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小兒哮喘的病因

來源:博禾知道

2022-06-02 14:56 14人閱讀

問題描述:也不知道是怎么了,孩子就有了哮喘了,這一般都是老人們得的病啊,怎么孩子還這么小的就有了這種病的,難道以后就一直都這樣了,這以后一直都要注意了時時刻刻的都得讓孩子把藥給帶身上的,小兒哮喘的病因是什么?

醫(yī)生回答(1)

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小兒哮喘是很麻煩的病癥,雖然哮喘只要按時服藥,對于生命不會有危險,但是孩子的抵抗力較弱,很多食物或者一些小的原因都很有可能會引發(fā)哮喘,像牛奶,海產(chǎn)品那些都是極易引發(fā)哮喘的,所以絕對不能食用,還有豆制品,以及味道比較重的,像辣椒,咖喱那些也不要吃。多注意一些,對孩子還是有好處的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小兒哮喘怎么引起的
小兒哮喘考慮可能是過敏或上呼吸道感染治療不及時引起的急性發(fā)作。小兒過敏性哮喘,建議以抗過敏治療為主,可以口服抗過敏的藥物或通過霧化吸入抗過敏的藥物進(jìn)行抗過敏治療。如果是急性哮喘發(fā)作,建議通過靜脈輸入激素類和抗感染類的藥物進(jìn)行治療,同時配合霧化吸入治療哮喘的藥物。
邱雅雯 副主任醫(yī)師 贛州市第五人民醫(yī)院
小兒哮喘怎么辦
小兒哮喘是兒童常見的慢性呼吸道疾病,目前治療哮喘常用藥物有緩解劑,可在哮喘發(fā)作時用,如萬托林氣霧劑等,當(dāng)前對哮喘最有效的預(yù)劑是吸入型糖皮質(zhì)激素,如必可酮氣霧劑等,治療哮喘是一個長期的過程,家長要有耐心,增強(qiáng)信心,不要看到患兒病情穩(wěn)定未發(fā)作就隨便停藥或減量,這樣會造成患兒病情反復(fù),影響治療效果。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小兒哮喘性肌萎縮綜合征可以治療好嗎
活性肽充分發(fā)揮調(diào)控、抑制、修復(fù)、激活異常病變細(xì)胞的效果,保護(hù)人體健康。當(dāng)人體內(nèi)活性肽缺乏、活性下降時,活性肽有力調(diào)控、抑制、修復(fù)、異常病變細(xì)胞,疾病和衰老就隨之出現(xiàn)了。
樊辰博 副主任醫(yī)師 信陽市中心醫(yī)院
小兒哮喘性肌萎縮綜合征能治好嗎?
活性肽充分發(fā)揮調(diào)控、抑制、修復(fù)、激活異常病變細(xì)胞的效果,保護(hù)人體健康。當(dāng)人體內(nèi)活性肽缺乏、活性下降時,活性肽有力調(diào)控、抑制、修復(fù)、異常病變細(xì)胞,疾病和衰老就隨之出現(xiàn)了。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小兒哮喘的預(yù)防措施有哪些
小兒哮喘的預(yù)防措施有以下這些:1.在母孕期就要做到預(yù)防,減少兒童將來出現(xiàn)哮喘的可能性。做到營養(yǎng)豐富,飲食多樣化,不要長期食用單一的食物,而且母孕期一定要注意維生素D的攝入,避免出現(xiàn)維生素D缺乏。2.兒童在分娩的過程當(dāng)中,應(yīng)該盡量做到自然分娩,減少剖宮產(chǎn)的發(fā)生。3.出生之后的小嬰兒要盡早給以母乳喂養(yǎng),避免過多的攝入配方奶,如果因為母乳不足而導(dǎo)致配方奶攝入之后,要盡量給孩子食用雙歧桿菌等腸道益生菌,這樣可以避免將來出現(xiàn)因為食物不耐受而導(dǎo)致的食物過敏。4.孩子在生長發(fā)育的過程當(dāng)中,要盡早給予輔食的添加,保證維生素D3的攝入,避免出現(xiàn)維生素D的缺乏。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
小兒哮喘霧化用藥的好處?
小兒哮喘用藥霧化的好處最大的好處一個就是減少副作用,因為哮喘藥用的主要是支氣管舒張劑和吸入用激素,如果您口服的話它的副作用會大一些,而您如果通過霧化,這樣一是可以直接使藥物到達(dá)肺部增加它的一個療效,另外就是減少副作用
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小兒哮喘有哪些癥狀
常見的癥狀主要有:兒童呼吸不暢通,出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象,不能躺下來,坐立不安,情緒比較不穩(wěn)定,伴有一些咳嗽的現(xiàn)象出現(xiàn),一般以干咳為主,長時間咳嗽會伴有發(fā)熱,感冒等并發(fā)癥,并且胸腔會因為長時間咳嗽出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象出現(xiàn)。建議及時就診。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小兒哮喘能治愈嗎
兒童出現(xiàn)的哮喘很多都是由于呼吸道上的疾病引起的,長期的咳痰、扁桃體發(fā)炎都可能引起哮喘,早期病情不是很嚴(yán)重通過專業(yè)治療是可以逐步恢復(fù)的,建議家長帶孩子到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院就診,盡量給孩子都是清肺潤痰的食物,增強(qiáng)身體體質(zhì)多做鍛煉,盡量不出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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隨著現(xiàn)在空氣質(zhì)量的不斷變差,很多人都會患上哮喘病,而且有些哮喘是可以遺傳的,哮喘在初期是一種可控的疾病,但若在哮喘初期不加以控制,后期就很難控制了,那么容易誘發(fā)小兒哮喘的原因到底有哪些呢?小二哮喘的防治方法有哪些?1、誘發(fā)小兒哮喘的原因塵螨是室塵中的主要過敏原。調(diào)查發(fā)現(xiàn),70%以上的兒童哮喘是由塵螨引起
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促排藥物有哪幾種

促排藥物主要有氯米芬膠囊、來曲唑片、注射用尿促性素、重組人促卵泡激素注射液、注射用絨促性素等。促排藥物主要用于治療排卵障礙引起的不孕癥,需在醫(yī)生指導(dǎo)下嚴(yán)格使用。

1、氯米芬膠囊

氯米芬膠囊是一種選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑,通過抑制雌激素負(fù)反饋作用促進(jìn)卵泡發(fā)育。適用于下丘腦-垂體功能失調(diào)導(dǎo)致的無排卵患者,常見不良反應(yīng)包括潮熱、腹脹等。用藥期間需配合超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育。

2、來曲唑片

來曲唑片屬于芳香化酶抑制劑,通過降低雌激素水平解除對下丘腦的抑制。多用于多囊卵巢綜合征患者的促排卵治療,可能引發(fā)頭痛、關(guān)節(jié)痛等反應(yīng)。治療期間需要定期復(fù)查激素水平。

3、注射用尿促性素

注射用尿促性素含有卵泡刺激素和黃體生成素,可直接刺激卵巢卵泡生長。適用于垂體功能低下導(dǎo)致的排卵障礙,使用中可能出現(xiàn)卵巢過度刺激綜合征。必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制給藥劑量。

4、重組人促卵泡激素注射液

重組人促卵泡激素注射液通過基因重組技術(shù)制備,可特異性促進(jìn)卵泡發(fā)育。主要用于輔助生殖技術(shù)中的控制性超促排卵,需配合其他激素藥物使用。注射部位可能出現(xiàn)紅腫等局部反應(yīng)。

5、注射用絨促性素

注射用絨促性素模擬黃體生成素峰值觸發(fā)排卵,常在卵泡成熟后單次給藥。適用于體內(nèi)黃體生成素分泌不足的患者,可能引起輕度卵巢增大。用藥后需安排同房或取卵時間。

使用促排藥物期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免劇烈運動以防卵巢扭轉(zhuǎn)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,限制高糖高脂食物攝入。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行超聲檢查和激素監(jiān)測,出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛或呼吸困難需立即就醫(yī)。不同促排方案適用于不同病因,患者不可自行調(diào)整用藥劑量或周期。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
女人肚臍左下方疼是什么原因引起的

女性肚臍左下方疼痛可能與腸道功能紊亂、泌尿系統(tǒng)感染、婦科疾病、腸梗阻、腹股溝疝等因素有關(guān)。疼痛通常表現(xiàn)為隱痛、脹痛或絞痛,可能伴隨排便異常、排尿不適、月經(jīng)紊亂等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。

1、腸道功能紊亂

腸道功能紊亂多由飲食不當(dāng)、精神緊張等因素誘發(fā),表現(xiàn)為肚臍左下方隱痛或痙攣性疼痛,常伴有腹脹、腹瀉或便秘。腸易激綜合征患者可能出現(xiàn)黏液便,癥狀在排便后緩解。日常需保持規(guī)律飲食,避免生冷刺激食物,必要時可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、匹維溴銨片或復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。

2、泌尿系統(tǒng)感染

左側(cè)輸尿管結(jié)石或膀胱炎可能引發(fā)左下腹絞痛或鈍痛,排尿時疼痛加劇,伴隨尿頻、尿急、血尿等癥狀。泌尿系統(tǒng)感染多與細(xì)菌感染、飲水不足有關(guān),需進(jìn)行尿常規(guī)檢查確診。治療可選用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素,配合三金片緩解癥狀,同時需增加每日飲水量。

3、婦科疾病

左側(cè)附件炎、卵巢囊腫或子宮內(nèi)膜異位癥等婦科病變可導(dǎo)致左下腹持續(xù)性墜痛,疼痛可能與月經(jīng)周期相關(guān)。盆腔炎患者可能出現(xiàn)陰道分泌物增多、性交痛等癥狀。需通過婦科檢查及超聲確診,治療可選用婦科千金膠囊、金剛藤膠囊或甲硝唑陰道凝膠,嚴(yán)重者需手術(shù)干預(yù)。

4、腸梗阻

不完全性腸梗阻可引起陣發(fā)性絞痛伴腹脹、嘔吐,左下腹可能觸及包塊,肛門停止排氣排便。常見病因包括腸粘連、糞塊堵塞或腫瘤壓迫,腹部立位平片可見氣液平面。急性期需禁食胃腸減壓,可靜脈滴注注射用頭孢曲松鈉預(yù)防感染,必要時行腸粘連松解術(shù)。

5、腹股溝疝

左側(cè)腹股溝疝嵌頓可能導(dǎo)致左下腹突發(fā)劇痛,局部可見隆起包塊,伴惡心嘔吐。疝內(nèi)容物多為腸管,發(fā)生血運障礙時需急診手術(shù)。確診后可行腹腔鏡下無張力疝修補(bǔ)術(shù),術(shù)后避免重體力勞動,使用疝氣帶加壓包扎預(yù)防復(fù)發(fā)。

日常應(yīng)注意腹部保暖,避免久坐久站,保持適度運動促進(jìn)胃腸蠕動。飲食選擇易消化的粥類、蒸煮食物,減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入。出現(xiàn)持續(xù)疼痛超過6小時、發(fā)熱或便血等危險信號時,須立即就醫(yī)排查急腹癥。定期婦科檢查及腸鏡檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性疾病。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肝內(nèi)圓形低密度影的診斷,一般提示是什么情況
肝內(nèi)圓形低密度影的診斷可能由肝囊腫、肝血管瘤、肝膿腫、肝癌、肝轉(zhuǎn)移瘤等原因引起,可通過超聲、CT、MRI等影像學(xué)檢查明確診斷。 1、肝囊腫:肝囊腫是一種常見的良性病變,通常由先天性膽管發(fā)育異?;蚣纳x感染引起?;颊叨鄶?shù)無明顯癥狀,偶有上腹不適或脹痛。影像學(xué)檢查顯示為邊界清晰的圓形低密度影,內(nèi)部密度均勻。治療上以觀察為主,囊腫較大或癥狀明顯時可考慮穿刺抽液或手術(shù)切除。 2、肝血管瘤:肝血管瘤是肝臟最常見的良性腫瘤,可能與激素水平變化或先天性血管發(fā)育異常有關(guān)。多數(shù)患者無癥狀,少數(shù)可出現(xiàn)上腹不適或疼痛。影像學(xué)表現(xiàn)為邊界清晰的圓形低密度影,增強(qiáng)掃描可見“快進(jìn)快出”的特征。無癥狀者無需治療,癥狀明顯或腫瘤較大時可選擇手術(shù)切除或介入治療。 3、肝膿腫:肝膿腫多由細(xì)菌或寄生蟲感染引起,常見于免疫力低下或膽道疾病患者?;颊叱1憩F(xiàn)為發(fā)熱、腹痛、乏力等癥狀。影像學(xué)檢查顯示為圓形低密度影,內(nèi)部密度不均,周圍可有炎性反應(yīng)。治療以抗生素為主,必要時需穿刺引流或手術(shù)切除。 4、肝癌:肝癌多與慢性肝炎、肝硬化、酒精性肝病等因素有關(guān),早期癥狀不明顯,晚期可出現(xiàn)腹痛、消瘦、黃疸等。影像學(xué)表現(xiàn)為邊界不清的圓形低密度影,增強(qiáng)掃描可見“快進(jìn)快出”的特征。治療包括手術(shù)切除、介入治療、靶向藥物治療等,具體方案需根據(jù)病情制定。 5、肝轉(zhuǎn)移瘤:肝轉(zhuǎn)移瘤常見于消化道、肺部等惡性腫瘤的轉(zhuǎn)移,患者常有原發(fā)腫瘤的病史。影像學(xué)表現(xiàn)為多發(fā)或單發(fā)的圓形低密度影,邊界不清。治療以原發(fā)腫瘤的治療為主,必要時可進(jìn)行局部治療如手術(shù)切除、射頻消融等。 肝內(nèi)圓形低密度影的診斷需結(jié)合患者的病史、癥狀及影像學(xué)檢查結(jié)果綜合分析。日常護(hù)理中,患者應(yīng)注意飲食清淡,避免高脂肪、高糖食物,適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如散步、游泳等,保持心情舒暢,定期復(fù)查以監(jiān)測病情變化。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
黃體破裂多久有癥狀
黃體破裂的癥狀通常在破裂后數(shù)小時內(nèi)出現(xiàn),具體時間因人而異。黃體破裂可能與劇烈運動、性生活、腹部外傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為下腹劇痛、陰道出血、惡心嘔吐等癥狀。黃體破裂可通過臥床休息、止痛藥物、手術(shù)治療等方式緩解。對于癥狀較輕者,保守治療通常有效;若癥狀嚴(yán)重或出現(xiàn)內(nèi)出血,需及時就醫(yī)進(jìn)行手術(shù)干預(yù)。 1、癥狀時間:黃體破裂后,癥狀可能在數(shù)小時內(nèi)出現(xiàn),具體時間因個體差異和破裂程度不同而有所變化。部分患者可能在破裂后立即感到劇烈疼痛,而另一些人可能在數(shù)小時后才出現(xiàn)明顯不適。 2、下腹劇痛:黃體破裂最常見的癥狀是下腹部突然出現(xiàn)的劇烈疼痛,疼痛可能集中在一側(cè),且伴隨腹部壓痛。這種疼痛通常由黃體破裂引起的腹腔內(nèi)出血或刺激腹膜所致。 3、陰道出血:部分患者可能出現(xiàn)陰道出血,出血量因人而異。這種出血可能與黃體破裂導(dǎo)致的激素水平波動或子宮內(nèi)膜脫落有關(guān),需注意與月經(jīng)出血區(qū)分。 4、惡心嘔吐:黃體破裂可能刺激腹膜或引起腹腔內(nèi)壓力變化,導(dǎo)致惡心、嘔吐等胃腸道癥狀。這些癥狀通常伴隨腹痛出現(xiàn),嚴(yán)重時可能影響正常飲食和活動。 5、內(nèi)出血風(fēng)險:黃體破裂嚴(yán)重時可能引起腹腔內(nèi)出血,表現(xiàn)為頭暈、乏力、心率加快等癥狀。若出現(xiàn)這些癥狀,需立即就醫(yī),避免因失血過多導(dǎo)致休克或其他嚴(yán)重并發(fā)癥。 黃體破裂后,患者需注意臥床休息,避免劇烈運動,飲食上可選擇清淡易消化的食物,如米粥、蒸蛋等,避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行輕度活動,如散步,有助于促進(jìn)血液循環(huán),但需避免過度勞累。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),接受專業(yè)治療。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
月子期間口臭怎么辦
月子期間口臭可通過a、b、c、d、e等方式治療。月子期間口臭通常由a、b、c、d、e等原因引起。 1、口腔清潔:月子期間,部分產(chǎn)婦因身體虛弱或傳統(tǒng)習(xí)俗限制,忽視口腔清潔,導(dǎo)致食物殘渣堆積,滋生細(xì)菌,引發(fā)口臭。建議每天早晚刷牙,使用軟毛牙刷和溫和牙膏,飯后漱口,保持口腔衛(wèi)生。同時,可使用牙線清理牙縫,減少細(xì)菌滋生。 2、飲食調(diào)理:月子期間飲食過于油膩或辛辣,容易導(dǎo)致消化不良,胃氣上逆,引發(fā)口臭。建議多攝入清淡易消化的食物,如粥、湯、蔬菜等,避免過量食用肉類和辛辣刺激食物。適當(dāng)增加富含纖維的食物,如水果和蔬菜,促進(jìn)腸道蠕動,減少口臭。 3、水分補(bǔ)充:月子期間,部分產(chǎn)婦因擔(dān)心水腫或傳統(tǒng)觀念限制,飲水不足,導(dǎo)致口腔干燥,細(xì)菌滋生,引發(fā)口臭。建議每天保證足夠的飲水量,飲用溫開水或淡茶水,保持口腔濕潤,減少口臭。同時,避免飲用含糖飲料,以免加重口臭。 4、胃腸功能:月子期間,產(chǎn)婦胃腸功能較弱,容易出現(xiàn)消化不良或便秘,導(dǎo)致口臭。建議適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩,促進(jìn)胃腸蠕動,幫助消化。同時,可食用益生菌食品,如酸奶或發(fā)酵食品,調(diào)節(jié)腸道菌群,改善胃腸功能,減少口臭。 5、疾病因素:部分產(chǎn)婦在月子期間可能患有口腔疾病或消化系統(tǒng)疾病,如牙齦炎、胃食管反流等,導(dǎo)致口臭。建議及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因后針對性治療。如牙齦炎可使用抗菌漱口水,胃食管反流可服用抑酸藥物,改善口臭癥狀。 月子期間口臭的護(hù)理需從口腔清潔、飲食調(diào)理、水分補(bǔ)充、胃腸功能調(diào)節(jié)等多方面入手,保持口腔衛(wèi)生,避免油膩辛辣食物,保證充足飲水,促進(jìn)胃腸蠕動,及時就醫(yī)治療相關(guān)疾病。適當(dāng)進(jìn)行輕度運動,如散步,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和消化功能,改善口臭。同時,保持良好的心態(tài),避免焦慮和壓力,也有助于減少口臭的發(fā)生。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
輸卵管腫瘤是良性的嗎

輸卵管腫瘤可能是良性的,也可能是惡性的,具體性質(zhì)需通過病理檢查確定。輸卵管良性腫瘤主要有輸卵管腺瘤、輸卵管平滑肌瘤等,惡性腫瘤主要為輸卵管癌。建議患者及時就醫(yī),通過影像學(xué)檢查、腫瘤標(biāo)志物檢測及病理活檢明確診斷。

輸卵管良性腫瘤通常生長緩慢,邊界清晰,不會侵犯周圍組織或發(fā)生轉(zhuǎn)移。常見類型包括輸卵管腺瘤和輸卵管平滑肌瘤,多數(shù)患者無明顯癥狀,部分可能出現(xiàn)下腹隱痛、月經(jīng)異?;驂浩劝Y狀。這類腫瘤可通過腹腔鏡手術(shù)切除,預(yù)后良好,術(shù)后定期隨訪即可。

輸卵管惡性腫瘤以原發(fā)性輸卵管癌最為常見,約占婦科惡性腫瘤的少數(shù)比例。典型表現(xiàn)為陰道排液、下腹疼痛及盆腔包塊三聯(lián)征,病情進(jìn)展較快,易發(fā)生盆腔轉(zhuǎn)移。治療需采用腫瘤細(xì)胞減滅術(shù)聯(lián)合鉑類化療方案,晚期患者預(yù)后較差。繼發(fā)性輸卵管癌多由卵巢癌或子宮內(nèi)膜癌轉(zhuǎn)移導(dǎo)致,需按原發(fā)癌類型制定治療方案。

無論腫瘤性質(zhì)如何,確診后均需遵醫(yī)囑規(guī)范治療。術(shù)后應(yīng)保持外陰清潔,避免劇烈運動,定期復(fù)查超聲和腫瘤標(biāo)志物。飲食注意營養(yǎng)均衡,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果,避免高脂飲食。出現(xiàn)異常陰道出血或持續(xù)腹痛需及時復(fù)診。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
異木棉果實能吃嗎

異木棉果實通常不建議食用。異木棉屬于觀賞性植物,其果實雖外形獨特,但可能含有對人體有害的物質(zhì)。

異木棉果實外觀呈橢圓形,表面有絨毛,成熟后會裂開露出棉絮狀纖維。這種果實的主要功能是繁殖植物,而非供人類食用。果實內(nèi)部含有少量種子,周圍包裹著棉絮。從植物學(xué)角度看,異木棉果實并未被列入可食用植物果實名錄。部分人群可能出于好奇嘗試食用,但這種行為存在潛在風(fēng)險。

極少數(shù)情況下,有人可能誤將異木棉果實與其他可食用果實混淆。異木棉果實與某些熱帶水果外形略有相似,但本質(zhì)完全不同。未經(jīng)專業(yè)檢測確認(rèn)安全性的植物果實,都可能含有未知毒素或致敏成分。曾有案例顯示,誤食觀賞植物果實可能導(dǎo)致口腔刺激、胃腸不適等不良反應(yīng)。

建議不要采摘或食用異木棉果實。若誤食后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)處理。日常生活中應(yīng)加強(qiáng)對觀賞植物的認(rèn)知,區(qū)分可食用與不可食用植物。家長需特別提醒兒童不要隨意采摘不明植物果實,避免發(fā)生意外。對于植物性食品安全問題,應(yīng)保持謹(jǐn)慎態(tài)度,以權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的可食用植物名錄為準(zhǔn)。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
電腦前坐久了頭暈怎么辦

電腦前坐久了頭暈可通過調(diào)整坐姿、定時休息、眼部放松、補(bǔ)充水分、適當(dāng)運動等方式緩解。頭暈可能與視疲勞、頸椎受壓、腦供血不足、低血糖、脫水等因素有關(guān)。

1、調(diào)整坐姿

保持脊柱自然直立,屏幕中心與眼睛平齊,距離50-70厘米。座椅高度應(yīng)使大腿與地面平行,雙腳平放。錯誤的坐姿會導(dǎo)致頸椎前傾,壓迫椎動脈,影響腦部供血。使用腰靠或坐墊輔助支撐腰椎,避免長時間彎腰駝背。

2、定時休息

每30-40分鐘起身活動3-5分鐘,建議采用20-20-20法則:每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外物體20秒。持續(xù)用眼會使睫狀肌痙攣,加重視疲勞??稍O(shè)置定時提醒軟件,避免因?qū)W⒐ぷ鞫浶菹ⅰ?/p>

3、眼部放松

閉眼轉(zhuǎn)動眼球或做眼保健操,用溫?zé)崦矸笱?-2分鐘。屏幕藍(lán)光可能引發(fā)視神經(jīng)緊張,可開啟護(hù)眼模式或佩戴防藍(lán)光眼鏡。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解干眼癥狀,但需遵醫(yī)囑使用。

4、補(bǔ)充水分

每小時飲水100-200毫升,選擇溫水或淡茶。脫水會使血液黏稠度增加,導(dǎo)致腦血流減緩。避免過量飲用咖啡或濃茶,咖啡因利尿可能加重脫水??纱钆渖倭繄怨蛩a(bǔ)充電解質(zhì)。

5、適當(dāng)運動

進(jìn)行頸部米字操、肩部環(huán)繞等低強(qiáng)度活動,促進(jìn)血液循環(huán)。久坐會使下肢靜脈回流受阻,影響全身供氧。午休時可散步10分鐘,下班后建議游泳或瑜伽等全身性運動。

長期伏案工作者應(yīng)保持規(guī)律作息,每日保證7-8小時睡眠。飲食注意補(bǔ)充富含維生素B族的全谷物、深綠色蔬菜,有助于神經(jīng)調(diào)節(jié)。若調(diào)整生活方式后頭暈持續(xù)或加重,伴隨惡心、視物旋轉(zhuǎn)等癥狀,需排查頸椎病、前庭功能障礙等疾病,及時進(jìn)行前庭功能檢查或頸椎MRI等醫(yī)學(xué)評估。工作中可交替使用站立辦公桌,改變固定姿勢帶來的肌肉緊張。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
土豆長芽但里面是白色的能吃嗎

土豆長芽但里面是白色的通常不建議食用。土豆發(fā)芽后可能產(chǎn)生龍葵堿等有毒物質(zhì),即使內(nèi)部未變色仍存在健康風(fēng)險。

土豆發(fā)芽時會在芽眼及周圍組織產(chǎn)生龍葵堿,這種毒素耐高溫且不易被普通烹飪破壞。白色內(nèi)部可能意味著毒素尚未擴(kuò)散至整個塊莖,但肉眼無法準(zhǔn)確判斷毒素分布范圍。食用后可能出現(xiàn)口腔麻木、惡心嘔吐等中毒癥狀,嚴(yán)重時可導(dǎo)致呼吸困難。龍葵堿中毒潛伏期短,通常在食用后2-4小時就會出現(xiàn)不適反應(yīng)。

個別情況下短小嫩芽且徹底挖除芽眼周圍組織后,白色部分經(jīng)充分加熱可能降低風(fēng)險。但家庭環(huán)境難以確保完全去除毒素,且老芽、多芽或表皮發(fā)綠的土豆風(fēng)險更高。儲存不當(dāng)如潮濕溫暖環(huán)境會加速土豆發(fā)芽和毒素積累,建議將土豆存放在陰涼通風(fēng)處避免陽光直射。

若誤食發(fā)芽土豆后出現(xiàn)不適,應(yīng)立即就醫(yī)處理。日常建議優(yōu)先選擇表皮完整、無芽無綠變的土豆,發(fā)芽土豆應(yīng)及時丟棄處理??煽紤]用胡蘿卜、山藥等根莖類蔬菜作為替代食材,既保證營養(yǎng)攝入又避免食品安全隱患。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
白色透明液體分泌物是什么東西

白色透明液體分泌物可能是生理性白帶或病理性陰道分泌物,常見原因有排卵期分泌物、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、激素水平異常等。分泌物性狀改變伴隨瘙癢、異味等癥狀時需就醫(yī)排查。

1、排卵期分泌物

女性排卵期雌激素水平升高,宮頸黏液分泌增多,形成蛋清樣透明拉絲分泌物,通常持續(xù)2-3天。此為正常生理現(xiàn)象,無須特殊處理,保持會陰清潔干燥即可。若分泌物量異常增多或伴有血絲,需排除排卵期出血可能。

2、陰道炎

細(xì)菌性陰道病或念珠菌感染可能導(dǎo)致白色稀薄或凝乳狀分泌物,常伴隨外陰瘙癢、灼熱感。陰道炎可能與過度清潔、免疫力下降、抗生素濫用等因素有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用克霉唑陰道片、甲硝唑栓、硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊等藥物,治療期間避免性生活。

3、宮頸炎

宮頸受病原體感染后,黏液腺體分泌亢進(jìn)可產(chǎn)生透明或渾濁分泌物,急性期可能夾帶膿液。淋球菌、衣原體感染是常見病因,表現(xiàn)為性交后出血、下腹墜痛。需通過宮頸刮片明確病原體,常用藥物包括阿奇霉素分散片、多西環(huán)素片等。

4、盆腔炎

上行感染引發(fā)的盆腔炎癥可能導(dǎo)致輸卵管滲出液增加,形成水樣分泌物,多伴有下腹持續(xù)性疼痛、發(fā)熱。需通過B超和血常規(guī)確診,急性期需靜脈注射頭孢曲松鈉聯(lián)合多西環(huán)素,慢性期可配合中藥灌腸治療。

5、激素水平異常

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病可能打破雌孕激素平衡,導(dǎo)致宮頸黏液分泌紊亂。此類情況需檢測性激素六項和甲狀腺功能,針對原發(fā)病使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、左甲狀腺素鈉片等藥物調(diào)節(jié)。

日常應(yīng)注意選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,避免使用堿性洗液沖洗陰道。分泌物量突然增加或顏色變?yōu)辄S綠色、灰白色時,建議及時進(jìn)行白帶常規(guī)、支原體培養(yǎng)等檢查。妊娠期出現(xiàn)異常分泌物需優(yōu)先排除胎膜早破,青少年患者需注意性教育指導(dǎo)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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