn)行劇烈運(yùn)動。芳香療法如薰衣草精油可幫助放松。音樂療法、白噪音等輔助手段也可嘗試。 長期失眠需及時就醫(yī),排除潛在疾病如抑郁癥、焦慮癥、睡眠呼吸暫停等。醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化治療方案,必要時進(jìn)行多導(dǎo)睡眠圖檢查。保持積極心態(tài),相信通過綜合干預(yù),失眠問題是可以得到有效改善的。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
白天能睡著晚上睡不著是什么原因
白天能睡著晚上睡不著可能是晝夜節(jié)律紊亂或睡眠環(huán)境不佳導(dǎo)致的,調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境有助于恢復(fù)正常睡眠。晝夜節(jié)律紊亂通常與不規(guī)律的生活習(xí)慣、過度使用電子設(shè)備或長期熬夜有關(guān),而睡眠環(huán)境不佳可能包括光線過強(qiáng)、噪音干擾或床具不舒適等因素。治療方面,建議建立規(guī)律的作息時間,避免白天長時間小睡,減少睡前使用電子設(shè)備,保持臥室安靜、黑暗和適宜溫度,同時可以嘗試放松技巧如深呼吸或冥想。 1. 晝夜節(jié)律紊亂是導(dǎo)致白天能睡著晚上睡不著的主要原因之一。人體的生物鐘受到光線、飲食和活動等因素的影響,不規(guī)律的生活習(xí)慣如熬夜、頻繁倒班或跨時區(qū)旅行會打亂生物鐘。過度使用電子設(shè)備,尤其是睡前使用手機(jī)、電腦等,會抑制褪黑素的分泌,進(jìn)一步影響睡眠。為了調(diào)整晝夜節(jié)律,建議每天固定時間起床和入睡,避免白天長時間小睡,尤其是下午3點(diǎn)以后。白天多接觸自然光,晚上減少使用電子設(shè)備,保持臥室光線柔和。 2. 睡眠環(huán)境不佳也會影響夜間睡眠質(zhì)量。光線過強(qiáng)、噪音干擾或床具不舒適都會導(dǎo)致難以入睡或頻繁醒來。臥室應(yīng)保持安靜、黑暗和適宜溫度,建議使用遮光窗簾、耳塞或白噪音機(jī)來改善環(huán)境。床墊和枕頭應(yīng)選擇適合個人舒適度的產(chǎn)品,避免過硬或過軟。睡前可以泡熱水澡或喝一杯溫牛奶,幫助身體放松。此外,避免在睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動或攝入刺激性飲料如咖啡、濃茶等。 3. 心理壓力和焦慮是影響睡眠的常見因素。白天可能因?yàn)槊β祷蚍中亩菀兹胨?,但到了晚上,壓力和焦慮會讓人難以放松。嘗試放松技巧如深呼吸、冥想或漸進(jìn)性肌肉放松,有助于緩解緊張情緒。建立睡前放松儀式,如閱讀、聽輕音樂或進(jìn)行簡單的伸展運(yùn)動,可以幫助身心進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果長期存在睡眠問題,建議咨詢醫(yī)生或心理專家,評估是否存在焦慮癥或抑郁癥等心理問題。 白天能睡著晚上睡不著的原因包括晝夜節(jié)律紊亂、睡眠環(huán)境不佳和心理壓力等,通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境和放松技巧可以有效改善睡眠質(zhì)量。建立規(guī)律的作息時間,減少白天小睡,避免睡前使用電子設(shè)備,保持臥室安靜、黑暗和適宜溫度,嘗試放松技巧如深呼吸或冥想,有助于恢復(fù)正常睡眠。如果問題持續(xù),建議咨詢醫(yī)生或心理專家,評估是否存在潛在的健康問題。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
甲溝炎漲疼睡不著覺怎么辦?
甲溝炎開始時,有腫脹和疼痛,因?yàn)橹讣咨w或細(xì)菌感染,里面感覺很厚,有必要去醫(yī)院診斷感染是否已經(jīng)潰爛,如有嚴(yán)重炎癥,傷口應(yīng)局部消毒,并進(jìn)行全身抗炎治療。平時注意腳趾保養(yǎng),洗手后和睡覺前,擦一些橄欖油或護(hù)膚霜,以增強(qiáng)指甲槽周圍皮膚的抗病能力。這個是局部的地方抵抗力降低,細(xì)菌感染導(dǎo)致的,建議您去正規(guī)醫(yī)院看外科,進(jìn)行部分拔甲治療,然后進(jìn)行包扎,每天堅(jiān)持換藥,同時應(yīng)用消炎藥進(jìn)行治療就可以了。平時注意足部的衛(wèi)生,穿寬松透氣性好的鞋,注意走路姿勢,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意腳部清潔等等,慢慢就會改善的。
王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
晚上睡不著覺的治療方法
晚上睡不著覺的治療方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、心理干預(yù)和藥物治療。失眠的原因可能涉及生理、心理和環(huán)境等多方面因素,通過綜合治療可以有效改善睡眠質(zhì)量。 1、調(diào)整生活習(xí)慣:建立規(guī)律的作息時間是改善失眠的基礎(chǔ)。每天固定時間上床和起床,避免白天長時間午睡。睡前避免攝入咖啡因、酒精和尼古丁等刺激性物質(zhì)。晚餐不宜過飽,睡前可以喝一杯溫牛奶或吃少量碳水化合物,如全麥面包,有助于放松身心。睡前1小時避免使用電子設(shè)備,減少藍(lán)光對睡眠的干擾。 2、心理干預(yù):失眠常與焦慮、壓力等心理因素相關(guān)。認(rèn)知行為療法CBT-I是治療失眠的有效方法,通過改變對睡眠的錯誤認(rèn)知和不良習(xí)慣,幫助患者建立健康的睡眠模式。放松訓(xùn)練如漸進(jìn)性肌肉放松、深呼吸練習(xí)和冥想,可以緩解緊張情緒,促進(jìn)睡眠。記錄睡眠日記,分析睡眠模式和影響因素,有助于找到失眠的具體原因。 3、藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,短期使用助眠藥物可以幫助緩解嚴(yán)重失眠。常用藥物包括苯二氮卓類藥物如艾司唑侖、非苯二氮卓類藥物如唑吡坦,以及褪黑素受體激動劑如雷美爾通。長期使用藥物需謹(jǐn)慎,避免依賴和副作用。中藥如酸棗仁、柏子仁等也有一定的助眠效果,但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。 失眠的治療需要綜合考慮生活習(xí)慣、心理狀態(tài)和藥物干預(yù),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療方案。通過堅(jiān)持治療和調(diào)整生活方式,大多數(shù)失眠患者可以逐步恢復(fù)正常的睡眠模式,提高生活質(zhì)量。如果失眠持續(xù)影響日常生活,應(yīng)及時就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
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焦慮就像腦子里住進(jìn)了一只不停轉(zhuǎn)圈的倉鼠,越想讓它停下,它跑得越歡。那些讓你“深呼吸”“喝熱水”的建議,是不是試過發(fā)現(xiàn)根本...
讓肝輕松了,臉自然發(fā)光,人也會越來越有底氣。
肝臟就像身體的“凈化工廠”,每天默默處理著各種代謝廢物。當(dāng)它超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)時,最先發(fā)出警.報的往往不是體檢報告,而是你的皮膚??...
老年人要少吃豆腐和稀飯?醫(yī)生提醒多次,可惜很多人沒在意
老年人飲食確實(shí)需要特別注意,但關(guān)于“少吃豆腐和稀飯”的說法需要辯證看待。這兩種食物本身并非洪水猛獸,關(guān)鍵要看怎么吃、吃多...
萬艾可的作用與功效是什么?
雖然每一位男性朋友都希望自己可以很好的滿足另一半的性需求,但是有些男性朋友會在不同年齡段出現(xiàn)不同程度的性能問題,而引起男性性功能問題和他們平時的頻繁性生活,熬夜,喝酒等一些不良習(xí)慣有關(guān),但是不管是哪種性功能問題,建議男性朋友一旦發(fā)現(xiàn)就要及時治療,切忌不能覺得不
博樂欣不良反應(yīng)是什么?副作用多不多
冬季是抑郁癥發(fā)病幾率相對較高的季節(jié),很多的朋友們由于生活方式的改變而導(dǎo)致了疾病的發(fā)生,該疾病屬于相對比較嚴(yán)重的一種心理疾病,也是屬于精神疾病的一種,對于患者來講要多了解一些疾病的相關(guān)知識,掌握正確的預(yù)防和護(hù)理方法,那么博樂欣不良反應(yīng)是什么?副作用多不多?博樂欣
恩華藥業(yè)中期凈利潤4277萬元 同比增長44%
7月30日訊恩華藥業(yè)周四晚間發(fā)布了2010年半年報。2010年上半年,恩華藥業(yè)實(shí)現(xiàn)銷售收入6.36億元,同比增長15.61%;實(shí)現(xiàn)利潤總額4792.16億元,同比增長40.76%;實(shí)現(xiàn)凈利潤(歸屬于上市公司股東)4276.71萬元,同比增長44.20%。恩華藥業(yè)表示,報告期內(nèi)主營業(yè)務(wù)綜合毛利率基本穩(wěn)定;原料藥的毛利率下降幅度較大,主要系銷售的產(chǎn)品結(jié)構(gòu)變化所致;神經(jīng)類制劑的毛利率下降幅度較大,系銷售
安福達(dá)這個藥物是不是適用于前列腺增生的?
前列腺增生給男性帶來的健康影響是蠻大的,對于前列腺增生出現(xiàn)了要及時重視一下的,如果出現(xiàn)了要及時重視一下的,尤其是一些難受癥狀的到來,也會嚴(yán)重的影響到老年男性正常的休息和生活,前列腺增生發(fā)生了要重視起來的,那么安福達(dá)這個藥物是不是適用于前列腺增生的?對于藥物使用
膜固思達(dá)適合什么人使用
沒有人希望自己的身體會出現(xiàn)健康上的疾病,可是總是會有人在不知不覺之間與疾病之間產(chǎn)生的關(guān)系,比如有的人出現(xiàn)了胃潰瘍,有的人出現(xiàn)了急性胃炎,還有的人出現(xiàn)了慢性胃炎,這都是一些比較痛苦的疾病,可以選擇使用一些藥物來進(jìn)行治療,那么膜固思達(dá)適合什么人使用?膜固思達(dá)適應(yīng)癥
倍博特使用過量咋辦
高血壓是生活中比較常見的疾病了,如果長期吃過于油膩的食物或是睡眠不足等都可能會引發(fā)高血壓,高血壓屬于比較嚴(yán)重的疾病了,不及時治療可能會伴隨其他疾病出現(xiàn),倍博特是心腦血管疾病的一種藥物,下面來了解一下倍博特使用過量咋辦?倍博特藥物過量:目前尚未獲得服用本品過量事
人胰島素使用期間會產(chǎn)生的副作用有哪些
糖尿病的出現(xiàn)可能與胰島素的分泌有密切的關(guān)系,如果是因?yàn)橐葝u素的分泌不足而引起的血糖升高,那么就可以通過注射胰島素來進(jìn)行治療,當(dāng)然很多人也會擔(dān)心,在使用相關(guān)藥物的過程中會出現(xiàn)副作用的問題,人胰島素使用期間會產(chǎn)生的副作用有哪些?人胰島素適應(yīng)癥是Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病,據(jù)
廣東臺城制藥股份有限公司
股票代碼:002728股票簡稱:臺城制藥公告編號:2016-029廣東臺城制藥股份有限公司關(guān)于證券事務(wù)代表辭職的公告本公司及董事會全體成員保證信息披露內(nèi)容的真實(shí)、準(zhǔn)確和完整,沒有虛假記載、誤導(dǎo)性陳述或重大遺漏。公司董事會于近日收到公司證券事務(wù)代表江文捷先生的辭職報告,江文捷先生因個人原因申請辭去公司證券事務(wù)代表職務(wù),辭職后將不再擔(dān)任公司的任何職務(wù),其辭職報告自送達(dá)公司董事會時生效。公司董事會對江文
恩華藥業(yè):精麻藥品的專業(yè)生產(chǎn)企業(yè)
恩華藥業(yè)是一家以麻醉類和精神類藥品為主營業(yè)務(wù),輔以商業(yè)流通和其他藥品生產(chǎn)的醫(yī)藥類民營企業(yè),公司的麻醉類藥品和精神類藥品在各自的細(xì)分領(lǐng)域都保持著較高的市場分額,在大家對精神領(lǐng)域健康的認(rèn)識日益科學(xué),更多的醫(yī)生和患者能夠正視精神疾病并采取適合的藥物治療的大背景下,公司具有較好的發(fā)展前景;母公司的主要產(chǎn)品麻醉類的力月西和福爾利以及抗精神分裂癥的利培酮都是相關(guān)領(lǐng)域的主要應(yīng)用品種,公司在這些品種上具有較大的優(yōu)
新華制藥第三季度凈利潤下滑近四成
新華制藥(000756)前三季度增收不增利,其中第三季度利潤下滑明顯。21日公司三季報稱,前三季度實(shí)現(xiàn)營業(yè)總收入22.66億元,同比增長10.755;實(shí)現(xiàn)歸屬上市公司股東凈利潤8001.23萬元,同比下滑10.80%。7-9月實(shí)現(xiàn)歸屬上市公司股東凈利潤1931.02萬元,同比下降39.31%。前三季度子公司淄博新華-百利高公司盈利狀況的同比下降影響了公司業(yè)績。同時,公司募集資金投資的針劑(GMp)
耳朵里面痛流黃水什么原因

耳朵里面痛流黃水可能與外耳道炎、中耳炎、鼓膜穿孔、外耳道濕疹等因素有關(guān),需結(jié)合具體癥狀及檢查明確診斷。

1、外耳道炎

挖耳或進(jìn)水導(dǎo)致細(xì)菌感染,表現(xiàn)為耳痛、黃色分泌物。可用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、硼酸酒精滴耳液抗感染,避免抓撓耳道。

2、中耳炎

感冒后病原體經(jīng)咽鼓管逆行感染,伴耳悶、聽力下降。需使用頭孢克洛、阿莫西林、桉檸蒎腸溶軟膠囊,化膿性中耳炎需穿刺引流。

3、鼓膜穿孔

外傷或炎癥導(dǎo)致鼓膜破損,出現(xiàn)耳痛、流膿。急性期用洛美沙星滴耳液,口服阿奇霉素,較大穿孔需行鼓膜修補(bǔ)術(shù)。

4、外耳道濕疹

過敏或潮濕刺激引發(fā)瘙癢滲液,可見黃色結(jié)痂。局部涂抹氫化可的松乳膏,口服氯雷他定,保持耳道干燥。

出現(xiàn)耳道流膿需及時清理分泌物,避免游泳或耳道進(jìn)水,忌辛辣食物,癥狀持續(xù)超過3天或伴發(fā)熱應(yīng)就診耳鼻喉科。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
卵巢囊腫手術(shù)后疼痛怎么辦

卵巢囊腫手術(shù)后疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理緩解、體位調(diào)整、心理疏導(dǎo)等方式改善。術(shù)后疼痛通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織粘連、個體差異等因素引起。

1、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥,可抑制前列腺素合成緩解炎性疼痛。麻醉性鎮(zhèn)痛藥如鹽酸曲馬多片適用于中重度疼痛。

2、物理緩解

術(shù)后24小時后可用溫?zé)崦砭植繜岱?,促進(jìn)血液循環(huán)。低頻電刺激儀通過阻斷痛覺傳導(dǎo)減輕不適,每日重復(fù)進(jìn)行2次,每次不超過20分鐘。

3、體位調(diào)整

半臥位可減輕腹部張力,側(cè)臥時膝間墊軟枕避免傷口牽拉。早期床上翻身需家屬協(xié)助,避免突然改變體位導(dǎo)致疼痛加劇。

4、心理疏導(dǎo)

疼痛敏感者可通過正念呼吸訓(xùn)練降低焦慮,家屬應(yīng)避免在患者面前表現(xiàn)過度擔(dān)憂。術(shù)后3天持續(xù)劇痛需排除感染或出血等并發(fā)癥。

術(shù)后飲食選擇小米粥、蒸蛋羹等易消化食物,避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。兩周內(nèi)禁止盆浴或劇烈運(yùn)動,切口愈合前使用醫(yī)用腹帶保護(hù)。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
去除牙上煙漬的方法有哪些

去除牙上煙漬的方法主要有超聲波潔牙、冷光美白、化學(xué)漂白、日常護(hù)理等。

1、超聲波潔牙

通過高頻振動去除牙齒表面煙漬及牙結(jié)石,需由專業(yè)牙科醫(yī)師操作,適合煙漬較厚或伴有牙結(jié)石者。

2、冷光美白

利用藍(lán)光激活美白劑氧化分解色素,需在診所完成,效果可維持較長時間,但對重度煙漬可能需多次治療。

3、化學(xué)漂白

使用含過氧化脲的家用美白牙貼或凝膠,需按說明書規(guī)律使用,適合輕度煙漬,可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。

4、日常護(hù)理

選用含焦磷酸鈉或硅石的抗?jié)n牙膏,配合軟毛牙刷巴氏刷牙法,減少吸煙頻率并定期口腔檢查。

建議戒煙并限制咖啡、茶等染色飲食,每年進(jìn)行專業(yè)潔治,頑固煙漬可咨詢牙醫(yī)選擇聯(lián)合治療方案。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小三陽平時要怎么調(diào)理身體啊

小三陽患者可通過飲食調(diào)節(jié)、規(guī)律作息、適度運(yùn)動、定期復(fù)查等方式調(diào)理身體。小三陽通常由乙肝病毒感染引起,與免疫狀態(tài)、生活習(xí)慣等因素相關(guān)。

1、飲食調(diào)節(jié)

適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入,如魚肉、雞蛋、西藍(lán)花等,避免高脂高糖食物,減少肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

2、規(guī)律作息

保證充足睡眠,避免熬夜,建議每晚23點(diǎn)前入睡,有助于肝臟修復(fù)和免疫功能恢復(fù)。

3、適度運(yùn)動

選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動,每周3-5次,每次30分鐘,避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致疲勞。

4、定期復(fù)查

每3-6個月檢查肝功能、乙肝病毒DNA和肝臟B超,監(jiān)測病情變化,必要時遵醫(yī)囑使用恩替卡韋、替諾福韋等抗病毒藥物。

保持良好心態(tài),嚴(yán)格禁酒,避免使用損肝藥物,出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀時及時就醫(yī)。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
亞洲男性生殖多少長為標(biāo)準(zhǔn)

亞洲男性勃起狀態(tài)下生殖器長度一般在8-10厘米,實(shí)際長度受到遺傳因素、體脂分布、測量方法、發(fā)育階段等多種因素影響。

1、遺傳因素

陰莖長度與家族遺傳密切相關(guān),父母基因決定先天發(fā)育潛力,通常無需特殊干預(yù)。

2、體脂分布

肥胖者會陰部脂肪堆積可能造成視覺縮短,控制體重后可見部分可能增加2-3厘米。

3、測量方法

正確測量應(yīng)從恥骨到龜頭尖端,非勃起狀態(tài)測量結(jié)果可能比實(shí)際短30%-50%。

4、發(fā)育階段

青春期發(fā)育完成后基本定型,25歲前仍可能緩慢增長,過度牽拉等外力干預(yù)可能造成損傷。

生殖器長度不影響正常功能,如伴有排尿異?;虿鹫系K需就診泌尿外科,日常避免使用非正規(guī)增大產(chǎn)品。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
3個月寶寶拉不出大便怎么辦

3個月寶寶排便困難可通過腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)方式、溫水刺激肛門、藥物干預(yù)等方式緩解。通常由飲食結(jié)構(gòu)異常、胃腸功能未成熟、腸道菌群失衡、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

1、腹部按摩

家長需以臍周為中心順時針輕柔按摩,每次5分鐘,促進(jìn)腸蠕動。注意避開進(jìn)食后1小時內(nèi)操作,力度要輕柔。

2、調(diào)整喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)減少高蛋白食物攝入,配方奶喂養(yǎng)可嘗試更換部分水解配方。家長需記錄寶寶每日攝入量,保證足夠液體攝入。

3、溫水刺激肛門

用棉簽蘸溫水輕柔刺激肛門括約肌,每次不超過1分鐘。操作前家長需修剪指甲,動作要輕柔避免損傷黏膜。

4、藥物干預(yù)

可能與腸道動力不足、乳糖不耐受等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹、哭鬧等癥狀??勺襻t(yī)囑使用開塞露、乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。

家長需密切觀察寶寶精神狀態(tài)與腹脹情況,若72小時未排便或出現(xiàn)嘔吐、發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。日常可做蹬腿運(yùn)動幫助腸蠕動,喂養(yǎng)后豎抱拍嗝。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
怎么快速治口腔潰瘍
口腔潰瘍可通過使用藥物、調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、補(bǔ)充維生素、避免刺激性食物等方式治療??谇粷兺ǔS擅庖吡ο陆?、局部創(chuàng)傷、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、感染等原因引起。 1、藥物治療:使用口腔潰瘍貼片如醋酸地塞米松貼片,每日3次,每次1片;含漱液如復(fù)方氯己定含漱液,每日3次,每次10毫升;局部涂抹藥物如西瓜霜噴劑,每日3次,每次適量。 2、飲食調(diào)整:多食用富含維生素B和C的食物,如橙子、獼猴桃、菠菜;避免辛辣、過熱、過硬的食物,如辣椒、火鍋、堅(jiān)果。 3、口腔衛(wèi)生:每日早晚刷牙,使用軟毛牙刷;飯后漱口,使用溫和的漱口水;定期更換牙刷,避免細(xì)菌滋生。 4、補(bǔ)充維生素:口服維生素B族復(fù)合片,每日1次,每次1片;維生素C片,每日1次,每次1片;多吃富含維生素的食物,如胡蘿卜、西紅柿。 5、避免刺激:避免吸煙、飲酒;減少咖啡、濃茶的攝入;保持心情舒暢,避免過度緊張和焦慮。 口腔潰瘍的治療需要綜合多種方法,藥物治療可以快速緩解癥狀,飲食調(diào)整和口腔衛(wèi)生有助于預(yù)防復(fù)發(fā),補(bǔ)充維生素和避免刺激性食物則能從根本上改善體質(zhì)。建議患者在日常飲食中多攝入富含維生素的食物,如新鮮水果和蔬菜,同時保持適量的運(yùn)動,如散步、瑜伽,以增強(qiáng)免疫力。定期進(jìn)行口腔檢查,及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在的口腔問題,也是預(yù)防口腔潰瘍的重要措施。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
乳腺增生該怎么治療才好呢

乳腺增生可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。乳腺增生通常由內(nèi)分泌紊亂、精神壓力、飲食不當(dāng)、乳腺組織退化等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于激素平衡,建議減少咖啡因攝入并穿戴合身內(nèi)衣,每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動。

2、藥物治療

可能與雌激素水平異常、孕激素不足等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感等癥狀??勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、三苯氧胺等藥物。

3、中醫(yī)調(diào)理

可能與肝氣郁結(jié)、沖任失調(diào)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為經(jīng)前疼痛加重、腫塊隨情緒波動等癥狀??刹捎冕樉?、艾灸或中藥敷貼等療法。

4、手術(shù)治療

針對持續(xù)增長的囊腫或可疑病變,可考慮真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)或開放切除術(shù),術(shù)后需定期復(fù)查乳腺超聲。

日常建議增加十字花科蔬菜攝入,限制高脂肪食物,每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢,發(fā)現(xiàn)異常及時就診。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
上火牙疼是什么原因引起的

上火牙疼可能由飲食刺激、作息紊亂、口腔感染、齲齒等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、局部消炎、補(bǔ)牙修復(fù)等方式緩解。

1、飲食刺激:

過量食用辛辣燥熱食物易誘發(fā)牙齦充血腫脹,建議減少辣椒、燒烤等攝入,適量飲用菊花茶或綠豆湯清熱。

2、作息紊亂:

長期熬夜會導(dǎo)致免疫力下降,加重牙周組織炎癥反應(yīng),需保持規(guī)律作息并增加維生素B族攝入。

3、口腔感染:

可能與牙菌斑堆積、智齒冠周炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、自發(fā)跳痛,可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊控制感染。

4、齲齒病變:

可能與細(xì)菌侵蝕牙本質(zhì)深層有關(guān),常伴隨冷熱刺激痛,需進(jìn)行齲齒充填治療,急性期可短期使用對乙酰氨基酚片緩解疼痛。

日常注意用軟毛牙刷清潔口腔,避免過冷過熱食物刺激,反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
白帶多有異味瘙癢是什么原因

白帶多有異味瘙癢可能由陰道菌群失衡、外陰衛(wèi)生不良、細(xì)菌性陰道病、外陰陰道假絲酵母菌病等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。

1、陰道菌群失衡

頻繁沖洗陰道或?yàn)E用抗生素可能導(dǎo)致菌群失調(diào),表現(xiàn)為白帶增多伴輕微異味。建議停止陰道沖洗,使用乳酸菌制劑恢復(fù)微環(huán)境平衡。

2、外陰衛(wèi)生不良

透氣性差的衣物或經(jīng)期護(hù)理不當(dāng)會刺激外陰,導(dǎo)致分泌物異常。選擇棉質(zhì)內(nèi)衣、勤換衛(wèi)生巾可緩解癥狀。

3、細(xì)菌性陰道病

可能與頻繁性交、多個性伴侶等因素有關(guān),典型表現(xiàn)為灰白色魚腥味白帶。可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克林霉素軟膏、替硝唑片等藥物。

4、外陰陰道假絲酵母菌病

常見于糖尿病或免疫力低下人群,表現(xiàn)為豆渣樣白帶伴劇烈瘙癢??蛇x用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道泡騰片治療。

日常避免穿緊身褲,飲食減少高糖食物攝入,癥狀持續(xù)或加重需及時婦科就診。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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