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遠視除配眼鏡還有那些配合性治療

來源:博禾知道

2024-06-19 15:07 19人閱讀

問題描述:遠視除配眼鏡還有那些配合性治療

醫(yī)生回答(1)

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小孩子散光150度建議要配眼鏡嗎
如果影響到了孩子的視力就要佩帶眼鏡,沒的話不需要佩帶眼鏡,但也要定期檢查視力家長要仔細觀察孩子平時如何有瞇著眼或斜眼視物的現(xiàn)象,如果有必須及時帶框架眼鏡或角膜碰觸鏡來壓制散光度數(shù)的擴張家長平時要壓制孩子看電視時間,每天要確保連續(xù)兩小時以上的戶外活動時間需要聲明注意要保證用眼健康,每天保證充足的睡眠,避免熬夜
鄧幸韻 主任醫(yī)師 井岡山大學附屬醫(yī)院
10歲的孩子近視用配眼鏡么
最好去醫(yī)院散瞳驗光,清楚是真性近視還是假性近視,如果是假性近視,可以不配戴眼鏡,生活中自己調(diào)節(jié)一般可糾正.如果是真性近視,首選配戴眼鏡,還可以采用激光屈光性角膜切除術.同時頸動脈海綿竇瘺。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
散光達到多少度才可以配眼鏡
散光對眼睛并沒有明確的度數(shù)標準。一般通過散瞳檢影,患者確實有散光,并且散光導致了患者明顯的視力下降,或者經(jīng)常發(fā)生眼疲勞,則需要驗光配鏡矯正患者的視力,若散光沒有導致患者視力下降,并且不發(fā)生眼疲勞癥狀,則可不用處理。散光主要是生理性散光,由先天發(fā)育導致,散光主要來自于角膜,是由角膜彎曲度不一致導致的,散光度數(shù)一般較為穩(wěn)定。但若發(fā)生角膜炎等角膜病變,可能會導致散光度數(shù)改變,因此在日常生活中要注意保護眼睛,防止眼外傷。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
配眼鏡有散光一般要多少錢
散光近視引起的癥狀就是需要及時的戴鏡的方法治療,無效時可以激光的方法治療,按摩的方法預防發(fā)展,多喝水注意休息均衡營養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果,適當活動補充多種維生素和微量元素的方法就可以的。,因?qū)е陆曆鄣脑蚨喾N多樣,治療前必須了解其病因,實施對癥治療原則。而且生活中的護理措施必不可少。建議少吃辛辣食物,多吃護眼食物。
邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
白內(nèi)障配眼鏡能看清嗎
白內(nèi)障佩戴一副眼鏡是可以看清的,白內(nèi)障主要就是由于玻璃體出現(xiàn)渾濁,眼睛會有一定程度的散光,去專業(yè)的配鏡中心,配一幅散光的眼鏡,患者的視力會有所改變。白內(nèi)障的患者在條件允許的情況下,可以去做一個白內(nèi)障的手術,做過手術,一般一周之后視力就會恢復到正常,效果還是不錯的,國家對白內(nèi)障手術大部分都是實行免費的政策。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
白內(nèi)障可以配眼鏡嗎
白內(nèi)障可以配眼鏡。白內(nèi)障患者只是眼前經(jīng)常有發(fā)白或者事物不清等現(xiàn)象,患者出現(xiàn)近視之后,仍然是可以戴眼鏡矯正的,但是和白內(nèi)障關系不大。當人體出現(xiàn)白內(nèi)障的時候,患者還可以用手術或者藥物等方法進行治療。治療的同時,患者也得注意保護好眼睛,做好眼部的護理,才能促進病情的恢復。關于白內(nèi)障,患者還要注意隨時復查。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
兒童眼鏡4.屈光不正遠視配眼鏡嗎?
如果兒童出現(xiàn)了屈光不正情況的話,建議要及時的進行視力的矯正,可以去正規(guī)醫(yī)院佩戴眼鏡的,在日常的生活當中也要讓孩子保持良好的用眼衛(wèi)生習慣,也要注意保持科學的膳食結構!
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
求解!關于配眼鏡的知識!
最好是去醫(yī)院接受最正規(guī)的散瞳驗光,這樣測出來的度數(shù)比眼鏡店的要準得多,再拿這個度數(shù)去配眼鏡,配的時候兩只眼的視力能看清1.0的就好了,不要太深.同時針對病員講訴的處境,多運動,多吃新鮮的蔬菜水果。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
近視100度需要配眼鏡嗎
根據(jù)您孩子目前的情況來說是不需要佩帶眼鏡的,100度的話很有可能是屬于假性近視,錦衣平時多留意用眼衛(wèi)生,不要讓眼睛過度疲勞,多瞭望遠處,可以滴一點兒眼藥水配置幾下?;颊呷粘RB(yǎng)成良好的生活習慣,規(guī)律作息,禁煙酒,多增加日常鍛煉以此來提高患者免疫力,避免病情復發(fā)。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
配眼鏡一邊度數(shù)配低了怎么辦
如果新配戴眼鏡之后有明顯的眼疲勞癥狀,則考慮眼鏡配的不合適一定要按照正規(guī)程序進行配鏡要先到醫(yī)院眼科進行正規(guī)的散瞳驗光,第二天進行復查,試戴鏡片,試戴時間至少保證半個小時,并來回走動、看看遠處不同距離物體,目的就是在保證不出現(xiàn)視物扭曲變形、頭暈不適等情況下盡可能提高視力,保證佩戴舒適為目的然后確定準確的鏡片度數(shù),測量瞳距,得出眼鏡處方再到眼鏡店選擇合適的鏡片及鏡框樣式而不能直接到眼鏡店簡單電腦驗光或不散瞳直接試鏡,這些方法都是不可取的,會影響結果的準確性
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
配眼鏡需要按照驗光出來的度數(shù)一樣來配嗎
配眼鏡時是否需要嚴格按照驗光結果的度數(shù)進行,這并不是一個簡單的“是”或“否”的問題。對于單純的近視或遠視患者,配鏡時可以...
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乳頭皸裂會引起小孩鵝口瘡嗎

乳頭皸裂一般不會直接引起小孩鵝口瘡,但可能增加鵝口瘡的感染概率。鵝口瘡主要由白色念珠菌感染引起,若哺乳期母親存在乳頭皸裂且合并真菌感染,可能通過哺乳傳播給孩子。

乳頭皸裂是哺乳期常見的乳頭皮膚損傷,表現(xiàn)為乳頭表面裂口、疼痛或滲液。皸裂后若未及時清潔護理,可能滋生細菌或真菌。當母親乳頭或乳暈存在白色念珠菌定植時,破損的皮膚更易成為感染源,通過直接接觸將真菌傳播給嬰兒口腔黏膜。嬰兒免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善,口腔環(huán)境濕潤,容易因真菌過度繁殖引發(fā)鵝口瘡,表現(xiàn)為口腔內(nèi)白色乳凝塊樣斑膜。

極少數(shù)情況下,嬰兒鵝口瘡可能由其他途徑感染,如接觸被污染的奶瓶、玩具或照顧者手部衛(wèi)生不良。早產(chǎn)兒、長期使用抗生素或免疫力低下的嬰兒風險更高,這類情況即使無乳頭皸裂也可能發(fā)病。若母親孕期存在陰道念珠菌病未徹底治療,分娩時也可能導致新生兒口腔感染。

哺乳期母親需保持乳頭清潔干燥,皸裂時可涂抹醫(yī)用羊毛脂膏促進愈合。嬰兒出現(xiàn)鵝口瘡應就醫(yī),遵醫(yī)囑使用制霉菌素混懸液等抗真菌藥物。日常喂養(yǎng)用具煮沸消毒,避免交叉感染。若反復發(fā)作,建議母嬰同步治療并排查免疫功能障礙。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
初生嬰兒都是油耳朵嗎

初生嬰兒不都是油耳朵,油耳朵的發(fā)生與遺傳因素有關。

1、遺傳因素

油耳朵在醫(yī)學上稱為濕性耵聹,主要由基因決定。若父母中有一方攜帶顯性基因,嬰兒可能出現(xiàn)耵聹腺分泌旺盛的情況,表現(xiàn)為外耳道持續(xù)產(chǎn)生黏稠的黃色分泌物。這種情況無須特殊處理,家長只需用棉簽輕柔清理耳廓可見部位,避免深入耳道。

2、環(huán)境刺激

孕期母體激素水平變化可能暫時影響胎兒耵聹腺功能,導致部分新生兒出生后數(shù)周內(nèi)耳道分泌物增多。這種生理性分泌會隨嬰兒成長逐漸減少,家長應注意保持耳部干燥,洗澡時避免水流直接沖入耳內(nèi)。

3、護理不當

過度清潔或使用不當工具可能刺激嬰兒耳道,反而促使耵聹腺代償性分泌增加。建議家長每周用溫水沾濕的棉球擦拭耳廓即可,若發(fā)現(xiàn)分泌物異常增多或伴有異味,需及時就醫(yī)排除外耳道炎等疾病。

4、外耳道炎癥

細菌或真菌感染可能引發(fā)病理性耳垢增多,通常伴隨耳道紅腫、嬰兒抓耳哭鬧等癥狀。醫(yī)生可能開具氧氟沙星滴耳液、硼酸冰片滴耳液等藥物,家長需嚴格遵醫(yī)囑用藥,避免自行使用挖耳工具。

5、先天性代謝異常

極少數(shù)遺傳代謝疾病如黏多糖貯積癥可導致異常耳部分泌物,這類患兒往往伴有特殊面容、發(fā)育遲緩等表現(xiàn)。確診需通過基因檢測和酶活性分析,治療需在??漆t(yī)生指導下進行。

日常護理中,家長應避免頻繁掏挖嬰兒耳朵,洗澡后用干凈毛巾吸干耳周水分。母乳喂養(yǎng)有助于增強嬰兒免疫力,降低耳部感染概率。若發(fā)現(xiàn)耳道分泌物持續(xù)增多、顏色異?;虬殡S發(fā)熱,應及時到兒科或耳鼻喉科就診,切勿擅自使用滴耳藥物。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
7號染色體異常的原因是啥?

7號染色體異??赡苡蛇z傳因素、環(huán)境因素、化學物質(zhì)暴露、輻射影響、病毒感染等原因引起。7號染色體異常通常表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩、智力障礙、特殊面容、先天性心臟病、免疫缺陷等癥狀。

1、遺傳因素

7號染色體異??赡芘c父母染色體結構異常有關,如平衡易位或倒位等。這類異常在減數(shù)分裂時可能導致子代染色體片段缺失或重復。常見癥狀包括胎兒生長受限和多發(fā)畸形。建議有家族遺傳病史的夫婦進行孕前遺傳咨詢和產(chǎn)前診斷,必要時可考慮胚胎植入前遺傳學篩查技術。

2、環(huán)境因素

孕期接觸有害環(huán)境可能干擾染色體正常分離。孕婦長期處于高溫環(huán)境或接觸有機溶劑等,可能增加7號染色體異常風險。這類情況可能伴隨胎兒器官發(fā)育異常。孕期應避免接觸已知致畸物,保持健康生活方式,定期進行產(chǎn)檢和超聲篩查。

3、化學物質(zhì)暴露

某些化學物質(zhì)如苯、甲醛等可能損傷生殖細胞DNA。職業(yè)暴露或長期接觸這類物質(zhì)可能增加配子染色體異常概率。相關異常可能表現(xiàn)為血液系統(tǒng)疾病。接觸有害化學物質(zhì)前應做好防護,計劃懷孕前建議進行相關體檢和遺傳咨詢。

4、輻射影響

電離輻射可直接破壞DNA結構導致染色體斷裂。醫(yī)療放射檢查或職業(yè)暴露可能增加7號染色體異常風險。這類情況可能增加腫瘤發(fā)生概率。應避免不必要的輻射暴露,必須接觸時需嚴格做好防護措施,育齡人群更需特別注意。

5、病毒感染

某些病毒如風疹病毒、巨細胞病毒等可能干擾細胞分裂過程。孕期感染可能影響胎兒染色體穩(wěn)定性,導致7號染色體部分缺失。常合并聽力視力異常等癥狀。建議孕前完成疫苗接種,孕期避免接觸傳染病患者,出現(xiàn)感染癥狀及時就醫(yī)治療。

對于7號染色體異常患者,建議定期進行生長發(fā)育評估和??齐S訪??蛇m當增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的飲食,如魚類、蛋類和新鮮蔬菜水果。根據(jù)個體情況制定康復訓練計劃,早期干預有助于改善預后。避免劇烈運動和過度疲勞,保證充足睡眠。家庭成員應學習相關護理知識,為患者提供心理支持,必要時尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
婦科泌尿三項是什么檢查

婦科泌尿三項通常是指尿常規(guī)、尿培養(yǎng)和泌尿系統(tǒng)超聲檢查,主要用于篩查泌尿系統(tǒng)感染、結石等常見問題。

尿常規(guī)檢查通過分析尿液中的白細胞、紅細胞、蛋白質(zhì)等指標,幫助判斷是否存在尿路感染或血尿等情況。尿培養(yǎng)則能明確感染的具體細菌種類,為抗生素選擇提供依據(jù)。泌尿系統(tǒng)超聲可以觀察腎臟、輸尿管、膀胱等器官的結構異常,如結石、囊腫或腫瘤。這三項檢查通常無需特殊準備,但尿培養(yǎng)需清潔中段尿標本以避免污染。檢查結果異常時需結合臨床癥狀進一步評估,必要時需進行膀胱鏡或CT等深入檢查。

建議檢查前避免劇烈運動和過量飲水,女性應避開月經(jīng)期。日常注意會陰清潔,多喝水稀釋尿液,減少辛辣刺激食物攝入。若出現(xiàn)尿頻尿急尿痛等癥狀應及時復查,避免憋尿和過度勞累。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
生氣就胸悶想吐是怎么回事?。?/div>

生氣就胸悶想吐可能與情緒應激反應、胃腸功能紊亂、心臟神經(jīng)官能癥、胃食管反流病、冠狀動脈痙攣等因素有關??赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)、藥物干預等方式緩解癥狀。

1、情緒應激反應

強烈情緒波動會激活交感神經(jīng)系統(tǒng),導致呼吸急促、膈肌痙攣。這種情況無須特殊治療,建議通過深呼吸練習緩解,必要時可遵醫(yī)囑使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

2、胃腸功能紊亂

情緒壓力會改變胃腸蠕動節(jié)律,引發(fā)惡心嘔吐感??赡芘c胃酸分泌異常、消化功能減弱有關,通常伴隨腹脹、噯氣等癥狀??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片促進胃排空,或鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸。

3、心臟神經(jīng)官能癥

長期心理壓力可能導致心臟敏感化,出現(xiàn)心前區(qū)悶痛伴惡心,但心電圖檢查無異常。這種情況需排除器質(zhì)性心臟病后,遵醫(yī)囑使用酒石酸美托洛爾片控制心悸癥狀。

4、胃食管反流病

情緒激動時腹腔壓力增高,易誘發(fā)胃酸反流刺激食管。典型表現(xiàn)為胸骨后灼熱感伴惡心,可能與食管下括約肌功能障礙有關。建議避免飽餐后立即平臥,可遵醫(yī)囑服用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸。

5、冠狀動脈痙攣

極端情緒可能誘發(fā)冠狀動脈暫時性收縮,導致心肌缺血。這種情況可能出現(xiàn)心電圖ST段改變,需與心絞痛鑒別。確診后需遵醫(yī)囑使用鹽酸地爾硫卓緩釋膠囊改善冠脈血流。

日常應保持規(guī)律作息與適度運動,避免咖啡因和油膩飲食刺激。建議記錄癥狀發(fā)作時的情緒狀態(tài)與持續(xù)時間,若每月發(fā)作超過3次或伴隨意識模糊、放射性疼痛等癥狀,需及時進行24小時動態(tài)心電圖和胃鏡檢查。情緒管理可嘗試正念冥想或心理咨詢,切忌自行服用鎮(zhèn)靜類藥物。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
感冒發(fā)燒可以喝牛奶嗎

感冒發(fā)燒時通??梢院扰D蹋枳⒁獗苊饪崭癸嬘没蚺c藥物同服。牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),有助于補充能量。

感冒發(fā)燒期間身體代謝加快,可能伴隨食欲下降,適量飲用溫熱的牛奶可幫助緩解咽喉不適并提供基礎營養(yǎng)支持。牛奶中的乳清蛋白含有免疫球蛋白成分,對呼吸道黏膜修復有一定幫助。部分人群飲用后可能出現(xiàn)痰液增稠現(xiàn)象,這與個體乳糖耐受程度相關,并非牛奶本身導致病情加重。選擇低脂或脫脂牛奶可減少消化負擔,加熱至40-50攝氏度飲用更利于吸收。

合并細菌感染需服用抗生素時,牛奶中的鈣離子可能影響喹諾酮類、四環(huán)素類藥物的吸收,建議服藥前后2小時避免飲用。胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)腹脹,可改用舒化奶或分次少量飲用。幼兒發(fā)燒期間若出現(xiàn)嘔吐腹瀉,需暫停牛奶改用口服補液鹽防止脫水。

感冒發(fā)燒期間需保持每日1500-2000毫升水分攝入,可交替飲用溫開水、淡蜂蜜水及牛奶。飲食以易消化的粥類、蒸蛋等半流質(zhì)為主,避免辛辣刺激食物。若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促等癥狀,應及時就醫(yī)排查流感、肺炎等疾病。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
血清高密度脂蛋白偏高怎么回事
血清高密度脂蛋白HDL偏高通常表明體內(nèi)存在某些代謝或健康狀況的異常,可能與遺傳因素、飲食結構、藥物作用或某些疾病有關。具體原因包括遺傳性高脂蛋白血癥、過量攝入健康脂肪、體內(nèi)炎性反應或某些慢性疾病等。根據(jù)具體病因,可以通過飲食調(diào)整、檢查潛在疾病等方法進行處理,必要時咨詢醫(yī)生評估。 1、遺傳因素 部分人因遺傳因素導致HDL水平偏高,這種現(xiàn)象稱為遺傳性高脂蛋白血癥。這種情況下,盡管HDL高于正常范圍,但并不一定意味著健康風險。若沒有其他血脂異?;虼x問題,通常不需要特別干預,但每年定期體檢及監(jiān)測血脂水平仍然必要。 2、飲食結構與生活方式 飲食中攝入含不飽和脂肪酸的食物如堅果、橄欖油過多可能會導致HDL升高。運動過量、體重急劇下降等生活方式變化,也可能使HDL短期內(nèi)升高。改善方法包括合理規(guī)劃飲食,保持營養(yǎng)均衡,避免高脂飲食以及調(diào)整過于劇烈的運動習慣。適量運動和規(guī)律作息有助于身體代謝平衡。 3、與疾病相關的因素 HDL水平升高有時與一些病理狀態(tài)相關,例如甲狀腺功能減退、膽道疾病或某些自身免疫性疾病等。同時,長期吸煙、酗酒或體內(nèi)炎性反應也可能導致異常升高。需通過血液檢查和影像學評估明確潛在疾病的存在,對因治療是最重要的方法。比如,甲狀腺功能異常需要藥物治療調(diào)整激素水平。 4、藥物作用 某些藥物如雌激素、煙酸類藥物或膽汁酸螯合劑,可能會導致HDL水平升高。如果確實因為藥物引起的變化,應在醫(yī)生指導下評估藥物的必要性,調(diào)整劑量或更換治療方案。 血清高密度脂蛋白偏高本身并不一定是壞事,但持續(xù)性顯著升高可能隱藏健康風險。建議定期檢測血脂并結合全面體檢,精準找出病因。如果伴隨其他血脂指標異?;蛎黠@身體不適,應及時就醫(yī),避免延誤病情。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
股癬是艾滋病的癥狀嗎
股癬并不是艾滋病的直接癥狀,但長期免疫力低下可能導致真菌感染如股癬更易發(fā)生。股癬是一種由真菌感染引起的皮膚病,而艾滋病患者由于免疫系統(tǒng)受損,感染真菌的風險會增加。如果懷疑自己感染了艾滋病或長期免疫力低下,需盡快到正規(guī)醫(yī)院就診以明確病因并治療。 1、股癬的病因 股癬由皮膚癬菌引起,多見于潮濕、悶熱的環(huán)境。感染源可能來自毛巾、衣物或密切接觸感染者的皮膚。長時間穿著不透氣衣物、出汗較多或皮膚濕疹史等因素也會增加風險。艾滋病患者免疫力低下,雖然不會直接導致股癬,但更容易感染此類真菌性皮膚病。 2、兩者的聯(lián)系及區(qū)別 股癬是一種局部真菌感染,而艾滋病HIV感染是全身性免疫功能缺失的疾病。盡管艾滋病患者因免疫力受損更容易感染股癬等真菌病,但普通人群也會因環(huán)境或生活習慣等原因感染股癬。不能單憑股癬癥狀判斷是否感染艾滋病。 3、股癬如何治療 股癬的治療以抗真菌藥物為主,包括以下三類: 外用抗真菌藥物,如達克寧咪康唑霜,每日應用至癥狀緩解后持續(xù)使用2周。 口服抗真菌藥物,如伊曲康唑或特比萘芬,適用于感染范圍較廣或頑固性股癬患者。 日常護理:保持患處干燥清爽,避免穿著過緊、過厚或不透氣的衣物。 4、免疫力低下人群的注意事項 如果是艾滋病毒感染者或其他免疫力低下者,除了治療股癬,還應定期監(jiān)測免疫系統(tǒng),并按醫(yī)生建議服用抗病毒藥物如拉米夫定,以盡可能降低感染風險。 股癬并非艾滋病的直接癥狀,但當股癬反復發(fā)作且伴有其他免疫力低下表現(xiàn)時,應警惕是否存在潛在的系統(tǒng)性疾病,包括艾滋病。這類情況建議盡快就醫(yī),進行相關血液檢查以明確原因并采取針對性治療。做好皮膚清潔和衛(wèi)生管理是預防此類真菌感染的重要措施。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
雞肉和芹菜能一起吃嗎
雞肉和芹菜是可以一起吃的,它們沒有相克關系,反而是一種營養(yǎng)搭配合理的組合。兩者不僅能夠為身體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維,還具有幫助平衡營養(yǎng)、促進消化以及增強免疫力的作用。 1雞肉和芹菜的營養(yǎng)價值分析 雞肉是一種富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)的食材,還含有人體所需的多種維生素如維生素B族和礦物質(zhì)如磷、鉀等,脂肪含量相對較低,非常適合需要高蛋白、低脂肪飲食的人群。芹菜則是一種低熱量、高纖維的蔬菜,富含維生素A、維生素C、鉀、鈣等,同時其所含的膳食纖維能夠幫助促進腸道蠕動,預防便秘。兩者搭配,不僅能夠提供人體多種必需營養(yǎng),還適合搭配各種飲食習慣。 2雞肉和芹菜搭配的健康益處 將雞肉與芹菜搭配可以滿足高蛋白質(zhì)攝入需求的同時,又增加了膳食纖維的攝入,能降低脂肪攝取導致的負擔。在飲食結構單一的情況下,通過這種肉類與蔬菜的搭配,能夠更好地均衡膳食,從而減少慢性疾病如高血脂和肥胖的發(fā)生風險。芹菜中含有的多種抗氧化物質(zhì),還能對雞肉中某些潛在的氧化性成分起到抵消作用,進一步提高整體膳食的健康價值。 3雞肉和芹菜的烹飪建議 雞肉和芹菜可用于中式快炒、涼拌或燉湯等多種烹飪方法。如芹菜炒雞肉,簡單快捷,既保留了雞肉的鮮嫩,又讓芹菜變得脆爽可口;涼拌雞絲芹菜,適合夏季食用,清爽開胃。還可以將兩者一起煮成雞肉芹菜湯,低油脂、高營養(yǎng)。需要留意的是,烹飪過程中盡量少用過多油脂或重口味調(diào)料,以保持菜肴的低脂低鹽健康屬性。 雞肉和芹菜是一種既健康又美味的搭配方式,在日常飲食中可以放心搭配食用。通過科學的烹飪手法,將這兩種食材的營養(yǎng)最大化,更利于提升身體健康。合理規(guī)劃飲食組合,保持多樣化,也是健康飲食的一部分。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
如何預防生腦癱兒
預防生育腦癱兒需要從孕前準備、孕期管理、分娩過程控制以及早期篩查四大方面進行全方位的干預與管理,其中科學備孕和積極孕期保健是關鍵。 1、遺傳因素與孕前準備 腦癱的某些病例可能與遺傳風險有關,建議計劃懷孕的夫婦先進行詳盡的遺傳咨詢和醫(yī)學檢查。如果家族中有腦癱或相關疾病病史,要進行染色體分析和基因檢測,以明確潛在風險。孕前的體檢還應包括感染篩查如弓形蟲、梅毒、乙型肝炎等以及慢性疾病評估如糖尿病、高血壓,確保夫婦雙方身體狀況達標,為孕育健康的胎兒創(chuàng)造良好的基礎。 2、環(huán)境因素的影響與避免 孕期環(huán)境對胎兒大腦發(fā)育影響深遠,必須避免不利環(huán)境因素。減少接觸可能引起胎兒畸形的化學物質(zhì)如農(nóng)藥、重金屬、煙草、酒精等,同時保持生活區(qū)空氣清新、無污染。對于孕婦,要戒煙戒酒,避免接觸二手煙,并嚴格遵循醫(yī)囑使用藥物。預防病毒感染如風疹、巨細胞病毒尤為重要,可在孕前接種相關疫苗。 3、孕期的健康管理 孕婦的健康是胎兒發(fā)育的基礎。定期產(chǎn)檢能夠?qū)崟r監(jiān)測胎兒生長情況,盡早發(fā)現(xiàn)異常并采取干預措施。孕期合理的營養(yǎng)補充非常重要,尤其是葉酸、鐵、鈣等微量元素的攝入,可有效降低神經(jīng)管缺陷等風險。嚴格控制血糖與血壓,避免妊娠糖尿病和妊娠高血壓綜合征對胎兒發(fā)育的不良影響。 4、分娩及新生兒期處理 分娩過程中的缺氧、腦部損傷是腦癱的重要誘因之一。孕婦應選擇正規(guī)醫(yī)療機構分娩,確保有經(jīng)驗豐富的醫(yī)療團隊在場,必要時提前制定剖宮產(chǎn)計劃以預防難產(chǎn)。如果新生兒出生后存在窒息、早產(chǎn)等問題,應立即接受專業(yè)的復蘇與護理治療,避免缺氧和感染對腦部的損害。 預防生育腦癱兒需要夫妻雙方、孕婦本人及醫(yī)療團隊通力合作,從孕前到分娩的每一環(huán)節(jié)都要重視健康管理。做好孕前準備,定期產(chǎn)檢,保證營養(yǎng)與環(huán)境安全,是每一位家長對未來健康寶寶的責任。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

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