美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看
首頁
醫(yī)藥
醫(yī)院
疾病
醫(yī)生
資訊
視頻
語音
文章
頭條
問答
知道
短視頻
用藥指導(dǎo)
高血壓病人突然暈厥怎么回事
來源:博禾知道
2022-06-14 11:17
33人閱讀
問題描述:男高血壓60多歲的人,高壓138/75
醫(yī)生回答(1)
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:高血壓病是由很多因素引起,發(fā)病機(jī)制不是很明確。您描述的是收縮壓增高型高血壓,容易引起心腦血管疾病。上次暈倒就是一過性腦缺血(醫(yī)學(xué)上叫TIA),是腦梗塞的前兆.嚴(yán)格限制鹽和脂類的攝入,每天食鹽限制在6克以內(nèi),禁煙酒,注意不要熬夜,盡量保持心情舒暢,忌大喜大怒。適當(dāng)做些戶外運(yùn)動(dòng),例如:慢走,太極拳等。另外選擇適合本人的藥物也很重要,不是貴就好。
2022-06-14 11:29
高血壓病人
高血壓病
高血壓
相關(guān)推薦
高血壓病人應(yīng)該注意什么事項(xiàng)
提議按時(shí)服食降壓藥,自己不隨便減量或停藥,可在醫(yī)生引導(dǎo)下視病情加以調(diào)整,避免體循環(huán)的動(dòng)脈血壓反跳。還要注重勞逸結(jié)合,注重飲食,適當(dāng)活動(dòng),維持心理情緒穩(wěn)定,睡覺充分。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
高血壓病人缺鉀癥怎么辦
一般需要積極的補(bǔ)鉀對(duì)癥治療,同時(shí)要積極的查找原因,看是什么原因引起的低血鉀,有的利尿劑降壓藥物也會(huì)導(dǎo)致低鉀血癥。建議到醫(yī)院心血管內(nèi)科就診,完善血常規(guī)、心電圖、胸片、心臟彩超、腎功能、腎上腺CT等檢查,以明確診斷,從而選擇合適的藥物來治療??梢远喑允卟恕⑺雀缓S生素類的食物。
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
甲狀腺瘤術(shù)后的高血壓病人應(yīng)該吃什么降壓藥
甲狀腺瘤的人因?yàn)槿菀子绊懠谞钕偌に睾獾乃幬镆欢ㄒ贡热绨返馔瓤梢钥诜踩员容^高的藥物比如纈沙坦厄貝沙坦等。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
喝樺樹茸對(duì)糖尿病,高血壓病人的反應(yīng)及癥狀
樺樹茸,也被稱為樺褐孔菌,是一種備受關(guān)注的天然真菌,因其潛在的健康益處而受到廣泛關(guān)注。對(duì)于糖尿病和高血壓患者,飲用樺褐孔菌可能帶來一些積極的變化,比如血糖和血壓的下降。這種真菌性平,味甘,常被認(rèn)為可以歸于脾經(jīng)和肺經(jīng)。 1、血糖下降:樺褐孔菌中含有豐富的多糖,這些成分能夠輔助促使胰島素分泌,幫助降低血糖水平。這對(duì)糖尿病患者來說,可能是一個(gè)不錯(cuò)的輔助選擇,甚至在某種程度上有助于預(yù)防糖尿病的發(fā)生。不過,任何補(bǔ)充劑的使用都不應(yīng)替代醫(yī)生的建議和藥物治療。 2、血壓降低:在樺褐孔菌中,某些活性成分被認(rèn)為能夠抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的活性,進(jìn)而促進(jìn)血管舒張。這種作用可能有助于高血壓患者逐漸恢復(fù)正常的血壓水平。但使用這種天然補(bǔ)充劑時(shí),仍需密切監(jiān)測(cè)血壓變化,并與醫(yī)生保持溝通。 在服用樺褐孔菌的過程中,個(gè)別患者可能會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀。如果在使用期間沒有遵循醫(yī)囑,或者擅自停藥,可能會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。有些人還可能經(jīng)歷腹脹、腹瀉等癥狀。這時(shí),建議立即停止使用,并就醫(yī)以獲得專業(yè)治療。其他可能的癥狀包括頭暈和頭痛,如果出現(xiàn)這些情況,也應(yīng)及時(shí)就診。 在考慮使用樺褐孔菌時(shí),重要的是保持謹(jǐn)慎態(tài)度。雖然它可能提供一些健康益處,但不應(yīng)忽視專業(yè)醫(yī)療建議和治療。對(duì)于糖尿病和高血壓患者,始終建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行任何新的飲食或補(bǔ)充劑的嘗試。通過這樣的方式,才能確保安全和健康。
張國(guó)喜
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
高血壓病人需長(zhǎng)期服藥嗎
高血壓患病,是需要長(zhǎng)期服用降壓藥物來進(jìn)行治療的,而且在服用該藥物期間不能中途停藥,否則的話就會(huì)引起血壓升高,從而造成病情加重,而且在治療期間要注意飲食清淡,低鹽低脂,要少食多餐,不能暴飲暴食,否則的話就會(huì)造成腸胃道的負(fù)擔(dān)加重,可以適當(dāng)進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
春季高血壓病人該如何飲食?
春季身體患有高血壓的臨床病變表現(xiàn)情況在日常飲食和生活中,建議積極保持適當(dāng)滋陰的食物,新鮮的蔬菜水果應(yīng)用補(bǔ)充調(diào)補(bǔ)身體,避免春季干燥引起出現(xiàn)陰影不足的損傷表現(xiàn)。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
牛骨頭湯高血壓病人能不能喝
高血壓的病人是可以喝牛骨頭湯的,但是不要經(jīng)常吃,本身血壓高的話,一般有動(dòng)脈的硬化,長(zhǎng)期吃的比較油膩的話,會(huì)加速動(dòng)脈的硬化,從而不利于血壓的控制。高血壓的話要積極的服用降壓的藥物來治療,不要隨便停藥,定期到醫(yī)院復(fù)診,監(jiān)測(cè)血壓。清淡飲食,忌辛辣刺激油膩性食物。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
高血壓病人可以坐飛機(jī)嗎?
高血壓病人是否可以坐飛機(jī)需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。輕度高血壓病人通常能夠坐飛機(jī),但是當(dāng)高血壓病情較重時(shí),比如經(jīng)常出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、心前區(qū)疼痛、心慌氣短等不適癥狀時(shí),不可以坐飛機(jī)。因?yàn)樽w機(jī)時(shí)艙內(nèi)和艙外存在壓強(qiáng),另外飛機(jī)起升和降落時(shí)由于壓力差的影響,會(huì)導(dǎo)致血壓異常波動(dòng),容易造成血壓升高,影響高血壓的治療和康復(fù)。
譚麗
副主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
高血壓病人為什么伴有左心室肥大
這種情況如果是長(zhǎng)期的高血壓,沒有很好的控制,一般可以引起心臟的負(fù)擔(dān)加重,導(dǎo)致心肌過度的收縮才能正常是排出血液的,過度用力時(shí)間長(zhǎng)了就可以引起左心室的肥大。建議盡快擴(kuò)張好血壓盡量減輕心臟的負(fù)荷,避免心臟肥大增大,如果不控制好血壓有可能引起高血壓性的心臟病的。
謝雄民
主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
高血壓病人能不能喝葡萄酒,該吃什么藥
高血壓病人是可以適量喝葡萄酒,葡萄酒中蘊(yùn)藏了多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素,葡萄酒能夠預(yù)防心臟病,尤其對(duì)心血管疾病有突出的功效。血壓高要用降壓藥物治療,降壓藥物有很多種,要根據(jù)不同病人的病理生理特點(diǎn),病程進(jìn)展和并發(fā)癥,而采用不同的藥物不同的劑量。
盧木仲
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
高血壓病人飲食要注意什么
高血壓患者飲食需嚴(yán)格控制鈉鹽攝入,增加鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)及膳食纖維的補(bǔ)充,避免高脂高糖食物。核心原則是低鹽、低脂、均衡營(yíng)...
高血壓病人突然流鼻血怎么回事
高血壓患者突然流鼻血可能是由于血壓急劇升高導(dǎo)致血管破裂。高血壓是一種常見的慢性疾病,當(dāng)血壓過高時(shí),鼻腔內(nèi)的小血管因承受過...
高血壓病人經(jīng)常頭暈,可能是身體警報(bào)!
高血壓這個(gè)疾病相信大家都不會(huì)陌生,現(xiàn)在在我們的生活中是非常常見的。高血壓患者身上比較常見的一個(gè)癥狀就是會(huì)出現(xiàn)頭暈,那么是否所有的高血壓患者都會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)?跟隨39健康網(wǎng)小九一起來了解下這個(gè)問題吧!是否所有的高血壓患者都會(huì)頭暈?答案是不是的,并不是所有的高血壓患者都會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象,一般情況下只有在血壓偏
高血壓病人吃什么食物好?
高血壓病人應(yīng)選擇低鹽、低脂、富含鉀和纖維的食物,如綠葉蔬菜、全谷物、堅(jiān)果和魚類。合理飲食有助于控制血壓,減少心血管疾病風(fēng)...
高血壓病人適合吃什么 10種食物能降壓
10種食物有降壓作用1.豆腐及豆制品經(jīng)常吃可以降低體內(nèi)膽固醇水平,進(jìn)而緩解高血壓。2.海帶海帶可以防止脂肪沉積在動(dòng)脈壁上。經(jīng)常吃...
適合高血壓病人喝的粥 冬天冷高血壓患者應(yīng)該喝什么粥?
冬季高血壓患者喝什么粥好?對(duì)于高血壓患者來說,冬天寒冷刺激,毛細(xì)血管收縮,血管堵塞,容易引起心腦血管疾病的發(fā)作。粥的食療養(yǎng)生有調(diào)節(jié)高血壓的效果,冬天高血壓患者喝什么粥好呢冬季高血壓患者應(yīng)喝5種粥1、山楂合歡粥材料:生山楂15克,合歡花30克(生鮮50克),粳米60克,糖適量。制作方法:將山楂、合歡花一起放入鍋中用水煎
高血壓病人哪些食物不能吃?月餅可以吃嗎
高血壓病人一般情況下不能吃月餅,因?yàn)樵嘛炛泻休^高的油脂,不利于患者控制血壓。高血壓患者在飲食上要注意低鹽、低脂飲食,避免食用含鹽量高的食物,比如咸菜、咸鴨蛋等,以免引起血壓升高,導(dǎo)致病情加重。1、高油脂食物高血壓患者不宜吃月餅,因?yàn)樵嘛炛泻写罅康挠椭绻哐獕夯颊呤秤?,可能?huì)導(dǎo)致血脂升高,加重
高血壓病人可以吃北芪杞子水嗎
高血壓病人可以適量飲用北芪杞子水,但需注意控制量和頻率。北芪和杞子均具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,但北芪可能引起血壓波動(dòng),杞子則有...
高血壓病人降壓的水果有哪些?
高血壓病人可以通過食用富含鉀、鎂和膳食纖維的水果幫助降壓,常見的有香蕉、橙子和獼猴桃。這些水果有助于調(diào)節(jié)血壓,改善心血管...
高血壓病人吃什么食物最佳
高血壓患者最佳食物包括富含鉀、鎂、鈣的蔬果、全谷物及低脂乳制品,如香蕉、菠菜、燕麥和脫脂牛奶,同時(shí)需限制鈉鹽攝入。 1. 高?...
吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?;A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量,肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗,而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。
脖子上長(zhǎng)了小肉粒怎么回事?脖子小肉粒說明身體出了什么問題
脖子上長(zhǎng)了小肉粒的原因有:脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。
肛門口有個(gè)肉球突出是怎么回事?哪些疾病會(huì)導(dǎo)致肛門口有肉球突出
肛門口有個(gè)肉球突出的原因是:痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。
如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)?普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些
可一個(gè)通過白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來判斷白斑是不是白癜風(fēng)。
桑葉泡水喝有什么功效和作用?桑葉泡水喝對(duì)身體健康有哪些幫助
桑葉泡水喝的功效和作用有:消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。
遠(yuǎn)離心慌、胸悶,這個(gè)母親節(jié),以愛為盾守護(hù)母親的心臟健康!
在這個(gè)康乃馨飄香的季節(jié),我們總想為母親獻(xiàn)上最美的禮物。然而,比起鮮花與賀卡,母親最需要的或許是一顆強(qiáng)勁跳動(dòng)的心臟。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)心血管病患者已超3.3億,冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年
愛不止今日 | 在媽媽的“特殊時(shí)期”,看見她的需要
“媽媽好像越來越易怒,稍有不慎就會(huì)和我吵起來。好像媽媽進(jìn)入更年期了,怎么更年期的女人,都這樣嗎?”你是否聽見過,或者是自己說過這樣的話?你還在以為更年期是什么大不了的事嗎?其實(shí)并不是。人們將更年期和歇
成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院?區(qū)域特色中醫(yī)診療單位
在成都,許多患者對(duì)"成都經(jīng)方堂"的性質(zhì)存在疑問——它是一家普通的中醫(yī)館,還是具備正規(guī)醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院?實(shí)際上,成都經(jīng)方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu),經(jīng)成都市衛(wèi)生健康委員會(huì)備案,擁有合法醫(yī)療資
母親節(jié)特別策劃:關(guān)注老人心衰預(yù)警,守護(hù)每一份溫暖笑容
在母親節(jié)這個(gè)溫馨的日子里,我們總想以各種方式表達(dá)對(duì)母親的愛意與關(guān)懷。然而,在那些充滿愛的笑容背后,或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭,這一不容忽視的健康警報(bào),正悄然影響著無數(shù)老年人的生活質(zhì)量。心衰
母親節(jié)將至,這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負(fù)擔(dān)
時(shí)光飛逝,母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當(dāng)這個(gè)充滿愛意的節(jié)日到來,你是否也在為挑選一份既貼心又實(shí)用的禮物而絞盡腦汁?特別是對(duì)于家中有糖尿病母親的子女來說,一份能夠守護(hù)她健康的禮物,無疑是比鮮花、珠寶更
【骨關(guān)節(jié)炎用藥】對(duì)比鹽酸氨基葡萄糖,硫酸氨基葡萄糖好在哪?
睡醒后關(guān)節(jié)有時(shí)僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時(shí),膝蓋總會(huì)隱隱作痛;久坐后感覺關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活……當(dāng)這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)骨關(guān)節(jié)炎的患者人數(shù)高達(dá)1.6億[[1]]
別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑
"慈母手中線,游子身上衣。"母親,這個(gè)溫暖而偉大的稱呼,承載了世間最無私的愛。然而,歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋,也讓她的身體機(jī)能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉,有時(shí)還會(huì)因?yàn)樾貝炈话卜€(wěn)。如果你留心問她
重慶送子鳥醫(yī)院 備孕女性必知的生育“隱形殺手”——宮腔粘連
重慶送子鳥醫(yī)院備孕女性必知的生育“隱形殺手”----宮腔粘連宮腔粘連是婦科常見疾病,也是導(dǎo)致女性不孕的重要原因之一。許多備孕女性對(duì)其危害認(rèn)識(shí)不足,甚至因忽視而錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。重慶送子鳥帶您了解宮腔粘
為什么昨晚刷牙了,早晨起床還是有口臭?掌握3個(gè)時(shí)間有效除口臭
口臭,真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙,甚至用漱口水,結(jié)果早晨起來,還是有口臭。為什么刷牙后,口臭還是難以消除呢?其實(shí),問題可能出在以下幾個(gè)“時(shí)間節(jié)點(diǎn)”,掌握這3個(gè)時(shí)機(jī),口臭能得到有效緩解哦?
重慶送子鳥醫(yī)院 宮外孕是怎樣造成的?
重慶送子鳥醫(yī)院宮外孕是怎樣造成的?宮外孕,即異位妊娠,是指受精卵在子宮體腔以外著床發(fā)育的異常妊娠過程,是婦科常見的急腹癥之一,若不及時(shí)處理可能危及生命。了解其成因,有助于做好預(yù)防工作。以下是導(dǎo)致宮外孕
密固達(dá)的藥物間的相互作用有哪些?
骨質(zhì)疏松癥在很多老人都可能會(huì)提到,在中老年人的常見疾病,但現(xiàn)在很多中年人有骨質(zhì)疏松癥,這主要是因?yàn)槠綍r(shí)不鍛煉,再加上鈣流失等因素。對(duì)于這種疾病,建議大家及時(shí)的用藥治療,比如說密固達(dá)。那么密固達(dá)的藥物間的相互作用有哪些?密固達(dá)藥物相互作用:目前沒有進(jìn)行明確的唑來
愛脈朗有哪些作用?
作為一種比較麻煩的疾病,痔瘡這種不良癥狀的出現(xiàn),是非常令人痛苦的,給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾,危害性很大,會(huì)誘發(fā)諸如肛裂等嚴(yán)重后果的出現(xiàn),有可能跟患者存在長(zhǎng)期飲水太少等不良生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,下面了解一下愛脈朗有哪些作用吧!愛脈朗有哪些作用?愛脈朗的適應(yīng)癥:
衛(wèi)喜康的具體成分和適應(yīng)癥是什么?
前列腺炎比較多發(fā)生在一些年齡較大的男性身上,尤其是很多壓力過大的人群容易出現(xiàn),前列腺是男性要多加愛護(hù)的,平時(shí)要多加愛護(hù)一下的。平時(shí)不要讓自己過度勞累的,不然愈加容易有這些疾病,出現(xiàn)了前列腺炎疾病很多時(shí)候需要用到一些藥物進(jìn)行治療的,對(duì)于藥物在使用之前可以多加了解
苦參素膠囊的作用是什么 孕婦可以吃嗎
慢性乙型肝炎是比較常見的,危害性也是十分大的,給患者的精神困擾很大,需要及早處理。那么,苦參素膠囊的作用是什么?苦參素膠囊孕婦可以吃嗎?下面讓我們了解一下吧!苦參素膠囊在臨床上主要用于治療慢性乙型肝炎這種疾病,不過,苦參素膠囊孕婦不宜使用。就算是普通患者,建議
進(jìn)口恩替卡韋博路定能換國(guó)產(chǎn)的嗎
慢性乙型肝炎是比較常見的一種疾病,危害性不容小視,一旦造成了嚴(yán)重肝硬化,那么患者的健康就會(huì)遭到致命的打擊,必須及早處理。那么,進(jìn)口恩替卡韋博路定能換國(guó)產(chǎn)的嗎?下面了解一下吧!恩替卡韋博路在臨床上是一種主要用于治療慢性乙型肝炎的藥物,患者接受恩替卡韋博路治療的過
紅核婦潔洗液用藥需注意什么事項(xiàng)?藥理作用有哪些
霉菌性陰道炎屬于常見的婦科疾病,而且容易反復(fù)發(fā)作,很多朋友們對(duì)于該疾病了解并不多,所以導(dǎo)致了病情的反復(fù)發(fā)作,給自身帶來了很大的困擾,建議要多了解疾病的相關(guān)知識(shí),可以使用藥物進(jìn)行治療。那么紅核婦潔洗液用藥需注意什么事項(xiàng)?藥理作用有哪些?無論任何藥物,在用藥之前都
維阿露治療白癜風(fēng)期間出現(xiàn)水皰怎么辦
白癜風(fēng)屬于皮膚病,也是一種會(huì)給患者帶來了巨大的心理困擾的皮膚病,皆因這種皮膚病會(huì)出現(xiàn)陰森恐怖的白色,所以建議患者有必要積極尋求治療,避免影響了自己的心理健康,那么,維阿露治療白癜風(fēng)期間出現(xiàn)水皰怎么辦?根據(jù)維阿露的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定,這種藥物在使用期間,如果
小兒秋季腹瀉的治療辦法有哪些?
每一年秋季的時(shí)候,往往都是小兒腹瀉發(fā)生的高峰期。畢竟,小兒由于身體正在成長(zhǎng)發(fā)育,很多身體機(jī)能都還不是很完善,所以很容易受到一些致病菌的傷害,從而誘發(fā)腹瀉這種不良癥狀的出現(xiàn),需要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早治療。那么,小兒秋季腹瀉的治療辦法有哪些?下面讓我們了解一下吧
輝瑞制藥收購巴西制藥公司40%股份
世界最大的制藥商輝瑞公司(pFE)宣布,將支付2.40億美元的前期金,與巴西一家制藥商建立伙伴關(guān)系,以開發(fā)并出售仿制藥。輝瑞將收購巴西仿制藥制造商LaboratorioTeutoBrasileiroSA的40%股份,并擁有從2014年開始收購剩余60%股份的選擇權(quán)。兩公司還將達(dá)成一系列商業(yè)協(xié)議。Teuto還將獲得一筆里程碑付款。通過此項(xiàng)交易,輝瑞將有機(jī)會(huì)利用Teuto大約250款產(chǎn)品的資產(chǎn)組合,以
十五味乳鵬丸成分是什么?有消炎作用嗎
痛風(fēng)屬于臨床上一種常見的關(guān)節(jié)炎疾病,在疾病發(fā)作的時(shí)候患者要注意合理的安排自己的日常生活和飲食,在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥,同時(shí)也要積極的進(jìn)行疾病的治療,提高自己疾病的治療幾率,那么十五味乳鵬丸成分是什么?有消炎作用嗎?在用藥之前,患者需要了解一下藥物的成分,十五
怎么判斷寶寶是否舌系帶過短
舌系帶過短可以通過觀察寶寶的舌頭活動(dòng)和癥狀表現(xiàn)來初步判斷,比如寶寶伸舌范圍受限、喂奶困難或無法清晰發(fā)音等,確診則需要兒科醫(yī)生或口腔科醫(yī)生的專業(yè)評(píng)估。如果被懷疑有舌系帶過短的情況,應(yīng)盡早咨詢專業(yè) 1、觀察舌頭活動(dòng)受限的表現(xiàn) 寶寶舌系帶過短通常表現(xiàn)為舌頭活動(dòng)范圍受限,例如無法將舌頭伸出超過下嘴唇,舌尖呈現(xiàn)“W”字形或心形。如果給寶寶喂奶時(shí),發(fā)現(xiàn)其下巴用力頻繁,但奶量不足,可能與舌頭無法正確配合吮吸動(dòng)作有關(guān)。父母可以觀察寶寶伸舌、舔嘴唇或哭鬧時(shí)的舌頭形狀,若異常需進(jìn)一步求助 2、喂奶或進(jìn)食時(shí)的困難 舌系帶短影響口腔正常功能,特別是在哺乳期,寶寶可能出現(xiàn)吸吮無力、進(jìn)食時(shí)間長(zhǎng),甚至體重未達(dá)到正常增長(zhǎng)值的情況。寶寶可能因吸奶困難而變得煩躁不安。父母需注意這些問題,如果癥狀持續(xù),應(yīng)盡快檢查。 3、語言發(fā)育遲緩或發(fā)音問題 舌頭活動(dòng)是形成正確發(fā)音的關(guān)鍵,舌系帶過短可能導(dǎo)致寶寶在詞匯學(xué)習(xí)階段發(fā)某些音時(shí)困難,特別是涉及舌頭靈活度的大舌音,例如“r”“l(fā)”等。這個(gè)問題通常在6個(gè)月至18個(gè)月的語言快速發(fā)育期逐漸顯現(xiàn),需要及時(shí)評(píng)估并干預(yù)。 4、醫(yī)生的專業(yè)檢查和診斷 僅靠觀察并不能完全確診舌系帶短,專業(yè)醫(yī)生會(huì)用醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn),例如“舌系帶功能分級(jí)”和“舌頭抬起角度”,結(jié)合具體癥狀來做診斷。有的輕度案例無需干預(yù),但嚴(yán)重情況下可選擇手術(shù)治療,例如激光舌系帶切除術(shù)、微創(chuàng)剪斷術(shù)等,通常操作簡(jiǎn)單,恢復(fù)時(shí)間短。 發(fā)現(xiàn)寶寶可能有舌頭活動(dòng)受限或喂奶困難等癥狀時(shí),家長(zhǎng)需要密切關(guān)注并盡快就醫(yī),讓專業(yè)醫(yī)生評(píng)估是否因舌系帶短引起。如果確診,隨著醫(yī)療技術(shù)發(fā)展,相關(guān)治療通常效果明顯,能幫助寶寶恢復(fù)正常功能。
張立紅
主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
病毒性肝炎注意什么
病毒性肝炎需要注意及時(shí)規(guī)范治療、預(yù)防傳播和維持健康的生活習(xí)慣。應(yīng)及時(shí)確診和治療以避免病情惡化;采取必要預(yù)防措施防止病毒傳播;通過飲食調(diào)節(jié)、適度休息和疫苗注射等增強(qiáng)身體抵抗力。 1、及時(shí)確診與規(guī)范治療 病毒性肝炎包括甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎,每種類型感染途徑及危害差異較大,一旦懷疑感染,應(yīng)盡早前往醫(yī)院進(jìn)行血液檢查和肝功能檢測(cè)。治療方面,乙型和丙型肝炎常需抗病毒藥物治療,如恩替卡韋、替諾福韋和索磷布韋等,務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,切勿自行停藥。對(duì)于急性甲型和戊型肝炎,通常以支持性治療為主,如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、電解質(zhì)調(diào)節(jié)等。 2、預(yù)防病毒傳播 病毒性肝炎具有一定的傳染性,尤其是乙型和丙型肝炎可通過血液、體液等傳播,而甲型與戊型肝炎主要通過水源或食物傳播。感染者應(yīng)避免與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸到血液的物品,同時(shí)在日常生活中采取適當(dāng)?shù)母綦x措施。洗手、食物清潔和飲用安全水是預(yù)防甲型和戊型肝炎的關(guān)鍵。另外,未接種過乙肝疫苗的人群建議盡快完成全程接種。 3、調(diào)整生活習(xí)慣促進(jìn)健康恢復(fù) 肝臟是人體重要的解毒和代謝器官,肝炎患者需要特別注意飲食與休息。優(yōu)先選擇易消化、高蛋白、低脂肪的食物,如雞蛋、魚類、豆制品等,同時(shí)避免高油脂、高糖分及酒精攝入,加強(qiáng)肝臟的修復(fù)能力。注意足夠的休息時(shí)間,每天睡眠建議保證7-8小時(shí),避免過度勞累。輕度運(yùn)動(dòng)活動(dòng)如散步或瑜伽可以在身體允許的情況下逐步恢復(fù)體力。 病毒性肝炎的核心在于預(yù)防和規(guī)范管理。無論是未感染者還是感染者都需要關(guān)注肝臟健康,定期體檢并采取科學(xué)的措施預(yù)防傳播。如果發(fā)現(xiàn)異常癥狀如乏力、黃疸等,一定要及時(shí)就診,接受專業(yè)治療以避免更嚴(yán)重的肝臟損傷。
鄭志峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
2個(gè)月嬰兒缺鈣的表現(xiàn)
2個(gè)月大的嬰兒缺鈣可能會(huì)表現(xiàn)為夜間哭鬧多、睡眠不安、枕后脫發(fā)等情況,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)肌肉抽搐、出牙延遲等。家長(zhǎng)可以通過調(diào)整嬰兒的飲食或補(bǔ)鈣幫助改善癥狀,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 1、缺鈣的表現(xiàn) 缺鈣的嬰兒通常會(huì)表現(xiàn)出多汗、尤其是夜間睡覺時(shí)頭部出汗多,這可能導(dǎo)致嬰兒頻繁搖頭并出現(xiàn)枕后脫發(fā)。部分嬰兒可能有情緒不穩(wěn)定、易驚醒或哭鬧的情況,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)顱骨變軟、囟門閉合延遲或肌肉抽搐等。還可能在成長(zhǎng)過程中表現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩、牙齒發(fā)育不良等問題。 2、缺鈣的原因 1母乳或奶粉鈣含量不足:母乳中鈣含量通常充足,但部分母親飲食結(jié)構(gòu)單一可能導(dǎo)致鈣含量低。如果混合喂養(yǎng)或配方奶喂養(yǎng)時(shí)的奶粉配比不當(dāng),也可能引起缺鈣。 2維生素D缺乏:盡管嬰兒可能通過母乳攝入鈣質(zhì),但如果體內(nèi)維生素D水平不足,會(huì)影響鈣的吸收,這也是缺鈣的重要誘因。 3新陳代謝需求高:嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育較快,對(duì)鈣的需求量大,一旦攝入不足或吸收不良,很容易導(dǎo)致鈣缺乏。 3、缺鈣怎么辦 1飲食調(diào)整:堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的母親需保證飲食均衡,增加含鈣量高的食物如乳制品、豆制品、蝦皮等。如果使用奶粉喂養(yǎng),需按照配方奶說明書的比例操作,確保營(yíng)養(yǎng)均衡。 2補(bǔ)充維生素D:為促進(jìn)鈣吸收,嬰兒出生后通常需補(bǔ)充維生素D。2個(gè)月大的嬰兒建議每天補(bǔ)充維生素D 400IU,可通過口服維生素D制劑進(jìn)行補(bǔ)充。 3戶外曬太陽:適當(dāng)帶嬰兒外出曬太陽,有助于自身維生素D的合成。但需避免暴曬,并選擇陽光柔和的時(shí)段,每次10-15分鐘即可。 若寶寶出現(xiàn)疑似缺鈣癥狀,建議家長(zhǎng)首先咨詢兒科醫(yī)生以確認(rèn)診斷并制定補(bǔ)鈣方案。注意,2個(gè)月嬰兒補(bǔ)鈣須謹(jǐn)慎,盲目補(bǔ)鈣可能引起不良反應(yīng)。通過科學(xué)喂養(yǎng)、合理的補(bǔ)充維生素D和正確的生活習(xí)慣,大部分嬰兒都可以獲得充足的鈣質(zhì)以滿足生長(zhǎng)需求。
王燕
主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
牙齒最里面的牙叫什么牙
牙齒最里面的牙通常被稱為智齒,是人類牙弓內(nèi)最后一顆萌出的恒牙。智齒多數(shù)在18至25歲之間萌出,但也存在個(gè)體差異,有的人智齒終生不長(zhǎng)。智齒的位置和生長(zhǎng)方式可能導(dǎo)致多種問題,比如疼痛、炎癥或牙齒擁擠,需根據(jù)具體情況采取治療或手術(shù)拔除。 1、智齒的定義和功能:智齒是人類口腔中最靠近喉嚨的一組牙齒,屬于第三磨牙。在現(xiàn)代人類中,由于飲食結(jié)構(gòu)變得較為精細(xì),智齒的實(shí)際咀嚼和消化功能較少發(fā)揮作用,甚至常因空間不足而出現(xiàn)萌出異常。 2、智齒可能引發(fā)的問題: 阻生智齒:如果智齒無法正常萌出,可能埋伏于牙齦或骨內(nèi),稱為阻生智齒,容易引發(fā)牙齦腫痛、脹痛。 智齒冠周炎:萌出過程中,智齒附近的牙齦可能發(fā)生感染,出現(xiàn)局部紅腫甚至化膿,影響正常進(jìn)食。 牙齒錯(cuò)位:智齒生長(zhǎng)時(shí)可能擠壓前方牙齒,引起牙齒排列不齊,甚至影響整個(gè)咬合結(jié)構(gòu)。 3、智齒的處理建議: 觀察不拔除:如果智齒位置正常,不造成疼痛或其他牙齒問題,可以保持定期檢查,暫時(shí)不拔除。 局部治療:若智齒引發(fā)輕微炎癥,醫(yī)生可能使用消炎藥物、沖洗牙齦袋等方法先行處理癥狀。 拔除智齒:生長(zhǎng)位置異常或引發(fā)疼痛的智齒通常建議直接拔除。拔牙手術(shù)越早進(jìn)行,可能降低難度和術(shù)后不適風(fēng)險(xiǎn)。常見技術(shù)包括簡(jiǎn)單拔除、切開拔牙或骨組織修整術(shù)等。 4、日常護(hù)理的重要性:勤刷牙、使用牙線、定期洗牙能有效預(yù)防智齒周圍的食物殘留堆積,降低炎癥風(fēng)險(xiǎn)。 如果智齒引發(fā)明顯不適或潛在風(fēng)險(xiǎn),盡早就醫(yī)處理非常重要。建立定期的口腔檢查習(xí)慣,既能及早發(fā)現(xiàn)智齒問題,也有助于保持整體牙齒健康。
周小鳳
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
后槽牙拔掉了不種植可以嗎
后槽牙拔掉后不種植可以,但可能會(huì)導(dǎo)致咬合紊亂、鄰牙傾斜或?qū)?cè)牙伸長(zhǎng)等問題,從而影響口腔健康與功能。解決方法包括及時(shí)種植牙、佩戴義齒或橋式修復(fù)來維持正常的牙列結(jié)構(gòu)及功能。 1、后槽牙拔掉不種植的風(fēng)險(xiǎn) 后槽牙承擔(dān)著主要的咀嚼功能,如果拔掉后長(zhǎng)時(shí)間不種植,可能會(huì)引發(fā)一系列問題: 鄰牙傾斜或松動(dòng):拔牙后的空隙無法支撐鄰牙,周圍的牙齒可能向缺牙區(qū)移動(dòng)或逐漸松動(dòng),導(dǎo)致牙列不整齊。 對(duì)側(cè)牙伸長(zhǎng):與缺失后槽牙對(duì)應(yīng)的牙齒失去咬合力量的抵抗,會(huì)逐漸伸長(zhǎng),進(jìn)一步影響咬合關(guān)系。 咬合紊亂:牙齒缺失后,咀嚼力量分布不均,可能引發(fā)關(guān)節(jié)問題如顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征或加重其他健康問題如消化不良。 骨質(zhì)吸收:牙齒拔除后,牙槽骨失去功能刺激,將出現(xiàn)骨質(zhì)萎縮,這會(huì)增加后續(xù)修復(fù)的難度。 2、解決缺牙的主要方法 如果后槽牙拔掉,需要考慮適當(dāng)?shù)男迯?fù)措施,以防止長(zhǎng)期問題。常見的三種途徑包括: 種植牙:目前最理想的修復(fù)方法。種植牙通過人工牙根植入缺牙部位,再安裝牙冠,能恢復(fù)接近天然牙的功能和美觀。種植牙堅(jiān)固、耐用,但價(jià)格較高。 固定橋修復(fù):通過磨削缺牙區(qū)兩側(cè)的鄰牙作為支撐點(diǎn),安裝牙橋。這種方式較常見,但因損傷健康鄰牙且對(duì)骨吸收無預(yù)防作用,適用于牙列中有連續(xù)缺牙的情況。 活動(dòng)義齒:即傳統(tǒng)的假牙,通過金屬架或者塑膠材質(zhì)與口腔軟硬組織配合進(jìn)行修復(fù)。這種方式價(jià)格較低,適合多顆牙齒缺失,但佩戴舒適性較差且需定期更換。 3、該選擇哪種方案? 選擇方式主要取決于個(gè)人健康狀況、經(jīng)濟(jì)能力以及缺失牙的具體條件。如果缺牙區(qū)骨量充足、經(jīng)濟(jì)條件允許,種植牙是推薦的最佳選擇;若骨質(zhì)條件不好或伴有慢性疾病,則可考慮固定橋或活動(dòng)義齒修復(fù)。同時(shí)需與專業(yè)牙科醫(yī)生溝通,量身定制最佳方案。 盡早修復(fù)后槽牙是保持口腔健康的關(guān)鍵,特別是后槽牙的重要性決定了其缺失后的修復(fù)需要高度重視。建議咨詢專業(yè)牙科醫(yī)生評(píng)估個(gè)人情況并制定合理的修復(fù)計(jì)劃,避免長(zhǎng)期缺牙對(duì)健康帶來的負(fù)面影響。
白曉燕
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
膽紅素偏低是什么原因引起的
膽紅素偏低通常與紅細(xì)胞數(shù)量減少、肝功能異常或某些疾病相關(guān),需要結(jié)合具體的病因進(jìn)行分析和治療,包括糾正貧血、改善肝功能或調(diào)整飲食。 1、紅細(xì)胞數(shù)量減少 膽紅素的主要來源是紅細(xì)胞的正常代謝。如果機(jī)體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量減少,例如因貧血、骨髓抑制等問題,會(huì)導(dǎo)致膽紅素的生成減少。這種情況常發(fā)生在缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)不良或某些藥物引起的骨髓抑制時(shí)。建議做血常規(guī)檢查明確原因,必要時(shí)可以補(bǔ)充鐵劑,例如硫酸亞鐵片,也可以使用促進(jìn)造血的藥物如葉酸片。在飲食中,多攝取富含鐵質(zhì)的食物,如瘦肉、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜等,改善貧血狀況。 2、肝功能異常 膽紅素需通過肝臟代謝,肝功能異??赡軐?dǎo)致其代謝產(chǎn)生減少。例如,慢性肝病、肝硬化可能是潛在原因。這種情況下,建議通過肝功能檢查、B超等手段明確診斷,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,如服用保護(hù)肝臟的藥物例如水飛薊素片或硫普羅寧,同時(shí)注意飲食清淡,避免飲酒以及攝入高脂肪、高糖食物。 3、某些特殊疾病 某些內(nèi)分泌疾病,如甲狀腺功能減退,也可能會(huì)抑制膽紅素代謝。長(zhǎng)期服用某些藥物如抗生素可能導(dǎo)致膽紅素生成減少。建議停用導(dǎo)致不良反應(yīng)的藥物,同時(shí)針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。例如,針對(duì)甲狀腺功能減退的患者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充左甲狀腺素片。 4、營(yíng)養(yǎng)失衡 飲食中缺乏膽紅素代謝的重要營(yíng)養(yǎng)成分如維生素B12、蛋白質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致膽紅素偏低。建議均衡飲食,攝取富含維生素B12和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,例如雞蛋、乳制品、魚類等,同時(shí)避免長(zhǎng)期單一飲食模式。 膽紅素偏低的原因較多,各因素相互影響的可能性較高,建議結(jié)合具體的癥狀和實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果對(duì)癥治療,并在醫(yī)生指導(dǎo)下接受進(jìn)一步評(píng)估,全面提升身體健康狀態(tài)。如情況不明或癥狀明顯,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)篩查潛在疾病。
雷敏
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
腰間盤突出快速止疼的方法
腰間盤突出快速止疼的方法包括正確休息、冷敷或熱敷、藥物治療以及緩解疼痛的物理療法,這些方法能夠有效控制急性疼痛的發(fā)作,并減少對(duì)日常生活的干擾。 1、控制活動(dòng)量與正確休息 腰間盤突出的急性疼痛期時(shí),應(yīng)避免過度活動(dòng)或彎腰搬重物,給腰椎充分的休息時(shí)間。在床上平躺時(shí),選擇硬板床,并在膝下放置枕頭,使膝關(guān)節(jié)保持稍微彎曲的姿勢(shì),這樣可以減輕椎間盤對(duì)神經(jīng)的壓迫,從而緩解疼痛。但需注意,過度臥床休息反而可能導(dǎo)致腰部肌肉僵硬,加劇不適,建議疼痛緩解后逐步恢復(fù)適度的輕微活動(dòng)。 2、冷敷或熱敷療法 冷敷與熱敷是應(yīng)對(duì)腰間盤突出的有效“家庭急救”方法。疼痛發(fā)作初期尤其是在48小時(shí)內(nèi),局部冷敷能夠降低炎癥反應(yīng),減輕神經(jīng)組織腫脹感,每次冷敷時(shí)間約在15~20分鐘,稍事休息后可重復(fù)操作。若超過48小時(shí),改用熱敷,熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),放松緊張的肌肉,從而有效緩解慢性疼痛。 3、藥物治療 藥物治療對(duì)于緩解腰間盤突出的急性疼痛十分重要,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等來抑制炎癥和疼痛。同時(shí),還可根據(jù)具體情況使用肌肉松弛劑如乙哌立松改善由于神經(jīng)壓迫引起的肌肉痙攣。如果疼痛特別嚴(yán)重,可在專業(yè)醫(yī)生的操作下注射局部封閉針以迅速緩解神經(jīng)性痛感。 4、物理治療與牽引 除藥物外,緩解疼痛的另一方法是物理治療,如低頻電刺激、超聲波治療等,有助于舒緩肌肉緊張以及促進(jìn)局部康復(fù)。腰椎牽引也被廣泛用于紓解椎間盤對(duì)神經(jīng)的壓迫。但需特別注意,牽引操作應(yīng)在專業(yè)理療師的指導(dǎo)下進(jìn)行,以避免操作不當(dāng)導(dǎo)致病情惡化。 5、如何預(yù)防疼痛加劇 避免久坐久站、控制體重、防止二次損傷等都是非常重要的日常措施。適量進(jìn)行核心肌群如腹肌、背肌的鍛煉有助于增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性,宜從簡(jiǎn)單的動(dòng)作如平板支撐、小燕飛開始,堅(jiān)持規(guī)律訓(xùn)練。 腰間盤突出疼痛不僅影響生活質(zhì)量,還可能導(dǎo)致長(zhǎng)期的神經(jīng)損傷。所以急性發(fā)作期應(yīng)盡快采取快速止疼措施,并配合長(zhǎng)期的康復(fù)保??;若疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議盡早就醫(yī)評(píng)估嚴(yán)重程度并采取針對(duì)性治療方案,以免耽誤治療時(shí)機(jī)。
顏克強(qiáng)
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
老年性癡呆如何調(diào)理
老年性癡呆可以通過科學(xué)的調(diào)理方法減緩病情進(jìn)展,包括合理的藥物治療、飲食調(diào)整以及心理支持等手段,綜合提高患者的生活質(zhì)量,延緩疾病給生活帶來的困擾。 1、藥物治療的選擇和優(yōu)化 藥物是控制老年性癡呆的重要手段。針對(duì)阿爾茨海默病患者,常用藥物包括: 膽堿酯酶抑制劑,例如多奈哌齊,可改善記憶力和認(rèn)知功能。 NMDA受體拮抗劑如美金剛,用于緩解中晚期病程中患者的認(rèn)知障礙。 針對(duì)伴隨的心理癥狀如抑郁、焦慮等,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥如舍曲林。 藥物使用前需做好全面評(píng)估,注意監(jiān)測(cè)藥物的不良反應(yīng),同時(shí)將治療方案與患者及家屬充分溝通。 2、飲食營(yíng)養(yǎng)的科學(xué)調(diào)控 飲食對(duì)大腦健康有著重要作用。研究表明,均衡的飲食可以延緩老年性癡呆的病情進(jìn)展: 增加Omega-3脂肪酸的攝入如深海魚類、核桃、亞麻籽,能改善神經(jīng)元功能。 多吃富含抗氧化劑的食物如藍(lán)莓、菠菜、紅葡萄等,幫助清除體內(nèi)自由基,保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞。 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高脂、高糖和精加工食物的攝入,避免血糖波動(dòng)對(duì)認(rèn)知的負(fù)面影響。 讓家屬參與規(guī)劃適合患者的飲食方案,也是一種有效的支持方式。 3、社會(huì)與心理支持的加強(qiáng) 心理支持和社會(huì)關(guān)系對(duì)患者的精神狀態(tài)和病情管理至關(guān)重要: 制定規(guī)律的作息和適度的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,如每天散步、太極拳等,不僅有助于維持身體健康,還可提升患者的情緒穩(wěn)定性。 家庭成員可通過陪伴患者參與益智類活動(dòng),例如做拼圖、下棋、記憶訓(xùn)練等,幫助患者維持腦功能的靈活性。 建議參加專門的病友支持小組,通過分享經(jīng)驗(yàn)和心理支持,幫助患者和家屬共同面對(duì)。 藥物、飲食及心理支持三者需齊頭并進(jìn),才可以更好地起到調(diào)節(jié)作用。在執(zhí)行調(diào)理方案的同時(shí),定期與專業(yè)醫(yī)生溝通病情的發(fā)展情況,調(diào)整治療方針。家屬和護(hù)理人員同樣需要關(guān)注自己的心理健康,以更好地支持患者的長(zhǎng)期管理。
崔界峰
副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
怎么預(yù)防兒童營(yíng)養(yǎng)不良
預(yù)防兒童營(yíng)養(yǎng)不良的關(guān)鍵在于合理均衡的飲食,為兒童提供適量且多樣化的營(yíng)養(yǎng)攝入,同時(shí)養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,并關(guān)注其消化吸收功能??蓮娘嬍炒钆?、生活習(xí)慣和疾病防治等方面著手,每一方面都需具體落實(shí)。 1提供均衡的膳食搭配 確保兒童攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及熱量,是預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良的基礎(chǔ)。可以在日常飲食中加入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、瘦肉、魚類和豆腐;補(bǔ)充維生素的來源可以選擇綠色蔬菜、柑橘類水果、香蕉等;礦物質(zhì)如鈣、鐵和鋅可通過奶制品、瘦肉、堅(jiān)果等供給。同時(shí),兒童的每日飲食應(yīng)包含谷類、蔬菜、水果、蛋白質(zhì)和健康脂肪,避免過度攝入零食、甜食及油炸食品。 2養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 規(guī)律的進(jìn)餐時(shí)間對(duì)兒童消化和營(yíng)養(yǎng)吸收非常重要。應(yīng)避免孩子挑食、偏食的習(xí)慣,培養(yǎng)多嘗試新食物的興趣。另外,良好的用餐環(huán)境也可以促進(jìn)兒童食欲,家長(zhǎng)可以和孩子一起進(jìn)餐,避免喂養(yǎng)過度或者過度干預(yù)。為兒童準(zhǔn)備的食物應(yīng)該適合他們的咀嚼和消化能力,并鼓勵(lì)他們獨(dú)立進(jìn)食。 3關(guān)注消化吸收能力及疾病防治 部分兒童營(yíng)養(yǎng)不良與消化吸收能力差或存在慢性疾病有關(guān)。如果兒童長(zhǎng)期出現(xiàn)食欲不振、消瘦或疲勞等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排查潛在的消化系統(tǒng)疾病或寄生蟲感染。常見影響吸收的疾病有乳糖不耐癥、腸炎或吸收不良綜合征等。提前接種疫苗和定期體檢可以降低疾病造成的影響,從而減少營(yíng)養(yǎng)不良的風(fēng)險(xiǎn)。 4合理進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充 如因客觀原因造成部分營(yíng)養(yǎng)缺乏,可在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下選擇合適的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,例如維生素D滴劑幫助骨骼發(fā)育,或含鐵補(bǔ)劑預(yù)防貧血。但需注意,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑需按劑量服用,避免過量攝入引發(fā)反作用。 合理搭配飲食、培養(yǎng)健康習(xí)慣、定期檢測(cè)健康狀況是預(yù)防兒童營(yíng)養(yǎng)不良的重要手段。如果發(fā)現(xiàn)兒童有明顯的營(yíng)養(yǎng)不良跡象,建議立即咨詢兒科醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。家長(zhǎng)在日常生活中更要作為榜樣,為孩子營(yíng)造健康的飲食文化與習(xí)慣。
李青
主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
肛門痔瘡癢怎么回事
肛門痔瘡癢可能是由于痔瘡炎癥、分泌物刺激、肛周濕疹或局部感染等引起的,通常與生活習(xí)慣、飲食刺激或衛(wèi)生狀況有關(guān)。緩解瘙癢需要明確原因,通過調(diào)整飲食、改善衛(wèi)生方式以及藥物治療等進(jìn)行針對(duì)性處理。 1炎癥刺激 痔瘡本身的炎癥可能導(dǎo)致局部瘙癢,特別是外痔或痔核暴露時(shí),會(huì)產(chǎn)生分泌物刺激周圍皮膚,引發(fā)皮膚瘙癢和不適??梢酝ㄟ^溫水坐浴緩解不適,每次坐浴10-15分鐘,有助于減輕局部炎癥,還可以使用氫化可的松類藥膏進(jìn)行外用,它能減輕瘙癢和炎癥。但藥膏不宜長(zhǎng)時(shí)間使用,以免影響皮膚屏障功能。 2分泌物或肛周濕疹 痔瘡會(huì)伴隨分泌物的增加,這些分泌物會(huì)刺激肛門周圍的皮膚,導(dǎo)致濕疹及瘙癢。保持肛周干燥是關(guān)鍵,建議勤換內(nèi)褲、使用柔軟的棉質(zhì)內(nèi)褲,并在清洗后輕輕拍干肛門周圍。必要時(shí)可以外用氧化鋅軟膏,它有助于保護(hù)皮膚屏障,預(yù)防濕疹。 3局部感染 長(zhǎng)期瘙癢和抓撓可能引起肛門局部的細(xì)菌、真菌感染,進(jìn)一步加重癥狀。對(duì)于這種情況,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗真菌或抗感染藥物,例如外用咪康唑乳膏抗真菌或紅霉素軟膏抗細(xì)菌感染。如果感染嚴(yán)重,需口服抗生素進(jìn)行廣泛治療。 4飲食和生活習(xí)慣影響 辛辣刺激性食物如辣椒、酒精容易加重痔瘡癥狀,引起肛門異常的瘙癢感。改變飲食習(xí)慣,避免辛辣食物,多攝入富含膳食纖維的食物如全谷物、果蔬,有助于預(yù)防便秘,減少痔瘡反復(fù)發(fā)作的機(jī)會(huì)。要保持規(guī)律作息,不久坐久站,適當(dāng)增加活動(dòng)量,比如每天進(jìn)行30分鐘的步行鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán)。 5衛(wèi)生問題 不良的清潔習(xí)慣也會(huì)誘發(fā)肛門瘙癢。在排便后要使用溫水清潔肛門,避免用劣質(zhì)、過度刺激的紙張摩擦肛門皮膚,減輕局部刺激感。也不要過度清潔,以免破壞肛周的正常菌群平衡。 肛門痔瘡引發(fā)的瘙癢雖然常見,但如果瘙癢嚴(yán)重或伴隨其他癥狀如腫塊增大、局部疼痛或出血增多,需要及時(shí)到醫(yī)院就診,由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估病情,進(jìn)行針對(duì)性的干預(yù)和治療,避免癥狀進(jìn)一步加重。
董兆如
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
百度
智能健康助手
在線答疑
立即咨詢