來源：博禾知道
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痛風(fēng)患者可通過增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式促進(jìn)尿酸排泄。尿酸升高可能與高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能不全、遺傳因素等有關(guān)。
1、增加飲水量每日飲水超過2000毫升可稀釋尿液，幫助尿酸經(jīng)腎臟排出。建議選擇白開水、淡茶等，避免含糖飲料。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果攝入。櫻桃、芹菜等食物有助于堿化尿液。
3、適度運(yùn)動(dòng)規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)可改善代謝，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分。
4、藥物治療苯溴馬隆片可抑制腎小管尿酸重吸收，非布司他片能抑制尿酸生成，別嘌醇片適用于尿酸生成過多型患者。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
急性發(fā)作期需限制活動(dòng)并就醫(yī)，長期管理應(yīng)定期監(jiān)測血尿酸水平，避免吸煙飲酒等誘發(fā)因素。
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