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腎結(jié)石發(fā)作時(shí)可通過(guò)大量飲水、藥物止痛、體位調(diào)整、就醫(yī)碎石等方式緩解。腎結(jié)石發(fā)作通常由結(jié)石移動(dòng)刺激輸尿管、尿路感染、代謝異常、先天解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結(jié)石排出。建議選擇純凈水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品加重脫水。
2、藥物止痛劇痛時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓劑、鹽酸曲馬多片、布洛芬緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥物。需注意非甾體抗炎藥可能引發(fā)胃腸不適。
3、體位調(diào)整采取結(jié)石側(cè)朝上的側(cè)臥位，配合熱敷腰背部，可緩解輸尿管痙攣。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致結(jié)石嵌頓加重。
4、就醫(yī)碎石直徑超過(guò)6毫米的結(jié)石需進(jìn)行體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石?？赡芘c尿鈣過(guò)高、尿路梗阻等因素有關(guān)，常伴隨血尿、腎絞痛等癥狀。
發(fā)作期間應(yīng)限制高草酸食物攝入，保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排石，若出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)嘔吐需立即急診處理。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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