來源:博禾知道
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突然脊柱疼痛可能與肌肉勞損、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因有關(guān),可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。
1、肌肉勞損長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致脊柱周圍肌肉緊張。建議熱敷緩解痙攣,避免提重物,適當(dāng)進(jìn)行背部拉伸運(yùn)動。
2、椎間盤突出椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核壓迫神經(jīng)根。通常伴隨下肢放射痛或麻木,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
3、骨質(zhì)疏松鈣質(zhì)流失易引發(fā)椎體壓縮性骨折,中老年人群多見。表現(xiàn)為活動后疼痛加劇,需補(bǔ)充鈣劑與維生素D,必要時使用阿侖膦酸鈉。
4、強(qiáng)直性脊柱炎自身免疫性疾病常導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)及脊柱炎癥。晨僵為典型癥狀,需生物制劑聯(lián)合非甾體抗炎藥治療,早期診斷有助于控制病情進(jìn)展。
日常注意保持正確坐姿,避免久坐久站,適度加強(qiáng)腰背肌鍛煉。若疼痛持續(xù)超過三天或伴隨發(fā)熱、肢體無力等癥狀需及時就醫(yī)。
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