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吃棗子可以預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎?

來源:博禾知道

2025-07-06 12:59 15人閱讀

問題描述:吃棗子可以預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎?

醫(yī)生回答(1)

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骨質(zhì)增生是骨質(zhì)疏松引起的嗎
骨質(zhì)增生一般不是骨質(zhì)疏松引起的。骨質(zhì)疏松是由于骨量的下降和骨微結(jié)構(gòu)的改變,造成骨的脆性增加,容易發(fā)生骨折的疾病。會導(dǎo)致骨的無機質(zhì)的含量下降,膠原和蛋白成分的下降,會導(dǎo)致骨的脆性增加,對于張力和剛度的耐受能力下降,容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)增生是發(fā)生于關(guān)節(jié)周圍或者是脊柱節(jié)段,是由于關(guān)節(jié)或者脊柱的運動節(jié)段的退變,而導(dǎo)致局部節(jié)段的不穩(wěn)定,從而產(chǎn)生的代償性機制,是韌帶周圍的骨化以及骨刺的形成。骨質(zhì)增生是希望達到關(guān)節(jié)或者脊柱的穩(wěn)定性,骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生都是骨質(zhì)的退化,但是屬于不同的機制。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰椎膨出和突出有什么區(qū)別么 骨質(zhì)疏松?
腰椎間盤膨出也是屬于腰椎間盤中的一種,像是腰椎的進行性退變也會伴有出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,腰椎間盤突出的癥狀,他們之間會單獨的出現(xiàn),也會共同出現(xiàn),但主要的癥狀還是腰部的疼痛為主要表現(xiàn),一般的話可以根據(jù)情況選擇中藥調(diào)理補鈣,或者是使用針灸推拿,牽引等方法治療緩解癥狀,如果骨質(zhì)疏松比較嚴重,就不要做牽引。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
如何預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松?
根據(jù)骨質(zhì)疏松癥的不同類型和不同擴張程度,要嚴格遵從"能無創(chuàng)不微創(chuàng)、能微創(chuàng)不手術(shù)"的治療原則,采取科學(xué)食療、中醫(yī)手法和"骨水泥"微創(chuàng)插手治療等中西結(jié)合的不同篩查方案,因病調(diào)治,根據(jù)患者的情況決定最安全、有效、科學(xué)、快捷的治療方法。?;颊呱眢w早日恢復(fù)健康!
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
老年人為什么易患骨質(zhì)疏松
老年人容易患骨質(zhì)疏松是因為胃腸功能下降,蛋白質(zhì)和鈣劑的吸收減少引起骨質(zhì)合成減少。其次是運動量減少,發(fā)生骨質(zhì)的鈣流失大于沉積,引起骨密度下降,還有就是激素分泌紊亂,造成骨質(zhì)的鈣流失增加。需要營養(yǎng)飲食,如魚、瘦肉、蛋類和牛奶,能夠補充蛋白質(zhì)和鈣劑,促進骨質(zhì)合成。進行適度的體育鍛煉,如游泳,促進骨質(zhì)的鈣沉積,改善骨密度。堅持太陽浴,促進皮膚對維生素D的吸收,預(yù)防鈣磷代謝紊亂發(fā)生。
王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
骨質(zhì)疏松癥常見于哪些人
骨質(zhì)疏松癥一般的常見人群第一個是具有不良嗜好的病人,包括長期吸煙的,酗酒的,還有喝咖啡的人群;第二個就是老年人;第三個就是更年期或者是哺乳期的婦女;另一個就是糖尿病的病人或者是甲狀旁腺功能亢進患者;另外一個就是腎衰竭的患者;還另外一個長期服用激素類藥物的這一類病人容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
鈣制劑治療骨質(zhì)疏松癥的注意事項
鈣制劑治療骨質(zhì)疏松癥的注意事項:1、選擇鈣劑的時候,要選生物利用度比較好的,相對來說副作用比較小的鈣劑,臨床上最常見的有碳酸鈣、枸櫞酸鈣。2、在攝入鈣的時候,盡量少攝入碳酸飲料、濃的咖啡,它對鈣的吸收有一定的影響。3、應(yīng)該戒煙限酒,煙酒的攝入。4、在補鈣的過程中,應(yīng)該攝入維生素D。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
甲亢能引起骨質(zhì)疏松嗎
可以引起骨質(zhì)疏松的。甲亢治療選擇合適的藥物或者必要的手術(shù)以及碘131治療,改善甲狀腺功能,改善甲狀腺功能之后,使鈣的流失減少,可以間接能夠改善骨質(zhì)疏松。但對骨質(zhì)疏松的長期的影響,需要進行整體的量化,需要輔助鈣或是其他維生素D的治療,同時增加日光的照射也是有必要的,對骨密度的監(jiān)測也是有必要的。甲亢是甲狀腺功能亢進,甲狀腺激素增加帶來的一系列癥候群,甲亢帶來的代謝增加體現(xiàn)在鈣的吸收和排泄,還有蛋白質(zhì)代謝都是加速的。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怎么緩解老年骨質(zhì)疏松的疼
老年骨質(zhì)疏松引起了明顯的疼痛癥狀后,可使用非甾體類抗炎藥予以緩解,比如布洛芬、萘普生等,在疼痛的癥狀特別嚴重時,還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿片類的止痛藥予以緩解,比如嗎啡或者是可待因。在疼痛比較嚴重時,骨質(zhì)疏松患者應(yīng)多臥床休息,避免過度活動。也要使用一些抗骨質(zhì)疏松的藥物進行治療,比如雙膦酸鹽、降鈣素、特立帕肽等。骨質(zhì)疏松患者要調(diào)整日常的飲食,多食用一些含有維生素D和鈣質(zhì)的食物,戒煙、戒酒。適當?shù)剡M行身體鍛煉,但是鍛煉量不要過大,在外出時也要防止跌倒。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
骨質(zhì)疏松腿疼怎么辦
緩解骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的腿疼,平時要多注意合理飲食、定期運動。保持均衡飲食確保攝取足夠的鈣質(zhì)及維生素D,如高鈣低脂的鮮奶及芝士、牛奶、深綠色的菜等都是最好的選擇。根據(jù)體質(zhì)的陰陽偏頗,定期選服補腎之品,在一定程度上能夠穩(wěn)定和提高人的性激素水平,間接抑制破骨細胞的骨吸收活動。應(yīng)戒煙、避免過量飲酒,及時預(yù)防全身性代謝性疾病,如高血壓、糖尿病、痛風(fēng)等。老年人腿疼要長期堅持循序漸進的運動,如游泳、做保健操、太極拳、散步等,不僅可緩解骨量的丟失,還可明顯提高骨鹽的含量,促進骨細胞的活性。但不宜參加劇烈的運動,尤其是引起肌肉過度酸痛的運動。如果感覺腿部持續(xù)疼痛,則需要去醫(yī)院檢查一下是否是骨質(zhì)疏松引起的。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老人骨質(zhì)疏松吃什么
老人骨質(zhì)疏松可以吃含鈣量高的食品,比如蝦皮、海帶、豆制品、牛奶、奶制品等。骨質(zhì)疏松的患者不宜吃太多肉,避免蛋白質(zhì)促使鈣質(zhì)排出,導(dǎo)致骨質(zhì)流失。在熬骨頭湯補充鈣質(zhì)時可以適當加醋,能幫助溶解骨頭中的鈣?;颊咭残钄z取足夠的維生素D,可以幫助患者吸收鈣質(zhì)。在均衡飲食的同時,患者需多做戶外運動,注意避免跌倒,適當進行低強度運動。也建議患者多曬太陽,患者更需禁忌煙酒,減少喝咖啡和濃茶。并建議患者最好到醫(yī)院進行全面檢查,并遵循醫(yī)囑服用藥物治療。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
調(diào)查發(fā)現(xiàn):老了不容易得骨質(zhì)疏松的人,一般有3個習(xí)慣,你有嗎?
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不懷孕老是心煩可通過心理疏導(dǎo)、調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、輔助生殖技術(shù)等方式改善。不懷孕可能與心理壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、生殖系統(tǒng)疾病、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等原因有關(guān)。

1、心理疏導(dǎo)

長期焦慮抑郁可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導(dǎo)致排卵障礙。建議通過專業(yè)心理咨詢緩解情緒,認知行為療法可幫助糾正錯誤生育觀念。伴侶共同參與治療有助于減輕孤獨感,團體心理輔導(dǎo)能提供社會支持。避免過度關(guān)注懷孕數(shù)據(jù),轉(zhuǎn)移注意力到興趣愛好上。

2、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌,建議每晚23點前入睡。每周進行3-5次有氧運動如游泳、瑜伽,但避免過度運動。均衡飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E攝入,減少咖啡因和酒精。記錄基礎(chǔ)體溫曲線幫助掌握排卵規(guī)律,避免將性生活完全工具化。

3、藥物治療

對于確診多囊卵巢綜合征者,可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素。黃體功能不足者可考慮黃體酮軟膠囊支持。存在甲狀腺功能異常需服用左甲狀腺素鈉片。抗焦慮藥物如鹽酸帕羅西汀片需在精神科醫(yī)師指導(dǎo)下短期使用。所有藥物均需排除妊娠后使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

肝郁氣滯型可用逍遙丸疏肝解郁,腎陽虛型適用右歸丸溫補腎陽。針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位調(diào)節(jié)沖任二脈。艾灸神闕穴可改善宮寒癥狀。中藥周期療法需根據(jù)月經(jīng)不同階段調(diào)整用藥,如經(jīng)后期側(cè)重滋腎精,排卵期注重活血通絡(luò)。

5、輔助生殖技術(shù)

輸卵管因素不孕可考慮體外受精-胚胎移植,子宮內(nèi)膜異位癥患者可能需腹腔鏡手術(shù)后實施輔助生殖。反復(fù)流產(chǎn)患者建議進行胚胎植入前遺傳學(xué)篩查。40歲以上女性卵巢儲備功能下降時,可評估贈卵試管嬰兒的可行性。所有技術(shù)實施前需完成系統(tǒng)不孕檢查。

建議保持適度性生活頻率,避免僅在排卵期同房造成壓力。雙方共同進行孕前檢查,男性精液分析應(yīng)作為常規(guī)項目。監(jiān)測排卵可使用尿促黃體生成素試紙結(jié)合超聲檢查。備孕期間每日補充0.4-0.8毫克葉酸,避免接觸放射線和有毒化學(xué)物質(zhì)。建立健康的生活節(jié)奏,將備孕融入日常生活而非全部重心。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
6歲小孩的眼角紅了,還破了,怎么回事

6歲小孩眼角發(fā)紅伴破潰可能由過敏性結(jié)膜炎、細菌性結(jié)膜炎、外傷、瞼緣炎或維生素缺乏等原因引起,需通過局部清潔、藥物干預(yù)等方式處理。建議家長及時帶孩子就醫(yī)明確病因。

1、過敏性結(jié)膜炎

接觸花粉、塵螨等過敏原可能導(dǎo)致眼瞼紅腫伴皮膚破損?;純撼0橛醒郯W、揉眼行為,可能因反復(fù)摩擦導(dǎo)致表皮破損。家長需用生理鹽水清潔患處,避免接觸毛絨玩具等致敏物,醫(yī)生可能開具鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過敏藥物,嚴重時需聯(lián)合使用紅霉素眼膏預(yù)防感染。

2、細菌性結(jié)膜炎

金黃色葡萄球菌等感染可引起瞼緣充血糜爛,常見黃色分泌物附著?;純嚎赡芤蚍置谖锎碳ゎl繁揉眼,導(dǎo)致眼角皮膚破損。家長需用消毒棉簽清除分泌物,醫(yī)生可能推薦妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等抗菌藥物,夜間可配合使用金霉素眼膏。

3、機械性外傷

玩耍時被指甲劃傷或異物擦傷可能導(dǎo)致局部紅腫破潰。傷口多呈線狀,可能伴有輕微滲血。家長應(yīng)立即用無菌紗布按壓止血,使用碘伏消毒液清潔后,醫(yī)生可能建議涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染,避免覆蓋紗布造成摩擦。

4、瞼緣炎

皮脂腺分泌旺盛或蠕形螨感染可引發(fā)瞼緣慢性炎癥,表現(xiàn)為眼瞼邊緣紅腫、脫屑。患兒因瘙癢抓撓可能導(dǎo)致繼發(fā)性破損。家長可用溫?zé)崦矸笱?分鐘軟化痂皮,醫(yī)生可能開具硼酸洗液清潔瞼緣,配合使用夫西地酸滴眼液控制感染。

5、維生素B2缺乏

長期挑食可能導(dǎo)致核黃素缺乏,特征性表現(xiàn)為口角及眼角皸裂。皮膚損傷呈對稱性,可能伴有舌炎癥狀。家長應(yīng)增加動物肝臟、蛋黃等富含維生素B2的食物,醫(yī)生可能建議口服維生素B2片,局部涂抹維生素E乳促進修復(fù)。

日常需保持孩子雙手清潔,定期修剪指甲避免抓傷。清洗眼部時使用單獨消毒棉簽,動作輕柔避免二次損傷。飲食注意補充瘦肉、深綠色蔬菜等富含維生素A的食物,有助于黏膜修復(fù)。避免讓孩子接觸寵物毛發(fā)、沙土等刺激物,外出時可佩戴防紫外線眼鏡減少刺激。若48小時內(nèi)紅腫加重或出現(xiàn)膿性分泌物,須立即復(fù)診。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
鼻骨骨折復(fù)位后能挖鼻孔嗎?

鼻骨骨折復(fù)位后一般不能挖鼻孔,可能影響骨折愈合或?qū)е露螕p傷。鼻腔黏膜修復(fù)通常需要1-2周,此期間需避免任何可能刺激鼻腔的行為。

骨折復(fù)位后的初期階段,鼻腔內(nèi)部存在腫脹和脆弱的新生組織,挖鼻孔可能造成黏膜撕裂或出血。手指攜帶的細菌可能通過破損的黏膜進入傷口,增加感染風(fēng)險。骨折部位在愈合過程中需要穩(wěn)定環(huán)境,外力干擾可能導(dǎo)致復(fù)位后的骨塊移位,影響面部外觀恢復(fù)。鼻腔內(nèi)會放置支撐物或填塞敷料,挖鼻孔可能使其松動脫落。

若存在嚴重鼻中隔偏曲或復(fù)合性骨折,挖鼻孔可能引發(fā)更嚴重的結(jié)構(gòu)塌陷。過敏體質(zhì)患者挖鼻孔可能誘發(fā)噴嚏反射,瞬間氣流沖擊對未愈合的骨折線產(chǎn)生壓力。兒童患者因自控力較弱,家長需特別注意監(jiān)督。糖尿病患者或凝血功能障礙者,黏膜損傷后愈合速度更慢,感染概率更高。

恢復(fù)期間可用生理鹽水噴霧清潔鼻腔,避免用力擤鼻涕。如出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或呼吸困難,需立即復(fù)查。日常保持環(huán)境濕度,減少鼻腔結(jié)痂。完全愈合后挖鼻孔也需控制頻率和力度,建議定期修剪指甲降低黏膜損傷風(fēng)險。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
女性突然尿失禁什么原因

女性突然尿失禁可能與盆底肌松弛、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過度活動癥、神經(jīng)系統(tǒng)病變、盆腔手術(shù)史等因素有關(guān)。突然尿失禁通常表現(xiàn)為咳嗽或打噴嚏時漏尿、尿急難以控制、夜間頻繁排尿等癥狀。建議及時就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、盆底肌松弛

妊娠分娩、年齡增長或長期腹壓增高可能導(dǎo)致盆底肌松弛。盆底肌松弛會使尿道支撐力下降,在腹壓增加時出現(xiàn)壓力性尿失禁?;颊呖赡馨橛嘘幍辣谂虺觥⑾赂箟嬅浉???勺襻t(yī)囑進行凱格爾運動鍛煉盆底肌,嚴重時需考慮尿道中段懸吊術(shù)。

2、泌尿系統(tǒng)感染

膀胱炎或尿道炎等泌尿系統(tǒng)感染可能刺激膀胱黏膜,導(dǎo)致急迫性尿失禁。感染多由細菌入侵引起,常伴隨尿頻尿痛、尿液渾濁等癥狀。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、三金片、熱淋清顆粒等藥物治療,同時需多飲水促進排尿。

3、膀胱過度活動癥

膀胱逼尿肌異常收縮會引起膀胱過度活動癥,表現(xiàn)為突發(fā)強烈尿意和急迫性尿失禁。該病可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異?;虬螂赘杏X過敏有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特羅定緩釋片、黃酮哌酯片等藥物抑制膀胱過度活動。

4、神經(jīng)系統(tǒng)病變

糖尿病周圍神經(jīng)病變、多發(fā)性硬化或脊髓損傷等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能影響膀胱控制功能,導(dǎo)致充盈性尿失禁?;颊呖赡馨橛兄w麻木、肌力下降等神經(jīng)癥狀。需針對原發(fā)病治療,必要時進行間歇導(dǎo)尿或留置導(dǎo)尿管。

5、盆腔手術(shù)史

子宮切除術(shù)等盆腔手術(shù)可能損傷支配膀胱的神經(jīng)或改變盆腔解剖結(jié)構(gòu),術(shù)后可能出現(xiàn)混合性尿失禁。手術(shù)創(chuàng)傷可能導(dǎo)致膀胱頸位置改變或尿道括約肌功能受損。需進行尿動力學(xué)評估,根據(jù)結(jié)果選擇行為訓(xùn)練或手術(shù)治療。

女性突然尿失禁需注意保持會陰清潔,避免辛辣刺激食物,控制每日飲水量在1500-2000毫升??捎涗浥拍蛉沼泿椭t(yī)生判斷尿失禁類型,選擇合適的內(nèi)褲材質(zhì)防止皮膚刺激。適度進行盆底肌鍛煉有助于改善癥狀,但需避免過度勞累和長期憋尿。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時到泌尿外科或婦科就診。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
股骨頭壞死晚上怎么辦

股骨頭壞死晚上可通過臥床休息、熱敷緩解疼痛、調(diào)整睡姿、遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛藥物、必要時手術(shù)治療等方式改善。股骨頭壞死通常由外傷、長期酗酒、激素使用過量、骨質(zhì)疏松、血液供應(yīng)障礙等原因引起。

1、臥床休息

夜間疼痛發(fā)作時建議立即停止活動,選擇硬板床平臥,減輕髖關(guān)節(jié)壓力。避免側(cè)臥壓迫患側(cè),可于膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕保持輕度屈曲,有助于緩解肌肉痙攣。每日臥床時間不超過12小時,白天仍需適度活動預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。

2、熱敷緩解

用40℃左右熱毛巾或暖水袋敷于腹股溝及臀部15-20分鐘,促進局部血液循環(huán)。熱敷后可配合輕柔按摩,但需避開明顯疼痛點。若皮膚有破損或發(fā)熱癥狀應(yīng)禁用,糖尿病患者注意控制溫度防止燙傷。

3、睡姿調(diào)整

仰臥位時在患側(cè)大腿外側(cè)放置枕頭,防止髖關(guān)節(jié)內(nèi)收加重缺血。翻身時需雙手支撐輔助,避免突然扭轉(zhuǎn)??墒褂瞄L條形抱枕夾于雙腿之間維持中立位,選擇記憶棉床墊分散壓力。

4、鎮(zhèn)痛藥物

急性疼痛時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、鹽酸曲馬多緩釋片等藥物。需注意非甾體抗炎藥可能引起胃腸不適,阿片類藥物存在成癮性。服藥期間禁止飲酒,出現(xiàn)皮疹或呼吸困難需立即停藥就醫(yī)。

5、手術(shù)治療

對于晚期患者,可能需進行髓芯減壓術(shù)、帶血管蒂骨移植術(shù)或人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需保持切口干燥,按康復(fù)計劃進行被動關(guān)節(jié)活動,6-8周內(nèi)避免患肢負重。夜間睡眠時使用外展枕維持體位。

患者夜間應(yīng)保持臥室溫暖,避免冷刺激誘發(fā)疼痛。日常飲食增加牛奶、蝦皮等鈣質(zhì)補充,控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)。戒煙戒酒,適度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動。定期復(fù)查X線或MRI監(jiān)測病情進展,若出現(xiàn)靜息痛加劇或關(guān)節(jié)活動受限需及時就診。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
痛風(fēng)能吃牛蹄筋嗎?

痛風(fēng)患者一般不建議食用牛蹄筋。牛蹄筋屬于高嘌呤食物,可能誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀。

牛蹄筋的嘌呤含量較高,每100克牛蹄筋中嘌呤含量可達150毫克以上。高嘌呤食物在體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生大量尿酸,對于尿酸排泄障礙的痛風(fēng)患者,容易導(dǎo)致血尿酸水平升高。尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)及周圍組織,可能引發(fā)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等急性痛風(fēng)發(fā)作癥狀。長期高尿酸還可能形成痛風(fēng)石,造成關(guān)節(jié)畸形和功能障礙。

部分痛風(fēng)間歇期患者偶爾少量食用牛蹄筋可能不會立即引發(fā)癥狀,但仍需嚴格控制攝入量。牛蹄筋中的膠原蛋白雖然對關(guān)節(jié)軟骨有一定營養(yǎng)作用,但相比其帶來的嘌呤負荷,對痛風(fēng)患者弊大于利。若同時存在腎功能不全,更應(yīng)完全避免食用,以防加重腎臟排泄尿酸負擔(dān)。

痛風(fēng)患者日常應(yīng)選擇低嘌呤食物,如雞蛋、牛奶、大部分蔬菜水果等。急性發(fā)作期需嚴格限制嘌呤攝入,間歇期可適量選擇中低嘌呤食材。建議通過血尿酸檢測監(jiān)控病情,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),必要時配合降尿酸藥物治療。保持每日2000毫升以上飲水量有助于促進尿酸排泄,避免飲酒和高糖飲料。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
熱射病晚上發(fā)熱,白天正常怎么回事

熱射病晚上發(fā)熱白天正常可能與體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂、自主神經(jīng)功能失調(diào)、日間活動量差異、夜間環(huán)境悶熱、基礎(chǔ)疾病影響等因素有關(guān)。熱射病是因高溫導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡的急癥,需通過降溫補液、藥物干預(yù)等方式治療。

1、體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂

熱射病會損傷下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞,導(dǎo)致夜間體溫調(diào)控異常?;颊呖赡馨殡S意識模糊、皮膚干燥無汗等癥狀。治療需立即物理降溫,如冰毯包裹,并遵醫(yī)囑使用鹽酸氯丙嗪注射液等藥物控制中樞異常。

2、自主神經(jīng)功能失調(diào)

熱射病引發(fā)的全身炎癥反應(yīng)可干擾自主神經(jīng)功能,造成夜間交感神經(jīng)興奮性升高?;颊呖赡艹霈F(xiàn)心率增快、血壓波動等表現(xiàn)。建議保持環(huán)境通風(fēng),必要時使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

3、日間活動量差異

白天活動促進汗液蒸發(fā)散熱,而夜間靜止狀態(tài)使散熱效率降低。這種晝夜節(jié)律差異可能導(dǎo)致體溫波動,常見于恢復(fù)期患者。需持續(xù)監(jiān)測體溫,適量補充口服補液鹽散維持水電解質(zhì)平衡。

4、夜間環(huán)境悶熱

睡眠時若處于高溫高濕環(huán)境,會加重?zé)嵝罘e?;颊呖赡馨殡S肌肉痙攣、頭痛等癥狀。應(yīng)調(diào)整室溫至26℃以下,使用空調(diào)或風(fēng)扇加強空氣流通,避免使用厚重被褥。

5、基礎(chǔ)疾病影響

合并甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病時,基礎(chǔ)代謝率異常可加劇夜間發(fā)熱?;颊呖赡艹霈F(xiàn)多汗、消瘦等原發(fā)病癥狀。需治療原發(fā)病,如使用甲巰咪唑片控制甲亢,并加強體溫監(jiān)測。

熱射病患者恢復(fù)期應(yīng)保持每日2000毫升以上飲水量,選擇淡鹽水或運動飲料補充電解質(zhì)。飲食宜清淡易消化,適量增加冬瓜、黃瓜等利尿食材。避免日間高溫時段外出,睡眠時穿純棉透氣衣物。若反復(fù)出現(xiàn)夜間體溫超過38℃,或伴隨意識障礙、持續(xù)抽搐等癥狀,須立即急診處理。日??捎涗涹w溫變化曲線,幫助醫(yī)生評估恢復(fù)情況。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
甲胎蛋白11.8嚴重嗎

甲胎蛋白11.8μg/L是否嚴重需結(jié)合具體臨床情況判斷,多數(shù)情況下可能提示輕度異常,少數(shù)可能與肝臟疾病或腫瘤相關(guān)。

甲胎蛋白是胎兒期由肝臟和卵黃囊合成的蛋白,成人正常值一般低于7μg/L。11.8μg/L的輕度升高可能與非病理性因素有關(guān),如慢性肝炎、肝硬化等良性肝病活動期,或妊娠期生理性波動。部分人群在急性肝損傷恢復(fù)期也可能出現(xiàn)短暫升高,通常伴隨轉(zhuǎn)氨酶水平下降而逐漸恢復(fù)正常。這類情況需通過超聲、肝功能等檢查進一步評估,無須過度焦慮。

若甲胎蛋白持續(xù)升高或伴隨其他異常指標,需警惕病理性可能。原發(fā)性肝癌患者中約70%會出現(xiàn)甲胎蛋白顯著升高,但數(shù)值通常超過400μg/L。少數(shù)生殖細胞腫瘤、胃癌轉(zhuǎn)移等也可能導(dǎo)致輕度升高。此時需結(jié)合增強CT、腫瘤標志物聯(lián)合檢測等手段明確診斷。對于有乙肝病史、長期酗酒等高危人群,即使輕度升高也應(yīng)密切隨訪。

建議完善肝功能、肝炎病毒篩查及影像學(xué)檢查,避免自行解讀數(shù)值。健康人群可間隔1-2個月復(fù)查,觀察趨勢變化。日常需戒酒、避免肝毒性藥物,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,減少熬夜等加重肝臟負擔(dān)的行為。若復(fù)查持續(xù)異?;虬殡S腹痛、消瘦等癥狀,需及時至消化內(nèi)科或肝膽外科就診。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
小兒發(fā)燒可以吃冰糖嗎

小兒發(fā)燒期間一般可以適量吃冰糖,但需避免過量攝入。冰糖主要成分為蔗糖,少量食用對發(fā)熱癥狀無直接影響,但高糖飲食可能抑制免疫功能或加重咽喉不適。

冰糖作為傳統(tǒng)調(diào)味品,在發(fā)熱期間少量用于調(diào)制溫水或梨湯時,可幫助緩解兒童拒絕飲水的現(xiàn)象。蔗糖分解產(chǎn)生的葡萄糖能為機體提供基礎(chǔ)能量支持,對于食欲減退的發(fā)熱患兒有一定輔助作用。需注意冰糖不具備退熱功效,單次食用量控制在5克以內(nèi),每日不超過2次。合并咽喉腫痛時,建議將冰糖溶于溫水后飲用,避免顆粒刺激黏膜。

部分特殊情況下需限制冰糖攝入。糖尿病患者發(fā)熱時應(yīng)禁用冰糖以防血糖波動;咳嗽伴痰多者過量食用可能加重痰液粘稠度;口腔潰瘍患兒接觸冰糖可能產(chǎn)生刺痛感。胃腸型感冒出現(xiàn)嘔吐腹瀉時,高糖飲食可能加劇腸粘膜刺激。此外,1歲以下嬰兒禁止食用冰糖,其消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善。

小兒發(fā)熱期間建議優(yōu)先選擇溫開水、米湯、稀釋果汁等補充體液。體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱24小時以上,應(yīng)及時就醫(yī)排查感染源。家長需監(jiān)測患兒精神狀態(tài)與進食情況,避免因攝入甜食影響正餐營養(yǎng)攝入。退熱階段可適當增加維生素C含量高的水果補充,如蘋果泥、獼猴桃等。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
胸透檢查對胎兒有害嗎?

胸透檢查對胎兒可能存在潛在風(fēng)險,通常不建議孕婦進行。胸透屬于X射線檢查,電離輻射可能對胎兒發(fā)育造成影響,尤其在妊娠早期。

妊娠早期是胎兒器官形成的關(guān)鍵時期,此時胎兒對輻射更為敏感。胸透檢查的輻射量雖然較低,但仍可能增加胎兒發(fā)育異常的概率。妊娠中晚期胎兒對輻射的敏感性相對降低,但非必要情況下仍應(yīng)避免接觸輻射。胸透檢查的輻射劑量與檢查部位、設(shè)備類型、曝光時間等因素有關(guān),不同情況下輻射量存在差異。

極少數(shù)情況下,當孕婦存在危及生命的疾病且必須通過胸透確診時,醫(yī)生會權(quán)衡利弊后決定是否進行檢查。這種情況下會采取嚴格的防護措施,如使用鉛圍裙遮擋腹部,盡量減少胎兒接受的輻射劑量。醫(yī)療團隊會評估病情后選擇對胎兒影響最小的檢查方案。

孕婦如因疾病需要影像學(xué)檢查,可優(yōu)先考慮無輻射的超聲或磁共振檢查。若必須進行X射線檢查,應(yīng)告知醫(yī)生妊娠情況,由專業(yè)醫(yī)生評估風(fēng)險后決定。妊娠期間應(yīng)避免不必要的醫(yī)療輻射暴露,定期產(chǎn)檢時也需主動告知醫(yī)生近期接受的放射檢查情況。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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