醫(yī)生回答(1)

• 侯勇

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  6歲兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)因性別差異略有不同，男孩平均身高約111-121厘米、體重18-23公斤，女孩平均身高約110-120厘米、體重17-22公斤。具體數(shù)值受遺傳營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)睡眠等因素影響。

  1、遺傳因素：

  父母身高對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育起基礎(chǔ)性作用，可通過(guò)骨齡檢測(cè)評(píng)估遺傳潛力。

  2、營(yíng)養(yǎng)狀況：

  每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)有助于生長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)不良或過(guò)剩均會(huì)影響標(biāo)準(zhǔn)值。

  3、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：

  適度跳躍類(lèi)運(yùn)動(dòng)刺激骨骼生長(zhǎng)，過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能抑制發(fā)育進(jìn)程。

  4、睡眠質(zhì)量：

  深度睡眠階段生長(zhǎng)激素分泌最旺盛，建議保證每天9-11小時(shí)睡眠時(shí)間。

  定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線圖更準(zhǔn)確，若連續(xù)三個(gè)月偏離標(biāo)準(zhǔn)范圍建議兒科內(nèi)分泌科就診評(píng)估。