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牙周病洗牙有用嗎?

來源:博禾知道

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問題描述:牙周病洗牙有用嗎?

醫(yī)生回答(1)

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吃東西牙痛是牙周病嗎

吃東西牙痛可能是牙周病,也可能是齲齒、牙髓炎、牙齒隱裂或智齒冠周炎等疾病引起。牙周病主要表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、牙齒松動等癥狀,但需結(jié)合具體檢查確診。

1、齲齒

齲齒是牙齒硬組織被細菌侵蝕形成的病變,進食冷熱酸甜食物時可誘發(fā)短暫銳痛。齲洞較深時可能波及牙髓,導(dǎo)致持續(xù)性疼痛。治療需清除腐質(zhì)后填充,常用材料包括玻璃離子水門汀、復(fù)合樹脂等。日常應(yīng)減少高糖飲食,使用含氟牙膏。

2、牙髓炎

牙髓炎多由齲齒發(fā)展而來,表現(xiàn)為自發(fā)性跳痛、夜間加重,冷熱刺激可延長痛感。急性期需開髓減壓,后期行根管治療配合使用氫氧化鈣糊劑、碘仿糊劑等藥物。避免用患側(cè)咀嚼硬物,定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)。

3、牙周病

牙周病伴隨牙齦萎縮、牙槽骨吸收,咀嚼時可能出現(xiàn)鈍痛或牙齒浮動感。治療需進行齦上潔治、齦下刮治,嚴重者需翻瓣手術(shù),配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑口頰片等藥物。每日使用牙線清潔牙縫至關(guān)重要。

4、牙齒隱裂

牙齒表面微小裂紋在咬合時會產(chǎn)生定點性劇痛,可能由咬硬物或外傷導(dǎo)致。淺裂可通過調(diào)磨咬合面緩解,深裂需全冠修復(fù)。避免用牙齒開瓶蓋等行為,早期裂紋可通過滲透樹脂修復(fù)。

5、智齒冠周炎

阻生智齒周圍軟組織發(fā)炎時,咀嚼可引發(fā)放射痛伴張口受限。急性期需沖洗上藥,使用頭孢克洛膠囊、替硝唑片等抗生素,炎癥消退后建議拔除。保持智齒區(qū)清潔,飯后用氯己定含漱液漱口。

出現(xiàn)進食疼痛應(yīng)避免自行服用止痛藥掩蓋癥狀,建議24小時內(nèi)就診口腔科。日常使用軟毛牙刷以巴氏刷牙法清潔,每半年洗牙一次,控制牙菌斑。吸煙者需戒煙以降低牙周病風(fēng)險,糖尿病患者更需嚴格口腔衛(wèi)生管理。若疼痛伴隨面部腫脹或發(fā)熱,需急診處理感染。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
鹽水漱口能治牙周病嗎
使用淡鹽水漱口能夠有效清除口腔內(nèi)的細菌,防止口腔內(nèi)細菌滋生,起到清潔口腔的作用,而且可以預(yù)防一些口腔疾病,但,對于牙周病的單獨使用鹽水漱口,起不到治療的作用。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
牙周病的癥狀是什么
牙周病會出現(xiàn)疼痛、膿溢、口臭等癥狀。同時也會牙齦充血和水腫,牙周炎可在牙周袋中發(fā)現(xiàn),牙齒呈現(xiàn)不同程度的松動,會出現(xiàn)牙齦腫大、口臭、牙齦萎縮、牙齒對刺激的食物過敏等現(xiàn)象,病人常因不會疼痛而忽略治療。急性發(fā)作時,會出現(xiàn)發(fā)燒、面部腫脹的狀況。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
牙周病一顆牙齒發(fā)炎需全口刮治嗎
牙周病的如果一顆牙發(fā)炎,是否需要進行全口刮治,也要根據(jù)的實際情況來進行決定。建議應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行就診,另外平時要保持口腔衛(wèi)生,在飲食方面要忌食一些生冷辛辣等刺激性的食物。
張潤 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
牙周病如果不治會怎樣

牙周病如果不治療可能導(dǎo)致牙齒松動脫落、牙槽骨吸收等嚴重后果。牙周病是牙周組織慢性炎癥,主要由菌斑堆積引起,可通過牙周基礎(chǔ)治療控制病情發(fā)展。

牙周病早期表現(xiàn)為牙齦紅腫出血,此時及時進行潔治和刮治可有效清除菌斑牙石,阻止炎癥向深層發(fā)展。若放任不管,炎癥會逐漸破壞牙周韌帶和牙槽骨,形成深牙周袋,牙齒出現(xiàn)明顯松動移位,咀嚼功能下降。隨著骨質(zhì)持續(xù)吸收,牙齒最終因失去支撐而脫落。長期慢性炎癥還可能誘發(fā)全身性疾病,牙周致病菌可通過血液循環(huán)影響心血管健康,增加糖尿病血糖控制難度。

重度牙周炎會導(dǎo)致多顆牙連續(xù)缺失,嚴重影響面容和發(fā)音功能。部分患者可能出現(xiàn)牙周膿腫反復(fù)發(fā)作,伴隨劇烈疼痛和頜骨感染。廣泛性牙槽骨缺損會使后期修復(fù)治療變得復(fù)雜,往往需要先進行骨增量手術(shù)才能植入種植體。少數(shù)免疫力低下者可能發(fā)生壞死性潰瘍性牙齦炎,病情進展迅猛,需緊急醫(yī)療干預(yù)。

建議每半年進行一次專業(yè)潔牙,采用巴氏刷牙法配合牙線清潔鄰面。出現(xiàn)牙齦出血、口臭等癥狀時應(yīng)及時就診,吸煙者需戒煙以改善牙周微循環(huán)。糖尿病患者更需嚴格控制血糖,定期進行牙周維護治療。對于已出現(xiàn)骨吸收的患者,除基礎(chǔ)治療外可能需配合局部用藥或牙周夾板固定松動牙。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牙周病病人可以喝紅茶嗎

牙周病患者一般可以適量飲用紅茶,但需避免過量或飲用過濃的茶。牙周病是牙周組織的慢性炎癥性疾病,主要與菌斑堆積、免疫反應(yīng)異常等因素有關(guān)。

紅茶中的茶多酚具有抑菌作用,可能有助于減少口腔內(nèi)部分致病菌的繁殖,對牙周健康存在潛在益處。茶多酚還能抑制口腔內(nèi)硫化物產(chǎn)生,可能緩解口臭癥狀。紅茶含有少量氟化物,適量攝入可增強牙釉質(zhì)抗酸能力。但需注意紅茶中的鞣酸可能影響鐵吸收,貧血患者需謹慎。紅茶溫度過高可能刺激牙齦,建議晾至溫?zé)岷箫嬘谩?/p>

長期大量飲用濃茶可能導(dǎo)致牙齒著色,加重牙菌斑堆積風(fēng)險。紅茶含咖啡因,夜間飲用可能影響睡眠質(zhì)量,間接妨礙牙周組織修復(fù)。部分牙周病患者伴隨胃食管反流,過量飲茶可能刺激胃酸分泌。牙周病急性發(fā)作期牙齦出血明顯時,過熱紅茶可能加重出血癥狀。使用牙周治療藥物期間,飲茶需與服藥間隔1小時以上。

建議牙周病患者每日紅茶飲用量控制在300毫升以內(nèi),選擇淡茶湯且避免添加糖分。飲用后可用清水漱口減少色素沉積,定期進行牙周專業(yè)清潔。若出現(xiàn)飲茶后牙齦不適或出血加重,應(yīng)及時咨詢牙周專科醫(yī)生調(diào)整飲食方案。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
怎樣確定自己是否牙周病

牙周病可通過牙齦出血、牙齒松動、口腔異味等癥狀初步判斷,確診需結(jié)合牙周探診、X線檢查等專業(yè)檢查。牙周病通常由菌斑堆積、牙結(jié)石刺激、咬合創(chuàng)傷等因素引起,可能伴隨牙齦紅腫、牙槽骨吸收等表現(xiàn)。

1、牙齦出血

刷牙或咀嚼食物時牙齦出血是牙周病早期典型癥狀。菌斑中的細菌毒素刺激牙齦組織,導(dǎo)致毛細血管擴張充血,輕微摩擦即可引發(fā)出血。日??墒褂密浢浪⑴浜习褪纤⒀婪?,定期使用牙線清除鄰面菌斑。若持續(xù)出血需就醫(yī)進行齦上潔治,臨床常用鹽酸米諾環(huán)素軟膏輔助消炎。

2、牙齒松動

牙周袋加深導(dǎo)致牙槽骨吸收后,牙齒會出現(xiàn)漸進性松動。初期表現(xiàn)為咬硬物時牙齒浮動感,嚴重時牙齒可自行移位。牙周夾板固定是常見治療方式,重度松動需考慮翻瓣術(shù)或引導(dǎo)性組織再生術(shù)。患者應(yīng)避免用患牙啃咬堅硬食物,防止加速牙齒脫落。

3、口腔異味

牙周袋內(nèi)厭氧菌代謝產(chǎn)生的硫化物會引起持續(xù)性口臭。這種異味無法通過普通漱口水消除,可能伴有口腔黏膩感。專業(yè)治療需進行全口齦下刮治,配合使用甲硝唑口頰片控制厭氧菌感染。日常建議使用沖牙器清潔牙周袋,限制吸煙等加重因素。

4、牙周探診深度

使用牙周探針測量牙齦溝深度超過3毫米即提示牙周病。檢查時可能發(fā)現(xiàn)探診出血或溢膿,X線片可見牙槽骨水平型吸收?;A(chǔ)治療包括超聲潔治和根面平整,中重度病例需采用鹽酸多西環(huán)素緩釋凝膠局部給藥。

5、牙齦退縮

長期慢性炎癥導(dǎo)致牙齦邊緣向根方移位,牙根暴露可出現(xiàn)冷熱敏感。這與刷牙方式不當(dāng)或正畸力過大有關(guān),也可能提示侵襲性牙周炎。治療需采用游離齦移植術(shù)覆蓋裸露根面,日常使用含硝酸鉀的脫敏牙膏緩解癥狀。

建議每半年進行一次牙周檢查,采用巴氏刷牙法配合牙間隙刷清潔牙齒鄰面??刂蒲强山档吞悄虿』颊叩难乐苎走M展風(fēng)險,戒煙能顯著改善牙齦微循環(huán)。出現(xiàn)持續(xù)牙齦腫痛或牙齒移位時,應(yīng)及時到口腔科進行專業(yè)牙周評估,避免延誤治療導(dǎo)致不可逆骨吸收。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牙周病嚴重吃長期甲硝唑可以嗎
在一般的情況下牙周病嚴重應(yīng)該是不可以長期吃甲硝唑的應(yīng)該可以進行刮治或者是洗牙的方法來治療,建議去正規(guī)醫(yī)院口腔科檢查一下,根據(jù)檢查結(jié)果來治療,在治療期間一定不要吃辛辣刺激性食物,應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝一些熱水,平時還要多注意口腔衛(wèi)生的清潔,吃完飯之后及時漱口,每天早晚各刷一次牙。
李倫圣 主治醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院
牙周病怎么治好得快?
再次出現(xiàn)牙周的疾病,這種情況主要就是有炎癥影響致使再次出現(xiàn)的情況的,治療的辦法主要就是盡早的具備許多抗炎的藥物實施調(diào)養(yǎng),如果口服藥物效果不好,就盡快的運用許多抗菌藥物實施輸液,比方說用許多甲硝唑,或者是運用許多頭孢類的藥物,共同實施調(diào)養(yǎng),很快就會好的。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
牙周病原因
,牙齒的炎癥有牙周炎、牙髓炎、冠周炎等等,有些是吃藥不管用的。非常喜歡吃辛辣的東西,而且吃完熱的就馬上吃涼的,加上每天熬夜,這樣的人是很容易肺火旺盛的,有時候會引起牙周腫起來。早起的牙齦出血沒有在意,而且吃完東西也沒有漱口的習(xí)慣,時間長了,一些細菌就會侵入牙齒的牙髓,就容易引發(fā)牙髓炎。治療牙周疾病分為手術(shù)和非手術(shù)兩大類,具體的還要看牙齒的病情嚴重到什么程度,對癥治療才能很快好起來。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。
蘇瑋倫 主治醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院
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1、胃腸不適

藥物成分可能刺激胃腸黏膜,表現(xiàn)為惡心、腹痛或腹瀉。建議家長觀察孩子服藥后反應(yīng),出現(xiàn)癥狀時暫停用藥并咨詢醫(yī)生??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散或口服補液鹽緩解癥狀。

2、過敏反應(yīng)

部分兒童對柴胡、桂枝等中藥成分過敏,可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢或呼吸困難。家長需立即停藥并就醫(yī),必要時使用氯雷他定糖漿、地塞米松注射液或腎上腺素注射液抗過敏治療。

3、肝腎功能異常

長期過量服用可能增加肝腎代謝負擔(dān)。家長需嚴格遵循醫(yī)囑劑量和療程,避免自行加量。定期監(jiān)測肝腎功能時可配合使用護肝片、復(fù)方甘草酸苷片或尿毒清顆粒等輔助藥物。

4、掩蓋病情

退熱作用可能延誤感染性疾病的診斷。家長發(fā)現(xiàn)孩子反復(fù)發(fā)熱或精神萎靡時,應(yīng)及時就醫(yī)明確病因,避免單純依賴退熱藥物。需針對原發(fā)病使用阿莫西林顆粒、奧司他韋顆?;虿悸宸一鞈乙旱戎委?。

服藥期間家長應(yīng)記錄體溫變化及不良反應(yīng),避免與其他退熱藥聯(lián)用,發(fā)熱持續(xù)超過3天或體溫超過39℃需立即就醫(yī)。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
脂溢性皮炎頭皮發(fā)紅涂什么軟膏

脂溢性皮炎頭皮發(fā)紅可遵醫(yī)囑使用酮康唑軟膏、聯(lián)苯芐唑軟膏、氫化可的松軟膏或他克莫司軟膏。脂溢性皮炎可能與皮脂分泌異常、馬拉色菌感染、皮膚屏障受損或免疫因素有關(guān)。

1、酮康唑軟膏

酮康唑軟膏為抗真菌藥物,適用于馬拉色菌感染引起的頭皮紅斑和脫屑。使用前需清潔患處,避免接觸眼睛。

2、聯(lián)苯芐唑軟膏

聯(lián)苯芐唑軟膏通過抑制真菌細胞膜合成發(fā)揮作用,對脂溢性皮炎伴發(fā)的瘙癢和炎癥有緩解作用??赡艹霈F(xiàn)局部刺激感。

3、氫化可的松軟膏

氫化可的松軟膏屬弱效糖皮質(zhì)激素,可減輕頭皮紅腫和瘙癢。不宜長期連續(xù)使用,避免導(dǎo)致皮膚萎縮。

4、他克莫司軟膏

他克莫司軟膏為非激素類免疫調(diào)節(jié)劑,適用于激素治療無效或反復(fù)發(fā)作的病例。使用初期可能有灼熱感。

日常應(yīng)避免過度清潔頭皮,減少辛辣刺激飲食,癥狀持續(xù)加重需及時復(fù)診調(diào)整用藥方案。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
治陽痿需要的錢通常是多少

治陽痿一般需要500元到20000元,實際費用受到檢查項目、藥物選擇、治療周期、是否需要手術(shù)等多種因素的影響。

1、檢查項目:

基礎(chǔ)檢查包括性激素檢測和陰莖血流超聲,費用約500-2000元;若需排除心血管疾病或糖尿病等病因,可能增加1000-3000元。

2、藥物選擇:

口服藥物如西地那非、他達拉非等每月費用約300-1000元;若需雄激素替代治療,費用可能達2000元/月。

3、治療周期:

心理性陽痿通過3-6個月行為治療可改善,總費用約2000-5000元;器質(zhì)性病變需長期管理,年費用可能超萬元。

4、手術(shù)治療:

陰莖假體植入術(shù)費用約5-15萬元;血管重建手術(shù)費用3-8萬元,醫(yī)保通常覆蓋部分費用。

建議優(yōu)先到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科評估病因,醫(yī)??蓤箐N部分藥物和檢查費用,避免輕信高價保健品。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
甲狀腺結(jié)節(jié)可以喝酒嗎有什么危害呢
甲狀腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)避免飲酒,酒精可能刺激甲狀腺,加重結(jié)節(jié)癥狀或影響治療效果。甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺內(nèi)出現(xiàn)的異常組織增生,可能與遺傳、環(huán)境、生理變化或碘攝入異常有關(guān)。飲酒會干擾甲狀腺激素的正常代謝,增加甲狀腺負擔(dān),甚至誘發(fā)甲狀腺功能異常。治療甲狀腺結(jié)節(jié)需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)決定,良性結(jié)節(jié)可通過定期觀察、藥物治療(如左甲狀腺素鈉片、碘化鉀片)或微創(chuàng)手術(shù)(如射頻消融術(shù)、微波消融術(shù))處理;惡性結(jié)節(jié)則需手術(shù)切除或放射性碘治療。日常飲食應(yīng)避免高碘食物,如海帶、紫菜,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬果、堅果。定期復(fù)查甲狀腺功能,避免過度勞累和情緒波動,保持健康生活方式。甲狀腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)嚴格戒酒,積極配合治療,確保病情穩(wěn)定和健康恢復(fù)。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
甲狀腺形態(tài)大小正常實質(zhì)回聲不均勻
甲狀腺形態(tài)大小正常但實質(zhì)回聲不均勻,可能與甲狀腺炎癥、結(jié)節(jié)或纖維化有關(guān),需通過超聲檢查進一步評估。治療方式包括藥物治療、手術(shù)干預(yù)或定期監(jiān)測。甲狀腺實質(zhì)回聲不均勻常見于慢性甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)或甲狀腺纖維化。慢性甲狀腺炎如橋本甲狀腺炎,可能導(dǎo)致甲狀腺功能減退,需補充甲狀腺激素;甲狀腺結(jié)節(jié)可能為良性或惡性,需通過細針穿刺活檢明確性質(zhì);甲狀腺纖維化可能與長期炎癥或放射治療有關(guān),需根據(jù)具體情況進行治療。超聲檢查是評估甲狀腺回聲不均勻的主要手段,結(jié)合甲狀腺功能檢查和細針穿刺活檢,可明確診斷并制定治療方案。藥物治療方面,甲狀腺功能減退可使用左甲狀腺素鈉片,甲狀腺功能亢進可使用甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶,慢性甲狀腺炎可使用糖皮質(zhì)激素。手術(shù)治療適用于惡性結(jié)節(jié)或較大良性結(jié)節(jié)壓迫周圍組織的情況,包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)或淋巴結(jié)清掃術(shù)。定期監(jiān)測適用于無明顯癥狀且結(jié)節(jié)較小的患者,建議每6-12個月復(fù)查超聲和甲狀腺功能。飲食方面,甲狀腺疾病患者應(yīng)保持均衡飲食,適量攝入碘,避免過多或過少;增加富含硒的食物如巴西堅果、魚類;減少高脂肪、高糖食物的攝入。甲狀腺形態(tài)大小正常但實質(zhì)回聲不均勻需結(jié)合臨床表現(xiàn)和檢查結(jié)果綜合判斷,及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療,定期復(fù)查以監(jiān)測病情變化,保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有助于甲狀腺健康。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
淫羊藿可以泡水嗎是什么味道

淫羊藿可以泡水飲用,味道微苦帶甘,伴有草本清香。其藥效成分主要包括淫羊藿苷等黃酮類物質(zhì),常用于輔助改善腎陽虛癥狀。

1、味道特點

淫羊藿泡水后呈現(xiàn)淡黃色,入口微苦回甘,具有類似綠茶與草藥混合的獨特風(fēng)味,部分人群可能需適應(yīng)其澀感。

2、藥用成分

淫羊藿苷是主要活性成分,可能與改善性功能、抗疲勞等作用相關(guān),建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下控制用量。

3、飲用方法

取3-5克干燥淫羊藿葉片沸水沖泡,加蓋燜10分鐘,可重復(fù)沖泡2-3次,避免空腹飲用。

4、注意事項

陰虛火旺者慎用,長期服用需監(jiān)測肝功能,孕婦及兒童禁用,不可替代藥物治療。

建議搭配枸杞或紅棗調(diào)和苦味,每日飲用不超過500毫升,出現(xiàn)口干、心悸等不適立即停用并就醫(yī)。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
右肺上葉尖端小斑片狀模糊影

右肺上葉尖端小斑片狀模糊影可能由肺炎、肺結(jié)核、肺栓塞、肺腫瘤等原因引起,需結(jié)合影像學(xué)特征與臨床癥狀綜合判斷。

1、肺炎:

細菌或病毒感染導(dǎo)致肺實質(zhì)炎癥,影像學(xué)可見斑片狀滲出影,常伴發(fā)熱、咳嗽。可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、左氧氟沙星、頭孢曲松等抗生素治療。

2、肺結(jié)核:

結(jié)核分枝桿菌感染引起的慢性肉芽腫性病變,多表現(xiàn)為低熱、盜汗。需聯(lián)合使用異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等抗結(jié)核藥物,療程較長。

3、肺栓塞:

肺動脈血栓阻塞導(dǎo)致局部肺組織缺血壞死,可能出現(xiàn)胸痛、咯血。需緊急使用低分子肝素、華法林等抗凝藥物,重癥需溶栓治療。

4、肺腫瘤:

原發(fā)性或轉(zhuǎn)移性腫瘤形成的占位性病變,可能伴隨消瘦、咯血。需通過病理活檢明確性質(zhì),根據(jù)分期選擇手術(shù)、放療或靶向治療。

發(fā)現(xiàn)肺部影像學(xué)異常應(yīng)及時呼吸科就診,完善痰培養(yǎng)、結(jié)核菌素試驗、增強CT等檢查,避免吸煙并保持室內(nèi)空氣流通。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
減肥飲食應(yīng)該注意哪些事項

減肥飲食需注意控制總熱量攝入、均衡營養(yǎng)分配、選擇低升糖指數(shù)食物、避免高油高糖加工食品。

1、控制熱量

每日攝入熱量應(yīng)低于消耗量,建議減少高熱量零食和含糖飲料,優(yōu)先選擇飽腹感強的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。

2、營養(yǎng)均衡

保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪按比例攝入,增加全谷物、瘦肉、豆制品,補充維生素和礦物質(zhì)。

3、低升糖食物

選擇燕麥、糙米等粗糧替代精制米面,搭配膳食纖維延緩糖分吸收,避免血糖劇烈波動引發(fā)的饑餓感。

4、避免加工食品

減少油炸食品、糕點、腌制食品攝入,烹飪多用蒸煮方式,限制每日添加糖攝入量。

建議結(jié)合有氧運動和力量訓(xùn)練,每周減重不超過1公斤,長期保持健康飲食習(xí)慣。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
桑樹葉子泡水的功效與作用有哪些

桑葉泡水具有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、清肝明目、涼血止血等功效,主要用于風(fēng)熱感冒、肺熱咳嗽、目赤昏花、血熱吐血等癥狀的輔助調(diào)理。

1、疏散風(fēng)熱

桑葉性寒味苦,能緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛??膳c菊花配伍增強效果,風(fēng)熱感冒初期可飲用桑菊飲。

2、清肺潤燥

對燥熱傷肺導(dǎo)致的干咳少痰有緩解作用。秋季干燥時可搭配杏仁、沙參等潤肺藥材共同沖泡飲用。

3、清肝明目

含有的蘆丁等成分有助于改善肝陽上亢引起的目赤腫痛。建議與決明子、枸杞等明目藥材配伍使用。

4、涼血止血

對血熱妄行導(dǎo)致的鼻衄、咯血有輔助效果。需注意嚴重出血癥狀應(yīng)及時就醫(yī),不可單純依賴桑葉水治療。

桑葉性寒,脾胃虛寒者不宜長期飲用,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)搭配其他藥材使用,飲用期間出現(xiàn)腹瀉應(yīng)停用。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
寶寶嘴唇內(nèi)側(cè)起白皮怎么辦

寶寶嘴唇內(nèi)側(cè)起白皮可能與吮吸摩擦、維生素缺乏、口腔念珠菌感染、過敏性唇炎等因素有關(guān),可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、補充營養(yǎng)、抗真菌治療、抗過敏治療等方式改善。

1、吮吸摩擦

頻繁吮吸奶嘴或手指可能導(dǎo)致黏膜機械性損傷,建議家長改用軟質(zhì)硅膠奶嘴,哺乳后清潔寶寶口腔,局部涂抹少量醫(yī)用凡士林保護黏膜。

2、維生素缺乏

維生素B2或鐵元素不足會影響?zhàn)つば迯?fù),家長需增加蛋黃、瘦肉等輔食,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸亞鐵口服液等藥物。

3、口腔念珠菌感染

可能與長期使用抗生素或免疫力低下有關(guān),表現(xiàn)為白色膜狀物附著,需就醫(yī)確診后使用制霉菌素混懸液、克霉唑口腔藥膜等抗真菌藥物。

4、過敏性唇炎

接觸過敏原如某些潤唇膏成分可導(dǎo)致脫屑,家長應(yīng)排查致敏物,醫(yī)生可能開具地奈德乳膏、氯雷他定糖漿等抗過敏藥物。

日常保持寶寶口唇清潔干燥,避免用力擦拭,出現(xiàn)持續(xù)紅腫潰爛需及時就診兒科或口腔科。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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