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自然性流產(chǎn)后注意事項

來源:博禾知道

2024-07-02 16:50 18人閱讀

問題描述:自然性流產(chǎn)后注意事項

醫(yī)生回答(1)

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流產(chǎn)后如何調理,如何恢復?
流產(chǎn)后一定要注意休息同時還要在飲食上多加注意,比如平時可以吃些雞肉,雞蛋,豆類,瘦肉,豆制品等,還可以燉當歸烏雞湯,蓮子桂圓湯,喝紅棗桂圓粥等。主要原因是流產(chǎn)后可能導致氣血不足,食用補益氣血功效的食物,可以改善流產(chǎn)導致的機體氣血不足的狀態(tài),提高自身免疫力,預防貧血。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
流產(chǎn)后益母草顆粒吃多久?
益母草有活血化瘀,去瘀生新的作用,一般用于流產(chǎn)后。在流產(chǎn)后,通常醫(yī)生就會給開一些益母草顆?;蛘呤切律w粒,來幫助子宮收縮,促進宮腔內瘀血惡露的排出,幫助子宮和卵巢的恢復。益母草顆粒至少要服用7到10天,這樣才能夠達到一個很好的治療效果。而惡露持續(xù)的時間一般是在7天左右。因為每個人的具體情況不同,因此,建議一定要在醫(yī)師指導下服用,不要擅自服藥或斷藥。注意觀察出血情況,如果持續(xù)時間很長或者淋漓不盡,建議及時就診,定期復查超聲,了解子宮恢復情況。
王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
一次流產(chǎn)后一直不孕是什么原因???
膽結石的發(fā)生是和飲食分不開的,膽結石是常見的消化疾病,早期通常沒有明顯癥狀,只要在體檢時才能發(fā)現(xiàn),患者在不知情的情況下再繼續(xù)的吃刺激性的食物進行膽囊的刺激就會加劇癥狀。膽結石手術后傷口疼痛有可能是感染了或刺激了,嚴重可發(fā)生膽囊穿孔可致膽囊癌。建議到原來的醫(yī)院復診。
李渝輝 主治醫(yī)師 人民解放軍第一六九醫(yī)院
流產(chǎn)后能懷孕多久?
不管哪種流產(chǎn)方式對女性的身體都是有影響的,所以在做完人工流產(chǎn)手術后都有一個調養(yǎng)期,人工流產(chǎn)后一般是休養(yǎng)3到6個月之后可以再考慮懷孕妊娠的,因為人工流產(chǎn)對女性的身體是有影響的,包括卵巢功能的恢復和子宮內膜的恢復都是需要時間的。建議時間久一點對子宮的功能各方面恢復較好。人流后最好休息半年以上再考慮懷孕,讓子宮完全恢復,對寶寶的健康有好處。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
流產(chǎn)后可以吃維生素B和維生素E嗎
術后是可以口服維生素e和b族維生素的,一般維生素對身體徹底恢復是有一定的好處的,但是在小產(chǎn)過后也應當注意休息,防止過度的操勞,可以用許多紅糖水,喝著益母草顆粒,有助于活血化瘀,確保營養(yǎng)攝入充足,確保每天肉魚蛋奶量的攝取,按時到醫(yī)院實施復檢。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
流產(chǎn)后如何調理腰痛?
在流產(chǎn)之后如果出現(xiàn)腰疼的癥狀,多數(shù)是由于在流產(chǎn)之后婦科炎癥的出現(xiàn)可引起的,可根據(jù)具體情況針對性的服用相關藥物。同時在平時應該多注意休息,避免過度勞累,還應該注意不要長時間的保持同一個姿勢,睡覺時應該注意及時的更換姿勢。還應該注意及時的補充身體所需要的鈣質營養(yǎng)元素。注意加強保暖,避免受涼。
李為敏 主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院
流產(chǎn)后婦女應該吃什么?需要注意什么?
一般情況下,流產(chǎn)后的女性其身體都會比較虛弱,所以說在飲食上和生活當中的各類注意事項一定要牢記,避免女性出現(xiàn)后遺癥。1、飲食上女性出現(xiàn)流產(chǎn)的情況之后,注意避免接觸到冷水,避免出現(xiàn)過于勞累的情況,可以適當?shù)亩喑砸恍└叩鞍椎椭镜氖澄?,適當?shù)亩嘌a充一些新鮮的瓜果蔬菜。而且由于女性流產(chǎn)后會有比較多的出血,這也就會導致女性出現(xiàn)體質虛弱,精血虧虛的情況,這時候可以適當?shù)某砸恍┡?、黑木耳、黑豆等補血益氣的食物,都是也要注意不能夠盲目的進補,如果女性出現(xiàn)了頭暈眼花,腰膝酸軟等相關的癥狀,那么一定要及時的前往醫(yī)院進行相關檢查治療,適當?shù)倪M補。2、生活上流產(chǎn)后的女性一定要注意攝入的營養(yǎng)要均衡,多吃一些有營養(yǎng)的食物,適當?shù)倪M補。日常的生活當中也要注意多休息,早睡早起不要熬夜,同時還需要保持女性外陰的清潔,合理飲食,生活也要注意規(guī)律,日常要注意對腹部要做好保暖工作,而且為了預防女性流產(chǎn)之后出現(xiàn)感染的情況,在女性流產(chǎn)之后的1個月內,不能夠進行同房、游泳、泡溫泉等活動。綜上所述,女性在出現(xiàn)流產(chǎn)的情況之后,其身體本來就處于非常虛弱的階段,所以說在這時候更要注意以上這些注意事項,降低后續(xù)女性因為照顧不周而導致后遺癥的出現(xiàn)。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
女性流產(chǎn)后能吃阿膠糕嗎
女性在人工流產(chǎn)手術以后,通常都不建議立即吃阿膠糕。因為在流產(chǎn)手術以后會有惡露的排出,而且為了有利于惡露盡快排出干凈,這樣才能使子宮收縮恢復得更快。同時,還不容易出現(xiàn)淤血以及殘留組織的淤積。而阿膠具有一定的止血作用,所以有可能會影響惡露的正常排出,因此才建議在人工流產(chǎn)手術以后不要馬上吃阿膠。可以等到惡露完全排出干凈,復查彩超子宮恢復正常,沒有出現(xiàn)異常殘留以及宮腔淤血的情況下,再適當吃阿膠糕補血治療。而且還建議在人流術后,要注意清淡、營養(yǎng)的飲食,并且禁止同房1個月。
賈六 主治醫(yī)師 河北工程大學附屬醫(yī)院
流產(chǎn)后喝雞湯胃痛腹瀉
流產(chǎn)之后身體比較虛弱胃腸道功能下降,吃了過多的營養(yǎng)豐富食物造成消化不良。這些食物富含油脂,所以出現(xiàn)了腹瀉不過沒有大礙。建議注意多休息,防寒保暖避免受涼,可以多喝一些魚湯等,清淡一點不要放過多的油脂。其它食物可以多吃一些雞蛋牛奶瘦肉等。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怎么治療流產(chǎn)后總流血
你所描述的情況可能是宮內殘留引起的,可用中藥、宮縮藥促其排出,甚至再次刮宮,清理宮腔。術后靜脈滴注大量抗生素治療,平時注意局部衛(wèi)生、防止交叉感染。,其實一般情況下,進行任何一種流產(chǎn)方式都會對女性有一定的影響。所以患者應該注意護理保健。流產(chǎn)患者注意自身護理,例如當?shù)倪M行飲食調理,注意保暖避免著涼。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
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顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
正常人有艾滋病病毒抗體嗎是不是為0呢

正常人未感染艾滋病病毒時,體內艾滋病病毒抗體檢測結果通常為陰性(數(shù)值為0)。艾滋病病毒抗體是人體感染艾滋病病毒后產(chǎn)生的特異性免疫反應標志物。

艾滋病病毒抗體檢測是診斷艾滋病病毒感染的主要方法之一。未感染艾滋病病毒的健康人群,免疫系統(tǒng)不會產(chǎn)生針對該病毒的特異性抗體,因此檢測結果呈陰性。目前常用的檢測方法包括酶聯(lián)免疫吸附試驗、化學發(fā)光免疫分析等,這些方法具有較高的敏感性和特異性。窗口期是影響檢測結果準確性的重要因素,指從病毒感染到抗體可被檢出的時間間隔,通常為2-6周。

極少數(shù)情況下可能出現(xiàn)假陽性結果,可能與自身免疫性疾病、近期接種疫苗、妊娠狀態(tài)或檢測試劑交叉反應有關。假陽性結果需要進一步通過免疫印跡試驗或核酸檢測確認。某些遺傳性疾病或免疫缺陷患者可能產(chǎn)生非特異性抗體反應,導致檢測結果異常。接受器官移植或輸血治療的患者,若供體攜帶艾滋病病毒抗體,可能暫時出現(xiàn)抗體陽性。

建議有高危行為的人群在窗口期后進行艾滋病病毒抗體檢測,陰性結果需結合暴露時間綜合判斷。日常應避免不安全性行為、共用注射器等高風險行為,醫(yī)療機構需嚴格執(zhí)行消毒規(guī)范。若檢測結果出現(xiàn)異常,應及時到感染科或疾控中心進行復查確認,無須過度恐慌。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
30周早產(chǎn)兒花費大嗎

30周早產(chǎn)兒的花費一般在10萬元-50萬元,具體費用與出生體重、并發(fā)癥嚴重程度、住院時長等因素有關。

30周早產(chǎn)兒屬于中重度早產(chǎn),通常需要進入新生兒重癥監(jiān)護病房接受治療。住院費用主要包括保溫箱使用費、呼吸機輔助通氣費、靜脈營養(yǎng)支持費、抗生素治療費、腦部發(fā)育監(jiān)測費等。其中呼吸機使用費每天在1000元-3000元,保溫箱使用費每天在500元-1500元。如果出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥如新生兒呼吸窘迫綜合征、壞死性小腸結腸炎、腦室內出血等,治療費用會顯著增加。住院時間通常在30天-90天,體重越低、并發(fā)癥越多的早產(chǎn)兒住院時間越長。部分極低出生體重兒可能需要多次住院,總費用可能超過50萬元。除醫(yī)療費用外,后續(xù)康復治療如腦癱康復、視力聽力篩查等也需要一定費用。

建議家長提前了解當?shù)蒯t(yī)保報銷政策,部分城市對早產(chǎn)兒醫(yī)療費用有專項補助。出院后需定期隨訪評估生長發(fā)育情況,按醫(yī)囑進行營養(yǎng)補充和發(fā)育促進。母乳喂養(yǎng)有助于提高早產(chǎn)兒免疫力,減少感染風險。注意保持環(huán)境清潔,避免與呼吸道感染者接觸,定期進行預防接種。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
擠痘痘有哪些危害

擠痘痘可能導致皮膚感染、痘印加深、瘢痕形成、炎癥擴散甚至引發(fā)顱內感染。痘痘醫(yī)學上稱為痤瘡,是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病。

擠痘痘時手指和指甲攜帶的細菌可能侵入破損皮膚,導致局部感染加重,出現(xiàn)紅腫熱痛。金黃色葡萄球菌等病原體可能通過面部危險三角區(qū)的靜脈逆行,引發(fā)顱內海綿竇血栓性靜脈炎。擠壓動作會破壞真皮層膠原纖維,增加痘坑和增生性瘢痕的形成概率。機械刺激還會促使炎癥介質釋放,使周圍正常毛囊受累,出現(xiàn)痤瘡樣皮疹擴散。部分深部囊腫型痤瘡被擠壓后,可能導致囊壁破裂引發(fā)更嚴重的結節(jié)反應。

特殊情況下不當擠壓可能誘發(fā)反常性痤瘡,表現(xiàn)為深在性膿腫和竇道形成。免疫低下人群擠壓痘痘后可能發(fā)展成癰或蜂窩織炎,需警惕發(fā)熱等全身癥狀。面部危險三角區(qū)的痘痘被擠壓后,病原體可能通過眼靜脈進入顱腔,這種情況雖罕見但后果嚴重。某些凝血功能異?;颊邤D壓后可能出現(xiàn)難以止血的情況。

建議痤瘡患者保持皮膚清潔,使用含水楊酸或過氧苯甲酰的外用制劑。炎癥明顯時可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠或阿達帕林凝膠。避免高糖高脂飲食,保證充足睡眠有助于控制痤瘡發(fā)展。若出現(xiàn)大面積紅腫、疼痛加劇或發(fā)熱癥狀,應及時到皮膚科就診。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
小孩做3次CT有什么影響?

兒童短期內進行3次CT檢查可能增加輻射暴露風險,但實際影響需結合檢查部位、輻射劑量及個體差異綜合評估。CT檢查的輻射量遠低于致癌閾值,單次檢查風險極低,但重復檢查可能產(chǎn)生累積效應。

兒童處于生長發(fā)育期,細胞分裂活躍,對電離輻射更為敏感。頭部CT的輻射劑量通常為2-4毫西弗,胸部CT為5-7毫西弗,腹部CT可達10毫西弗。3次檢查的輻射總量若控制在50毫西弗以下,一般不會造成明顯損害。臨床實踐中,醫(yī)生會嚴格遵循ALARA原則,采用兒童專用低劑量掃描協(xié)議,調整管電流和掃描范圍,使用鉛防護設備屏蔽甲狀腺、性腺等敏感部位,將輻射量降至最低水平。

多次CT檢查的潛在風險包括DNA損傷概率上升,可能增加未來患白血病或甲狀腺腫瘤的風險,但實際發(fā)生率不足萬分之一。特殊情況下如早產(chǎn)兒、免疫功能低下患兒或遺傳性放射敏感綜合征患者需更謹慎評估。檢查必要性應權衡診斷獲益與風險,對于疑似顱內出血、復雜骨折等急重癥,及時CT檢查的臨床價值遠超過輻射風險。

建議家長與醫(yī)生充分溝通檢查的必要性,確認是否有替代方案如超聲或磁共振檢查。檢查后可通過增加富含抗氧化物質的食物如西藍花、藍莓等幫助減輕氧化應激,定期監(jiān)測血常規(guī)和甲狀腺功能。避免短期內不必要的重復檢查,若必須進行多次影像學評估,優(yōu)先選擇無輻射的MRI或超聲檢查。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
口腔潰瘍可以吃壽司嗎

口腔潰瘍患者一般可以吃壽司,但需避免辛辣、過熱或含刺激性配料的壽司。

壽司的主要成分是米飯、生魚片或蔬菜,質地柔軟且易于咀嚼,通常不會直接刺激口腔潰瘍創(chuàng)面。米飯可提供碳水化合物,生魚片中的優(yōu)質蛋白有助于組織修復,蔬菜中的維生素可能促進黏膜愈合。選擇清淡的壽司種類如鮭魚壽司、黃瓜卷等,避免添加芥末、辣椒醬或腌制姜片等刺激性配料。溫度方面應選擇常溫或微涼的壽司,高溫食物可能加重潰瘍疼痛。

少數(shù)情況下,若壽司中含有致敏食材如某些海鮮,或制作過程中衛(wèi)生條件不佳,可能引發(fā)過敏反應或繼發(fā)感染。對海鮮過敏者可能出現(xiàn)口腔黏膜腫脹,劣質生魚片可能攜帶細菌加重潰瘍炎癥。此時需立即停止食用并清潔口腔,過敏反應需及時就醫(yī)。潰瘍面積較大或合并感染時,生冷食物可能延緩愈合,建議暫時選擇更溫和的流質飲食。

口腔潰瘍期間應保持飲食清淡,避免過硬、過燙或酸性食物??蛇m量補充維生素B族和維生素C,使用康復新液含漱或貼敷口腔潰瘍貼促進愈合。若潰瘍持續(xù)超過兩周未愈,或伴有發(fā)熱、淋巴結腫大等癥狀,需排查白塞病、口腔扁平苔蘚等系統(tǒng)性疾病可能。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
產(chǎn)檢檢查寶寶的血型嗎

產(chǎn)檢通常不包含檢查胎兒血型的項目。常規(guī)產(chǎn)檢主要關注胎兒發(fā)育、母體健康狀況及妊娠并發(fā)癥篩查,胎兒血型檢測僅在特殊醫(yī)學需求下進行。

常規(guī)產(chǎn)檢項目包括超聲檢查、血壓監(jiān)測、尿常規(guī)、血常規(guī)等,用于評估胎兒生長指標、胎盤功能及孕婦是否存在妊娠期高血壓或貧血等問題。胎兒血型檢測不屬于基礎篩查范疇,因母體血液中胎兒血型物質含量極低,常規(guī)技術難以準確測定。當孕婦為Rh陰性血型或存在新生兒溶血病高風險時,醫(yī)生可能建議通過無創(chuàng)產(chǎn)前檢測或羊水穿刺等侵入性手段獲取胎兒血型信息,以便提前干預方案。無醫(yī)學指征的胎兒血型檢測可能增加不必要的醫(yī)療風險和經(jīng)濟負擔。

若孕婦為Rh陰性血型且父親為Rh陽性,或既往有新生兒溶血病史,需在孕16-28周進行抗體篩查,必要時通過胎兒血型基因檢測預防溶血反應。這類特殊檢測需結合孕婦血清學檢查結果,由產(chǎn)科醫(yī)生綜合評估后決定。對于ABO血型系統(tǒng),因母嬰血型不合導致的新生兒溶血癥狀通常較輕,臨床較少進行產(chǎn)前血型檢測。

孕期應按時完成產(chǎn)前檢查項目,避免遺漏重要篩查。如有特殊血型相關擔憂,建議在孕12周前與產(chǎn)科醫(yī)生充分溝通,制定個性化監(jiān)測方案。保持均衡飲食和適度運動有助于胎兒健康發(fā)育,避免自行要求非必要檢查增加妊娠風險。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老年人失眠能吃阿普唑侖嗎?

老年人失眠可以在醫(yī)生指導下謹慎使用阿普唑侖,但需嚴格評估用藥風險。阿普唑侖屬于苯二氮?類鎮(zhèn)靜催眠藥,主要用于短期緩解焦慮和失眠癥狀。

阿普唑侖通過增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制性神經(jīng)遞質γ-氨基丁酸的作用,幫助改善入睡困難和睡眠維持障礙。對于老年患者,該藥物可能有助于縮短入睡時間、減少夜間覺醒次數(shù)。但老年人代謝功能下降,藥物半衰期延長,更容易出現(xiàn)藥物蓄積。常見不良反應包括日間嗜睡、頭暈、平衡障礙等,可能增加跌倒風險。長期使用可能導致認知功能損害、藥物依賴或戒斷反應。

老年患者使用阿普唑侖需特別注意劑量調整,通常從成人標準劑量的三分之一至二分之一開始。合并呼吸系統(tǒng)疾病、肝功能不全或重度肌無力患者禁用。服藥期間應避免飲酒或與其他中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑聯(lián)用。用藥時間一般不超過2-4周,需定期復診評估療效和安全性。若出現(xiàn)記憶減退、異常行為或呼吸困難等嚴重反應應立即停藥就醫(yī)。

建議老年失眠患者優(yōu)先嘗試非藥物治療,如保持規(guī)律作息、限制午睡時間、營造安靜睡眠環(huán)境、避免睡前攝入咖啡因等??煽紤]認知行為療法或光照療法等替代方案。若必須用藥,應在醫(yī)生指導下選擇新型非苯二氮?類催眠藥或小劑量褪黑素受體激動劑,并密切監(jiān)測用藥反應。定期復查肝腎功能,避免自行調整劑量或長期服用。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孕婦喝酒會流產(chǎn)的嗎

孕婦喝酒可能會導致流產(chǎn)。酒精會通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒發(fā)育,增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形等風險。建議孕婦在孕期避免飲酒。

酒精對胎兒的影響主要取決于飲酒量和頻率。少量飲酒可能不會立即導致流產(chǎn),但長期或大量飲酒會顯著增加流產(chǎn)概率。酒精會干擾胎兒細胞分裂和器官發(fā)育,尤其是在懷孕早期,胎兒器官形成階段,酒精的影響更為明顯。孕婦飲酒還可能導致胎兒酒精譜系障礙,表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩、面部畸形、智力障礙等問題。即使少量飲酒,也可能對胎兒造成不可逆的損害。

極少數(shù)情況下,孕婦可能不知道自己懷孕而飲酒,這種情況應及時就醫(yī)檢查。醫(yī)生會根據(jù)具體情況評估風險,并提供相應的建議。如果孕婦有酒精依賴問題,應在醫(yī)生指導下逐步戒酒,避免突然戒斷引起不適。孕期應定期進行產(chǎn)檢,監(jiān)測胎兒發(fā)育情況,發(fā)現(xiàn)問題及時處理。

孕婦應保持健康的生活方式,避免接觸酒精、煙草等有害物質。飲食上注意營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質蛋白等食物。適當進行溫和運動,如散步、孕婦瑜伽等,有助于促進血液循環(huán)和胎兒發(fā)育。保持良好心態(tài),避免過度焦慮,如有不適及時就醫(yī)咨詢。家人應給予孕婦充分的支持和理解,共同營造安全舒適的孕期環(huán)境。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
早上不吃飯會長胖嗎
早上不吃飯會增加長胖的可能性,因為不吃早餐會導致代謝變慢、血糖波動以及暴飲暴食等后果,最終可能增加脂肪堆積風險。通過調整飲食習慣、保證營養(yǎng)攝入和建立健康的生活方式,可以幫助管理體重。 1、代謝變慢與脂肪堆積 早上不吃飯會讓身體進入“能量保護模式”,新陳代謝速率降低。晚上經(jīng)過一夜的消耗,機體處于能量匱乏狀態(tài),早餐是補充能量的關鍵時段。如果不吃,胃腸道長時間得不到刺激,基礎代謝率隨之下降,長期可能促使脂肪堆積。長時間不進食后,下一餐更容易攝入過量熱量,能量儲存傾向于轉化為脂肪,增加發(fā)胖幾率。 2、血糖波動與食欲失控 不吃早餐可能導致血糖水平波動。血糖過低時會使人感到饑餓,繼而在午餐和晚餐時攝入更多高熱量、高脂肪的食物,容易形成暴飲暴食的惡性循環(huán)。同時,血糖波動還會讓胰島素分泌失調,進一步影響脂肪代謝,從而增加體重。 3、建立健康的早餐習慣 要降低發(fā)胖風險,應選擇營養(yǎng)均衡的早餐。優(yōu)質早餐應包括以下三方面: 蛋白質:如雞蛋、牛奶、豆制品,有助于增強飽腹感并維持肌肉質量。 復合碳水化合物:如全麥面包、燕麥片,能夠提供穩(wěn)定的能量,提高新陳代謝。 健康脂肪:如堅果、牛油果,可以延緩消化速度,避免饑餓感過快出現(xiàn)。 早餐時間建議在起床后1小時內完成,以快速啟動身體代謝功能,確保機體健康運轉。 4、生活方式的綜合調整 除了堅持吃早餐,管理好作息和飲食也至關重要: 保持規(guī)律的飲食習慣,避免任何一餐的過量攝入; 增加體力活動,堅持每天30分鐘的中等強度運動,比如快走、瑜伽或騎自行車; 充足睡眠,睡眠不足會干擾激素分泌,促使脂肪堆積。 保證健康的早餐攝入不僅有助于控制體重,還對維持全身機能和能量水平有重要作用。由此可見,早上不吃飯并不能有效減重,反而可能增加發(fā)胖的風險。無論是控制體重還是維持健康,都應倡導規(guī)律、科學的飲食習慣,尤其是勿忽視每天的早餐。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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