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心血管斑塊和胃食管反流怎么辦?

來源:博禾知道

2022-06-20 14:14 43人閱讀

問題描述:心血管斑塊和胃食管反流怎么辦?

醫(yī)生回答(1)

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治療心血管的藥物包括抑制血小板聚集的藥物,如阿司匹林、氯吡格雷、硝苯地平、福辛普利等,以及幫助控制心率和改善心肌缺血的藥物。常用的藥物有富馬酸比索洛爾、倍他樂克等。此外,還可以聽從醫(yī)生的建議,口服營(yíng)養(yǎng)心肌、改善心肌能量代謝的藥物,如曲美他嗪、左卡尼汀等。
倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
如何治療頸椎病心血管?
如果有頸椎病同時(shí)伴有心血管疾病,應(yīng)該積極規(guī)范的治療,建議選擇正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診,由醫(yī)生面診查體判斷一下。同時(shí)也要考慮是否存在交感神經(jīng)型頸椎病,可以做一下頸椎脊髓磁共振檢查,明確診斷,選擇有針對(duì)性的治療。
馮超 主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心
心血管阻塞50%怎么辦?
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蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
心血管供血不足怎么治療
胃酸有可能消化不良引起的,想要知道是自己的血是堿性還是酸性,可以去醫(yī)院抽血化驗(yàn),結(jié)果出來就知道了,一般來是身體是沒有酸性和堿性的,應(yīng)該是處于平衡狀態(tài)的,胃酸可以是醫(yī)院配合醫(yī)生的治療
董潤(rùn) 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)征醫(yī)院
無心血管危險(xiǎn)因素血尿酸大于多少時(shí)需要降尿酸治療
單純的血尿酸高,患者沒有任何不適癥狀。但是隨著時(shí)間的延長(zhǎng),高尿酸血癥會(huì)給人體帶來一系列的危害,最常見的是痛風(fēng),它是長(zhǎng)期高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)、骨骼以及皮下等部位,而出現(xiàn)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性腎病等表現(xiàn)。注意關(guān)節(jié)保暖,避免冷風(fēng)刺激,可以用溫鹽水燙各個(gè)小關(guān)節(jié)。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
心胸外科和心血管內(nèi)科有什么區(qū)別
根據(jù)你的描述一般是內(nèi)科和外科,治療疾病分內(nèi)科和外科治療,增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充維生素微量元素,易消化易吸收飲食,避免不良刺激。同時(shí)建議放松心情,平時(shí)避免熬夜,多吃新鮮蔬菜水果。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
心血管神經(jīng)癥是通過怎么檢查才知道的
病患須要做血常規(guī),超聲心動(dòng)圖,心電圖和心臟彩色B超等查驗(yàn)。假如診斷得了心血管神經(jīng)癥,病患平常須要維持規(guī)律作息,防止精力緊張和壓力大的現(xiàn)象。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
心血管兒鈣化還有動(dòng)脈瘤怎么治療?
椎-基底動(dòng)脈瘤    椎-基底動(dòng)脈瘤也稱作后循下動(dòng)脈瘤(aneurysms of posterior circulation),指來自顱內(nèi)Willis動(dòng)脈環(huán)后部的動(dòng)脈瘤,包括椎動(dòng)脈,基底動(dòng)脈主干,分叉部,大腦后動(dòng)脈,小腦后下動(dòng)脈等。建議您進(jìn)行定期的血管造影,或采取手術(shù)方法除去風(fēng)險(xiǎn)。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
心血管主動(dòng)脈夾層術(shù)后要主意什么
術(shù)后注意和普通手術(shù)并沒有太大區(qū)別.不知道您是做的介入還是做的開胸手術(shù).一般介入手術(shù)別開胸手術(shù)恢復(fù)快些.注意術(shù)后避免血壓增高的情況,如情緒激動(dòng)等,病情未穩(wěn)定之前嚴(yán)格監(jiān)護(hù)生命體征.同時(shí)遵循病員講訴的病癥,勞逸結(jié)合,平時(shí)注意飲食。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
早孕44天未見原始心血管搏動(dòng)能否做人流
月經(jīng)周期正常的女性,懷孕70天以內(nèi),可以選擇人工流產(chǎn)。建議人流前檢查一下心電圖、血常規(guī),除外心臟、血液系統(tǒng)疾病。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
桑葉可以和綠茶一起泡著喝嗎

桑葉和綠茶一般可以一起泡著喝,兩者搭配有助于清熱降火、抗氧化等作用。桑葉含有黃酮類化合物,綠茶富含茶多酚,合理飲用對(duì)健康有益。

桑葉與綠茶搭配沖泡時(shí),桑葉的甘寒性質(zhì)與綠茶的微寒特性相輔相成,適合夏季飲用或體內(nèi)有熱癥的人群。桑葉中的1-脫氧野尻霉素具有輔助調(diào)節(jié)血糖的作用,而綠茶中的兒茶素能幫助清除自由基。兩者混合后口感清潤(rùn),可緩解綠茶的澀味,同時(shí)增強(qiáng)利尿效果。沖泡時(shí)建議使用80℃左右溫水,避免高溫破壞活性成分,每次桑葉用量3-5克搭配3克綠茶為宜。

部分體質(zhì)虛寒者長(zhǎng)期飲用可能出現(xiàn)胃腸不適,這類人群可減少桑葉比例或加入少量生姜調(diào)節(jié)。妊娠期女性應(yīng)控制飲用量,因桑葉可能影響鐵質(zhì)吸收。正在服用降糖藥物者需注意監(jiān)測(cè)血糖變化,避免與藥物作用疊加。沖泡后的茶湯建議在2小時(shí)內(nèi)飲用完畢,避免成分氧化。

日常飲用時(shí)可搭配菊花增強(qiáng)明目效果,或添加枸杞平衡寒涼屬性。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)將桑葉與綠茶分開密封,置于陰涼干燥處避免受潮。若飲用后出現(xiàn)腹瀉、頭暈等不適,應(yīng)立即停止并咨詢中醫(yī)師。合理搭配的桑葉綠茶飲可作為養(yǎng)生茶飲,但不宜完全替代日常飲水。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
尿毒癥一定會(huì)浮腫嗎

尿毒癥患者不一定會(huì)出現(xiàn)浮腫,具體是否浮腫與病情嚴(yán)重程度、腎臟功能損害情況等因素有關(guān)。尿毒癥是慢性腎臟病的終末期表現(xiàn),主要由糖尿病腎病、高血壓腎病、慢性腎小球腎炎等疾病進(jìn)展而來。

部分尿毒癥患者在早期可能沒有明顯浮腫癥狀。這類患者通常腎臟排水功能尚未完全喪失,體內(nèi)水分仍能通過殘余腎單位排出。但隨著腎功能進(jìn)一步惡化,可能出現(xiàn)尿量減少、血壓升高等表現(xiàn)。此時(shí)通過限制鈉鹽攝入、控制液體入量等措施,仍有可能維持水電解質(zhì)平衡。

多數(shù)尿毒癥患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的浮腫癥狀。由于腎臟排泄功能嚴(yán)重受損,體內(nèi)多余水分和鈉離子無法有效排出,導(dǎo)致水鈉潴留。浮腫多從眼瞼和下肢開始,逐漸發(fā)展為全身性水腫,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)胸腔積液、腹腔積液。這類患者往往伴隨少尿或無尿、皮膚瘙癢、食欲減退等尿毒癥典型癥狀,需及時(shí)進(jìn)行血液透析或腹膜透析治療。

尿毒癥患者無論是否出現(xiàn)浮腫,都應(yīng)定期監(jiān)測(cè)腎功能指標(biāo),嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范化治療。日常需注意控制蛋白質(zhì)攝入量,選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶等,避免高鉀、高磷食物。保持規(guī)律作息,適度活動(dòng),預(yù)防感染等并發(fā)癥。出現(xiàn)浮腫加重、呼吸困難等異常情況時(shí),應(yīng)立即就醫(yī)調(diào)整治療方案。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
直腸上長(zhǎng)息肉嚴(yán)重嗎
直腸息肉是否嚴(yán)重取決于其性質(zhì)、大小及是否伴有癥狀。直腸息肉通常分為非腫瘤性息肉和腫瘤性息肉,前者多為良性,后者可能發(fā)展為惡性腫瘤。息肉較小且無癥狀時(shí),通常無需過度擔(dān)憂,但需定期隨訪觀察。若息肉較大、數(shù)量多或伴有出血、排便習(xí)慣改變等癥狀,可能存在惡變風(fēng)險(xiǎn),需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行內(nèi)鏡下切除或進(jìn)一步病理檢查。部分息肉可能與遺傳因素、慢性炎癥或不良飲食習(xí)慣有關(guān),調(diào)整生活方式有助于降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 1、性質(zhì)判斷:直腸息肉分為增生性息肉、炎性息肉和腺瘤性息肉。增生性和炎性息肉多為良性,腺瘤性息肉有潛在惡變風(fēng)險(xiǎn)。通過腸鏡檢查和病理活檢可明確性質(zhì),腺瘤性息肉需盡早切除并定期復(fù)查。 2、大小評(píng)估:息肉大小與其嚴(yán)重程度相關(guān)。直徑小于1厘米的息肉惡變風(fēng)險(xiǎn)較低,可通過內(nèi)鏡下切除;直徑大于1厘米的息肉惡變風(fēng)險(xiǎn)增加,需及時(shí)干預(yù)并密切隨訪。 3、癥狀觀察:部分息肉可能無明顯癥狀,但若出現(xiàn)便血、腹痛、腹瀉或便秘等癥狀,可能提示息肉較大或存在并發(fā)癥。及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行腸鏡檢查有助于明確診斷和治療。 4、遺傳因素:家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可能增加直腸息肉的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。有家族史的人群應(yīng)定期進(jìn)行腸鏡檢查,早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)可降低惡變風(fēng)險(xiǎn)。 5、生活方式:長(zhǎng)期高脂低纖維飲食、吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣可能增加息肉發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、戒煙限酒有助于預(yù)防息肉復(fù)發(fā)。 飲食上建議增加蔬菜、水果和全谷類食物的攝入,減少紅肉和加工食品的攝入。運(yùn)動(dòng)方面,每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳或騎自行車,有助于改善腸道健康。護(hù)理上,保持規(guī)律作息,避免久坐,定期進(jìn)行腸鏡檢查,特別是40歲以上或有家族史的人群。通過綜合干預(yù),可有效降低直腸息肉的發(fā)生和復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
洗了牙后要注意什么
洗牙后可通過注意飲食、口腔清潔、避免刺激、觀察反應(yīng)、定期復(fù)查等方式護(hù)理,通常由牙結(jié)石清除、牙齦輕微損傷、牙齒敏感等原因引起。 1、飲食調(diào)整:洗牙后24小時(shí)內(nèi)避免食用過熱、過冷、過酸或過硬的食物,以免刺激牙齒和牙齦。建議選擇溫軟食物,如粥、湯、蒸蛋等,幫助口腔恢復(fù)。避免飲用含糖飲料或咖啡,防止色素沉積。 2、口腔清潔:洗牙后需保持口腔衛(wèi)生,但24小時(shí)內(nèi)避免用力刷牙或使用牙線,以免損傷牙齦??墒褂脺佧}水漱口,每天2-3次,幫助清潔口腔并減少細(xì)菌滋生。24小時(shí)后恢復(fù)正常刷牙習(xí)慣,使用軟毛牙刷和含氟牙膏。 3、避免刺激:洗牙后牙齦可能輕微出血或敏感,需避免吸煙、飲酒或咀嚼口香糖等刺激性行為。吸煙會(huì)影響牙齦愈合,酒精可能刺激口腔黏膜,延緩恢復(fù)。盡量保持口腔環(huán)境溫和,避免外界刺激。 4、觀察反應(yīng):洗牙后可能出現(xiàn)牙齒敏感或輕微疼痛,通常1-2天內(nèi)可自行緩解。若癥狀持續(xù)或加重,如牙齦腫脹、出血不止或劇烈疼痛,需及時(shí)就醫(yī)檢查,排除感染或其他并發(fā)癥。 5、定期復(fù)查:洗牙后建議每半年至一年進(jìn)行一次口腔檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理牙結(jié)石、牙齦炎等問題。定期復(fù)查有助于維持口腔健康,預(yù)防牙周疾病復(fù)發(fā)。 洗牙后需注意飲食清淡,避免刺激性食物,保持口腔清潔,使用溫鹽水漱口,24小時(shí)后恢復(fù)正常刷牙習(xí)慣。適當(dāng)增加富含維生素C的食物,如柑橘類水果、番茄等,促進(jìn)牙齦健康。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度勞累,保持良好作息,有助于口腔恢復(fù)。若出現(xiàn)異常癥狀,及時(shí)就醫(yī)處理。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小孩痔瘡怎么治療
小孩痔瘡可通過飲食調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、局部護(hù)理、藥物治療等方式治療。小孩痔瘡?fù)ǔS杀忝?、長(zhǎng)時(shí)間久坐、飲食不當(dāng)、肛門衛(wèi)生不良、遺傳等因素引起。 1、飲食調(diào)節(jié):增加膳食纖維攝入,如多吃全麥面包、燕麥、蔬菜等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少便秘。多喝水,保持大便軟化,避免排便時(shí)過度用力。 2、生活習(xí)慣改善:避免長(zhǎng)時(shí)間久坐,鼓勵(lì)孩子多活動(dòng),如散步、跑步等,促進(jìn)血液循環(huán)。培養(yǎng)定時(shí)排便的習(xí)慣,減少排便時(shí)的不良姿勢(shì)。 3、局部護(hù)理:保持肛門清潔,每次排便后用溫水清洗,避免使用刺激性肥皂。使用柔軟的衛(wèi)生紙,避免擦拭時(shí)過度摩擦。 4、藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下使用痔瘡膏,如馬應(yīng)龍痔瘡膏、肛泰軟膏等,緩解局部癥狀。口服藥物如乳果糖口服液,幫助軟化大便,減少排便困難。 5、就醫(yī)指導(dǎo):如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況推薦進(jìn)一步治療,如紅外線照射、激光治療等。 小孩痔瘡的治療需要結(jié)合飲食、生活習(xí)慣、局部護(hù)理等多方面措施,同時(shí)注意避免刺激性食物,如辛辣、油膩等,保持適量運(yùn)動(dòng),如每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體整體健康。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
痰多應(yīng)該怎么治療
痰多可通過多喝水、調(diào)整飲食、藥物治療、霧化吸入、體位引流等方式治療。痰多通常由感冒、支氣管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病、過敏等因素引起。 1、多喝水:增加水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液,使其更容易排出。每天飲用8-10杯水,避免飲用含糖飲料和咖啡因飲品,以免加重痰液黏稠度。溫水或溫茶是不錯(cuò)的選擇,能夠緩解喉嚨不適。 2、調(diào)整飲食:避免食用辛辣、油膩、過甜的食物,這些食物可能刺激呼吸道,導(dǎo)致痰液增多。多吃富含維生素C的水果和蔬菜,如橙子、檸檬、菠菜等,有助于增強(qiáng)免疫力,減少痰液生成。 3、藥物治療:痰多可能與感染、炎癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為咳嗽、胸悶、呼吸困難等癥狀。常用藥物包括氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸片、鹽酸溴己新片等,具體劑量需遵醫(yī)囑。氨溴索口服液每次10毫升,每日3次;乙酰半胱氨酸片每次600毫克,每日2次;鹽酸溴己新片每次8毫克,每日3次。 4、霧化吸入:通過霧化器將藥物直接送入呼吸道,能夠快速緩解痰液黏稠和咳嗽癥狀。常用藥物包括布地奈德混懸液、硫酸沙丁胺醇溶液等。布地奈德混懸液每次1毫克,每日2次;硫酸沙丁胺醇溶液每次2.5毫克,每日3次。霧化吸入需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,確保操作正確。 5、體位引流:通過改變體位,利用重力幫助痰液排出。常用體位包括俯臥位、側(cè)臥位等,具體方法需根據(jù)病情和醫(yī)生建議選擇。體位引流時(shí),保持呼吸平穩(wěn),避免過度用力咳嗽,以免損傷呼吸道。 痰多患者應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),避免接觸過敏原和刺激性氣體,如煙霧、粉塵等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等,有助于增強(qiáng)肺功能,促進(jìn)痰液排出。飲食上,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮水果、蔬菜、全谷物等,避免食用生冷、油膩、辛辣的食物。定期復(fù)查,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案,確保病情得到有效控制。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
潰瘍性結(jié)腸炎的治療法
潰瘍性結(jié)腸炎可通過藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、心理支持、手術(shù)干預(yù)、生活方式調(diào)整等方式治療。潰瘍性結(jié)腸炎通常由免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素、腸道菌群失調(diào)、環(huán)境因素、心理壓力等原因引起。 1、藥物治療:潰瘍性結(jié)腸炎的藥物治療包括抗炎藥物、免疫抑制劑和生物制劑。美沙拉嗪500mg片劑,每日3次常用于輕中度患者,糖皮質(zhì)激素如潑尼松,每日20-40mg用于急性期控制癥狀,免疫抑制劑如硫唑嘌呤每日50-150mg用于維持緩解。生物制劑如英夫利昔單抗每公斤體重5mg,靜脈注射適用于難治性病例。 2、飲食調(diào)節(jié):飲食在潰瘍性結(jié)腸炎管理中起重要作用。低纖維飲食可減少腸道刺激,避免高脂肪和高糖食物有助于減輕癥狀。建議多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如魚類,以及易消化的食物如白米飯和煮熟的蔬菜。保持充足的水分?jǐn)z入也很重要。 3、心理支持:心理壓力可能加重潰瘍性結(jié)腸炎癥狀,心理支持是治療的重要組成部分。認(rèn)知行為療法和放松訓(xùn)練有助于減輕焦慮和抑郁。加入患者支持小組,與經(jīng)歷相似情況的人交流,可以提供情感支持和實(shí)用建議。 4、手術(shù)干預(yù):對(duì)于藥物治療無效或出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的患者,手術(shù)可能是必要的選擇。全結(jié)腸切除術(shù)可徹底治愈疾病,但需要永久性回腸造口?;啬c肛門吻合術(shù)IPAA是另一種選擇,可以保留肛門功能,但可能需要多次手術(shù)。 5、生活方式調(diào)整:規(guī)律的生活習(xí)慣有助于控制潰瘍性結(jié)腸炎癥狀。保持適度運(yùn)動(dòng)如散步或游泳,可以改善腸道功能和整體健康。戒煙對(duì)潰瘍性結(jié)腸炎患者尤為重要,因?yàn)槲鼰熆赡芗又夭∏?。保證充足的睡眠,減少壓力,也有助于疾病管理。 潰瘍性結(jié)腸炎患者應(yīng)注意均衡飲食,避免刺激性食物,適量運(yùn)動(dòng)如瑜伽或步行,保持良好的心理狀態(tài),定期進(jìn)行醫(yī)療檢查,及時(shí)調(diào)整治療方案,以維持疾病穩(wěn)定,提高生活質(zhì)量。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
洗頭發(fā)掉多少頭發(fā)正常
洗頭發(fā)時(shí)掉發(fā)屬于正?,F(xiàn)象,但掉發(fā)數(shù)量因人而異。每天掉發(fā)50-100根是正常的生理現(xiàn)象,但如果掉發(fā)數(shù)量明顯增多,可能需要關(guān)注潛在的健康問題。掉發(fā)數(shù)量與多種因素有關(guān),包括頭皮健康、生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)狀況等。通過調(diào)整洗發(fā)頻率、選擇適合的洗發(fā)產(chǎn)品、改善飲食結(jié)構(gòu)等方式,可以有效減少異常掉發(fā)。同時(shí),保持頭皮清潔、避免過度拉扯頭發(fā)也有助于減少掉發(fā)。若掉發(fā)數(shù)量持續(xù)增加或伴有頭皮不適,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。 1、生理掉發(fā):洗頭發(fā)時(shí)掉發(fā)是頭發(fā)自然代謝的一部分。頭發(fā)分為生長(zhǎng)期、退行期和休止期,處于休止期的頭發(fā)會(huì)自然脫落。洗頭發(fā)時(shí),這些頭發(fā)被水沖走,屬于正?,F(xiàn)象。保持正常洗發(fā)頻率,避免過度清潔或過度摩擦頭皮,有助于減少異常掉發(fā)。 2、頭皮健康:頭皮的健康狀況直接影響掉發(fā)數(shù)量。頭皮油脂分泌過多或過少、頭皮屑、頭皮炎癥等問題可能導(dǎo)致掉發(fā)增多。選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品,避免使用刺激性成分,定期清潔頭皮,有助于維持頭皮健康,減少掉發(fā)。 3、生活習(xí)慣:不良的生活習(xí)慣如熬夜、壓力大、吸煙等可能導(dǎo)致掉發(fā)增多。保持規(guī)律的作息時(shí)間,減少精神壓力,戒煙限酒,有助于改善掉發(fā)問題。同時(shí),避免頻繁使用高溫吹風(fēng)機(jī)或卷發(fā)棒,減少對(duì)頭發(fā)的物理損傷。 4、營(yíng)養(yǎng)狀況:頭發(fā)的健康與營(yíng)養(yǎng)攝入密切相關(guān)。缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素B等營(yíng)養(yǎng)素可能導(dǎo)致掉發(fā)增多。日常飲食中應(yīng)多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物,如瘦肉、魚類、豆類、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等,有助于改善頭發(fā)健康,減少掉發(fā)。 5、異常掉發(fā):如果掉發(fā)數(shù)量明顯增多,可能提示潛在的健康問題,如甲狀腺功能異常、貧血、免疫系統(tǒng)疾病等。伴隨頭皮瘙癢、紅腫、脫發(fā)區(qū)域擴(kuò)大等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因并采取針對(duì)性治療。 日常護(hù)理中,保持均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素B的食物,如雞蛋、魚類、豆類、堅(jiān)果等,有助于改善頭發(fā)健康。適量運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)頭皮供血,減少掉發(fā)。避免過度使用高溫吹風(fēng)機(jī)或卷發(fā)棒,減少對(duì)頭發(fā)的物理損傷。選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品,定期清潔頭皮,保持頭皮健康。若掉發(fā)數(shù)量持續(xù)增加或伴有頭皮不適,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因并采取針對(duì)性治療。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
又怕冷又發(fā)燒怎么回事

又怕冷又發(fā)燒可能與感染性因素、非感染性因素、體溫調(diào)節(jié)異常、內(nèi)分泌紊亂、自主神經(jīng)功能失調(diào)等原因有關(guān),可通過物理降溫、藥物治療、調(diào)整環(huán)境溫度、補(bǔ)充水分、就醫(yī)檢查等方式緩解。發(fā)熱伴畏寒常見于病原體感染初期,也可能與甲狀腺功能減退等疾病相關(guān)。

1、感染性因素

細(xì)菌或病毒感染是導(dǎo)致畏寒發(fā)熱的常見原因。當(dāng)病原體侵入人體后,免疫系統(tǒng)會(huì)釋放致熱原刺激體溫調(diào)節(jié)中樞,表現(xiàn)為寒戰(zhàn)、高熱等癥狀。由流感病毒引起的發(fā)熱可遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋膠囊,細(xì)菌性肺炎患者可能需要阿莫西林克拉維酸鉀片治療。感染期間可能出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛等伴隨癥狀。

2、非感染性炎癥

風(fēng)濕免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡可能引起反復(fù)低熱伴畏寒。這類疾病會(huì)導(dǎo)致炎癥因子持續(xù)釋放,影響下丘腦體溫調(diào)定點(diǎn)?;颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、皮疹等表現(xiàn),需使用醋酸潑尼松片等免疫抑制劑控制病情。血液系統(tǒng)腫瘤如淋巴瘤也會(huì)導(dǎo)致類似癥狀。

3、體溫調(diào)節(jié)異常

中暑或長(zhǎng)時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境可能造成體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙。機(jī)體在代償過程中會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)反應(yīng),嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)展為高熱或低體溫。這種情況下需要緩慢復(fù)溫或降溫,避免溫度劇烈波動(dòng)導(dǎo)致并發(fā)癥。脫水會(huì)加重體溫調(diào)節(jié)異常,需及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)溶液。

4、內(nèi)分泌紊亂

甲狀腺功能減退患者常出現(xiàn)怕冷癥狀,合并感染時(shí)可能出現(xiàn)發(fā)熱。甲狀腺激素缺乏會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降,機(jī)體產(chǎn)熱不足。此類患者需要長(zhǎng)期服用左甲狀腺素鈉片替代治療,感染期間需監(jiān)測(cè)甲狀腺功能變化。更年期女性因雌激素水平波動(dòng)也可能出現(xiàn)潮熱伴畏寒。

5、自主神經(jīng)功能失調(diào)

長(zhǎng)期焦慮或睡眠不足可能影響自主神經(jīng)對(duì)血管舒縮的調(diào)控,表現(xiàn)為忽冷忽熱感。這種情況多伴有心悸、出汗等植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。改善生活方式有助于緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)可短期使用谷維素片調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。體溫波動(dòng)明顯者需排除器質(zhì)性疾病。

出現(xiàn)持續(xù)畏寒發(fā)熱時(shí)應(yīng)監(jiān)測(cè)體溫變化,保持每日2000毫升以上飲水量。選擇透氣棉質(zhì)衣物,室溫維持在22-24攝氏度為宜。體溫超過38.5攝氏度可進(jìn)行溫水擦浴,避免使用酒精降溫。飲食以易消化的粥類、果蔬為主,發(fā)熱期間每4小時(shí)測(cè)量一次體溫。若癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)意識(shí)改變、皮疹等表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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